Zabawy sylwestrowe dla dzieci: 7 pomysłów na fajne gry i zabawy na sylwestra w domu
Zabawy dla dzieci na sylwestra w domu z pewnością umilą całej rodzinie oczekiwanie na Nowy Rok. Sprawdź nasze pomysły na fajne sylwestrowe zabawy dla dzieci małych i dużych.
Zabawy sylwestrowe dla dzieci będą świetną rozrywką dla maluchów, a rodzicom także pozwolą miło spędzić wieczór. Sylwestrowa zabawa do białego rana generalnie zarezerwowana jest dla dorosłych. Jednak w tę szczególną noc, łączącą dwa kolejne lata, można pofolgować również dzieciom, o ile mają siłę na położenie się do łóżek później niż o godz. 20. Warto przygotować wcześniej fajne zabawy dla dzieci na sylwestra, które uatrakcyjnią im czas. Wśród naszych propozycji znajdziesz również pomysły, które można zrealizować spontanicznie. Zabawy sylwestrowe dla dzieci: Rodzinne przygotowanie sylwestrowych potraw Wieża pożegnalna Kosze marzeń Wyklejanka marzeń Tańce z balonami Gorące poduszki Sylwestrowe kostiumy Zabawy sylwestrowe dla dzieci Aby świetnie się bawić z dziećmi podczas sylwestra, wcale nie potrzeba wielkich przygotowań ani nakładów finansowych. Gwarancją wspaniałych wspomnień wcale nie są drogie planszówki czy rekwizyty ani opracowywany tygodniami plan zabaw. Proponujemy zabawy sylwestrowe, do których potrzebujecie jedynie: kilku baloników, plastikowych lub papierowych kubeczków, kartek papieru, kleju, farb lub kredek, pewności, że czas spędzony razem jest bezcenny. Rodzinne przygotowanie sylwestrowych potraw Wieczór sylwestrowy można rozpocząć od przygotowywania ulubionych przekąsek lub wspólnego pieczenia ciasta. To doskonała okazja, by pokazać dzieciom, że czas spędzony w kuchni nie musi być żmudnym, stresującym obowiązkiem a… zabawą. Każdemu rodzajowi kanapek, sałatek, ciast czy ciasteczek możecie nadać autorską nazwę. By było bardziej sylwestrowo, można przemienić kawałki ręcznika papierowego w eleganckie (lub po prostu unikatowe) serwetki. Możecie narysować na nich balony, fajerwerki lub po prostu to, co lubicie. Wieża pożegnalna Żeby przywitać nowy rok, warto najpierw pożegnać stary, prawda? My sami często w sylwestra robimy wspominki z wydarzeń, które miały miejsce w minionym roku. Dla dzieci można to zrobić w formie zabawy. Przygotuj jednakowe kubeczki lub pojemniczki i porwane na małe kawałki stare gazety. Najpierw zbudujcie z dzieckiem wieżę z kubeczków. Dostawiając każdy kolejny, wymieniajcie jakieś wydarzenia, które utkwiły wam (i waszym dzieciom) w głowach. Kiedy skończą się wam pomysły, zróbcie kuleczki z gazet i strącajcie po kolei od góry każdy kubeczek, żegnając w ten sposób wszystko, co było w starym roku. Kosze marzeń Przygotuj 3 kosze i poproś dziecko, żeby narysowało 3 rzeczy, które chciałoby zrobić w nowym roku. Następnie włóż do każdego z koszy po jednym rysunku. Daj malcowi papierowe kuleczki (możesz wykorzystać te same, co w poprzedniej zabawie). Dziecko niech próbuje celować do każdego z koszy. Marzenie, które znajdzie się w koszu, do którego wpadnie najwięcej kuleczek, będzie miało największą szansę na spełnienie. Wyklejanka marzeń Aby przeprowadzić tę zabawę, musisz wcześniej przygotować sporo różnych obrazków, przedstawiających np. zabawki, ciekawe miejsca, wydarzenia. Daj dziecku dużą kartkę papieru i klej. Niech wybierze spośród wszystkich te obrazki, które chciałby zrealizować/mieć w kolejnym roku. Potem może opowiedzieć, co przedstawia jego praca i dlaczego wybrał akurat te elementy. Tańce z balonami Sylwester nie może się obyć bez tańców! Aby zabawa była jeszcze bardziej atrakcyjna, niech to będą tańce z balonami, najlepiej konkursowe. W pojedynkę może to być taniec z odbijaniem balona w górę. Osoba, której balon najdłużej utrzyma się nad powierzchnią, wygrywa. Jeśli możliwe jest stworzenie par, zróbcie konkurencję, w której każda para musi tańczyć z balonem umieszczonym pośrodku na wysokości brzucha. Nie można dotykać się za ręce! Para, której balon najdłużej nie spadnie na ziemię, zwycięża. Gorące poduszki Jeśli choć raz byliście na weselu, na pewno znacie tę zabawę, ale w wersji z krzesłami. Dla przedszkolaków z uwagi na bezpieczeństwo lepiej wykorzystać do tego miękkie poduszki. Na podłodze ułóż poduszki, pamiętając o tym, by zawsze było ich o jedną mniej niż tańczących wokół dzieci. Po każdej rundzie dziecko, które nie zdążyło usiąść, odpada. Odkładana jest też kolejna poduszka. Wygrywa ten maluch, któremu uda się zająć ostatnią poduszkę. Sylwestrowe kostiumy Maski, skrzydła, czarodziejskie różdżki… Jeśli chcecie przebrać się za ulubioną postać z bajki, wystarczy karton, farby lub kredki i kawałek gumki krawieckiej. Inspiracją mogą być też ubrania z szafy, z których wyczarujecie peleryny lub istne balowe suknie. Przygotowywanie sylwestrowych kostiumów to zabawa sama w sobie, a przecież to dopiero początek… Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-bezpiecznie-puszczac-fajerwerki-24368-r1/">Bezpieczny sylwester z dzieckiem. Sztuczne ognie pod kontrolą <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/5-pomyslow-na-sylwester-z-dzieckiem-10675-r1/">Jak zorganizować sylwestra w domu? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/gry-i-zabawy/konkursy-dla-dzieci-wyscigi-konkurs-piosenek-labirynt-i-inne-24570-r1/">Lista konkursów, które sprawdzą się na każdym kinderbalu
„Po co mi postanowienia noworoczne? To bez sensu, odkąd mam dzieci i dom na głowie” [LIST DO REDAKCJI]
Szczerze? Mam dość postanowień noworocznych. Mam wrażenie, że to dobre dla nastolatek lub kobiet, które nie mają dzieci. Ani męża, który jest wiecznie w pracy. Ani całego domu na głowie.
A może jest tak, że cały ten szum wokół postanowień noworocznych to tylko dźwignia handlu? Żeby zwiększyć sprzedaż: karnetów do klubów fitness, kursów do nauki języków obcych, diet pudełkowych, tabletek pomagających rzucić palenie i wielu innych rzeczy. Od lat postanowienia noworoczne zwiększały też moją frustrację... Już w to nie wierzę Tak, do tej pory wierzyłam w magię nowego otwarcia i że zmiana cyferki w dacie sprawi jakieś cuda. Postanawiałam, że zacznę o siebie dbać. Że: siłownia (albo przynajmniej regularne spacery czy ćwiczenia w domu), kosmetyczka lub fryzjer (albo przynajmniej regularne stosowanie kosmetyków pielęgnacyjnych), że suszone niesiarkowane morele zamiast ciastek… I wiecie co? Nigdy nic z tego nie wyszło. Przynajmniej odkąd mam dzieci. Od 5 lat ani nie schudłam, ani nie zaczęłam o siebie bardziej dbać. Nie mam czasu ani pieniędzy Mam 32 lata. Oraz syna i córkę. I dom na głowie. Mój mąż jest ratownikiem medycznym i pielęgniarzem. Z dyżuru na karetce pędzi na dyżur do przychodni. Kiedy wraca do domu, często jest tak zmęczony, że nie mam serca nawet mu się pożalić… Zresztą co tu gadać – nie stać nas na rozwiązania typu niania czy pomoc do sprzątania, którym trzeba byłoby płacić, żebym ja (pracująca w domu) mogła realizować noworoczne postanowienia… Każdą wolną chwilę poświęcam na dorywcze tłumaczenia z francuskiego, żeby trochę podreperować domowy budżet. To, że wszystko drożeje – też powstrzymuje mnie przed tym, by wydawać pieniądze na nowe ubrania, bieliznę i kosmetyki… Może kiedyś? Na razie jest, jak jest. Tak bardzo inaczej niż dawniej… Skończyłam liceum plastyczne, potem filologię romańską. Podobno byłam całkiem zdolną dziewczyną. Nosiłam rozmiar s, uwielbiałam delikatnie się malować, modnie ubierać. Z wczesnej młodości została mi jedynie dwie pasje: język francuski i przyroda. Do postanowienia, że zaszczepię w dzieciach miłość do natury i piękna – nie potrzeba mi było Nowego Roku. Rzeczywistość trochę sprowadziła mnie na ziemię – wyprawy z brzdącami do lasu lub do galerii sztuki okazały się nieco trudniejsze, niż sobie to wyobrażałam. Mimo to – staram się jak najczęściej wychodzić z nimi z domu w miejsca ciekawsze niż sklep spożywczy. Najciężej mi teraz, zimą, kiedy szybko robi się ciemno… I kiedy niemal non stop panuje w domu katar, kaszel i gorączka. Zależy mi, żeby mąż wracał do domu, w którym może odpocząć. Do uśmiechniętej, pewnej swojej wartości żony. Chcę, żeby dzieci miały zadbaną mamę. Ale naprawdę nie mam głowy ani serca do noworocznych postanowień związanych z myśleniem o sobie. Może kiedyś to się zmieni, ale na pewno nie teraz. Marta Jeśli chcesz się podzielić swoją historią, napisz do nas: redakcja@mamotoja.pl. Czytamy wszystkie listy i zastrzegamy prawo do wyboru najciekawszych oraz do ich redagowania lub skracania. Zobacz także: Postanowienia noworoczne 2023 - ciekawe i dowcipne przykłady Mamo, co powinnaś wiedzieć o szczęściu? 7 ciekawych faktów Jak robić noworoczne postanowienia? Posłuchaj eksperta
Menu na sylwestra: lista potraw i przepisy na dania z mięsem i wegetariańskie [proste, szybkie, pyszne]
Menu na sylwestra z przepisami na przystawki, sałatki, dania ciepłe i desery, zarówno w wersji z mięsem, jak i z daniami bezmięsnymi. Sylwestrowe jedzenie – wykwintne, klasyczne i pyszne.
Menu na sylwestra zaplanuj z kilkudniowym wyprzedzeniem. W zależności od preferencji gości, postaw na klasyczne dania, np. bigos, eleganckie potrawy, pieczone mięsa i dania wegetariańskie. Jedzenie na sylwestra musi cieszyć każdego, bez względu na dietę. W sylwestrową noc nie może oczywiście zabraknąć też sałatek i deseru. Jeśli spędzacie sylwestra rodzinnie, poniższe dania na sylwestra mogą też jeść dzieci (przy każdym przepisie podajemy wiek, od którego można podać dziecku daną potrawę). Spis treści: Jakie menu na sylwestra? Sylwestrowe menu dla mięsożerców Sylwestrowe menu dla wegetarian Jakie menu na sylwestra? Doskonale wiemy, że większość z nas nie wyobraża sobie sylwestrowego menu bez <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/bigos-swiateczny-37209-r1/">bigosu. I bardzo dobrze! Nic tak nie krzepi, jak talerz ciepłej kapusty z mięsem. W roli dania na ciepło równie świetnie sprawdzi się potrawa bez mięsa (warto wziąć to pod uwagę, nie tylko wówczas, gdy planujemy świętować sylwestra z przyjaciółmi-wegetarianami). A co poza tym? Przedstawiamy propozycje potraw, które sprawdzą się idealnie w ostatnią noc roku, bez względu na to, czy spędzacie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/5-pomyslow-na-sylwester-z-dzieckiem-10675-r1/">sylwestra z dziećmi, czy robicie domówkę tylko dla dorosłych. W każdej kategorii (poza deserem i zupą) podajemy 4 propozycje z przepisami, dopasuj liczbę potraw do tego, ilu będziesz miała gości. Możesz wybrać po 1,2 lub wszystkie 4! Jeśli jednak nie chcesz spędzać dużo czasu w kuchni, postaw na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/dania-na-sylwestra-szybkie-proste-i-niedrogie-28038-r1/">szybkie dania na sylwestra. Sylwestrowe menu dla mięsożerców Przykładowe propozycje przystawek na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/nadziewane-slone-kruche-babeczki-36858-r1/">Kruche bułeczki nadziewane boczkiem i serem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/sledz-po-kaszubsku-36985-r1/">śledź po kaszubsku <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/roladki-z-lososiem-36753-r1/">Roladki z łososiem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/roladki-z-wedzonym-kurczakiem-35412-r1/">Roladki z wędzonym kurczakiem Dania ciepłe na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/szaszlyki-z-kurczaka-z-ananasem-37178-r1/">Szaszłyki z kurczaka z ananasem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/schab-nadziewany-szpinakiem-suszonymi-pomidorami-feta-37169-r1/">Schab nadziewany fetą, suszonymi pomidorami i szpinakiem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/pieczona-kaczka-z-brzoskwiniami-37096-r1/">Pieczona kaczka z brzoskwiniami <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/tarta-z-humusem-lososiem-i-pomidorami-37125-r1/">Tarta z humusem, łososiem i pomidorami Sałatki na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/salatka-z-burakiem-i-serem-kozim-37164-r1/">Sałatka z buraków z serem kozim <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/salatka-z-tunczykiem-i-ryzem-37166-r1/">Sałatka z ryżem i tuńczykiem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/szybka-salatka-jarzynowa-37171-r1/">Szybka sałatka jarzynowa <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/salatka-gyros-z-papryka-36906-r1/">Sałatka gyros z papryką Zupa na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/barszczyk-czerwony-z-koldunami-36150-r1/">Barszcz z kołdunami lub z <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/paszteciki-z-ciasta-francuskiego-36849-r1/">pasztecikami z ciasta francuskiego Sylwestrowy deser: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/torcik-bezowy-36756-r1/">Torcik bezowy z bitą śmietaną i owocami Sylwestrowe menu dla wegetarian (bez mięsa) Cieszy nas to, że coraz więcej ludzi przechodzi na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/wegetarianie-zyja-srednio-7-lat-dluzej-14215-r1/">dietę bezmięsną. Wiemy jednak, jakim kłopotem może być przygotowanie wegetariańskiego menu sylwestrowego, jeśli na co dzień zajadamy się mięsem, ale nasi goście będą wege. Nie martw się, mamy propozycje świetnego menu na sylwestra bez mięsa — to jedzenie pokochają wszyscy! Zwłaszcza że przepisy, które proponujemy, są naprawdę szybkie i proste w wykonaniu. Przykładowe wegetariańskie przystawki na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/slonecznikowy-hummus-z-buraka-37194-r1/">Słonecznikowy hummus z buraka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/grzanki-z-papryka-37015-r1/">Grzanki z pieczoną papryką <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/tortille-z-salatka-tabouleh-35711-r1/">Tortille z sałatką tabbouleh <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/warzywne-sushi-37075-r1/">wegetariańskie sushi Sałatki wegetariańskie na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/salatka-z-podpiekanej-marchewki-czerwonej-soczewicy-i-ziol-37104-r1/">Sałatka z podpiekanej marchewki, czerwonej soczewicy i ziół <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/zielona-salatka-z-awokado-37002-r1/">Zielona sałata z awokado <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/panzanella-salatka-toskanska-36885-r1/">Sałatka toskańska: panzanella <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/salatka-szpinakowa-z-migdalami-i-pomarancza-35984-r1/">Sałatka szpinakowa z płatkami migdałów i pomarańczą Dania bezmięsne na sylwestra (ciepłe) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/tarta-z-papryka-cukinia-i-baklazanem-36930-r1/">Tarta z papryką, cukinią i bakłażanem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/zapiekanka-baklazanowa-37049-r1/">zapiekanka z bakłażanów <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/klopsiki-z-kaszy-jaglanej-w-sosie-pomidorowym-37029-r1/">Klopsiki z kaszy jaglanej w sosie pomidorowym <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/wegetarianskie-calzone-36692-r1/">Wegetariańskie calzone Zupa dla wegetarian: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/krem-z-pieczonej-papryki-i-pomidorow-37152-r1/">Krem z pieczonej papryki i pomidorów Deser na sylwestra: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/tarta-z-orzechami-laskowymi-36511-r1/">Czekoladowa tarta z orzechami laskowymi Co do picia na sylwestra? Oprócz szampana oczywiście! W sylwestrowym menu powinny znaleźć się także napoje bezalkoholowe. Co możesz przygotować? Proponujemy drinki bez alkoholu: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/krwawa-mary-drink-bezalkoholowy-35639-r1/">bezalkoholowa Krwawa Mary <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/sangria-drink-bezalkoholowy-35641-r1/">bezalkoholowa sangria <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/daiquiri-drink-bezalkoholowy-35642-r1/">bezalkoholowe daiquiri <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/pina-colada-drink-bezalkoholowy-35638-r1/">bezalkoholowa Pina Colada Komponując menu na sylwestra, zbierz informacje o specjalnych dietach gości, alergiach i preferencjach. Najlepszym pomysłem są imprezy, na które każdy coś przynosi, żeby gospodarze nie spędzali za dużo czasu w kuchni. Bez względu na to, czy organizujecie sylwestra składkowego, czy nie, mamy nadzieję, że nasze propozycje menu sylwestrowego wraz z przepisami, ułatwią wam planowanie. No i najważniejsze: nie jedzenie, a ludzie tworzą klimat! Udanej zabawy! Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jak-bezpiecznie-puszczac-fajerwerki-24368-r1/">Bezpieczny sylwester z dzieckiem. Sztuczne ognie pod kontrolą <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/bounty-mus-czekoladowy-i-inne-przepisy-na-desery-z-3-skladnikow-4555-r3/">4 przepisy, które zmienią cię w królową wypieków (i tylko 3 składniki!) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/5-przepisow-z-ksiazki-jamiego-olivera-jamie-gotuje-po-wlosku-4654-r3/">Kuchnia włoska: 5 przepisów Jamiego Olivera
Przesądy sylwestrowe i noworoczne w Polsce. Co można robić w sylwestra?
Chcesz zagwarantować sobie szczęście w nadchodzącym, nowym roku? Dowiedz się, jakie panują przesądy w Polsce i na świecie, po czym... zastosuj się do nich. Wieść niesie, że zapewnią ci one pomyślność przez następne 12 miesięcy.
Przesądy sylwestrowe to temat rzeka. Podobnie jak przekonania dotyczące tego, co należy, a czego nie wolno robić w Nowy Rok. Czy w sylwestra można sprzątać i prać? O czym warto pamiętać, by zapewnić sobie pomyślność w całym nadchodzącym roku? Przesądy sylwestrowe w Polsce W niemal każdym domu wierzy się w określone przesądy sylwestrowe i postępuje w zgodzie z nimi. Wiedza o tym, co należy, a czego pod żadnym pozorem nie wolno robić w sylwestra, przechodzi z pokolenia na pokolenie. Oto najpopularniejsze przesądy sylwestrowe: Sylwestrowy poranek zacznij od obmycia twarzy chłodną wodą (w ten sposób zapewnisz sobie zdrowie i urodę na cały rok). W sylwestra nie wolno odkurzać ani sprzątać (ponieważ wymiecie się z mieszkania całe szczęście). W sylwestra należy odkurzać i sprzątać (ponieważ przez cały przyszły rok towarzyszył nam będzie bałagan). W sylwestra nie wolno prać (ponieważ podczas suszenia prania sprowadzamy niedostatek). W sylwestra w koszu na brudne pranie nie powinna znajdować się ani jedna brudna rzecz (na wszelki wypadek pranie lepiej zrobić wcześniej – patrz punkt wyżej). Jeśli zależy ci, by w nadchodzącym roku znaleźć swoją drugą połówkę – w sylwestra koniecznie włóż nową bieliznę. Zadbaj o pełną lodówkę (inaczej grozi ci niedostatek). Jedz tylko z okrągłych naczyń (zagwarantuje ci to cały rok w szczęściu). Słuchaj, jakie męskie/żeńskie imię wybrzmi jako pierwsze tuż po północy (jeśli nie masz partnera/partnerki, imię, które usłyszysz jako pierwsze, będzie imieniem twojej drugiej połówki). Wsyp do drinka kilka ziarenek maku (zapewni to wielu adoratorów w nadchodzącym roku). Wybacz wszystkim, którzy cię skrzywdzili (spisz złe wspomnienia na kartce i spal je o północy – dzięki temu zaczniesz rok bez wrogów, z tzw. czystą kartą). Wśród sylwestrowych i noworocznych przesądów jest również ten zakazujący nakręcania zegarów i zegarków przed północą. Na wszelki wypadek lepiej też w sylwestra nie regulować zegarków w telefonach i komputerach. Przesądy noworoczne Jeden z najpopularniejszych przesądów związanych z Nowym Rokiem dotyczy pomyślności lub kłopotów w zależności od tego, czy pierwszą spotkaną osobą po północy będzie mężczyzna, czy kobieta. Zgodnie z tradycją – lepiej zacząć składać życzenia mężczyźnie. Kiedy pierwszą osobą, na którą spojrzysz, będzie kobieta – nadchodzący rok nie będzie należał do najlepszych. Podobno też od tego, jak spędzimy pierwszy dzień nowego roku, zależy zdrowie i pomyślność wszystkich przyszłych miesięcy. Dlatego warto zadbać tego dnia o jak największy komfort. Jeśli chodzi o pranie i odkurzanie (sprzątanie) – zdecydowanie częściej można spotkać się z przesądem, że w Nowy Rok nie należy tego robić. Sylwestrowe potrawy, które przynoszą szczęście Przesądy sylwestrowe i noworoczne w sporej części dotyczą również potraw spożywanych w ostatnią noc w roku. Pomyślność i zdrowie zapewnić mają potrawy z: kapusty, wieprzowiny, ryb O ile przesądy dotyczące kapusty przybyły do nas z Niemiec, a te dotyczące wieprzowiny – za sprawą Hiszpanów, to ryby przyjęło się jadać „na szczęście” we wszystkich krajach chrześcijańskich. Zobacz także: Przekąski na sylwestra dla dzieci: przystawki, potrawy, napoje i inne pyszności! Bezpieczny sylwester z dzieckiem. Sztuczne ognie pod kontrolą Malujemy buzię – Piesek krok po kroku
Sylwester dla dzieci w domu: 7 pomysłów na udaną imprezę sylwestrową z maluchami
Sylwester z dziećmi w domu będzie z całą pewnością udany, jeśli poświęcisz trochę czasu na przygotowania, zaopatrzysz się w kilka akcesoriów i zaplanujesz zabawy. Nie obędzie się też bez atrakcyjnych przekąsek dla najmłodszych i wyjątkowej atmosfery, którą z naszymi radami wyczarujesz bez problemu.
Sylwester dla dzieci w domu może być niezapomnianą przygodą. Maluchowi nie są potrzebne szaleństwa, wystarczy, że jesteście razem. Jeśli jeszcze dodasz do tego nieco magii, superdekoracji, piosenek dla dzieci, zabaw i pysznych przekąsek (postaw na szybkie dania na sylwestra, bo szkoda czasu na stanie przy garach!), zyskasz pewność, że sylwester w domu z dziećmi uda się na szóstkę. I to bez balu! Przekonaj się, że wieczór sylwestrowy spędzony z dziećmi w domu może być okazją do świetnej zabawy dla całej rodziny. Spis treści: Sylwester w domu z dziećmi: co będzie potrzebne? Jak spędzić sylwestra z dziećmi? Przekąski na sylwestra dla dzieci Pomysły na zabawy sylwestrowe w domu plus inne atrakcje Sylwester w domu z dziećmi: co będzie potrzebne? Żegnanie starego roku i przywitanie nowego w towarzystwie dziecka może okazać się superzabawą. Jak to zrobić? Zaproś znajomych z pociechami. Przygotujcie odpowiednio dom, uprzedźcie sąsiadów, zróbcie zakupy i do dzieła. Zrób plan imprezy, skorzystaj z naszych rad i bawcie się dobrze! Kto jak kto, ale dzieci akurat potrafią dobrze się bawić. Wystarczy kilka podpowiedzi. Aby urządzić świetną sylwestrową zabawę dla dziecka, przygotuj np.: balony serpentyny zimne ognie papierowe czapki gadżety na nagrody (np. naklejki) maski karnawałowe. Zrezygnuj z fajerwerków, są niebezpieczne, a poza tym każdego roku po sylwestrze na świecie zostają tony śmieci po sztucznych ogniach. No i huku boją się zwierzęta, a przecież nie chcecie ich straszyć, prawda? Zimne ognie będą lepsze! Jak spędzić sylwestra z dziećmi? Tak to już jest, że tam, gdzie są baloniki, jest także śmiech i radosna zabawa. Warto pójść na całość i choć raz w roku nadmuchać ich naprawdę dużo! Sylwester z dzieckiem będzie ku temu idealną okazją i od wspólnego dekorowania domu warto zacząć sylwestrowy wieczór. Przygotuj również muzykę. Nie za głośną, bo sam śmiech dziecięcy to niezłe decybele, ale niech przyjemnie coś gra w mieszkaniu i to już od momentu, gdy zaczniecie przystrajać wnętrza. Następnym krokiem będzie przygotowanie poczęstunku, a więc kolorowe nakrycie stołu i ewentualnie wybranie domowych sylwestrowych kreacji. Możecie zaplanować piżamowy wieczór w kigurumi, ubrać się odświętnie lub pozostać całkiem na luzie. Dokonaj wyboru razem z dziećmi. Gdy będziecie gotowi, stół zostanie nakryty, a dom udekorowany, możecie zacząć świętować i wspólnie się bawić. Jak? Kilka podpowiedzi znajdziesz w dalszej części tekstu. A możesz też wypróbować inne fajne propozycje na zabawy sylwestrowe dla dzieci. Przekąski na sylwestra dla dzieci W ramach menu na sylwestra zróbcie razem atrakcyjne dla najmłodszych smakołyki. Część powinna mieć postać zdrowych przekąsek, a część mogą stanowić słodkości, np. ciasteczka dla dzieci. W ramach pożywnych i zdrowych atrakcji możecie wspólnie przygotować: myszki z jajek lub rzodkiewek, uśmiechnięte kanapki, jeżyki z jajek. Pamiętaj, by nie robić koreczków, gdyż patyczki i wykałaczki mogą być niebezpieczne. Świetnym pomysłem są wszystkie przekąski, które można włożyć do buzi na raz: pokrojone w kawałki naleśniki, małe kanapeczki, bakalie. Zrób też owocową sałatkę. Na stole mogą pojawić się i słodkości, ale pamiętaj, by służyły bardziej jako drobna dekoracja, a nie posiłek. Chodzi o to, by dzieci nie zasłodziły się i na noc i nie zjadły za dużo słodyczy. Nie zapomnij też o odpowiedniej dekoracji stołu! Szampan dla dzieci na sylwestra? Oczywiście możesz kupić na sylwestra szampana dla dzieci. Jest bezalkoholowy, a dzieciom podobają się bąbelki. Zastanów się jednak, czy chcesz uczyć dziecko, że dobra zabawa oznacza picie alkoholu? Taki bezalkoholowy szampan zdaniem niektórych daje dziecku właśnie taki przekaz. Zamiast tego postaw na inne napoje. Co powiesz na przyrządzony w domu, lekko schłodzony sok jabłkowo-miętowy albo smoothie z jogurtu i owoców? Pomysły na zabawy sylwestrowe w domu Konkursy dla dzieci to świetna atrakcja. Kto szybciej zje jabłko zawieszone na sznurku? Kto trafi piłeczką do kosza? Kto narysuje najdziwniejszego zwierza? I pamiętaj o nagrodach – powinien je dostać każdy uczestnik konkursu. To nie musi być nic dużego: kauczukowa piłeczka, spinka do włosów, resorówka. Oczywiście wszystko dostosowane do wieku dziecka! Fajne zabawy dla dzieci na sylwestra to także kalambury albo mini-playback show, czyli udawanie, albo prawdziwe śpiewanie piosenek ulubionych wykonawców. Szukasz pomysłów na dodatkowe atrakcje? W materiale Zabawy karnawałowe dla dzieci znajdziesz więcej inspiracji. Maskarada i przebieranki A może się przebierzecie na sylwestra? Nie trzeba do tego wcale wypożyczać lub kupować profesjonalnych strojów karnawałowych: zwykłe prześcieradło czy kolorowa chusta to także wspaniałe akcesoria, z których można wyczarować przebranie dla dziecka! Jeśli nie czujesz się na siłach, by wykonać strój, wystarczy, że wspólnie zrobicie fantastyczne maski karnawałowe. Wystarczy blok techniczny albo papierowy talerzyk, zszywacz, tasiemka i trochę wyobraźni. Można je ozdobić bibułką, pomalować kredkami. Nie zapomnijcie też o papierowych czapeczkach – wspaniale pasują do sylwestrowych i karnawałowych zabaw dla dzieci! Planszówkowy maraton sylwestrowy Jeśli są chętni, długi wieczór sylwestrowy możemy wykorzystać na maraton gier planszowych. Wystarczy wcześniej zadbać o to, by nie zabrakło ulubionych gier. Jeśli organizujemy sylwestra w gronie przyjaciół — można umówić się, że każda rodzina przynosi ze sobą ulubioną planszówkę, karciankę lub grę zręcznościową. Pytaki, Na końcu języka junior, Twist, Uno, La Cucaracha, Potwory do szafy, Story cube, Lisek Urwisek — to gry, w które śmiało mogą grać już przedszkolaki. Starsze dzieci z pewnością nie znudzą się przy Ubongo, Dixit czy Snach (Kruchach, Smokach). Kapsuła czasu Jeśli spędzamy sylwestra w niewielkim gronie (np. tylko mama, tata i dzieci), możemy usiąść przy stole i zastanowić się co moglibyśmy włożyć do... kapsuły czasu. Czyli puszki lub pudełka, które ukryjemy (może nawet zakopiemy w ogródku) i otworzymy dopiero za 10 lat. Wspólne zastanawianie się i organizowanie zawartości kapsuły czasu może okazać się inspirującą rozrywką, przy której czas będzie płynął bardzo szybko... Propozycje przedmiotów, które można umieścić w kapsule czasu to np. rysunek wykonany w ostatni dzień tego roku (np. portrety członków rodziny lub ulubionych maskotek), lista ulubionych potraw członków rodziny, ostatnia lista zakupów, marzenia, które chcecie zrealizować przed 2033 rokiem, itp. Zobacz też: Malujemy buzię – Piesek krok po kroku Bezpieczny sylwester z dzieckiem. Sztuczne ognie pod kontrolą Przekąski dla dzieci
„Oddajemy dziecko do nocnego przedszkola, bo w sylwestra chcemy się zabawić” [LIST DO REDAKCJI]
Czekamy na tę imprezę od kilku miesięcy, spotkamy się ze znajomymi, będzie alkohol i głośna muzyka. To nie miejsce dla dziecka. A przecież czterolatek nie rozumie jeszcze, że sylwester to jakiś szczególny dzień. Spędzi noc pod opieką miłych pań, krzywda mu się nie stanie.
Niektórzy spędzają sylwestra w domu z dziećmi, inni spotykają się w większym gronie i organizują imprezy dla maluchów. Jeszcze inni rodzice chcą spędzić tę szczególną noc tylko we dwoje, bawiąc się tak, jak za dawnych lat. Czy to źle, że na kilkanaście godzin oddają dziecko pod opiekę innych? Nasza czytelniczka podzieliła się z nami swoim pomysłem na sylwestra. Jej zdaniem nocne przedszkola to strzał w dziesiątkę. Oddajemy dziecko na noc do przedszkola. Chcemy zabawić się we dwoje „Od kilku dni czytam w sieci komentarze o wyrodnych rodzicach, którzy oddają dzieci na noc do placówek opiekuńczych w sylwestra. To przykre, że komentujący nie próbują nawet zrozumieć, że tacy rodzice nie chcą źle dla swoich dzieci. My z mężem tak właśnie postanowiliśmy – w tym roku po raz pierwszy od kilku lat idziemy na imprezę sylwestrową tylko we dwoje, chcemy się bawić jak wtedy, gdy byliśmy młodsi i nie mieliśmy dziecka. Dlaczego choć raz mamy nie pomyśleć o sobie? Oczywiście moglibyśmy zabrać synka ze sobą, tylko po co? Żeby się tam wymęczył? Poza tym nie czulibyśmy się swobodnie, nie moglibyśmy napić się alkoholu i zapomnieć o obowiązkach. To nie tak, że oddajemy naszego synka byle gdzie. Dokładnie sprawdziliśmy miejsce, które oferuje nocną opiekę. Zatrudniają tam wykwalifikowanych opiekunów, wszystko jest świetnie przygotowane, jest dużo zabawek, są wygodne łóżka i czysta pościel. Będą też inne dzieci, nasz Karolek nie będzie się nudził. No i umówmy się, przecież 4-letnie dziecko nie rozumie, że sylwester to jakiś szczególny dzień i noc, dla niego to nawet będzie atrakcja, że przenocuje poza domem! Równie dobrze moglibyśmy zatrudnić do opieki babcię, ale akurat nasze mamy mieszkają daleko od naszego miasta. Zostaje nocne przedszkole i moim zdaniem to świetny pomysł dla rodziców. Tylko trzeba troszkę zmienić myślenie. Nie jesteśmy przecież więźniami naszych dzieci.” Agnieszka Zobacz też: Leśne przedszkola: ile kosztują i czym się różnią od zwykłych? Co czuje dziecko po powrocie z przedszkola? To powinien wiedzieć każdy rodzic! Czy twoje dziecko jest gotowe na pójście do przedszkola? - test
„Kilka drinków przy dzieciach nie zaszkodzi. Przecież nic się nie stanie, a w sylwestra trzeba się zabawić” [LIST DO REDAKCJI]
To wydaje się nieprawdopodobne, ale w tym roku już po raz dziesiąty (tak!) będziemy spędzać sylwestra u Maćka i Doroty. W dodatku w tym samym składzie. Nie licząc dzieci, których przez ten czas w naszym gronie przybyło całkiem sporo… Na szczęście Maciek i Dorota mają naprawdę spory dom, w którym jest miejsce i dla dwunastki (tak!) dorosłych, i dla dwunastki (tak!) naszych pociech w wieku od 3 do 8 lat.
Dzieciaki, które znają się od urodzenia, dogadują się między sobą równie dobrze jak my, dorośli. I uwielbiają się spotykać. Zwłaszcza w sylwestra – bo wtedy robimy wszystko, by niczego nie zabrakło. Ani naszych ulubionych planszówek, muzyki, chili con carne, kiełbasek i ziemniaków z ogniska… Ani grzańca, szampana i innych alkoholi. Tak, pijemy alkohol przy dzieciach Jak wyglądają nasze sylwestry? Zjeżdżamy się do Maćków jeszcze przed południem (niektórzy nawet dzień wcześniej) i wspólnie przygotowujemy jedzenie. Wcześniej ustalamy menu i kto co przywiezie, ale rzadko są to gotowe dania. Zresztą obowiązkowym punktem programu jest ognisko (z kiełbaskami, ziemniakami, kociołkiem) i chili con carne, więc przygotowujemy główne przystawki. Oczywiście każdy przywozi to, co lubi – nie tylko do jedzenia, ale i do picia. I oczywiście, że nie jest to wyłącznie woda mineralna, cola i soki. Prócz szampana nie brakuje whisky, czystej wódki, win (białych i czerwonych) i piwa. Przez ostatnie dziewięć sylwestrów alkoholu nie piły wyłącznie dziewczyny, które były akurat w ciąży lub karmiły piersią. Ale wiecie co? Bywały sylwestry, że żadna z nas nie była w ciąży i nie karmiła piersią, więc pili wszyscy. Mimo to nigdy nikt nie upił się tak, by miał się czego wstydzić. Tak, żeby bełkotać, chwiać się na nogach, wymiotować. Powtarzam: nikt i nigdy. Nawet kiedy nie było jeszcze dzieci. Kto nie wierzy, że można pić kulturalnie – niech zastanowi się, dlaczego jest takim niedowiarkiem… Nikt się nie upija Co robimy, kiedy już przygotujemy jedzenie? Gramy w planszówki, tańczymy, gadamy. Dzieciaki bawią się na górze – mają tam swoje przekąski i soczki. Co i raz zbiegają do nas ze śmiechem albo z płaczem, jak to dzieciaki. Owszem, widzą wtedy na stole butelki, szklaneczki, kieliszki. Tak, widzą też nas, sączących swoje drinki i wygłupiających się, ale nigdy agresywnych, leżących na podłodze czy śpiących z nosem w sałatce. Około północy mamy już rozpalone ognisko, oczywiście jeśli nic nie pada. Starsze dzieciaki i te, które nie śpią – wychodzą z nami przed dom. I tak, pijemy przy nich szampana. Co by było gdyby... Co by było, gdyby coś się stało, a my wszyscy bylibyśmy na rauszu (celowo nie używam słowa: pijani)? Nie wiem. Bo nigdy nic się nie stało. Żadne dziecko nigdy nic sobie nie złamało ani nie rozcięło. Żadne nie dostało ataku wyrostka robaczkowego ani nawet biegunki. Dlaczego mam zakładać, że w tym roku, akurat w momencie, gdy każdy będzie już po pierwszym łyku swojego drinka – na naszą imprezę spadnie deszcz nieszczęśliwych wypadków? Że wybuchnie pożar, pękną wszystkie rury, do domu wpadnie szaleniec z bronią… Że nasze dzieciaki połamią sobie nawzajem nosy, ręce i nogi? OK, mogłabym to zakładać, ale wolę po prostu zrelaksować się w gronie bliskich. Potem się wyspać, zjeść wspólne noworoczne śniadanie i dopiero wtedy ruszyć w drogę do domu. Z głową pełnych fajnych sylwestrowych wspomnień do kolekcji. Nie przesadzajcie, kilka drinków przy dzieciach nie zaszkodzi. Przecież nic się nie stanie, a w sylwestra trzeba się zabawić. Kaja Uwaga: taka postawa jest skrajnie nieodpowiedzialna. Eksperci twierdzą, że picie alkoholu przy dziecku utrwala przekonanie, że bez procentów nie można się dobrze bawić. Co więcej, nigdy nie można mieć pewności, że nie dojdzie do sytuacji losowej, w której obecność trzeźwego dorosłego będzie konieczna – np. żeby zabrać dziecko do szpitala. Jeśli decydujesz się pić alkohol przy dziecku, zadbaj o to, by co najmniej jedna z osób dorosłych była całkowicie trzeźwa! Zobacz także: Sylwester dla dzieci w domu: 5 pomysłów na sylwestra z dziećmi Czy dzieci wrócą do szkół 10 stycznia? Minister Czarnek: "Mamy trudną sytuację" Ma 6 lat i nigdy nie jadła cukru...
Sylwester 2020: co jest dozwolone, czy jest godzina policyjna?
Sylwester 2020 z pewnością będzie inny niż wszystkie dotychczasowe. Z powodu pandemii koronawirusa, rząd wprowadził szereg obostrzeń związanych ze świętowaniem noworocznym. Prawnik wyjaśnia jednak, co naprawdę one oznaczają i które mają moc prawną.
Sylwester 2020 budzi wiele pytań i kontrowersji. Chociaż rządzący zapowiedzieli wprowadzenie tzw. „godziny policyjnej” między 19 a 6 rano - w praktyce okazuje się, że nie mają takiej możliwości z punktu widzenia prawa. Które obostrzenia zostaną więc wprowadzone w życie i jak mamy się do nich stosować, aby nie przysporzyć sobie kłopotów? Sylwester 2020: zakaz przemieszczania się Według rozporządzenia Rady Ministrów, od dnia 31 grudnia 2020 r. od godz. 19.00 do dnia 1 stycznia 2021 r. do godz. 6.00 na obszarze Polski obowiązuje zakaz przemieszczania się, z wyjątkiem: wykonywania czynności służbowych lub zawodowych lub wykonywania działalności gospodarczej; zaspokajania niezbędnych potrzeb związanych z bieżącymi sprawami życia codziennego. Sformułowania zawarte w rozporządzeniu są jednak ogólne i dają możliwość szerokiej interpretacji przez funkcjonariuszy, co oznacza, że to, czy otrzymamy tylko pouczenie czy mandat zależy wyłącznie od policjanta, na którego trafimy. Zakaz przemieszczania się został wprowadzony rozporządzeniem, które jednak nie może ograniczać wolności zagwarantowanych w Konstytucji. Pomimo tego, że zapis nie jest jednak do końca zgodny z prawem, policja może go przestrzegać - zależy to wyłącznie od wytycznych, które otrzymają funkcjonariusze. Premier z kolei tłumaczy, że oficjalnej godziny policyjnej nie ma: „My godziny policyjnej nie wdrażamy, aby ona mogła być zastosowana, musielibyśmy, za zgodą pana prezydenta, wdrożyć stan wyjątkowy. Uważamy, że dziś nie jest to niezbędne, gdyż ustawa o stanie zagrożenia epidemicznego daje nam niemal wszystkie instrumenty, właśnie poza na przykład godziną policyjną. Dlatego bardzo gorąco apelujemy o nieprzemieszczanie się, również o nieużywanie fajerwerków, aby ten Sylwester minął spokojnie”. Czy można jechać samochodem między godzinami 19 a 6 rano? Jeśli zostaniemy zatrzymani podczas przemieszczania się samochodem w godzinach objętych zakazem - o konsekwencjach będzie decydował funkcjonariusz. Czy można zorganizować imprezę sylwestrową w domu? Tak, o ile liczba gości (oprócz domowników) nie przekroczy 5 osób. Czy goście muszą zostać do 6 rano? Teoretycznie tak, jeśli nie chcą narażać się na interwencję policji, jednak prawnicy wyjaśniają, że powrót do domu może być interpretowany jako „zaspokajanie niezbędnej bieżącej potrzeby życia codziennego” ujętej w rozporządzeniu. Ponownie, kwestia interpretacji zależy tu od funkcjonariusza. Co nam grozi za złamanie zakazu przemieszczania się? Policjanci mogą zastosować wyłącznie pouczenie, ale mogą także ukarać nas mandatem w wysokości od 20 do 5000 zł. Każdy ma jednak prawo nie przyjąć mandatu - wtedy sprawę kieruje się do sądu. W tym przypadku sprawę interpretuje się już wyłącznie w granicach obowiązującego prawa, co zmniejsza pole do dowolnej interpretacji. Możemy w takiej sytuacji użyć argumentu, że zakaz przemieszczania się został wprowadzony bezprawnie. Źródło: Onet Zobacz też: Jarosław Gowin zapowiada: skromny Sylwester i zakaz przemieszczania się w styczniu Czy w sylwestra będzie obowiązywać godzina policyjna? Rząd wydał nową decyzję! RPO o godzinie policyjnej w sylwestra: „To jest absolutne naruszanie naszej konstytucji”
RPO o godzinie policyjnej w sylwestra: „To jest absolutne naruszanie naszej konstytucji”
Adam Bodnar odniósł się do zapowiadanej przez premiera godziny policyjnej, która ma obowiązywać w sylwestrową noc. Jego reakcja jest stanowcza. Jak uzasadnił swoje słowa?
Rzecznik Praw Obywatelskich Adam Bodnar w wywiadzie udzielonym w programie „Fakty po Faktach” w TVN24 stwierdził, że „W Polsce nie mamy stanu nadzwyczajnego w postaci stanu klęski żywiołowej, w związku z czym nie można bez żadnych ograniczeń wprowadzać restrykcji dotyczących korzystania z naszych praw i wolności obywatelskich tylko i wyłącznie na poziomie rozporządzeń”. Dodał też, że takie działanie rządu jest niekonstytucyjne. Godzina policyjna w Sylwestra Podczas czwartkowej konferencji rządu dowiedzieliśmy się, że w sylwestrową noc od godz. 19 do 6 rano w Nowy Rok będzie obowiązywał zakaz przemieszczania się, z wyjątkiem niezbędnych czynności służbowych wskazanych w rozporządzeniu. Zdaniem rzecznika Ministerstwa zdrowia, Wojciecha Andrusiewicza, „policja będzie miała prawo zatrzymać wszystkie osoby, które w tym momencie będą na ulicy”. Rzecznik Praw Obywatelskich zareagował na tę decyzję. Powiedział jasno, że jest ona jawnym naruszeniem konstytucji. RPO Adam Bodnar o zakazie przemieszczania się w sylwestra Rzecznik Praw Obywatelskich podkreślił, że zapowiedziane przez rząd obostrzenia w zakresie możliwości przemieszczania się „absolutnie nie mają żadnych podstaw prawnych. Jeżeli rząd zamierza wprowadzić godzinę policyjną, to nie ma ku temu żadnej podstawy ustawowej. Ustawa o chorobach zakaźnych może jedynie określać sposób przemieszczania się, natomiast nie może nam zakazywać wychodzenia w ogóle z domu”. Policja czeka na tekst rozporządzenia Policjanci na razie nie wypowiadają się na temat ewentualnych działań w sylwestra. Rzecznik prasowy Komendy Głównej Policji, insp. Mariusz Ciarka, zapytany przez dziennikarza Onetu, przyznał: „Póki nie poznamy pełnej treści rozporządzenia, to nie będziemy się wypowiadać na temat naszych działań”. Tekst rozporządzenia zostanie opublikowany prawdopodobnie w tym tygodniu. Przynajmniej do tej pory tak to wyglądało, że po ogłoszeniu nowych restrykcji na konferencji, treść dokumentu pojawiała się na oficjalnej stronie rządu maksymalnie po kilku dniach. Źródło: gazeta.pl Zobacz także: Będą KOLEJNE restrykcje? Godzina policyjna i zakaz przemieszczania się! Jak będą wyglądać ferie 2021? Znamy wytyczne MEN Czarne chmury nad 29. Finałem WOŚP przez Narodową Kwarantannę, Owsiak apeluje o wyrozumiałość
PILNE: Będzie KWARANTANNA NARODOWA! Kiedy się zacznie?
Minister zdrowia ogłosił nowe obostrzenia na konferencji prasowej 17 grudnia. Po świętach cały kraj zostanie objęty tzw. kwarantanną narodową, która potrwa od 28 grudnia do 17 stycznia.
Już kilka dni temu minister Niedzielski zapowiadał zdecydowane kroki w zakresie walki z pandemią. Mają one zapobiec nadchodzącej trzeciej fali wirusa. Eksperci z otoczenia premiera, tacy jak prof. Andrzej Horban, podkreślają także ogromną rolę szczepień w zapobieganiu kolejnemu wzrostowi zachorowań. Minister podkreśla, że rygorystyczne obostrzenia zostają wprowadzane, aby nie doprowadzić do korzystania z awaryjnych rezerw medycznych, takich jak szpitale tymczasowe. „Widmo trzeciej fali będzie oznaczało przekroczenie granic wydolności systemu ochrony zdrowia. Jeśli to widmo się zmaterializuje, to możemy być pewni, że nasz system zdrowia nie będzie działał wydolnie” - zapowiedział minister Niedzielski. Kwarantanna narodowa - od kiedy do kiedy? Kwarantanna narodowa zacznie się 28 grudnia i potrwa do 17 stycznia. Zamknięte będą hotele, także na podróże służbowe. Zamknięte będą również stoki narciarskie i galerie handlowe. Otwarte pozostają m.in. sklepy spożywcze, z książkami i prasą, drogerie, apteki, a także wolnostojące wielkopowierzchniowe sklepy meblowe. Szczegółowych informacji à propos wsparcia rządowego dla przedsiębiorców z branży turystycznej (np. właścicieli stoków) udzieli Jarosław Gowin w oddzielnej konferencji. Ograniczenia w przemieszczaniu się dzieci Minister zdrowia utrzymał także zakaz przemieszczania się osób poniżej 16. roku życia bez opieki rodzica lub prawnego opiekuna od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 -16:00 - poza półkoloniami w czasie ferii. Zakaz wychodzenia w Sylwestra W Sylwestra rząd wprowadza ograniczenie poruszania się - będzie ono obowiązywać od 31 grudnia od godz. 19 do godz. 6 rano 1 stycznia. Uzasadnione będą jedynie wyjścia najwyższej potrzeby - do pracy, do apteki itp. „Obowiązują tu te same reguły: dopuszczamy możliwość przebywania w 5-osobowym gronie powyżej liczby domowników w cudzym gospodarstwie domowym” - sprecyzował minister zapytany o możliwość uczestnictwa w imprezach sylwestrowych. Szczegółowe informacje o nowych ograniczeniach można znaleźć na oficjalnej stronie rządu RP. Zobacz też: Zachorowała na COVID-19, w który… NIE WIERZYŁA! „Wstydzę się bardzo" Prof. Horban o szczepieniu DZIECI na COVID-19: „Czekamy na badania, które potwierdzą bezpieczeństwo” Dziecko na kwarantannie – co teraz?
Przekąski na sylwestra dla dzieci: przystawki, potrawy, napoje i inne pyszności!
Przekąski na sylwestra dla dzieci świetnie uzupełnią noworoczną imprezę zarówno dla maluchów, jak i ich rodziców. Proponujemy kreatywne pomysły na pyszne przekąski, koktajle i sałatki!
Szybkie dania na sylwestra: proste i niedrogie, na ciepło i na zimno
Przedstawiamy szybkie dania na sylwestra, które olśnią gości. Proponujemy m.in. tartę z francuskiego ciasta z pesto i mozarellą, wrapy z łososiem i odświętne kanapeczki ze śledziem. Z naszymi przepisami sprawisz, że nawet sylwester w domu będzie wykwintny i pyszny, a zajmie ci to dosłownie chwilę.
Potrawy na sylwestra w domu powinny być szybkie do przygotowania, żebyś mogła poświęcić więcej czasu na nakładanie brokatu we włosy, zamiast stać przy garnkach i umęczyć się do granic. Nie chcesz przecież przespać północy, prawda? Zamiast tego olśnij gości na domówce sobą i tymi szybkimi daniami na sylwestra. Żaden z poniższych przepisów nie wymaga wielu składników ani czasu. Spis treści: Szybkie dania na sylwestra (na ciepło) Proste dania na sylwestra (na zimno) Tanie dania na sylwestra w domu Coś słodkiego na sylwestrową domówkę Szybkie dania na sylwestra (na ciepło) Planując <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/menu-na-sylwestra-lista-potraw-i-przepisy-na-dania-z-miesem-i-wegetarianskie-28059-r1/">menu na sylwestrową noc, nie zapomnij o ciepłych posiłkach. Do picia proponujemy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/barszcz-z-uszkami-na-kwasie-buraczanym-36151-r1/">barszcz, a jako główne danie na kolację tartę. Przedstawiamy dwa przepisy na szybkie dania na ciepło na sylwestra z wykorzystaniem ciasta francuskiego. Tarta z pesto, pomidorami i mozzarellą Składniki: gotowe ciasto francuskie słoik <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/dieta/pesto-6-pysznych-przepisow-2854-r3/">pesto (w sklepach masz do wyboru m.in. pesto zielone lub czerwone) mozzarella pomidory pieprz oliwa żółtko Wykonanie: Gotowe ciasto francuskie włóż do foremki (okrągłej do tart lub prostokątnej blachy) i wygnij boki ciasta, tak by wystawały na brzegi formy. Posmaruj ciasto warstwą pesto, na górze połóż plastry pomidora (lub przekrojone na pół pomidorki koktajlowe), kawałki mozzarelli i dopraw pieprzem. Skrop oliwą, boki ciasta posmaruj żółtkiem (możesz je wcześniej wymieszać widelcem z wodą lub mlekiem). Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni C przez około 15-20 minut. Pyszne i szybkie danie na ciepło na sylwestra gotowe! Tarta ze szpinakiem i łososiem Składniki: gotowe ciasto francuskie szpinak baby (1 opakowanie) 150-200 g wędzonego lub świeżego łososia ricotta (1/2 opakowania) czosnek (2 ząbki) sól pieprz gałka muszkatołowa oliwa Wykonanie: Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj szpinak posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę soli, pieprz i szczyptę gałki muszkatołowej. Duś przez 3 minuty lub do czasu, gdy szpinak zredukuje swoją objętość i wyparuje nadmiar wody. Po lekkim przestygnięciu wymieszaj z ricottą. Gotowe ciasto francuskie włóż do foremki (okrągłej do tart lub prostokątnej blachy) i wygnij boki ciasta, tak by wystawały na brzegi formy. Wyłóż przygotowaną wcześniej masę ze szpinaku i ricotty na ciasto, posyp kawałkami wędzonego lub świeżego łososia, dopraw pieprzem. Skrop oliwą, boki ciasta posmaruj żółtkiem (możesz je wcześniej wymieszać widelcem z wodą lub mlekiem). Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni C przez około 15-20 minut. Proste dania na sylwestra (na zimno) Oprócz czegoś ciepłego warto podać wybór prostych i pysznych przekąsek na zimno, których przygotowanie nie zabiera dużo czasu (a nie brakuje im efektu WOW!, tak pożądanego na sylwestrowej zabawie). Możesz przygotować <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/grzanki-z-papryka-37015-r1/">grzanki z papryką lub z pomidorami i bazylią, z oliwą i czosnkiem lub z żółtym serem i pomidorkiem koktajlowym. Proste i szybkie są też: Wrapy z tortilli i serka kremowego Składniki: tortilla (1 opakowanie lub więcej w zależności od pożądanej liczby wrapów) serek śmietankowy do smarowania sałata, rukola lub roszponka łosoś wędzony koperek pomidory suszone tuńczyk w sosie własnym kukurydza Wykonanie: Posmaruj placek tortilli serek, a na nim połóż wybrane dodatki. W przypadku tuńczyka i kukurydzy najlepiej wymieszać je z serkiem przed posmarowaniem tortilli. Zwiń placek i zapakuj na chwilę w folię spożywczą, by całość dobrze się ze sobą połączyła. Możesz włożyć na jakiś czas do lodówki, a przed podaniem wyjąć i pokroić w paski, tak by otrzymać zawijasy na jeden kęs (no dobrze, może trzy kęsy!). Dobrym pomysłem jest zrobić kilka rodzajów takich zawijasów. Tanie dania na sylwestra w domu Miłośnikom tradycji proponujemy koreczki i małe kanapeczki. Sprawdzą się doskonale jako szybkie i tanie dania na sylwestra w domu. Dodatki zależą od waszych upodobań, ale popularnością będą na pewno cieszyć się te ze śledziem oraz <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/pasta-jajeczna-dla-dzieci-na-kanapke-prosty-przepis-36045-r1/">kanapeczki z pastą jajeczną. Kanapka ze śledziem, jajkiem na twardo i koperkiem Składniki: śledzie - filety w occie lub oleju wg uznania jajko na twardo (pokrojone w ósemki) masło ciemne pieczywo (żytnie) szczypiorek gruboziarnista musztarda Wykonanie: Na każdej kromce rozsmaruj masło, połóż kawałek śledzia i ósemkę jajka, posmaruj niewielką ilością musztardy gruboziarnistej i posyp koperkiem. Gotowe! Coś słodkiego na sylwestrową domówkę Skoro ma być szybko, to daj sobie rozgrzeszenie i po prostu kup gotowy deser. Jeśli jednak koniecznie chcesz przygotować coś samodzielnie, to zrób coś z poniższych słodkości. Pasują na sylwestra, są szybkie i mało pracochłonne: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/tiramisu-dla-malucha-34819-r1/">tiramisu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/pieczona-gruszka-z-jogurtem-i-cynamonem-36289-r1/">pieczona gruszka z jogurtem i cynamonem <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/przepisy/batoniki-samoa-35667-r1/">batoniki Samoa Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/gry-i-zabawy/zabawy-sylwestrowe-dla-dzieci-pomysly-na-sylwestra-w-domu-27855-r1/">Zabawy sylwestrowe dla dzieci. Pomysły na sylwestra w domu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/wychowanie/5-pomyslow-na-sylwester-z-dzieckiem-10675-r1/">Sylwester z dziećmi: 5 pomysłów na sylwestra bez balu (zabawy, przekąski, konkursy) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/jamie-oliver-tylko-5-skladnikow-4410-r3/">Gotuj z Jamiem Oliverem – 6 przepisów z jego książki „5 składników”
Postanowienia noworoczne: uwaga na krytyczny 3. miesiąc!
Koniec roku sprzyja podejmowaniu postanowień noworocznych. Po kilku miesiącach najczęściej już o nich nie pamiętamy. Dowiedz się, jak odnieść sukces i wytrwać w postanowieniach.
Postanowienia noworoczne są nieodmiennie związane z końcem roku i niemal równie powszechne, jak dzielenie się opłatkiem w Wigilię. Co roku w okolicach Sylwestra postanawiamy, że zaczniemy się odchudzać, zmienimy dietę na zdrowszą, zaczniemy uprawiać sporty, będziemy mieć więcej czasu dla dzieci, rzucimy palenie... Niektórzy z nas robią długą listę postanowień noworocznych, inni wybierają jeden cel, najważniejszy. Powszechnie jednak wiadomo, że dotrzymanie noworocznych postanowień to trudna sztuka i po kilku miesiącach najczęściej już o nich nie pamiętamy. Dlaczego tak się dzieje i czy można wytrwać w postanowieniach noworocznych? Dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS, wyjaśnia, dlaczego tak łatwo się poddajemy i podpowiada, jak odnieść sukces. Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym? Najłatwiej jest podjąć postanowienie noworoczne, trudniej w nim wytrwać – o tym wiemy chyba wszyscy. Na początku roku jesteśmy pełni zapału, jednak po jakimś czasie nasz entuzjazm słabnie i poddajemy się. Zdaniem psychologów potrzebujemy 3 miesięcy, żeby wykształcić w sobie nowe nawyki. Ale to właśnie 3 miesiąc jest momentem krytycznym w wytrwaniu w postanowieniu – jak dowiodły badania, to właśnie po tym okresie najczęściej porzucamy swoje postanowienia, wychodząc z założenia, że tak dobrze sobie radzimy, że możemy już trochę sobie pofolgować. Czujemy się zbyt pewnie – i to właśnie w tym momencie powinniśmy zachować największą czujność i wykazać się silną wolą. W tym momencie skupmy się na poszczególnych krokach, które musimy podjąć, żeby zrealizować cel, a nie na samym celu: - Nie koncentrujmy się na samym pozytywnym wyniku, bo najczęściej odciąga nas to od działania - mamy wówczas poczucie, że sukces już niemal nastąpił. Aby się to stało, trzeba się jednak wysilić – przekonuje dr Jarczewska-Gerc. - Nie ma łatwego przepisu na efektywność i wytrwałość. Bez wątpienia nie jest nim wyobrażanie sobie już osiągniętego wyniku i celebrowanie sukcesu zanim podejmiemy jakikolwiek wysiłek, aby go osiągnąć. To, co może nam pomóc to skupienie się na drodze - procesie dążenia do celu. Postanowienia noworoczne – dlaczego się nie udaje? Dlaczego tak łatwo o porażkę? – Okazuje się, że najczęściej zależy nam na odmianie życia, ale bez ponoszenia kosztów i wysiłku związanego z tym procesem – tłumaczy dr Jarczewska-Gerc. – Tymczasem droga do sukcesu jest trudna do pokonania i wymaga wyjścia ze strefy komfortu. Żeby wytrwać w postanowieniu noworocznym i osiągnąć wymarzony cel, powinniśmy przejść przez 4 etapy procesu motywacyjnego: rozpoczęcie, ukierunkowanie, podtrzymanie i zakończenie działania. Zdaniem dr Jarczewskiej-Gerc, najtrudniej jest w fazie podtrzymania, około 3 miesiąca od podjęcia decyzji o wprowadzeniu zmian w życie. Jak więc odnieść sukces i wytrwać w postanowieniu noworocznym? Trzeba działać według planu! Ważne, jak formułujesz postanowienie noworoczne! Ważny jest sposób, w jaki robisz postanowienia noworoczne. Jeśli postanawiasz, że będziesz ćwiczyć, ale nie precyzujesz okoliczności tego wysiłku fizycznego i czasu, który będziesz mu poświęcać, szanse na sukces zmniejszają się już na starcie: - Często formułujemy swoje intencje w formie przyszłościowej i ogólnej, np.: "będę ćwiczyć", "będę się odchudzać", "będę się zdrowo odżywiać" - mówi psycholog. Zamiast tego powinniśmy je określać następująco: – Jeśli wydarzy się sytuacja "x", to ja zrobię "y", np. "jak tylko wrócę do domu, to wychodzę na siłownię" albo "gdy się obudzę, przygotuję zdrowe śniadanie". Jeśli powiemy sobie konkretnie gdzie, kiedy i w jakiej formie zamierzamy realizować nasze założenie, wtedy zwiększają się nasze szanse na osiągnięcie sukcesu – wyjaśnia dr Jarczewska-Gerc. Porzuć wymówki! Wytrwanie w postanowieniu noworocznym jest trudne i sprzyja znajdowaniu wymówek: poćwiczyłabym, ale przecież nie mam czasu, bo muszę zająć się domem/dzieckiem/mężem. Jadłabym więcej warzyw, ale nikt poza mną ich w domu nie lubi, szkoda tak dla siebie tylko gotować. Szukanie wymówek wynika z procesów samoregulacji – chcemy poprawić sobie samopoczucie. To jednak droga donikąd: – Jeśli będziemy sobie dogadzać, na początku wprawi nas to w dobry nastrój, jednak po chwilowej przyjemności przyjdzie refleksja, że nie udało nam się wytrwać i nie jesteśmy skuteczni – tłumaczy psycholog. – Każda porażka czy niepowodzenie w zaplanowanych działaniach, będą wpływać na spadek naszej samooceny. Innymi słowy, kiedy ulegamy chwili słabości, czujemy się źle, bo znowu nie udało nam się wytrwać w postanowieniu. Jeśli jednak przezwyciężymy pokusę, poczujemy się dumni, że udaje nam się dążyć do obranego celu. W tym roku podejmując postanowienia noworoczne, pamiętajmy więc o tym, by odpowiednio sformułować cel i zachować czujność po 3 miesiącach. Powodzenia! Zobacz też: Ćwiczenia z wdzięczności dla wszystkich rodziców Karnawałowe pogotowie 10 noworocznych postanowień taty
10 rzeczy, które musisz zrobić w nowym roku - jeśli tylko się odważysz
Nie, nie zamierzamy namawiać cię do odchudzania, brania się w garść ani startowania w wyścigu o puchar dla najlepszej matki-żony-kochanki. Wręcz przeciwnie!
Pamiętasz Bridget Jones, mistrzynię postanowień noworocznych? Rozpoczynając swój słynny dziennik obiecywała sobie między innymi, że: nie będzie marnować pieniędzy na maszynki do makaronu zachowywać się w domu jak niechluj tracić głowy dla beznadziejnych facetów. Chciała też zmniejszyć obwód ud o siedem centymetrów, odłożyć trochę pieniędzy i chodzić trzy razy w tygodniu na siłownię "nie tylko po to, żeby kupić kanapkę." A jakie są twoje plany na nowy rok? Sprawdź, może przyda ci się któraś z naszych sugestii. Polecamy: 10 rzeczy, których nie musisz robić przed świętami - święta nieperfekcyjnej pani domu 1. Bądź egoistką Zrealizuj swoje wielkie marzenie albo chociaż malutki kaprys (z tym drugim lepiej się pospiesz, bo kaprysy są szalenie ulotne). Zrób coś, o czym zawsze myślałaś "chciałabym, a boję się". Nikt ci nie zagwarantuje, że wszystko pójdzie jak z płatka ani nawet, że w ogóle się uda. Ale i tak warto spróbować, bo przecież najbardziej żałuje się tego, czego się nie zrobiło. A zatem ... raz kozie śmierć! Zobacz też: Horoskop online 2. Praw sobie komplementy Albo i nie praw, ale przestań wreszcie czepiać się własnego ciała. Może i jest go trochę za dużo/za mało (niepotrzebne skreślić), ale za to jest twoje, jedyne i niepowtarzalne. I z pewnością ma po dziurki w nosie krytycznych uwag, jakich mu nie szczędzisz. Będzie ci wdzięczne za jakiś miły prezent, np. balsam o zapachu karmelu, a jeszcze bardziej – za akceptację i szacunek. 3. Rozwiń skrzydła Naucz się czegoś nowego, choćby soczystego przekleństwa po hiszpańsku lub włosku (w sieci jest wszystko) , wjeżdżania na najwyższy poziom piętrowego parking, zwrotu przez sztag, opowiadania choc jednego dowcipu w taki sposób, by słuchacze płakali ze śmiechu. Czegokolwiek, co sprawi ci frajdę. Zdobywanie nowych umiejętności odświeża umysł i dodaje skrzydeł. Zwłaszcza, jeśli robi się to wyłącznie dla siebie, a nie dla dziecka, męża czy szefa. 4. Pokaż język codzienności Masz wrażenie, że twoje życie przypomina poranki bohatera filmu "Dzień Świstaka" ("Kurczę, ten dzień się już zdarzył!")? Zerwij z rutyną. Zrób coś nowego, pójdź w inne niż zwykle miejsca, inaczej pobaw się z dzieckiem, poznaj nowych ludzi. Nawet taki drobiazg jak powrót z pracy inną niż zwykle trasą działa jak ożywczy prysznic. Niezłą zabawą jest także przymierzanie ciuchów, które dotąd omijałaś szerokim łukiem – obcisły sweterek z dekoltem do pępka, sztruksy w kolorze czerwonego wina, kolorowy szalik itd. Kto wie, może okaże się, że wyglądasz w nich o dziesięć kilo młodziej? W każdym razie będziesz się nieźle bawić. Przeczytaj także: Zapomnij o nudzie - zabawa bez zabawek 5. Tupnij nogą Nie pozwól, by wszyscy – od teścia po własne dziecko wchodzili ci na głowę. "Nie" to bardzo praktyczne słowo. Jest tarczą, a nie śmiercionośną bronią – ochroni cię nikogo nie krzywdząc. 6. Idź na wagary Oczywiście nie na zawsze. Wybierz się na przykład na koncert. Idola sprzed lat, ukraińskich klezmerów, czeskich jazzmanów, albo jakiejkolwiek grupy, która zaraża energią i na scenie daje z siebie wszystko. Naładujesz akumulatory na długie tygodnie. 7. Kup coś bez sensu Na przykład maleńką torebeczkę, w której nie mieszczą się zapasowe pampersy ani zabawki twojego dziecka. Albo piękny biustonosz z delikatnej koronki. W każdym razie coś szalenie kobiecego i bardzo, ale to bardzo niepraktycznego. Sama świadomość, że ma się coś takiego sprawia, że człowiek czuje się lepiej. 8. Obejrzyj bollywoodzki film Przepyszne stroje, zadziwiające układy choreograficzne, targające bohaterami namiętności plus cała masa kompletnie niezamierzonych efektów komicznych – przed filmami tego rodzaju powinno się wyświetlać napis "Proszę zapiąć pasy!" Będziesz się śmiać jeszcze nazajutrz. 9. Nie trać energii na porównywanie się z innymi Szkoda czasu i atłasu, a przede wszystkim nerwów. Może i nie lepisz pierogów z jagodami, nie chodzisz na jogę ani nie prowadzisz malucha na teakwondo dla dwulatków, ale za to jesteś sobą i robisz mnóstwo innych fajnych rzeczy. Na szczęście nic nie musisz! Przeczytaj także: Idealne matki nie istnieją! 10. Narozrabiaj Zrób wielką imprezę dla dawno nie widzianych znajomych. Żeby nie pójść z torbami możesz poprosić, by każdy przyniósł wino i coś do jedzenia. Poplotkuj, powygłupiaj, sprawdź czy nadal umiesz robić mostek i przede wszystkim pośmiej się na całe gardło. Polecamy: Pomiędzy karierą a rodziną - znajdź czas tylko dla siebie
Jak się ubrać na świąteczne lub sylwestrowe przyjęcie?
Szukasz inspiracji na sylwestrową kreację? Zobacz, jakie zestawienia ubrań, kolorów i dodatków proponuje stylistka.