Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T11:46:04.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Czy wiesz, jak ubrać dziecko na jesienny spacer?
items: Mama wyszła na spacer z dzieckiem i psem na smyczach. Internauci zachwyceni!
items: Wiosenny spacer z maluszkiem? Te rzeczy koniecznie spakuj do torby
items: IMGW wydał ostrzeżenie: porywy wiatru nawet do 100 km/h. Zobacz, gdzie lepiej nie wychodzić z dzieckiem na spacer
items: Jesienny spacer: jak ubrać niemowlę? [WIDEO]
items: Uwaga, kleszcze! Tych miejsc unikaj podczas spaceru z dzieckiem!
items: Co powinniście wiedzieć o spacerówkach przed pierwszym zakupem?
items: Spacer z dzieckiem kontra powietrze! Sprawdź, kiedy wyjście na dwór wychodzi maluchowi na zdrowie?
items: Dziecko płacze na spacerze? Mamy na to sposoby!
items: Rowerki dla dzieci - 15 modeli do wyboru
items: "Matka na spacer zimą wybywa..." – znasz ten wiersz? Uśmiejesz się!
items: Zasłanianie wózka pieluchą – przydatne czy niebezpieczne? film
items: Jak wybrać wózek spacerowy dla dziecka? - film
items: Spacerek bez aferek – to jest możliwe! Poznaj proste tricki
items: Jak wybrać spacerówkę?
items: Spacer po mieście - karuzela na Bielanach
items: Spacer po mieście - postacie związane z klasztorem na Bielanach
items: Legenda o zaczarowanym niedźwiedziu
items: To zawsze miej pod ręką wybierając się z dzieckiem na spacer!
items: Ciepło, coraz cieplej... Spacer!
items: Nie masz sił na maraton - idź na spacer
items: Wózek Caravel w stylu vintage
items: 10 pilnych pytań do pediatry
items: 8 błędów w zimowej pielęgnacji niemowląt
items: 4 sposoby na jesienne chłody

Czy wiesz, jak ubrać dziecko na jesienny spacer?
type: item
date: 2022-10-24T05:00:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: jesień
subject: jesienne spacery
subject: jesienny spacer
subject: spacer
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacer z niemowlakiem
subject: spacery z dzieckiem
description: Wyjście z dzieckiem na zewnątrz, gdy pada deszcz, wieje lub jest zimno nie napawa entuzjazmem… Jeśli jednak wyposażycie się w odpowiednie ubrania, z pewnością uzyskacie właściwy komfort, a kto wie – może to przełoży się również na optymizm i dobry nastrój? Podpowiadamy, w co warto wyposażyć szafę malucha na jesień, aby pogoda nie zepsuła wam planów.
encoded: Dobre przygotowanie to podstawa, dlatego wystarczą jesienne porządki w szafie dziecka, a wraz z nimi posegregowanie odzieży oraz dokupienie kilku nowych elementów, by spacer w poszukiwaniu kasztanów czy po prostu wyjście do przedszkola były miłym doświadczeniem. Poniżej prezentujemy kilka elementów garderoby malucha na jesień, które warto mieć w tym sezonie. W co warto wyposażyć szafę dziecka na jesień? lekka kurtka z kapturem kamizelka bluza z kapturem rozpinany sweterek wygodne spodnie czapka i szalik kalosze Jesienny spacer? Pamiętaj o tych kwestiach Już wiesz, w co konkretnie ubrać dziecko na jesień. Przyda się jeszcze znajomość kilku zasad, którymi warto się kierować podczas ubierania, aby wyjście na zewnątrz było komfortowe. Przede wszystkim zawsze ubieraj dziecko na tzw. cebulkę. Warstwy sprawdzają się przy zmiennej pogodzie, gdyż łatwo można się ich pozbyć lub odwrotnie – szybko je założyć. Tym samym nie przegrzejesz dziecka, co nie przełoży się np. na łatwiejsze złapanie infekcji. Istotne jest także to, że najmłodszym wystarcza zwykle jedna warstwa więcej niż zakłada dorosły. A może zastanawiasz się, czy dziecku jest ciepło? Wystarczy, że sprawdzisz jego kark. Jeśli jest suchy i ciepły oznacza to, że maluch jest ubrany właściwie i z pewnością nie grozi mu przegrzanie. Oprócz wyposażenia jesiennej garderoby dziecka w konkretne elementy, warto zwrócić uwagę również na jakość wybranych ubrań. Najlepiej sprawdzą się te z naturalnych materiałów, w tym m.in. bawełna i wełna. Poza tym, że maja dobre właściwości termoizolacyjne, to dodatkowo zwykle cechują się tym, że służą dłużej. A to z pewnością dobry nawyk, który wpływa nie tylko korzystnie na portfel, ale również jest przyjazny środowisku.

imgUHwEFn-d8a5eb9.jpg
width: 1280
height: 853

Mama wyszła na spacer z dzieckiem i psem na smyczach. Internauci zachwyceni!
type: item
date: 2022-07-18T08:43:48.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: bezpieczeństwo dziecka
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacer. dziecko
subject: spacery z dzieckiem
description: Na TikToku pojawiło się nagranie: kobieta na jednej smyczy prowadzi psa, a na drugiej… córkę. Smycz psa przyczepiona była do psich szelek, smycz dziecka – do bransoletki na rączce dziewczynki. Pod filmikiem pojawiły się setki komentarzy. Wiele mam używających smyczy podkreśla, że to rozwiązanie łączy swobodę dziecka z jego bezpieczeństwem.
encoded: Zdecydowana większość komentujących uznała, że taka smycz dla dziecka to świetny pomysł. Pojawiły się głosy, że takie rozwiązanie powinno być standardem. Zwłaszcza wśród mam maluchów, które uwielbiają biegać i uciekać, a nie znoszą się słuchać. Mama: będę prowadzić na smyczy oboje Mama o nicku bmcpher publikuje na swym profilu na TikToku nagrania dotyczące jej codzienności. Ma jedną córkę, dwa psy i dom na głowie. Nie wstydzi się tego, że swoje 2-letnie dziecko karmi piersią ani tego, że czasem ma wszystkiego po prostu dość. Jeden z filmików powstał podczas spaceru z córką i jednym z piesków. Zarówno córka, jak i pies prowadzeni są na smyczach. Mama nie widzi w tym absolutnie nic złego. „Będę prowadziła na smyczy oboje”, podsumowuje całe nagranie. Smycz dla dziecka? Internauci są na tak! Wśród komentarzy pojawiło się wiele wyrazów poparcia dla „dziecięcej smyczy”. „Żadnego cholernego wstydu! Też prowadzam na smyczy swoje dziecko, bo lubi mi uciekać”; „Czy możemy znormalizować takie rozwiązanie? Bezpieczeństwo przede wszystkim”; „Smycze to niesamowity pomysł. Twój maluch może swobodnie chodzić i nie musisz się martwić, że może nagle gdzieś pobiec lub zostać przez kogoś porwany”; „Dziękuję, że to pokazałaś. Też zawsze używam smyczy. Uwielbiam, gdy moja córka może odkrywać nowe rzeczy i cieszyć się swobodą, będąc przy tym bezpieczna”. View oEmbed on the source website źródło: bmcpher/Tik tok Piszemy też o: 11-letni bohater zachował zimną krew i uratował tonących mężczyzn. Brawo! Odkrył, że to nie jego dziecko. Zostawił je w przedszkolu Niemowlę zatrzaśnięte w samochodzie. Na szczęście pomogli policjanci

imgyshnXA-21ff059.png
width: 940
height: 788

Wiosenny spacer z maluszkiem? Te rzeczy koniecznie spakuj do torby
type: item
subject: Czas wolny
subject: Nasze akcje
subject: Rodzina
subject: chusteczki pielęgnacyjne
subject: pierwszy spacer noworodka
subject: spacer
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacer z niemowlakiem
subject: spacer z noworodkiem
subject: spacer. dziecko
subject: spacery z dzieckiem
subject: torba dla mamy
description: Spacer z dzieckiem wpływa świetnie na jego odporność. To także wspaniały sposób na poprawę samopoczucia malucha oraz jego opiekuna. Aby nic nie zakłóciło wycieczki, warto pamiętać o kilku, niezbędnych akcesoriach, które należy spakować do torby. Podpowiadamy, co konkretnie musi się w niej znaleźć, aby wyjście na świeże powietrze było udane.
encoded: Gdy pogoda dopisuje, warto udać się z niemowlęciem lub starszym dzieckiem na zewnątrz. Jest to korzystne dla zdrowia malucha, gdyż m.in. pomaga go zahartować, a także dostarczyć niezbędnej do dobrego funkcjonowania organizmu witaminy D. Ponadto wśród innych zalet spacerów, specjaliści, jak i opiekunowie, dostrzegają chociażby to, że polepszają one nastrój i samopoczucie – w tym czasie można nie tylko zadbać o swoje emocje, ale również budować więź z pociechą. Na co zwrócić uwagę, przed wyjściem na świeże powietrze? View Ediplayer on the source website Zmiana pieluszki na spacerze Chociaż wychodząc na zewnątrz, opiekunowie zwykle pamiętają o tym, by jeszcze będąc w domu, przewinąć niemowlę, nie oznacza to wcale, że nie będzie trzeba tego zrobić ponownie również na wycieczce. Warto zatem pamiętać, aby spakować do torby na spacer pieluszkę na zmianę, a najlepiej dobrze mieć pod ręką nawet 2-3 pieluchy na zmianę. Kolejnym must have są chusteczki nawilżane, które pomogą oczyścić pupę malucha, a do tego ukoją ją i uchronią przed podrażnieniami. Przyda się również krem przeciw odparzeniom oraz mata do przewijania (w tej roli może się sprawdzić też kocyk). Po zmianie pieluszki do oczyszczenia dłoni opiekuna warto użyć żelu antybakteryjnego, który pomoże prawidłowo zadbać o higienę. Co jeszcze spakować do wózka, gdy wychodzicie na zewnątrz? Wychodząc na spacer, dobrym pomysłem będzie zabranie ze sobą ubranka na przebranie. Sprawdzi się zarówno, gdy pogoda ulegnie zmianie, a także, gdy przytrafi się trudna sytuacja np. w związku z przewijaniem. Warto również włożyć do wózka pieluszkę tetrową i kocyk. Ponadto podczas spaceru maluszek może zgłodnieć. Jeśli karmisz piersią, warto zadbać o rzeczy, które ułatwiają karmienie – np. szumiącą zabawkę. Mamie mogą przydać się również wkładki laktacyjne. Z kolei, jeśli maluszek je z butelki, warto zabrać ze sobą dodatkowo wodę i pojemnik z odmierzonym mlekiem modyfikowanym. Dla starszego malucha istotne jest, by zabrać przekąski lub nawe…

img5b7wyd-2ffd99e.jpg
width: 620
height: 406

IMGW wydał ostrzeżenie: porywy wiatru nawet do 100 km/h. Zobacz, gdzie lepiej nie wychodzić z dzieckiem na spacer
type: item
date: 2021-11-19T09:09:30.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: spacer z dzieckiem
description: Planujesz spacer z dzieckiem? Lepiej uważaj! Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał alerty pierwszego i drugiego stopnia ostrzegające przed silnym wiatrem. Są miejsca, w których będzie wiało nawet do 100 km na godzinę.
encoded: Jak podaje TVN24, synoptycy z IMGW ostrzegają przed porywistymi podmuchami wiatru. Alerty obowiązują od godziny 12 w piątek 19.11 do 6 rano w sobotę 20.11. Alert IMGW: gdzie można spodziewać się silnego wiatru? Ostrzeżenia IMGW dotyczą północnej części kraju. Synoptycy przewidują wystąpienie wiatru o średniej prędkości od 45 do 60 kilometrów na godzinę, w porywach do 100 km/h. Ostrzeżenia drugiego stopnia obowiązują w województwie pomorskim w powiatach: słupskim, lęborskiem, wejherowskim, puckim, oraz w Słupsku i Trójmieście. Dla części kraju wydano również alerty pierwszego stopnia. W regionach, w których obowiązują, prędkość wiatru może wynosić od 35 do 45-50 km/h, w porywach do 80-90 km/h, z zachodu i północnego zachodu. Alerty wydano dla województw: pomorskiego (z wyjątkiem powiatów z drugim stopniem alertu), zachodniopomorskiego, dla powiatów nadmorskich, warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, północnej połowy województwa. W czasie występowania silnych podmuchów wiatru lepiej zrezygnuj ze spacerów z dzieckiem! Zobacz także: To najlepsze miejsce na spacery z dzieckiem. Zabieraj je właśnie tam! Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było za zimno ani za gorąco? Werandowanie noworodka i pierwszy spacer – rady pediatry

f1Fm66-121283-eb3b35e.jpg
width: 1200
height: 800

Jesienny spacer: jak ubrać niemowlę? [WIDEO]
type: item
date: 2020-10-02T07:39:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: jesienny spacer
subject: spacer z dzieckiem
description: Jesienny spacer, o ile jest odpowiednio zaplanowany, może być zbawienny dla dziecka. Niemowlę nie może być jednak ubrane ani za grubo, ani za cienko. O czym jeszcze należy pamiętać? Przedstawiamy 5 rad na bezpieczny spacer jesienią z dzieckiem.
encoded: Jesienne spacery wzmacniają odporność. Warto jednak zadbać o to, by niemowlę czy małe dziecko nie wróciło do domu z niechcianym katarem. Przede wszystkim należy odpowiednio ubrać maluszka. Jednak dla wielu, zwłaszcza początkujących, rodziców to, jak ubrać niemowlę na jesienny spacer wcale nie jest taką oczywistą sprawą. Wyjaśniamy! Jak ubrać niemowlę jesienią na spacer? Najlepiej jest ubierać niemowlę na cebulkę. Jeśli w takcie spaceru nagle zrobi się cieplej, bo słońce zacznie mocniej przygrzewać, z łatwością będzie można zdjąć maluszkowi jedną warstwę. Ważna zasada jest też taka, że niemowlę, które leży w gondoli, powinno mieć na sobie o jedną warstwę więcej niż dorosły. To znaczy, że jeżeli rodzic ma na sobie bluzę i kurtkę, niemowlę powinno mieć body, pajacyka i jesienny kombinezon. Nie można zapominać też o czapce i kocyku, który ochroni dziecko przed wiatrem i chłodem. Im dłużej trwa spacer, tym maluszek bardziej się wychładza, ponieważ, w przeciwieństwie do rodzica, nie porusza się. Sprawdzając, czy dziecko jest odpowiednio ubrane na spacerze, nie dotykaj jego rączek czy buzi – one mogą być chłodniejsze, co nie znaczy, że maluszek marznie. Bardziej miarodajne jest mierzenie ciepłoty ciała na karku dziecka. Jeśli jest ciepły, to znaczy, że niemowlę ubrane jest prawidłowo. Pilnuj, by kark nie był ani zimny, ani spocony. O czym jeszcze pamiętać, idąc z dzieckiem na jesienny spacer? Konieczne jest posmarowanie buzi dziecka, najlepiej kremem na każdą pogodę. Delikatną skórę dziecka należy chronić nie tylko przed trzaskającym mrozem, lecz także przed chłodnymi podmuchami wiatru. Nałożenie kremu na twarz maluszka powinno się odbyć chwilę przed wyjściem z domu. Aby nie przeziębić niemowlaka na spacerze, lepiej nie chodzić z nim od sklepu do sklepu. Ciągłe przechodzenie z ogrzewanych pomieszczeń na jesienny chłód nie jest wskazane. Lepiej spacerować w parku czy lesie. Jesienny spacer z noworodkiem Młodzi rodzice często zastanawiają się, jak ubrać noworodka na spacer, …

Ej0fsg-113663-32da44f.jpg
width: 1200
height: 801

Uwaga, kleszcze! Tych miejsc unikaj podczas spaceru z dzieckiem!
type: item
date: 2017-05-31T06:57:50.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: borelioza
subject: kleszcze
subject: spacer z dzieckiem
subject: wyjmowanie kleszcza
description: Kleszczy przybywa i z roku na rok rośnie liczba chorych na boreliozę. W jakie miejsca lepiej nie chodzić z dzieckiem? Sprawdź listę niebezpiecznych miejsc!
encoded: Sanepid ostrzega: ryzyko ukąszenia przez kleszcze w mieście jest równie wysokie, jak na terenach podmiejskich. Nawet w Warszawie ryzyko zachorowania na choroby odkleszczowe jest ogromne. Jakich miejsc lepiej unikać podczas spaceru z dzieckiem? Miejsca w Warszawie, w których występują kleszcze Naukowcy z SGGW ostrzegają, że z każdym rokiem przybywa kleszczy i coraz częściej są one nosicielami boreliozy. W województwie mazowieckim kleszcze zakażone bakterią mogą stanowić nawet 40% wszystkich pajęczaków! Tereny o bardzo wysokim ryzyku występowania kleszczy w stolicy to m.in.: Las Bielański, Las Młociny, Las Bemowo, Las Kabacki, Las Kawęczyn, Ogród Zoologiczny i Kampinoski Park Narodowy. Tereny o niskim i średnio-niskim ryzyku to m.in.: Las Wawerski, Las Sulejówek-Grabina, ogród w Łazienkach Królewskich, Pole Mokotowie, Ogród Krasińskich, plac zabaw w Lasku Bielańskim, Las Jana III Sobieskiego. Jeśli wybierasz się na spacer do któregoś z tych miejsc, pamiętaj o odpowiednim zabezpieczeniu się przed kleszczami: Załóż ubranie ochraniające całe ciało, w jasnych, ale nie jaskrawych kolorach. Zastosuj preparaty odstraszające kleszcze. Po powrocie ze spaceru dokładnie obejrzyj skórę całego ciała, także na głowie. Jeśli znajdziesz kleszcza, jak najszybciej go usuń. Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Wysterylizuj pęsetę do usuwania kleszczy. Złap kleszcza jak najbliżej powierzchni swojej skóry. Delikatnie, ale stanowczo pociągnij przeciwnie do kierunku wkłucia i wyciągaj, aż zauważysz jego głowę. Po wyjęciu kleszcza połóż go na jasnym blacie lub kartce papieru i sprawdź, czy został usunięty w całości. Miejsce po usunięciu kleszcza przemyj środkiem odkażającym. Umyj ręce w wodzie z antybakteryjnym mydłem. Pamiętaj! Nie usuwaj kleszcza gołymi rękami, nie wykręcaj go, ani nie stosuj żadnych środków, takich jak masło, wazelina, tłuszcz czy olejki eteryczne! Boicie się kleszczy i chorób, które przenoszą? Pamiętacie, żeby zabezpieczać siebie i dziecko przed spacerem? Zobacz także: Ukąsz…

imgvzDmuL-cf8b402.jpg
width: 1024
height: 682

Co powinniście wiedzieć o spacerówkach przed pierwszym zakupem?
type: item
date: 2017-05-25T13:41:35.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: Zakupy
subject: spacer z dzieckiem
subject: wózek dla dziecka
description: Wybór wózka spacerowego to, wbrew pozorom, całkiem skomplikowane zadanie – chcemy przecież, by był wygodny, bezpieczny i wszechstronny… a jednocześnie poręczny w transporcie, kompaktowy i nieprzesadnie kosztowny. Wszystkie te kryteria niekiedy trudno pogodzić – choć zdecydowanie jest to możliwe. Podpowiemy, jak to zrobić.
encoded: Spacerówka jest zwykle drugim wózkiem w życiu dziecka, a rodzice oczekują, by była lekka i poręczna. Od jej właściwego dopasowania do potrzeb zależy, czy będziemy chętnie przemierzać kilometry z maluchem na spacerach. Wybierając spacerówkę przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, jak często będziemy się przemieszczać samochodem, po jakiej nawierzchni będziemy spacerować, a także czy będziemy wnosić ją po schodach. Te czynniki wpływają na to, jaki typ wózka będzie najbardziej odpowiedni. Warto też sprawdzić opinie o wózkach spacerowych. O czym jeszcze warto pomyśleć, zanim zdecydujemy się na konkretny model? Wygoda malucha przede wszystkim Aby każdy spacer był komfortowy dla dziecka dobrze jest, gdy spacerówka ma rozkładane oparcie, zarówno wtedy, gdy smacznie śpi, jak i wtedy, gdy aktywnie poznaje świat. Dzięki temu, ciekawski maluch po wyczerpaniu zapasu energii, kiedy przyjdzie czas na drzemkę – będzie mógł wygodnie ułożyć się i oprzeć główkę. Warto pamiętać, że im młodsze dziecko, tym oparcie powinno mieć większy zakres regulacji. W przypadku maluszków, które dopiero zaczynają siedzieć, dobrze jest, gdy oparcie można rozłożyć na płasko (tę opcję docenią też oczywiście nieco starsze dzieci – podczas drzemki). Komfort podróżowania zapewnia również podnóżek, na którym dziecko może wygodnie oprzeć nóżki. Kolejnym ważnym elementem jest ochrona przed słońcem – odpowiednia budka zapewni pełną osłonę. Ciekawe akcesoria ułatwiające życie rodzicom Nikogo przekonywać nie trzeba, że nawet najzwyklejszy spacer z małym dzieckiem to próba zdolności organizacyjnych rodziców, którzy muszą przewidzieć różne sytuacje i zabrać ze sobą wszystkie niezbędne akcesoria, zabawki itp. Aby wygodnie przewozić rzeczy dla dziecka czy zakupy zrobione przy okazji spaceru, dobrze jest wcześniej sprawdzić wielkość i łatwy dostęp do kosza. Przydatnym dodatkiem będzie również uchwyt na pojemnik z piciem czy pasek bezpieczeństwa, zapobiegający niekontrolowanemu oddaleniu się wózka. Łatwiejsze przenos…

imgG7iLw1-8985d53.jpg
width: 620
height: 928

Spacer z dzieckiem kontra powietrze! Sprawdź, kiedy wyjście na dwór wychodzi maluchowi na zdrowie?
type: item
date: 2017-03-02T09:37:08.000Z
creator: agrinberg
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: smog
subject: spacer z dzieckiem
subject: zanieczyszczenie powietrza
description: Zobacz – przed wyjściem z maluchem na dwór – gdzie poziom zanieczyszczenia powietrza przewyższa dopuszczalne normy? Podpowiadamy, gdzie znaleźć interaktywną mapę, by spacer nie zaszkodził twojemu dziecku.
encoded: Piękna pogoda za oknem sprzyja spacerom z dziećmi na świeżym powietrzu. Jednak wiele mam ma obawy - w obliczu zanieczyszczenia powietrza smogiem - czy taki spacer oby na pewno wychodzi dziecku na zdrowie? Podczas smogu w powietrzu występują toksyczne pyły PM 10 i PM 2,5. Jeśli po spacerze twoje dziecko nagle zaczyna kaszleć, albo ma trudności z oddychaniem to mogą być skutki natychmiastowego działania smogu. Długotrwałe przebywanie w rejonie występowania zanieczyszczonego powietrza przez smog może prowadzić do poważnych chorób. Pył PM 2,5 jest bowiem rakotwórczy a pył PM 10 może doprowadzić do chorób układu oddechowego. Skąd mamy wiedzieć, kiedy wychodzić z dzieckiem na dwór? Wychodzić z dzieckiem na dwór, czy nie, żeby wyszło mu na zdrowie? A jeśli tak, to na długo? I kiedy? Na szczęście można to sprawdzić. Główny Inspektorat Ochrony Środowiska, podobnie jak i wojewódzkie inspektoraty publikują na swoich stronach interaktywne mapy, na których dowiesz się o ilościach zanieczyszczeń w powietrzu w twoim miejscu zamieszkania i o określonym czasie. Przy okazji możesz również zobaczyć, czy stężenia pyłów rosną, czy maleją. Kliknij w mapę poniżej a zobaczysz aktualny pomiar zanieczyszczenia powietrza w każdej lokalizacji w Polsce. Mapa pochodzi ze strony internetowej Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska: powietrze.gios.gov.pl Źródłem informacji dla mam przebywających na dworze, może być również aplikacja w smartfonie określająca zanieczyszczenie powietrza. Dzięki aplikacjom można sprawdzić nie tylko poziom zanieczyszczenia pyłami PM 10 i PM 2,5, ale także dwutlenkiem siarki, dwutlenkiem azotu, ozonem, tlenkiem węgla i niezwykle niebezpiecznym benzenem. Niektóre WIOŚ udostępniają własne aplikacje, które pozwalają na monitoring powietrza. Takie dedykowane programy są dobrą opcją dla tych, których interesują jedynie lokalne zanieczyszczenia, a nie na przykład pełna wiedza dotycząca smogu w całej Polsce; czyli dla spacerujących z dziećmi mam. Polecamy: Kiedy można przypus…

imgU7cjin-3e5ce46.jpg
width: 500
height: 333

Dziecko płacze na spacerze? Mamy na to sposoby!
type: item
date: 2017-01-27T11:33:53.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: dziecko w wózku
subject: płacz niemowlaka
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacer z niemowlakiem
description: Twoje dziecko płacze na sam widok wózka? A miało być tak pięknie! Spacery z dziećmi, które nienawidzą wózków, nie należą do łatwych, ale mamy na to sposoby!
encoded: Kiedy dziecko płacze w wózku na spacerze, czujemy się bezradni. Przecież spacer powinien być przyjemnością! Na dodatek wszyscy mówią, że trzeba chodzić na spacery, bo do najlepsze dla zdrowia dziecka. Ale co zrobić, kiedy twoje dziecko zaczyna płakać, jak tylko znajdzie się w pobliżu wózka? Spacerowanie z płaczącym wniebogłosy dzieckiem nie należy przecież do przyjemności. I do tego te spojrzenia przechodniów! Mamy dla ciebie wypróbowane sposoby na płacz podczas spaceru, może któryś zadziała też na twoje dziecko? Co robić, kiedy dziecko płacze na spacerze? Jeśli twoje dziecko płacze podczas spaceru w wózku, możesz skorzystać z tych pomysłów: Wybierz chustę zamiast wózka Włóż do wózka pozytywkę Wychodź w porze drzemki Wychodź z najedzonym dzieckiem Woź dziecko przodem do siebie... ...lub świata Weź na spacer zabawki Nie zapomnij smoczka (jeśli dziecko używa) Pozwól starszemu dziecku chodzić lub raczkować po trawie Przyspiesz lub zwolnij kroku (dzieci lubią odpowiednie tempo, spróbuj!) Zobacz też: Pierwszy spacer z noworodkiem - jak to zorganizować? Spacerek bez aferek – to jest możliwe! Poznaj proste tricki Spacer z niemowlęciem? Tak, ale nie przy ulicy! Wózki spacerowe dla dzieci

imgzIrabS-aba3e13.jpg
width: 620
height: 408

Rowerki dla dzieci - 15 modeli do wyboru
type: item
date: 2017-01-27T09:12:41.000Z
creator: jkarwat
subject: Małe dziecko
subject: Zakupy
subject: jazda na rowerze
subject: rower dla dziecka
subject: rowerek biegowy
subject: spacer z dzieckiem
subject: sport dla dziecka
description: Jazda na rowerze to nie tylko przyjemność. To także intensywny trening dla ciała i mózgu malucha. Sprawdź, jakie rowerki dla dzieci są dostępne w sklepach.

imgZnO4fO-5f8b2d0.jpg
width: 1199
height: 899

"Matka na spacer zimą wybywa..." – znasz ten wiersz? Uśmiejesz się!
type: item
date: 2017-01-16T14:13:08.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: spacer z dzieckiem
subject: zima z dzieckiem
description: "...ciepło ubrana i pot z niej spływa" – ta wersja uwielbianej przez wszystkich "Lokomotywy" Juliana Tuwima podbija serca mam. Przeczytaj całość!
encoded: Ta wersja "Lokomotywy" Juliana Tuwima ma już kilka lat, jednak wciąż pobija serca mam, szczególnie zimą. W końcu każda mama wie, że zimą nawet wyjście z dzieckiem do sklepu to prawdziwa wyprawa wymagająca wielogodzinnych przygotowań! "Ruszyła mateczka po schodach ospale..." "Gładko tak, lekko tak toczy się w dal, Jak gdyby spieszyła wieczorem na bal. Do przejścia dobiega zziajana, zdyszana... Ups! Nagle wypada zabawka blaszana... A skądże to, jakże to, czemu tak gna? A co to, a kto to, to Synek tak pcha? Że ledwo utrzyma, nie zrobi buch-buch? To dziecko wprawiło zabawkę tę w ruch!" Brakuje tu tylko jednego: cichego "Mamo, siku", kiedy kończysz wiązać szalik na szyi swojej pociechy... Znacie to? Przeczytajcie całość wiersza: Jak wam się podoba ta wersja "Lokomotywy"? Przyznajcie, wasze zimowe spacery też tak wyglądają? ;) Czytaj także: "Mam tę moc, będę karmić całą noc" hymnem karmiących matek! List mamy: "Zakryjcie się, nie chcę oglądać waszych nagich piersi!" Kolorowanie to sposób na odstresowanie?

imgSmtudb-97f39c6.jpg
width: 1024
height: 683

Zasłanianie wózka pieluchą – przydatne czy niebezpieczne? film
type: item
date: 2016-09-30T12:15:27.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: Wideo
subject: dziecko w wózku
subject: spacer z dzieckiem
description: Wielu rodziców zasłania wózki pieluszką, by dzieci szybciej zasnęły i lepiej spały, ale czy jest to bezpieczna metoda?
encoded: Niebezpieczne spacery z dzieckiem Nie raz widzimy na ulicy wózki z postawionymi budkami, na które narzucona jest pieluszka, czy kocyk. Wydaje nam się to dobrą metoda na odcięcie dziecka przez byt dużą ilością bodźców czy uniknięciem ekspozycji malucha na słońce. Wózek jak piecyk Uwaga! Położna ostrzega – to może być niebezpieczne. Materiał zawieszony na budce zmniejsza dopływ powietrza do dziecka i sprawia, że wózek staje się jak termos. Wysoka temperatura w wózku może być śmiertelnym zagrożeniem dla niemowlaka. Posłuchaj, co mówi o tym położna. Zobacz też: Czasem chcemy dobrze dla dziecka, a okazuje się to niebezpieczne! Biedna współczesna matko, nic ci nie wolno! - felieton matki, która narażała życie dzieci

imgSbLNfg-83b4804.jpg
width: 630
height: 310

Jak wybrać wózek spacerowy dla dziecka? - film
type: item
date: 2016-06-02T10:36:56.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacerówka
subject: wózek dla dziecka
subject: wózek spacerowy
description: Oto 5 rad, które ułatwią ci wybór spacerówki. Sprawdź koniecznie, co brać pod uwagę kupując wózek dla dziecka. Dzięki naszym radom spacery będą przyjemnością!
encoded: Wózek spacerowy dla dziecka Źle dobrany wózek może sprawić, że spacery z dzieckiem staną się męczącym obowiązkiem. W obliczu ogromnej ilości wózków spacerowych dostępnych na rynku, wybór tego jedynego może nie być łatwy. Co zrobić, aby nie być zmuszonym do szybkiej sprzedaży wózka? Jak wśród tysięcy modeli spacerówek znaleźć tę właściwą? Pamiętajcie! Jednej idealnej dla wszystkich spacerówki nie ma! Wiele czynników wpływa na to, jaki wózek najlepiej sprawdzi się właśnie dla ciebie. Obejrzyj film, by poznać je wszystkie. Oto 5 wskazówek, doświadczonej mamy 3 dzieci, pomocnych przy wyborze spacerówki. A może masz jakieś własne rady dla mam kupujących wózki spacerowe? Podziel się nim w komentarzu pod filmem. Zobacz też: Wózki spacerowe - przegląd i opinie Wózki spacerowe dla dziecka - TOP 5 według użytkowników serwisu Bangla.babyonline.pl → Wózek Buggster, Buggster S, Buggster SL (średnia ocena: 4,9, liczba opinii: 10) → Wózek Volo (średnia ocena: 4,85, liczba opinii: 10) → Wózek Scooter (średnia ocena: 4,75, liczba opinii: 10) → Wózek spacerówka Zippy / Zippy Free (średnia ocena: 4,75, liczba opinii: 12) → Wózek Mistral S (średnia ocena: 4,73, liczba opinii: 15) Zobacz inne wózki dla dziecka>>

imgbfmyPW-f7cbf4f.jpg
width: 600
height: 316

Spacerek bez aferek – to jest możliwe! Poznaj proste tricki
type: item
date: 2016-04-29T11:18:18.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Małe dziecko
subject: Wychowanie
subject: bunt dwulatka
subject: dziecko na ulicy
subject: dziecko w wózku
subject: gdzie na spacer z dzieckiem
subject: hulajnoga dla dziecka
subject: rowerek biegowy
subject: spacer z dzieckiem
description: Wpadnie pod samochód, zgubi się, będzie krzyczeć na całą ulicę – czego jeszcze obawiasz się, gdy wychodzisz z domu z dzieckiem. Oto kilka trików, które umilą wiosenne (i nie tylko) przechadzki.
encoded: Wychodzenie z dzieckiem na spacer pozwala mu pozbyć się nadmiaru energii i zaspokaja potrzebę poznawania świata. Ale bywa też stresujące dla rodziców, bo dzieci – wiadomo – mają mnóstwo pomysłów, jak dorosłym takie wyjście zorganizować. Sprawdź, co pomoże zapanować nad trudnymi sytuacjami. Ono wychodzi z wózka... ...a ty wychodzisz z siebie, zwłaszcza gdy zdarza się to kolejny raz. Z rozrzewnieniem wspominasz czasy, gdy wystarczyło zapakować dziecko do spacerówki, a potem spokojnie zawieźć je tam, gdzie chcesz. Teraz twoje żywe srebro próbuje wypiąć się z szelek, staje na siedzeniu lub wisi z nogami na chodniku. Dlaczego? To naturalna próba manifestowania niezależności, postawienia na swoim i zaspokojenia ciekawości świata. Jak sobie radzić? Ogólnie mówiąc, staraj się tak wytyczać granice, aby dać dziecku poczucie bezpieczeństwa i oparcia, nie przeszkadzając mu w swobodnym rozwoju. A co to konkretnie znaczy? Staraj się nie wyjmować dziecka z wózka, gdy idziecie ruchliwą ulicą, na której trudno zapewnić mu bezpieczeństwo. Nie ustępuj, nawet jeśli przez całą drogę buntuje się i krzyczy. Jeden wyjątek sprawi, że będzie domagało się kolejnego. Spróbuj je czymś zająć – zabierz z domu kilka zabawek. Maluch dłużej zajmie się tymi, o których istnieniu już zapomniał. Czasem sytuacje ratuje rozmowa, możesz opowiadać, co ciekawego czeka na was tam, dokąd się wybieracie. Planuj krótkie przejazdy w bezpieczne miejsca, w których pozwolisz dziecku biegać do woli. Pozwól mu razem z tobą pchać wózek, licząc się z tym, że czekają was dodatkowe przystanki, które wysłużą trasę. Nie chce iść za rączkę Dziecko nie pozwala się posadzić w wózku? Chce spacerować na nóżkach i za nic nie zgadza się dać ci ręki? Niektóre maluchy traktują przytrzymywanie przez rodzica jak duże ograniczenie i ostro przeciw temu prostestują. Wyrywają się, zginają w pół, kucają i krzyczą. Puszczone na chwilę, biegną prosto w stronę jezdni, wchodzą w kałuże, błoto lub prosto do kwietnika. Dlaczego? Większość scysji…

imgsC3V5Q-c1adc55.jpg
width: 1800
height: 1200

Jak wybrać spacerówkę?
type: item
date: 2013-10-30T09:45:18.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: jak wybrać wózek
subject: spacer z dzieckiem
subject: spacerówka
subject: wózek spacerowy
description: Chcesz kupić wózek spacerowy, ale nie wiesz jaki? Posłuchaj rady eksperta.

imgzKoAOv-ab52ce6.jpg
width: 1200
height: 675

Spacer po mieście - karuzela na Bielanach
type: item
date: 2013-10-23T08:09:47.000Z
subject: Czas wolny
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: spacer z dzieckiem
description: Zobacz jak wiele atrakcji czeka twoje dziecko na spacerze w okolicach lasu Bielańskiego. Karuzela z pewnością je zachwyci.
encoded: Zabierz dziecko na spacer po Lasku Bielańskim, po drodze zajrzyj do klasztoru Kamedułów i pokaż dziecku karuzelę, całoroczną szopkę, osiołka Franka i przejdź też na taras widokowy i zobaczcie warszawskie krajobrazy.

imgpnpLb3-9ab1217.jpg
width: 720
height: 405

Spacer po mieście - postacie związane z klasztorem na Bielanach
type: item
date: 2013-10-23T08:01:47.000Z
subject: Czas wolny
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: spacer z dzieckiem
description: Zobacz jak wiele osób związanych jest z historią klasztoru na Bielanach.
encoded: Zobacz nasz film i wysłuchaj ciekawych historii. A może sama zdecydujesz się na wspólny spacer z rodzina, żeby zobaczyć klasztor na warszawskich Bielanach.

imgzEMUw4-23304e2.jpg
width: 720
height: 405

Legenda o zaczarowanym niedźwiedziu
type: item
date: 2013-10-22T07:37:44.000Z
subject: Gry i zabawy
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: legendy warszawskie
subject: spacer z dzieckiem
description: Zobacz i posłuchaj legendy o szlachcicu zamienionym w kamiennego niedźwiedzia.
encoded: Zapoznaj swoje dziecko z warszawskimi legendami. Posłuchajcie razem legendy o szlachcicu zamienionym w kamień, księżniczce i niespełnionej miłości, opowiadanej przez panią przewodnik.

imglRHe4C-39865cc.jpg
width: 720
height: 400

To zawsze miej pod ręką wybierając się z dzieckiem na spacer!
type: item
date: 2013-07-06T10:07:25.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: akcesoria do wózków
subject: spacer z dzieckiem
description: Dzięki naszej liście unikniesz wracania się do domu po kolejne zapomniane rzeczy, a spacer z dzieckiem zawsze będzie przyjemnością.

imgh5UwDR-6375c36.jpg
width: 600
height: 439

Ciepło, coraz cieplej... Spacer!
type: item
date: 2013-05-21T07:25:11.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: kosmetyki dla dzieci
subject: ochrona przed słońcem
subject: spacer z dzieckiem
description: Piękna słoneczna pogoda sprzyja spacerom, dlatego warto wykorzystać przyjemną aurę i jak najwięcej czasu spędzać z maluchem na dworze. Należy przy tym pamiętać, że skóra dziecka – jak i dorosłego – wymaga pielęgnacji dobranej do jej rodzaju, a także do.... pogody! O czym trzeba pamiętać?
encoded: Codzienna higiena i pielęgnacja Wysoka temperatura, słońce, klimatyzowane pomieszczenia, alergizujące pyłki pojawiające się wiosną i latem, większa aktywność na świeżym powietrzu – to czynniki, które sprawiają, że skóra malucha potrzebuje teraz szczególnej troski. Jest szczególnie narażona na wysuszenie i podrażnienia. Dodatkowo mechanizm termoregulacji nie jest jeszcze w pełni wykształcony, a latem skóra bardziej się poci. By nie doszło do przegrzania organizmu, nadmiar ciepła "odprowadzany" jest właśnie w formie potu. Maluchy, których ciało pełne jest fałdek i zakamarków, mogą pocić się jeszcze bardziej. Dlatego w ciepłe dni należy codziennie myć maleństwo, również główkę. Dzięki temu można uchronić szkraba przed wystąpieniem nieprzyjemnych podrażnień. Pot jest szczególnie niekorzystny dla maluchów z problemami skórnymi takimi jak np. atopowe zapalenie skóry czy alergie - drażni ją i może powodować nasilenie zmian skórnych. Dlatego tak ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków do mycia i kąpieli – nie mogą zawierać w sobie mydła za to powinny łagodnie oczyszczać skórę i zawierać w swoim składzie substancje nawilżające. Idealnie sprawdzą się produkty emoliencyjne, które długotrwale i intensywnie nawilżą skórę - kremowe żele, emulsje do kąpieli i pielęgnacji ciała. Do mycia główki dziecka używajmy specjalnie przeznaczonych dla maluchów szamponów nawilżających. Akcja: nawadnianie To, jak bardzo maluch się poci, ma znaczenie nie tylko w kwestii pielęgnacji, ale także żywieniowej. Dlaczego? Wraz z potem uciekają elektrolity, w tym sód i potas – a od tego krok do odwodnienia. Dlatego w ciepłe dni maluch powinien pić więcej wody - dodatkowe płyny powinien dostawać, nawet gdy o to nie prosi (pragnienie to pierwszy sygnał odwodnienia). Jeśli po pobycie na dworze dziecko będzie marudne, dostanie biegunki czy wymiotów, należy podać mu doustny preparat nawadniający Gdyby objawy nie mijały, koniecznie należy skonsultować się z lekarzem. Obowiązkowy filtr Skóra "zapamiętuje" każ…

imgphOy0F-3c9970d.jpg
width: 646
height: 485

Nie masz sił na maraton - idź na spacer
type: item
date: 2013-04-25T14:45:59.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: aktywność fizyczna
subject: bieganie
subject: spacer z dzieckiem
description: Zazdrościsz koleżankom, które trenują bieganie i startują w maratonach, podczas gdy ty znajdujesz jedynie czas na pchanie wózka na spacerze. Wcale nie jesteś na straconej pozycji w staraniach o dobrą formę.
encoded: Polskę ogarnia moda na bieganie. Na poranną lub wieczorną przebieżkę dla zdrowia lub po to, aby schudnąć, decyduje się coraz więcej osób. I bardzo dobrze, bo pod względem aktywności fizycznej nie jesteśmy w czołówce Europy. Patrzysz z zazdrością na biegaczy, nie masz czasu, albo sił, żeby wieczorem wyjść z domu, a może po prostu bieganie jest dla ciebie zbyt dużym wysiłkiem, po którym źle się czujesz? Nie martw się - jeśli znajdziesz czas na spacer, twój organizm też na tym skorzysta. Chodzenie i bieganie mogą być sobie równe Zwykle nie doceniamy spacerów, bo nie kojarzą nam się ze wzmożonym wysiłkiem fizycznym - ot takie sobie po porostu chodzenie... Innego zdania są jednak badacze z Amerykańskiego Stowarzyszenie Chorób Serca, którzy podkreślają, że spacer może być tak samo dobry dla zdrowia co intensywny bieg. U spacerujących osób zmniejsza się ryzyko nadciśnienia, wysokiego stężenia cholesterolu we krwi, cukrzycy czy chorób serca. Czas spaceru odgrywa dużą rolę Jak można stawiać znak równości między chodzeniem a biegiem, skoro podczas biegania męczysz się o wiele bardziej? Korzyści ze spaceru rosną, jeśli spacerujesz odpowiednio dłużej, organizm ma wtedy szansę, by pochłonąć więcej energii. Jeśli biegasz w umiarkowanym tempie przez godzinę, spalisz ok. 588 kcal. Godzina szybkiego spaceru powoli ci stracić ok. 331 kcal. Zatem, żeby chodząc, spalić tyle, co podczas godzinnego biegu, po prostu musisz spacerować o około 46 minut dłużej. Jeśli idziesz z dzieckiem na spacer, wybieraj dłuższą trasę na plac zabaw, a jeśli maluch już nie jeździ wózkiem, zabierzcie hulajnogę lub rowerek biegowy - z takim sprzętem dzieci nie nudzą się nawet podczas najdłuższej przechadzki i tempo spaceru może być szybsze. Sprawdź, jak spalić kalorie po ciąży Źródło: Esculap, PAP

imgpgoZ5c-a36e74e.jpg
width: 1200
height: 800

Wózek Caravel w stylu vintage
type: item
date: 2013-01-14T13:34:00.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: spacer z dzieckiem
subject: wózek
description: Caravel jest połączeniem klasycznego designu z modnymi detalami. Jest to propozycja dla mam, które podążają za trendami w modzie.
encoded: Cechą wyróżniającą wózek Caravel jest dopracowany w każdym szczególe, klasyczny design. Składają się nań wysokojakościowe materiały i eleganckie przeszycia. Nie należy też zapominać o stylowych detalach, takich jak ręcznie obszyta, skórzana rączka czy 14-calowe koła, które dostępne są m.in. w kolorze białym. Skąd pomysł na Caravel Historyczni podróżnicy swoje odkrywcze wyprawy odbywali na jednopokładowych żaglowcach zwanych karawelami, które ze względu na swoją szybkość i stabilną konstrukcję znakomicie nadawały się do długich podróży. Caravel to także rama wózka wchodząca w skład nowej kolekcji marki Navington. Gondola Genua, która jest dopasowana do ramy Caravel, wyróżnia się eleganckim wyglądem. Ponadto w jej dnie znajduje się innowacyjny System Ventibase®, który zapewnia dziecku wygodę podczas bliższych i dalszych wypraw. Temperatura pod kontrolą Gondola wózka Caravel została zaprojektowana tak, by zapewnić dziecku maksymalny komfort, zarówno zimą, jak i w upalne dni. Jej wnętrze wyścielone jest bawełnianą wkładką, dlatego nawet w czasie chłodów maluchowi będzie w niej ciepło. W nowym wózku Caravel został zastosowany po raz pierwszy innowacyjny System Ventibase® - jest to regulowana wentylacja umieszczona w dnie gondoli. Dzięki specjalnym kanalikom, którymi powietrze swobodnie przepływa na całej jej długości, zapewnia ona komfort dziecku także latem. Sen wspomagany kołysaniem W pierwszych miesiącach życia dziecka sen jest dla niego niezwykle istotny. Kołysanie w wózku zazwyczaj bardzo pomaga rodzicom w usypianiu malucha. Dlatego wózek Caravel posiada miękką konstrukcję oraz wahaczowy system zawieszenia ze sprężynami umożliwiającymi bujanie. Rama wózka Caravel jest przystosowana do umieszczenia na niej spacerówki, dzięki czemu wózek rośnie razem z maluchem i może służyć mu nawet do 3 roku życia. Przeczytaj też: "Wybieramy wózek"

img0VmC5f-971c618.jpg
width: 336
height: 432

10 pilnych pytań do pediatry
type: item
date: 2012-11-22T13:00:50.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: nauka chodzenia
subject: pediatra
subject: spacer z dzieckiem
subject: szczepienia
subject: zdrowie dziecka
description: Prędzej czy później zadają je sobie wszyscy rodzice. Wątpliwości związane z pielęgnacją i zdrowiem dziecka wyjaśniają nasi eksperci.

imgdmyWqx-7fa14bc.jpg
width: 964
height: 640

8 błędów w zimowej pielęgnacji niemowląt
type: item
date: 2012-11-12T09:47:03.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: pielęgnacja dziecka
subject: pielęgnacja niemowlaka
subject: pielęgnacja noworodka
subject: spacer z dzieckiem
description: Dzieci, które urodziły się jesienią i zimą, wcale nie muszą częściej chorować. Czego nie robić, by w zdrowiu dotrwać do wiosny?

imgL1drBx-3f69cff.jpg
width: 500
height: 344

4 sposoby na jesienne chłody
type: item
date: 2012-10-31T10:32:39.000Z
creator: jkarwat
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: przeziębienie
subject: śniadanie dla dziecka
subject: spacer z dzieckiem
description: Najchętniej otuliłabyś teraz swoje dziecko grubym kocykiem i trzymała w cieple aż do wiosny? Błąd! Cieplarniane warunki wcale mu nie służą. Co więc pomoże dziecku przetrwać chłody w dobrej formie?
encoded: Plucha, wiatr i pierwsze przymrozki... to jest to, co wirusy lubią najbardziej. Jeśli chcesz, by twój maluszek był zdrowy i pełen energii, trzymaj się kilku prostych zasad. Podawaj dziecku śniadania Śniadanie powinno pokrywać 25 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. I gdyby kierować się tylko tym, wystarczyłby jeden baton z karmelem i orzechami. Tyle że zdrowe śniadanie powinno być nie tylko wysokoenergetyczne, ale i bogate w wiele pożytecznych substancji. A tych w batonie nie ma. Lepiej więc ograniczyć ilość białego cukru i postawić na węglowodany złożone, które zapewniają dziecku odpowiednią do wieku porcję energii i nie powodują otyłości. Idealnym porannym daniem dla malucha jest: kaszka z owocami, zbożowe płatki na mleku, jajecznica z kanapeczką. Sprawdź przepisy na szybkie i pożywne śniadania dla dzieci. Wychodź z dzieckiem na spacery Nawet kiedy za oknem robi się szaro-buro, nie wmawiaj sobie, że „dziś maluch by się przeziębił” i nie skazuj go na cały dzień w czterech ścianach. Ubierz smyka odpowiednio do temperatury (warto mieć za oknem w zacienionym miejscu termometr lub sprawdzać prognozę na resztę dnia), zapakuj do wózka folię przeciwdeszczową i ruszajcie w drogę! Spacerowanie ma bowiem wiele zalet. Dzięki codziennym przechadzkom organizm malucha nauczy się radzić sobie ze zmianami temperatury, a to bardzo ważne, zwłaszcza teraz, kiedy zbliża się zima. Najczęściej bowiem przyczyną przeziębienia lub infekcji u dzieci jest nagłe wychłodzenie organizmu. Do tego dzięki sporej dawce tlenu lepiej będzie działał układ odpornościowy i trawienny malca. Smaruj buzię dziecka kremem Podczas jesiennego spaceru musisz chronić buzię malucha i przed słońcem, i przed chłodnym wiatrem. Najlepiej smaruj mu usta pomadką ochronną, a na policzki, nosek i czoło nałóż krem na każdą pogodę (z filtrem przeciwsłonecznym). Możesz też posmarować nim wierzch dłoni. Zrób to mniej więcej kwadrans przed wyjściem z domu – krem będzie miał czas, by zacząć działać. Łap każdy promień św…

imgtTNDnT-a3d0bb8.jpg
width: 500
height: 333