Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2026-06-04T10:15:07.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Duńskie dzieci są najszczęśliwsze na świecie. Sekret tkwi w „metodzie ciasta”
items: Hiszpańskie dzieci są pewne siebie i radosne. Rodzice pozwalają im na 1 rzecz, która w Polsce by nie przeszła
items: Dzieci w Skandynawii są szczęśliwsze przez 1 nawyk rodziców. Polacy mogliby się uczyć
items: 6 sygnałów, że wychowujesz szczęśliwe dziecko. Zwróć uwagę, jakie zadaje pytania
items: Te dzieci czują się najbardziej kochane. Ich rodzice robią 3 rzeczy wieczorami
items: Te dzieci są najszczęśliwsze. Ich rodzice robią 5 rzeczy codziennie rano
items: Tylko tak wychowasz szczęśliwe dziecko. Psycholog wskazuje 1 warunek
items: Jak wychować szczęśliwe dziecko? Jest 1 warunek! – mówi psycholog [WIDEO]
items: Co zrobić, by wychować szczęśliwe dziecko? Wystarczy zastosować jedną prostą zasadę!
items: Jedna, mała rzecz, którą powinna zrobić każda mama
items: Kobieto, odpuść sobie! Twoim największym krytykiem jesteś... Ty sama
items: To jedyny sposób, żeby zapewnić dziecku cudowne wspomnienia!
items: Jak wychować szczęśliwe dziecko?
items: Oglądając te zdjęcia poczujesz dumę, że jesteś mamą
items: Mamo, tato, zrobimy coś razem?
items: Czego dziecko potrzebuje do szczęścia? Wyjaśnia psycholog
items: Mamo, tato proszę, wysłuchajcie mnie, bym miał szczęśliwe dzieciństwo
items: 6 umiejętności, bez których dziecko sobie nie poradzi w życiu
items: 5 sposobów na wychowanie optymisty
items: 8 prostych sposobów, jak uszczęśliwić dziecko
items: Jak mądrze rozpieszczać dziecko
items: 6 rad, jak wychować szczęśliwe dziecko
items: Jak wychować optymistę?

Duńskie dzieci są najszczęśliwsze na świecie. Sekret tkwi w „metodzie ciasta”
type: item
date: 2026-06-04T10:15:00.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: empatia
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Duńczycy znaleźli genialny sposób na to, jak poprzez wspólne jedzenie ciasta uczyć najmłodszych empatii i wrażliwości. Ten wyjątkowy, słodki zwyczaj pomaga dzieciom bezstresowo rozmawiać o emocjach i buduje niesamowicie silne więzi w grupie
encoded: Kiedy myślimy o Danii, w naszych głowach niemal natychmiast pojawia się słynne hasło hygge, oznaczające przytulność, ciepło domowego ogniska i celebrowanie małych, codziennych przyjemności. Jednak ten skandynawski kraj od lat okupuje pierwsze miejsca w globalnych rankingach najszczęśliwszych narodów świata nie tylko z powodu zamiłowania do świec i ciepłych koców. Prawdziwy sekret tkwi w sposobie, w jaki Duńczycy konstruują system edukacji i wychowania, stawiając dobrostan emocjonalny oraz relacje międzyludzkie daleko ponad morderczą pogonią za ocenami i rankingami. W duńskich szkołach podstawowych istnieje jedna, absolutnie wyjątkowa lekcja, na którą uczniowie czekają z niecierpliwością przez cały tydzień, a jej przebieg zaskakuje każdego obcokrajowca. Ta słynna technika, czyli lekcje empatii (Klassens tid), jest uważana za fundament, na którym buduje się pokolenie ludzi empatycznych, odpornych psychicznie i potrafiących doskonale współpracować w grupie. Słodki fundament duńskiej edukacji, czyli jak działa metoda ciasta Klassens tid to stały, obowiązkowy punkt w planie zajęć każdego duńskiego ucznia, który nie ma nic wspólnego z tradycyjnym, nudnym wykładem czy sprawdzaniem wiedzy z podręczników. Raz w tygodniu cała klasa wraz z nauczycielem siada w kręgu, tworząc bezpieczną przestrzeń, a całe spotkanie kręci się wokół... blachy pysznego, upieczonego w domu ciasta. W wielu szkołach tradycją jest, że co tydzień inne dziecko przynosi wypiek przygotowany wspólnie z rodzicami, by poczęstować nim wszystkich swoich kolegów i koleżanki. Podczas tej słodkiej godziny lekcyjnej nie omawia się spraw organizacyjnych ani nie gani za złe zachowanie − to czas poświęcony wyłącznie na rozmowy o emocjach, relacjach i problemach grupy. Dzieci uczą się głośno mówić o tym, co je smuci, co sprawiło im przykrość w mijającym tygodniu lub z jakimi trudnościami rówieśniczymi się mierzą. Kluczem do sukcesu jest to, że cała klasa wspólnie szuka rozwiązań dla problemu danego ucznia, ucząc się w…

dunskie-dzieci-2699115.png
width: 1600
height: 1200

Hiszpańskie dzieci są pewne siebie i radosne. Rodzice pozwalają im na 1 rzecz, która w Polsce by nie przeszła
type: item
date: 2026-06-02T19:08:08.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Wychowanie dzieci w Hiszpanii opiera się na jednej, zaskakującej zasadzie, która dla wielu polskich rodziców byłaby nie do pomyślenia. Okazuje się jednak, że to właśnie w tym sekrecie tkwi klucz do niesamowitej pewności siebie i poczucia szczęścia u najmłodszych Hiszpanów.
encoded: Gdy nadchodzi upalne lato, a słońce powoli chowa się za horyzontem, polskie place zabaw pustoszeją w mgnieniu oka, ustępując miejsca sztywnej, domowej rutynie wieczornej kąpieli i wczesnego zasypiania. Tymczasem na tętniących życiem placach Madrytu, Barcelony czy Sewilli prawdziwe, rodzinne życie dopiero się rozpoczyna, a tamtejsze ulice napełniają się niesamowitą, dziecięcą energią. Obserwując te dwa tak skrajnie odmienne modele organizacji czasu, trudno nie zadać sobie pytania, dlaczego to właśnie mali Hiszpanie uchodzą za najbardziej otwarte, radosne i pewne siebie dzieci na całym kontynencie. Odpowiedź nie kryje się w luksusowych zabawkach czy nowoczesnych programach edukacyjnych, ale w jednym fundamentalnym prawie, które dorośli dają swoim pociechom bez cienia poczucia winy. Mowa o całkowitym przyzwoleniu na hałaśliwą, nieskrępowaną ekspresję oraz swobodną zabawę w przestrzeni publicznej, która trwa często do późnych godzin wieczornych. Magia hiszpańskiej nocy, czyli swoboda bez zegarka w ręku Większość polskich rodziców żyje w permanentnym stresie związanym z przestrzeganiem rygorystycznego harmonogramu dnia, w którym godzina dwudziesta jest nieprzekraczalną granicą aktywności malucha. W Hiszpanii ten schemat po prostu nie istnieje, a pojęcie wczesnego pójścia spać jest traktowane jako sztuczne ograniczenie naturalnego rytmu życia całej społeczności. Tradycją jest, że całe wielopokoleniowe rodziny wychodzą wieczorami na kolację lub spacer, a niemowlęta i kilkulatki towarzyszą dorosłym w restauracjach, kawiarnianych ogródkach i na miejskich deptakach. Dzieci biegają między stolikami, bawią się w berka wokół fontann i głośno się śmieją, podczas gdy rodzice rozmawiają, piją kawę i celebrują obecność bliskich. Ta nocna swoboda nie wynika z braku odpowiedzialności czy niedopatrzenia ze strony opiekunów, ale z głębokiego przekonania, że dziecko jest pełnoprawnym członkiem społeczeństwa, który ma prawo uczestniczyć w życiu miasta na równi z dorosłymi. W tym modelu ni…

hiszpanskie-dzieci-b3d8bbd.png
width: 1600
height: 1200

Dzieci w Skandynawii są szczęśliwsze przez 1 nawyk rodziców. Polacy mogliby się uczyć
type: item
date: 2026-05-31T06:12:18.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Istnieje pewna specyficzna filozofia codzienności, która sprawia, że dzieci z północy dorastają w atmosferze, o jakiej wielu z nas marzy podczas nerwowych zakupów w galeriach handlowych. Kiedy zrozumiesz, na czym polega ten jeden, niemal niewidoczny na pierwszy rzut oka nawyk, twoje spojrzenie na macierzyństwo już nigdy nie będzie takie samo.
encoded: Polskie domy często pękają w szwach od kolorowych zabawek, grających gadżetów i markowych ubranek. Tymczasem Skandynawowie, z właściwym sobie spokojem, pokazują nam, że największym luksusem, jaki możemy dać dziecku, jest... brak nadmiaru. Ten jeden nawyk, polegający na radykalnym uproszczeniu życia, to lekcja, której my, Polacy, bardzo potrzebujemy w dobie wszechobecnego konsumpcjonizmu. Minimalizm w dziecięcym pokoju jako fundament emocjonalnego spokoju Pierwszą rzeczą, która uderza w skandynawskim stylu wychowania, jest niesamowity minimalizm w wyposażeniu. My, polscy rodzice, często wpadamy w pułapkę myślenia, że każda nowa zabawka to krok do przodu w rozwoju naszego malucha. Kupujemy interaktywne roboty, świecące stoliki i setki plastikowych figurek, wierząc, że stymulujemy umysł dziecka. Skandynawscy rodzice robią dokładnie na odwrót − stawiają na pustą przestrzeń i kilka prostych, drewnianych przedmiotów. Wiedzą bowiem, że przebodźcowanie to największy wróg dziecięcej psychiki. Kiedy dziecko ma wokół siebie zbyt wiele bodźców, jego układ nerwowy stale pracuje na wysokich obrotach, co prowadzi do rozdrażnienia, trudności z koncentracją i problemów ze snem. Skandynawski nawyk ograniczania przedmiotów to nie jest kwestia oszczędności, ale świadomego tworzenia bezpiecznego azylu. Tamtejsze pokoje dziecięce są jasne, proste i przede wszystkim − przewidywalne. Zamiast góry zabawek dzieci mają miejsce do budowania bazy z koca albo do swobodnego rysowania. Ten brak presji posiadania wszystkiego uczy maluchy najważniejszej umiejętności: kreatywności. Gdy nie masz gotowej zabawki, która robi wszystko za ciebie, musisz ją sobie wymyślić. Polacy mogliby się uczyć tego spokoju, który płynie z pustej półki. To właśnie ten minimalizm sprawia, że dzieci z północy potrafią bawić się jedną patykiem przez godzinę i czuć się przy tym jak królowie świata, podczas gdy nasze dzieci nudzą się w środku sklepu z zabawkami. Wartości rodzinne zamiast materialnych dóbr − lekcja priorytetó…

dzieci-w-Skandynawii-8ce2bbd.png
width: 1600
height: 1200

6 sygnałów, że wychowujesz szczęśliwe dziecko. Zwróć uwagę, jakie zadaje pytania
type: item
date: 2026-01-17T10:00:52.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Nie zawsze da się zmierzyć dziecięce szczęście rozmową czy szkolną oceną. Czasem zdradzają je drobne zachowania, które dorosłym łatwo przeoczyć, a mówią więcej niż tysiąc słów.
encoded: W świecie pełnym poradników, tabel rozwojowych i porównań coraz częściej gubimy to, co najważniejsze. Szczęście dziecka nie jest efektem idealnego planu wychowawczego ani konsekwentnego odhaczania kolejnych etapów. To proces, który widać w codziennych sytuacjach, w sposobie reagowania, mówienia o sobie i o świecie. Szczęśliwe dziecko daje subtelne, ale bardzo czytelne sygnały. Wystarczy nauczyć się je zauważać. Jak rozpoznać, że dziecko czuje się bezpieczne i szczęśliwe? Poczucie szczęścia u dziecka niemal zawsze zaczyna się od bezpieczeństwa emocjonalnego. Nie chodzi o brak problemów czy trudnych emocji, lecz o przekonanie, że świat jest miejscem, w którym można być sobą. Dzieci, które czują się dobrze w swoim domu i relacjach, zachowują się w charakterystyczny sposób, niezależnie od temperamentu czy wieku. Sygnały szczęścia u dziecka widoczne w codziennych zachowaniach Poniżej znajduje się sześć wyraźnych sygnałów, które regularnie pojawiają się u dzieci wychowywanych w atmosferze akceptacji, zrozumienia i spokoju. Dziecko swobodnie okazuje emocje Szczęśliwe dziecko nie boi się mówić, że jest smutne, złe albo rozczarowane. Płacze, gdy tego potrzebuje, i potrafi się śmiać bez skrępowania. Emocje nie są dla niego czymś zakazanym ani wstydliwym, bo wie, że zostaną przyjęte bez oceniania. Ma naturalną ciekawość świata Zadaje pytania, interesuje się otoczeniem, próbuje nowych rzeczy. Taka ciekawość nie wynika z presji, lecz z wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa. Dziecko, które czuje się szczęśliwe, nie boi się eksplorować, bo wie, że w razie potrzeby ma do kogo wrócić. Potrafi się bawić samo Umiejętność samodzielnej zabawy to jeden z mniej oczywistych, ale bardzo ważnych sygnałów. Dziecko, które dobrze czuje się samo ze sobą, potrafi na chwilę zanurzyć się we własnym świecie. Nie oznacza to wycofania, lecz zdrową relację z własnymi myślami. Chętnie wraca do domu Niezależnie od wieku szczęśliwe dziecko traktuje dom jako bezpieczną bazę. Może narzekać, może się buntować…

szczesliwe-dziecko-3-e61469a.png
width: 1600
height: 1200

Te dzieci czują się najbardziej kochane. Ich rodzice robią 3 rzeczy wieczorami
type: item
date: 2025-12-22T11:04:56.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: miłość do dziecka
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wieczorne rytuały
description: W niektórych domach panuje wyjątkowy spokój, a wieczorami dzieje się coś, co zostaje w dzieciach na całe życie. Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda zwyczajnie, choć ma ogromną moc.
encoded: Wieczory mają w sobie coś wyjątkowego. To wtedy w wielu domach dzieje się najwięcej, choć na zewnątrz wygląda to jak zwykła codzienność. Właśnie te chwile najbardziej zapadają dzieciom w pamięć i budują w nich poczucie bycia ważnym. Drobne gesty robią ogromną różnicę. Dzieci, które ich doświadczają, dorastają z przekonaniem, że są kochane naprawdę — nie za coś, nie pod warunkiem, tylko po prostu. Poniżej opisuję trzy elementy, które powtarzają się w domach pełnych ciepła i bliskości. Nie wymagają wysiłku ani długich przygotowań, ale zmieniają więcej, niż wielu rodziców przypuszcza. 1. Wieczorny rytuał, który daje dziecku poczucie bezpieczeństwa Wielu rodziców szuka sposobu, żeby ich dzieci czuły się kochane i naprawdę widziane, a często rozwiązanie leży w prostych, codziennych gestach. Dzieci najlepiej rozwijają się w przewidywalności. Nie chodzi o to, żeby każdy wieczór wyglądał identycznie, tylko żeby dziecko wiedziało, że ma w rodzicu stały punkt. Dla jednych jest to wspólne gaszenie świateł i rozmowa o tym, co było miłe w ciągu dnia. Dla innych – krótkie wyciszenie, przytulenie albo przeczytanie choćby jednej strony książki. Wcale nie trzeba rozbudowanych rytuałów. Wystarczy chwila, która się powtarza. Dzieci, które ją mają, czują spokój. Mają świadomość, że po całym dniu pełnym bodźców czeka na nie coś dobrze znanego i bezpiecznego. W psychologii mówi się często, że dziecko „reguluje się” przez relację. Właśnie wieczór jest momentem, kiedy ta relacja ma szansę wybrzmieć najmocniej. Rodzice, którzy świadomie zwalniają tempo, widzą później efekty – maluchy zasypiają szybciej, rzadziej płaczą, lepiej radzą sobie z emocjami. To nie magia, tylko konsekwencja codziennych, niewielkich gestów. 2. Krótka rozmowa przed snem, która działa jak emocjonalny kompas Drugą wspólną cechą rodzin, w których dzieci czują się szczególnie kochane, jest rozmowa. Krótka, ale uważna. Nie w biegu, nie w pośpiechu między zmywaniem a składaniem prania. To moment, kiedy rodzic naprawdę słuc…

rytualy-wieczorne-fd72a19.png
width: 1600
height: 1200

Te dzieci są najszczęśliwsze. Ich rodzice robią 5 rzeczy codziennie rano
type: item
date: 2025-12-03T10:21:02.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Poranki w domu potrafią być jak mała próba generalna przed całym dniem. Patrząc na to, co dzieje się między pierwszym „dzień dobry” a wyjściem za drzwi, można zauważyć kilka prawidłowości. To one odróżniają spokojne, pogodne dzieci od tych, które już od rana niosą w sobie napięcie.
encoded: To fascynujące, jak bardzo poranek potrafi ustawić cały dzień dziecka. Niby kilka minut, niby zwykła krzątanina między łazienką a kuchnią, a jednak to właśnie wtedy w głowie młodego człowieka zapisuje się komunikat: „Jestem ważny” albo „Muszę się dopasować do pośpiechu dorosłych”. Najszczęśliwsze dzieci nie mają wcale idealnie zaplanowanych poranków. Mają natomiast rodziców, którzy pokazują im pięć prostych rzeczy, zanim świat zacznie od nich wymagać. 1. Poranny kontakt z dzieckiem jest ważniejszy niż tempo dnia Zacznę od czegoś, co wydaje się banalne, a w praktyce jest najtrudniejsze. Kiedy w domu wszyscy jesteśmy jeszcze zaspani, a w głowie już pojawia się lista zadań, najłatwiej przejść obok dziecka „w trybie zadaniowym”. Tymczasem szczęśliwe dzieci dostają na starcie dnia mały, mocny sygnał: „Widzę cię”. To bywa uśmiech, zanim powiem „wstawaj”, krótkie przytulenie w drzwiach pokoju, kontakt wzrokowy, który trwa sekundę dłużej niż zwykle. Zauważyłam, że ta jedna chwila działa jak kotwica. Dziecko wie, że jest ważniejsze niż poranny pośpiech, nawet jeśli za pięć minut zaczną się standardowe obowiązki. Kiedy robię to świadomie, mój dom jakby od razu oddycha spokojniej. I nie chodzi o niekończące się czułości, tylko o jasny komunikat: „Najpierw ty, potem świat”. 2. Rodzinne rytuały rano budują więź i dają spokój Drugą rzeczą są małe, własne rytuały. Nic wielkiego. Wystarczy coś, po czym dziecko rozpoznaje, że to nasz wspólny początek dnia. Może to być np. spokojna muzyka w tle przy śniadaniu. Albo śniadanie zjedzone wspólnie i w spokoju, nawet jeśli trwa to tylko dziesięć minut. W tym czasie lepiej nie krążyć nerwowo po mieszkaniu, nie odpalać telefonu, nie dokładać w kółko nowych zadań do listy. Rytuały wyciszają, a jednocześnie wzmacniają więź. Dziecko nie musi zgadywać, w jakim nastroju jest dorosły, bo poranek ma swoją stałą, przewidywalną ramę. To daje mu poczucie bezpieczeństwa. Czasem jest to wspólne nakładanie płatków do misek, czasem krótki „toast” kakao, c…

poranek-z-dzieckiem-4f201f7.png
width: 1600
height: 1200

Tylko tak wychowasz szczęśliwe dziecko. Psycholog wskazuje 1 warunek
type: item
date: 2025-05-30T09:55:14.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Wychowanie
subject: Małe dziecko
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Jest jeden sposób na wychowanie szczęśliwego i pewnego siebie dziecka. Bez tego ani rusz, dosłownie. Psycholog nie ma wątpliwości, o co rodzice powinni zadbać w pierwszej kolejności. I wcale nie chodzi o pieniądze ani nawet o czas, jaki poświęcasz maluchowi.
encoded: Każdy rodzic szuka sposobu i robi wszystko, aby uczynić swoje dziecko szczęśliwym. Okazuje się, że w tej ciężkiej pracy wcale nie chodzi o pieniądze, ilość zajęć dodatkowych, ani nawet o czas, jaki poświęcasz synowi lub córce. Choć te elementy bywają pomocne, to nie one stanowią fundament. Jak więc wychować mądre, odporne psychicznie i szczęśliwe dziecko? Odpowiedź może zaskakiwać. Podstawowym warunkiem jest... twoje szczęście! Tak, to nie żart. Furtką dla dziecka do dobrego życia są szczęśliwi i spełnieni rodzice. Jeśli chcesz, by twoje dziecko było pogodne, ufne wobec świata, najpierw zadbaj o siebie. Brzmi jak banał? Psychologia mówi jasno: emocjonalny klimat domu kształtuje się wokół emocji dorosłych. A dzieci – niczym gąbki – chłoną to, co im najbliższe. Dziecko nie potrzebuje idealnych rodziców, lecz takich, którzy są w kontakcie ze swoimi emocjami, potrafią mówić o swoich potrzebach i szanują swoje granice. Gdy dorosły żyje w zgodzie ze sobą, potrafi regulować stres i pokazuje, że warto o siebie dbać, maluch uczy się tego samego. Rodzic, który potrafi się śmiać, odpoczywać, rozwijać swoje pasje, daje dziecku niewidzialne przyzwolenie na to, by i ono szukało swojej drogi do szczęścia. Psychologowie podkreślają: autentyczność i równowaga mają kluczowe znaczenie To nie wystudiowany spokój czy perfekcyjne wychowanie wpływają na dobrostan dzieci, lecz autentyczność dorosłych. Jeśli rodzic tłumi emocje, żyje w chronicznym stresie lub poświęca się całkowicie dziecku kosztem siebie – dziecko to wyczuje. Nieraz nieświadomie bierze wtedy na siebie ciężar emocjonalny, którego nie powinno dźwigać. To właśnie dlatego tak ważne jest, by dorośli nie zapominali o sobie w procesie wychowania. Spełniony rodzic to taki, który potrafi: odpoczywać bez poczucia winy, zadbać o relację partnerską, mieć przestrzeń na własny rozwój. Właśnie to daje poczucie bezpieczeństwa – dziecko widzi, że świat dorosłych jest stabilny, przewidywalny i pełen dobrych emocji. To z takiego środowiska n…

szczesliwe-dziecko-06348c6.jpeg
width: 7000
height: 4670

Jak wychować szczęśliwe dziecko? Jest 1 warunek! – mówi psycholog [WIDEO]
type: item
date: 2020-09-23T09:51:00.000Z
creator: sniemczyk
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: dr Aleksandra Piotrowska
subject: emocje mamy
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Jak wychować mądre i szczęśliwe dziecko? Podstawowym warunkiem jest... twoje szczęście! Furtką dla dziecka do dobrego życia są szczęśliwi i spełnieni rodzice.
encoded: Żeby wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, trzeba... zająć się sobą. Podstawowym warunkiem szczęścia dziecka jest – tylko i aż – szczęście jego mamy i taty. Spis treści: Szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko Mam dziecko, więc jestem szczęśliwa? To mit! Debiut w roli rodzica Szczęśliwy rodzic to szczęśliwe dziecko – Gdybym próbowała wymienić taki warunek najogólniejszy, najbardziej podstawowy spośród zapewne wielu, to chyba bym powiedziała tak: dbaj o to, żeby samemu być szczęśliwym człowiekiem. Szczęśliwy rodzic, zadowolony ze swojego życia ma największe szanse wychowania szczęśliwego dziecka – mówi dr Aleksandra Piotrowska, psycholożka. Mam dziecko, więc jestem szczęśliwa? To mit! Szczęście rodziców to szczęście dziecka - warunek wymieniony przez dr Piotrowską może wydawać się oczywisty, jednak w rzeczywistości zupełnie taki nie jest. Psychologowie i socjologowie obserwują, że współcześni rodzice po narodzinach dziecka, często rezygnują ze swoich pasji, sprowadzając się do jednej, jedynej życiowej roli: rodzica. Tymczasem posiadanie dziecka wcale nie musi być źródłem szczęścia: – Próbuje się wmówić, szczególnie nam, kobietom, że sam fakt pojawienia się dziecka już powinien sprawiać, że od rana do nocy toniemy w tej przeogromnej szczęśliwości. No niestety życie rzadko kiedy jest zgodne z takimi mitami – mówi dr Piotrowska. – W pierwszym okresie po porodzie często niepokoje i obawy dominują nad naszymi uczuciami pozytywnymi. I nie mówię o przypadkach depresji poporodowej, ale o zwykłym rodzicielstwie. Debiut w roli rodzica - My przecież debiutujemy w niewiarygodnie ważnej i odpowiedzialnej roli z zerowym doświadczeniem, taka jest prawda. Ilu z nas miało wcześniej doświadczenie polegające na opiekowaniu się takim maleństwem, dlatego że mieliśmy np. o 15 lat młodsze rodzeństwo? To się zdarza tak rzadko dzisiaj, że właściwie możemy to pominąć. Zaczynanie macierzyństwa, ojcostwa to najczęściej debiut w tej roli. Debiuty wiążą się z pewnymi oczekiwaniami, pewnymi nadzie…

imgNB0N7s-0aaab5b.jpg
width: 1920
height: 1080

Co zrobić, by wychować szczęśliwe dziecko? Wystarczy zastosować jedną prostą zasadę!
type: item
date: 2019-03-06T12:08:48.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: czas dla dziecka
subject: dobre wychowanie
subject: szczęśliwe dziecko
description: Każdy rodzic powinien codziennie stosować zasadę dziesięciu minut. Sprawdź, na czym ona dokładnie polega.
encoded: Chyba każdy z nas chce wychować swoje dziecko na człowieka emocjonalnie dojrzałego, z wysoką samoświadomością, a przede wszystkim szczęśliwego. Pytanie tylko, jak to osiągnąć? Rodzice starają się, jak mogą. Natomiast dr Kenneth Barish z Cornell University twierdzi, że jest to prostsze, niż mogłoby się wydawać. Zdaniem specjalistki wystarczy codziennie stosować zasadę dziesięciu minut. Tylko ty i ja Zdaniem Barish zaledwie dziesięciu minut codziennie przed snem wystarczy, by znacząco wzmocnić więź emocjonalną z dzieckiem. Nie chodzi tylko o podsumowanie dnia i streszczenie problemów. Czas ten rodzice powinni poświęcić na rozmowę o emocjach. To powinna być okazja do tego, by dziecko mogło spokojnie przedstawić swoje argumenty, wytłumaczyć np. dlaczego w ciągu dnia się zdenerwowało lub co je martwi, zadać nurtujące je pytania i co ważniejsze, uzyskać na nie odpowiedzi czy pomoc, której potrzebuje. Dzięki temu nasza pociecha ma szansę nauczyć się radzenia sobie z trudnymi emocjami, a także zrozumieć, że nie ma nic złego w ich przeżywaniu. To czas, by się przytulić, a także pochwalić malucha, czy mu podziękować. Mały człowiek dzięki temu nawykowi czuje, że my rodzice zawsze jesteśmy blisko. Ma także szansę szybciej nauczyć się żyć w zgodzie se swoimi uczuciami i emocjami, a w przyszłości z pewnością będzie lepiej radzić sobie z cierpieniem, złością, czy porażką. Mów, słuchaj i zrozum Zasada dziesięciu minut może brzmi prosto i banalnie, ale w praktyce nie zawsze to wychodzi. Dzieci próbują zrozumieć świat. Pomagamy im w tym, jak umiemy, ale czasem mamy dość albo wolimy unikać prawdy. Denerwujemy się, gdy pytania są zbyt dociekliwe. Unikamy szczerego mówienia o uczuciach. Potem dziwimy się, że relacja z dzieckiem nie jest dość bliska. Co więcej, często odmawiamy także dzieciom prawa do wyraźnego mówienia o bólu, złości, smutku. Nie dajemy przyzwolenia na ich przeżywanie. Mówimy: „No, już nie boli”, odwracamy uwagę – „Patrz, ptaszek, leci!” i wmawiamy, że są dobre i złe em…

101242-e64f2ba.jpg
width: 1200
height: 800

Jedna, mała rzecz, którą powinna zrobić każda mama
type: item
date: 2016-11-20T13:03:37.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: przyszłość dziecka
subject: szczęście
subject: szczęśliwa rodzina
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Drogie zabawki, zagraniczne wakacje i organiczne warzywa prosto z ogródka nie zastąpią tego, co Ty możesz zrobić dla swojego dziecka.
encoded: Co zrobić, żeby dziecko było szczęśliwe? Jamie Kenney, mama 2 dzieci, opublikowała w serwisie Romper radę dla każdej mamy. Skorzystasz z niej? "Chcemy zapewnić naszym dzieciom jak najlepszą przyszłość" "Zanim nasze dzieci pojawią się na świecie, chcemy robić dla nich wszystko. Wybieramy odpowiedni czas i odpowiedniego partnera, potem odżywiamy się w określony sposób i decydujemy, w jaki sposób je urodzimy – tak wiele naszych wyborów podejmujemy z myślą, że chcemy zapewnić naszym dzieciom jak najlepszą, najjaśniejszą przyszłość" – zaczęła swój wpis Jamie. Szybko jednak zauważyła, że nie ma jednej doskonałej kombinacji wyborów, dzięki której dziecko będzie w przyszłości szczęśliwe. Jest jednak jedna mała rzecz, którą może zrobić dla swojego dziecka każda mama. Jamie przyznała, że tę jedną rzecz odkryła dopiero wtedy, gdy poznała płeć swojego drugiego (i ostatniego) dziecka – dowiedziała sie, że urodzi dziewczynkę. Wielokrotnie słyszała, że jest szczęściarą, bo jej rodzina w końcu będzie w komplecie: rodzice, syn i córka. Zrozumiała jednak, że nie chce tworzyć żadnej całości. Zamiast tego chce, że każde z jej dzieci było wyjątkowe i samodzielne. Co każda mama powinna zrobić dla swojego dziecka? "Co możemy zrobić dla naszego maluszka, żeby pomóc mu przetrwać każdy kolejny dzień? Oto co musisz zrobić. Weź na ręce swoją niesamowitą, maleńką córeczkę. Spójrz na jej śliczną buzię, pogłaszcz ją po głowie. Postaraj się, żeby poczuła całą miłość, która wypływa z każdej cząsteczki twojego ciała. Potem powiedz do niej stanowczym, ciepłym głosem: Nie jesteś moja. Należysz tylko i wyłącznie do siebie" – napisała Jamie. To rada nie tylko dla mam dziewczynek, chociaż i tak nie każdej mamie się spodoba. Być może sama jesteś jedną z tych mam, które chcą zachować swoje maleństwo jak najdłużej tylko dla siebie... Jamie ma jednak dużo racji. Dziecko "należy" do mamy przez 9 miesięcy. Kiedy pojawia się na świecie, staje się małym człowieczkiem, który kiedyś będzie musiał zmierzyć się ze ś…

imgzSMXvH-6d23ec0.jpg
width: 1024
height: 681

Kobieto, odpuść sobie! Twoim największym krytykiem jesteś... Ty sama
type: item
date: 2016-10-12T13:25:34.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: mama nieidealna
subject: szczęśliwa kobieta
subject: szczęśliwa mama
subject: szczęśliwa rodzina
subject: szczęśliwe dziecko
description: Jesteśmy wobec siebie krytyczne, za dużo wymagamy i żyjemy w przekonaniu, że stać nas na więcej. Może warto zwolnić i... odpuścić?
encoded: W badaniu zleconym przez markę Activia wzięło udział ponad 16 tys. kobiet z 15 krajów, w tym z Polski. Niemal 90% kobiet zgodnie stwierdziło, że akceptacja siebie i wysoka samoocena są kluczem do szczęścia i spokoju. Niestety, niełatwo jest to osiągnąć. Jesteśmy wobec siebie zbyt krytyczne i same podcinamy sobie skrzydła... Jesteś wystarczająco dobra Bardzo często teoria i praktyka nie idą ze sobą w parze – chociaż wiemy, co nas uszczęśliwi, nie robimy nic, aby to szczęście osiągnąć. Doskonałym przykładem są mamy, które tak bardzo poświęcają się dzieciom i rodzinie, że zapominają o sobie. Wyniki badania Activia pokazują to, o czym wiemy, ale nie chcemy się do tego przyznać nawet przed sobą. Aż 69% ankietowanych kobiet przyznało, że presja, jaką same na siebie narzucają, utrudnia im normalne funkcjonowanie. Zastanówcie się – ile razy myślałyście, że choć się staracie i dajecie z siebie wszystko, wciąż nie jesteście dość dobre i powinnyście starać się bardziej? Zaufaj swojej intuicji 55% uczestniczek badania przyznało, że najczęściej one same podcinają sobie skrzydła. Samokrytyka i dążenie do (nieistniejącego!) ideału zniechęcają do działania, zamiast motywować. Przyznajcie, czy to nie wy jesteście dla siebie najbardziej surowymi krytykami? Ze wszystkich stron dochodzi do nas tyle sprzecznych bodźców, że łatwo się w tym wszystkim zagubić. Z jednej strony czytamy, jak szybko wrócić do wagi sprzed ciąży, z drugiej, że niezależnie od rozmiaru i ilości rozstępów, każda kobieta jest piękna i powinna się akceptować. Ile razy słyszałyście tak sprzeczne porady dotyczące tej samej kwestii, że cokolwiek robiłyście, zastanawiałyście się, czy inna opcja nie byłaby lepsza? Nie porównuj się do innych Badanie Activia pokazało nam, że od opinii innych bardziej zależy nam na samozadowoleniu i... w tym tkwi nasz problem. Jak mamy być zadowolone, skoro na każdym kroku porównujemy się do innych i myślimy, że mogłybyśmy być lepsze, szybsze, inne? Szczęście twojej rodziny zależy od twojego…

imgNuqjK5-491403b.jpg
width: 1024
height: 683

To jedyny sposób, żeby zapewnić dziecku cudowne wspomnienia!
type: item
date: 2016-07-10T15:25:40.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: dzieciństwo
subject: szczęśliwe dzieciństwo
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: To ostatnia szansa, żeby dać dzieciom to, na co zasługują – wspaniałe dzieciństwo.
encoded: Gdyby ktoś zadał ci pytanie: "Co robiłeś dla zabawy w dzieciństwie?", jaka byłaby twoja odpowiedź? To pytanie zadano trzem pokoleniom. Gdy słyszysz odpowiedzi dziadków i rodziców, przypominasz sobie własne dzieciństwo, wracają cudowne wspomnienia. Gdy słuchasz dzieci, ogarnia cię przerażenie i pojawia się myśl: czy moje dziecko też to czeka? Powrót do natury Odłożenie telefonu i wyłączenie komputera może być trudne. To jednak ostatnia szansa, żeby uchronić dzieci przed dzieciństwem pozbawionym kąpieli w rzece, biegania boso po trawie, wspinania się na drzewa. Jesteśmy naprawdę poruszone – żaden rodzic nie chce, żeby jego dziecko zamykało się przed światem i uciekało do wirtualnej rzeczywistości. Powinniśmy zrobić wszystko, żeby dać dzieciom wspomnienia i wspaniałe dzieciństwo, na jakie zasługują. Kolejne zabawki, tablety pełne gier i elektroniczne gadżety, nie dadzą maluchowi tego, co dają łapanie świetlików, puszczanie kaczek na wodzie, budowanie zamków z piasku. To najprostsze i najbardziej naturalne zabawy, dzięki którym dziecko poznaje prawdziwy świat, nie ten zza ekranu. Poruszyła was ta kampania? Czytaj także: Wysłuchajcie mnie, chcę mieć szczęśliwe dzieciństwo!

imgEyFJYZ-4628dae.jpg
width: 1024
height: 678

Jak wychować szczęśliwe dziecko?
type: item
date: 2016-05-16T10:59:25.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Rodzina
subject: dr Aleksandra Piotrowska
subject: książka dla rodziców
subject: poradnik dla rodziców
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dzieci
subject: zasady wychowania
description: Jesteś kochającym, pełnym dobrych intencji rodzicem, a mimo to czujesz, że popełniasz błędy? Sięgnij po poradnik "Szczęśliwe dziecko, czyli jak uniknąć najczęstszych błędów wychowawczych" napisanej przez Aleksandrę Piotrowską i Irenę Stanisławską.
encoded: Aby dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo, potrzebuje nie tylko kochających, ale spokojnych, w miarę pewnych siebie rodziców. Bycia rodzicem – nie idealnym, ale wystarczająco dobrym – można się nauczyć. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jakie błędy popełniasz, będąc kochającym, pełnym dobrych intencji rodzicem; jeśli nie chcesz być rodzicem nadmiernie surowym, wymagającym albo – wprost przeciwnie – ochraniającym dziecko ponad miarę; jeśli chcesz rozsądnie posługiwać się nagrodami i karami w wychowaniu – ta książka jest dla Ciebie. Wychowaj szczęśliwe dziecko Pewnie wiele razy słyszałaś, że to czy tamto powinnaś robić inaczej, że kochająca matka postąpiłaby inaczej, że nigdy nie zrobiłaby tego czy owego. Z pewnością nie raz też rodzice, koleżanki, ciocie czy babcie dawały Ci mnóstwo "dobrych rad" i podsuwały wiele poradników w stylu "instrukcja obsługi dziecka", po przeczytaniu których miałaś poczucie, że jesteś najgorszą matka na świecie. Jeśli tak, koniecznie sięgnij po "Szczęśliwe dziecko, czyli jak uniknąć najczęstszych błędów wychowawczych". To nie jest kolejny poradnik czy instrukcja obsługi malucha, ale rozmowa o najczęstszych błędach wychowawczych popełnianych przez kochających, pełnych dobrych intencji rodziców. Książka zawiera wskazówki dla młodych rodziców dotyczące wychowania dzieci i postępowania z nimi w różnych, codziennych sytuacjach. Dowiesz się z niej: co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść, czy warto korzystać ze smoczka i jak odzwyczaić od niego dziecko, jak nauczyć dziecko czystości, jak umiejętnie korzystać z kar i nagród, jak postępować, gdy rodzice się rozwodzą itp. Mimo że tematy poruszane w publikacji są poważne, to książka jest napisana swobodnym, zrozumiałym dla każdego językiem, a treść wzbogacają humorystyczne ilustracje. Szczęśliwe dziecko, czyli jakie? - obejrzyj film View oEmbed on the source website Wiedza poparta doświadczeniem Kolejnym powodem, dla którego warto sięgnąć po książkę "Szczęśliwe dziecko, czyli jak uniknąć najczęstszych błę…

img76CBSK-cc54b33.jpg
width: 620
height: 827

Oglądając te zdjęcia poczujesz dumę, że jesteś mamą
type: item
date: 2016-05-05T07:18:21.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: radość dziecka
subject: szczęśliwa mama
subject: szczęśliwe dziecko
description: Bycie rodzicem to ogromne wyzwanie. Są jednak momenty, które wynagradzają zmęczenie, nieprzespane noce, strach. Wtedy myśli się tylko jedno: "Jestem dumna, że jestem mamą"!
encoded: Macierzyństwo nie jest łatwe – doskonale wie o tym każda mama. Są jednak momenty, gdy świat się na chwilę zatrzymuje i myśli się tylko o miłości do dziecka i rozpierającej dumie. Poniżej znajdziecie zdjęcia mam, które poproszono o uchwycenie jednego z takich momentów – chwili, gdy poczuły, że są wielkimi szczęściarami właśnie dlatego, że są mamami. Zobacz zdjęcia: To zdjęcie z dnia, kiedy mój syn, który ma autyzm, zdobył pomarańczowy pas w taekwondo. Tak naprawdę czuję się dumna KAŻDEGO dnia, gdy widzę, jak pokonuje swoje przeszkody. Prawdziwe życie. Karmię piersią mojego 6-miesięcznego maluszka i zabawiam 2,5-latka. To było wtedy, gdy wszystko stało się łatwiejsze i zaczęłam myśleć, że naprawdę jestem w stanie "to" robić. Mój mąż wspiera naszego syna podczas meczu. Pierwsze wspólne gotowanie z mamą. Był taki szczęśliwy, że mógł mi pomóc! Ciąża, poród, macierzyństwo – robienie wszystkiego najlepiej, jak się da, to ogromne wyzwanie. Ale wystarczy jeden słodki, mokry buziak, który przypomina, że jestem szalenie dumna z bycia mamą! Przyłapałam moje dziewczynki, gdy były dla siebie wyjątkowo miłe. Patrzenie na ich miłość sprawia (jak nic innego!), że jestem naprawdę dumna. To zdjęcie zrobiłam, gdy mój 16-letni syn wolał zostać w szpitalu i grać z chorym bratem, niż spotkać się ze znajomymi. Wtedy zrozumiałam, do jakiej miłości zdolne są moje dzieci. To zdjęcie było zrobione w szpitalu, dzień po narodzinach mojego najmłodszego dziecka. To był pierwszy dzień, gdy wszystkie trzy moje "maleństwa" były razem. Ta jedna chwila wciąż jest tak emocjonalna, że doprowadza mnie do łez. To zdjęcie zdecydowanie sprawia, że jestem dumna z bycia mamą. Kiedy byłam w ciąży, bałam się, że nie będę w stanie utulać i pocieszać mojego maluszka. Teraz ma 2 miesiące. Jestem całym jego światem, a on moim. Bycie jego mamą i trzymanie go w ramionach sprawia, że jestem dumna. W świecie, gdy tak wiele wymagamy od naszych dzieci, takie momenty są bezcenne. Te zdjęcia naprawdę wzruszają... Czasem wys…

img9nYcmu-d51875c.jpg
width: 600
height: 398

Mamo, tato, zrobimy coś razem?
type: item
date: 2016-04-25T14:16:09.000Z
creator: bturska
subject: Małe dziecko
subject: Rozwój dziecka
subject: czas dla dziecka
subject: szczęśliwe dziecko
description: Ani droga zabawka, ani program edukacyjny, ani zajęcia (nawet te prowadzone przez hiper-super-ekstra specjalistów) nie dadzą dziecku tyle, ile chwile spędzane z ludźmi, których kocha.
encoded: Czas, który spędzamy z dzieckiem i uwaga, jaką je obdarzamy, są na wagę złota. Dzięki nim maluch wie, że jest kochany! Wspólne chwile są na wagę złota... – Najzwyklejsze rozmowy, przytulanki, spacery, wycieczki, zabawy czy nawet wspólne robienie głupich min przed lustrem są ważniejsze niż nam się wydaje – mówi Beata Płażewska, psycholog. – Dzięki tym wszystkim drobiazgom dziecko wie, że jest ważne, bezpieczne i kochane, a to jest dla niego najważniejsze. Wie także, że do kogoś przynależy i że ten ktoś lubi spędzać z nim czas. Wie, że bliscy są z nim nie dlatego, że czymś szczególnym sobie na to zasłużyło, ale dlatego, że istnieje i że jego obecność sprawia im radość. ... bo dzięki nim dzieci stają się bogaczami To właśnie podczas wspólnie spędzanego czasu buduje się bliskość między rodzicami a dzieckiem. – Ta bliskość to kapitał, z którego człowiek czerpie przez całe życie i który jest wzorem budowania relacji z innymi ludźmi: przyjaciółmi, partnerami, własnymi dziećmi – wyjaśnia Beata Płażewska. ... uczą się nowych rzeczy Spędzając z nami czas, dziecko uczy się mnóstwa rzeczy. Nie tylko słów, nazw kolorów czy kształtów (choć tego oczywiście również), ale także – a może przede wszystkim – okazywania emocji, sposobu reagowania na trudne sytuacje, zachowania wobec innych ludzi, pomagania, radzenia sobie z różnymi przeszkodami, reagowania na stres itp. Tego nie da się nauczyć „na sucho”, nawet na najlepszych warsztatach psychologicznych. Bawiąc się z rodzicami, zwiedzając ciekawe miejsca, rozmawiając czy śmiejąc się, malec uczy się jeszcze jednej ważnej rzeczy: to, czy fajnie spędzamy czas, zależy przede wszystkim od nas samych, a nie np. od pogody albo tego, czy w telewizji jest akurat coś ciekawego. ... są grzeczniejsze Dzieci tak bardzo potrzebują naszej uwagi i spędzanego razem czasu, że gdy dostają tego za mało, są gotowe na wiele, by nas sobą zainteresować. Mogą np. być… niegrzeczne. – To, co prawda, nas denerwuje, ale gwarantuje naszą reakcję. Dzieci wolą nas do…

imgIXy9fG-b4f33db.jpg
width: 900
height: 599

Czego dziecko potrzebuje do szczęścia? Wyjaśnia psycholog
type: item
date: 2016-04-25T13:08:35.000Z
creator: bturska
subject: Małe dziecko
subject: Wychowanie
subject: szczęśliwe dziecko
description: Co można zrobić, by dziecko było szczęśliwe tu i teraz, i by wyrosło na szczęśliwego dorosłego? Zapytaliśmy o to prof. Zofię Dołęgę, psychologa.
encoded: Co jest dziecku potrzebne do szczęścia? Bez czego nie potrafi się obyć? Co jest dla niego najważniejsze? Wyjaśnia prof. Zofia Dołęga, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Polecamy także: Dziecko też zasługuje na szacunek Nasza obecność By dziecko było szczęśliwe, potrzebuje naszej bliskości, pewności, że nie znikniemy nagle z jego życia, będziemy z nim stale, nawet jeśli na kilka godzin idziemy do pracy. – Niemowlę potrzebuje nas niemal nieustannie. Chce nas dotykać, widzieć, słyszeć, czuć. Starsze dziecko ma już więcej swoich spraw, ale nadal pragnie naszej dostępności, pewności, że będziemy przy nim, jeśli nas będzie potrzebowało – mówi prof. Zofia Dołęga. – Potrzebuje też zwyczajnego bycia z nami, robienia różnych rzeczy razem, po prostu spędzania z nami czasu. Silna więź Dziecko musi wiedzieć, że więź, która go z nami łączy, jest trwała i nienaruszalna. Że będzie istnieć, choćby nie wiem co. Że jest czymś, na czym zawsze można się oprzeć, zwłaszcza w sytuacjach trudnych i kryzysowych, których prawdopodobnie nie zabraknie, gdy dziecko podrośnie, a już na pewno, gdy stanie się nastolatkiem. Miłość, która łączy malucha z rodzicami jest ważna dla jego szczęścia tu i teraz, ale też dla jego przyszłości: jest dla niego wzorem budowania związków. Nie wiemy, jak będzie wyglądał świat za 20, 30 lat, jakie zawody będą dawały prestiż i pieniądze, jakie umiejętności będą cenione, czego ludzie będą pragnąć. Jedno na pewno się nie zmieni: człowiek jest istotą społeczną, więc nadal ważne będą dobre relacje z innymi. – Dziecko, które łączy dobra, mocna, bezpieczna więź z rodzicami, ma większą szansę na to, że w przyszłości będzie umiało tworzyć zdrowe, oparte na zaufaniu i emocjach (a nie np. na interesach) związki z przyjaciółmi i partnerami – wyjaśnia psycholog. Zobacz także: Potęga przytulania Bezwarunkowa akceptacja – By dziecko było szczęśliwe, powinno czuć, że jest dla najbliższych ważne i że jego sprawy, potrzeby, stany, emocje, aktywność, słowem wszystko, co je dotyczy, są w …

imgBVSvGR-8870ac9.jpg
width: 1024
height: 768

Mamo, tato proszę, wysłuchajcie mnie, bym miał szczęśliwe dzieciństwo
type: item
date: 2015-08-26T14:16:22.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: szczęśliwe dziecko
description: Słyszycie, lecz nie słuchacie, gdy mówię do was. A przecież to takie proste, gdybyście tylko naprawdę rozumieli sens moich słów. Zobaczcie świat z mojej perspektywy - okiem dziecka, by móc mnie uszczęśliwiać na co dzień.
encoded: Nie każcie mi być cicho, gdy chcę z wami rozmawiać Mam wam tyle do opowiedzenia, chcę dzielić się z wami moimi sukcesami, radościami i smutkami. Jeśli obiecujecie, że porozmawiacie ze mną później, zróbcie to! Choć nie wiem, czy później będę jeszcze chciał. Zamiast uczyć mnie rozsądku, pobawcie się ze mną Zabawa jest dla mnie kluczem do nauki, rozwoju, zdobywania doświadczeń. Nie chcę bawić się sam ze sobą. To wy pokazujecie mi świat, nie tylko tłumacząc, ale również bawiąc się ze mną. Pobaw się ze mną, znaczy, odłóż telefon Co to za zabawa, gdy ty co chwila zerkasz w telefon. Niby bawisz się ze mną, ale twoje myśli są zupełnie gdzie indziej. Chcę całej twojej uwagi, a nie tylko skrawka. Sprawdź, co czuje dziecko, gdy używasz przy nim telefonu? Poruszające zdjęcia! Zostaw pracę w pracy, nie przynoś jej do domu Czekam cały dzień na twój powrót. Skoro jestem dla ciebie ważny, dlaczego poświęcasz mi tak mało uwagi. I nie zasypiaj w fotelu, gdy chce się z tobą bawić. Nie módl się za mój dobry zawód, wspaniałą przyszłość Na razie nie zamierzam dorosnąć. Bądź tu i teraz, zamiast ciągle martwić się o to, co będzie. To jakim człowiekiem będę i co osiągnę, zależy od tego, jak teraz mnie wychowujesz. Urodziny są moim świętem, nie gości... więc poświęć mi czas, zamiast martwić się ciągle o gości. Dlaczego nikt nie pyta mnie, co chcę dostać, tylko ciebie? Nie każ mi być dzielnym, gdy chce płakać Gdy jestem wesoły, to się śmieję. Gdy jest mi źle - płaczę. Nie zabraniaj mi tego. Gdy się uderzę – płaczę, dlaczego to takie dziwne, że ktoś płacze, gdy go boli? Nie szukaj mojego talentu na siłę - pozwól mi samemu go odkryć Nie każ mi występować przed ciocią i babcią, gdy nie mam na to ochoty. Nie każ mi chodzić na lekcje tenisa, gdy wolę piłkę nożną. Pozwól robić to, co lubię. Nie zabraniaj mi zbyt wielu rzeczy Chcę uczyć się świata na własnych błędach. Pozwól mi wspinać się na drzewa, biegać w deszczu po kałużach, lepić babki z błota. Nie powtarzaj ciągle "nie wolno". Zamiast zakazyw…

imgLoBped-fe959f8.jpg
width: 600
height: 400

6 umiejętności, bez których dziecko sobie nie poradzi w życiu
type: item
date: 2015-03-05T11:58:12.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: inteligencja emocjonalna
subject: szczęśliwe dziecko
description: Wcale nie chodzi o umiejętności językowe czy matematyczne. Bo wbrew pozorom to nie wysokie IQ i studia na zagranicznej uczelni sprawią, że twoje dziecko poradzi sobie w dorosłym życiu. Potrzebne są zupełnie inne umiejętności, by osiągnąć sukces i właśnie teraz powinnaś ich dziecko nauczyć!
encoded: Każdy chce być szczęśliwy. Co jest do tego potrzebne? Jedni mówią: pieniądze. Drudzy twierdzą: wysoki poziom wykształcenia. Jeszcze inni: sprzyjające okoliczności. Nikt z nich nie ma racji. Aby dobrze radzić sobie w życiu, trzeba nauczyć się kilku rzeczy. Najlepiej w dzieciństwie, bo potem trudno zmieniać swoje przyzwyczajenia, nastawienie, a czasem jest to nawet po prostu niemożliwe. Czego zatem powinnaś nauczyć swoje dziecko? Sześciu wartości, które pozwalają na rozwój inteligencji emocjonalnej. Bo to właśnie ona odpowiada za osiągnięcie w życiu sukcesu. Potwierdzają to badania! 1. Samoświadomość Każdy z nas ulega emocjom: przeżywa radość, smutek, błogość czy gniew. Dlatego pierwszym krokiem do rozwoju inteligencji emocjonalnej jest nauczenie dziecka rozpoznawania własnych emocji i ich nazywania. Jak to zrobić? W codziennych sytuacjach pomóż dziecku nazywać emocje, np. powiedz, gdy płacze i tupie, bo nie chcesz mu kupić batonika: „Widzę, że się gniewasz". 2. Kierowanie emocjami Wszyscy lubimy się cieszyć, gdy jednak doświadczamy smutku czy gniewu, uważamy je za złe. Tymczasem nie ma złych emocji, istnieją tylko niewłaściwe sposoby ich wyrażania. Tak tępiona przez rodziców dziecięca złość, wcale nie jest negatywna i dopiero, gdy dziecko przekształca ją w agresję, staje się problemem. Dlatego w momencie, gdy już dziecko nauczy się nazywać radość radością, a gniew gniewem, musi przejść do kolejnego etapu i poznać sposoby radzenia sobie z uczuciami. Wyjaśnij, że złość najlepiej przeczekać. Jak pomóc w tym czekaniu dziecku? Możesz wprowadzić „metodę czerwonego światła". Powiedz dziecku, że gdy jest bardzo złe, powinno skupić się na wyobrażaniu sobie czerwonego światła na drodze. Gdy złość zaczyna przechodzić, dziecko może wyobrazić sobie światło żółte, a gdy emocje opadną – zielone. Czytaj też: Bunt trzylatka – jak sobie z nim radzić 3. Samomotywacja Samomotywacja pozwala dziecku – pomimo porażek – próbować kolejny raz zawiązać buty czy nauczyć się wierszyka. Jest moto…

5 sposobów na wychowanie optymisty
type: item
date: 2013-02-13T08:12:38.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie
description: Radosne usposobienie to w dużej mierze zasługa wychowania. Podpowiadamy, co możesz zrobić, by twoje dziecko wyrosło na optymistę.

imgWzPDGe-2529e1d.jpg
width: 735
height: 735

8 prostych sposobów, jak uszczęśliwić dziecko
type: item
date: 2012-12-11T08:51:55.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Małe dziecko
subject: Wychowanie
subject: psychologia dziecka
subject: psychologia rozwojowa
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Dla swojego dziecka chcesz wszystkiego, co najlepsze. Jednak wychowanie malucha to nie pasmo samych uśmiechów i radości. Dziecko płacze, zwłaszcza gdy czegoś mu odmawiasz, ale to nie znaczy, że jest nieszczęśliwe. Szczęście dziecka polega zupełnie na czym innym. Zobacz sposoby na uszczęśliwienie dziecka.
encoded: Dopadło cię poczucie winy, bo odmówiłaś dziecku kupna kolejnego zestawu klocków? Martwisz się, że przez ciebie przeżyje traumę, której nie zapomni do końca życia? Szczęście dziecka nie ma związku z zabawkami w jego pokoju. Sprzyja mu coś innego. 1. Zaplanuj dziecku dzień Dzieci lubią koszarowy tryb życia (nie mylić z koszarową dyscypliną!). Pobudka, śniadanie, zabawa, drugie śniadanie, spacerek, i tak dalej – aż do wieczora. O tym, jak ważny dla dobrego samopoczucia jest przewidywalny plan dnia, dowiadujesz się, gdy coś go zburzy. Gdy świąteczny pobyt u rodziny czy wyjazd w góry sprawią, że dziecko w innych porach je i śpi, czyli – mówiąc językiem psychologów – rozreguluje się, płaczem i grymasami przypomni ci, co tak naprawdę jest mu potrzebne do szczęścia. Czytaj też: 10 powodów, aby mieć więcej niż 1 dziecko 2. Zarezerwuj trochę czasu wyłącznie dla dziecka Nawet na urlopie wychowawczym nie poświęcasz całego czasu tylko dziecku – pierzesz, gotujesz, sprzątasz, kupujesz. Choć robisz to w zasadzie dla dziecka, ono nie ma cię na wyłączność. Ale gdy wchodzisz do dziecinnego pokoju, ogłuchnij na jakiś czas na dzwoniący telefon, zapomnij o forach dla rodziców w internecie i zapytaj: „W co się teraz pobawimy?”. Dziecko poczuje się ważne i szczęśliwe jak nigdy. Czytaj też: 6 sposobów, w jakie dziecko okazuje ci miłość 3. Słuchaj, co dziecko ma ci do powiedzenia To tylko niewinna dziecięca paplanina... Wcale nie! Dziecko mówi, jak umie, i chce czuć, że to dla ciebie ważne. Nie zbywaj gaduły, nie śmiej się z przekręconych słów. Na pewno też nie byłabyś szczęśliwa, gdybyś znalazła się w podobnej sytuacji. Gdy uważnie słuchasz, pomagasz dziecku w formułowaniu myśli i wyrabianiu poglądu na różne sprawy. Rośnie ci mądry rozmówca. Czytaj też: 5 mitów o rozpieszczaniu dzieci 4. Przytulaj, głaszcz i trzymaj dziecko za rękę Banalne? A jednak sprawia, że dzieci lepiej się rozwijają. Nie skąp dziecku kontaktu ze sobą, sadzaj na kolana, noś na rękach, masuj po plecach, przytulaj, gdy …

img8GU5tn-a1cde71.jpg
width: 1000
height: 667

Jak mądrze rozpieszczać dziecko
type: item
date: 2009-12-15T13:26:48.000Z
creator: sniemczyk
subject: Małe dziecko
subject: Wychowanie
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dzieci
subject: wychowanie dziecka
description: Góra zabawek nie uszczęśliwi malucha. Ale jeśli uda ci się zaszczepić w dziecku pewność siebie, będziesz mogła sobie pogratulować.
encoded: Chcesz, aby twoje maleństwo było szczęśliwe i miało lepsze dzieciństwo niż ty? Uważaj, bo możesz przesadzić w drugą stronę. Socjolodzy nie mają złudzeń: nasze maluchy coraz częściej prezentują roszczeniowe postawy, które zwykle wynikają z wyuczonej bezradności dzieci. Rozkapryszonego malca łatwo rozpoznać: płacze z byle powodu, grymasi, wciąż czegoś żąda i myśli tylko o sobie. I choć zwykle wtedy współczujemy rodzicom, to – według psychologów – najbardziej nieszczęśliwy w rodzinie jest właśnie ten rozpieszczony ponad miarę maluch. Co zatem zrobić, aby dziecko nie wyrosło na bardzo smutnego egoistę? Pozwól dziecku na samodzielność Kiedy starasz się wyręczać malca we wszystkim, to tak, jakbyś mu mówiła: „Nie wierzę, że sam sobie poradzisz”. Owszem, mama kwoka pewnie nie raz i nie dwa uchroni swoje kurczątko przed siniakiem, ale jednocześnie zaszczepi w nim niechęć do podejmowania wyzwań. Dziecko nadopiekuńczych rodziców jest przekonane o tym, że nie ma wpływu na swoje życie, dlatego domaga się, aby wszystko za niego robili inni! Prawda, że brzmi to jak definicja małego, rozpuszczonego jak dziadowski bicz diabełka? Nie pozwól, aby twój maluch wyrósł na kogoś takiego. Niemowlę możesz uczyć samodzielnego zasypiania, roczny maluch przez kilka minut pobawi się bez mamy, a dwulatek sam poukłada klocki. I będzie z siebie bardzo dumny! Pomocne słowa: - Sprawdźmy, czy już umiesz... Np. ułożyć wieżę z klocków. Nawet jeżeli dziecku nie uda się ta sztuka – próba nie pójdzie na marne. W takich chwilach malec zdobywa nowe umiejętności. - Trzymam kciuki Wsparcie mamy i taty to warunek sukcesu malucha! Traktuj dziecko z szacunkiem To na pewno go nie rozpieści. Twoje słowa i zachowanie są dla maluszka głównym źródłem wiedzy o świecie i o sobie samym. Kiedy więc słuchasz go z uwagą i poważnie traktujesz jego zdanie, zaszczepiasz w nim przekonanie, że na to zasługuje. Pamiętaj jednak, aby szacunku w stosunku do ciebie i innych wymagać także od swojego dziecka. Pomocne słowa: - Dziękuję …

imggsmu7k-fa5c4ff.jpg
width: 740
height: 493

6 rad, jak wychować szczęśliwe dziecko
type: item
date: 2009-10-15T11:49:23.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: szczęśliwe dzieciństwo
subject: szczęśliwe dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Aby dziecko czuło się ważne, potrzebne i kochane, wcale nie trzeba wydawać majątku na superzabawki. Są dużo lepsze i skuteczniejsze sposoby, żeby twoje dziecko stało się zadowolone i uśmiechnięte!
encoded: Tym, co najlepiej służy szkrabowi już od pierwszych chwil życia, jest miłość mamy – zgodnie twierdzą psycholodzy. A to uczucie można okazywać na mnóstwo sposobów! Przede wszystkim pamiętaj o czułości: głaskaniu, całowaniu, huśtaniu, przytulaniu... Gesty te sprawiają bowiem, że twoje maleństwo czuje się szczęśliwe i bezpieczne. Obdarzaj więc nimi dziecko jak najczęściej! Ale na tym nie koniec... 1. Dużo rozmawiaj z dzieckiem Zawsze przemawiaj do swojego dziecka miękko, czule i spokojnie. Łagodny, pieszczotliwy ton wspaniale uspokaja niemowlę. Śpiewaj też szkrabowi piosenki, naśladuj różne głosy zwierząt, a gdy zacznie gaworzyć – rób to razem z nim. Dzieci wprost za tym przepadają! 2. Bądź dla dziecka wyrozumiała Nie żądaj od dziecka doskonałości. Twój dwulatek coś potłukł, rozlał, rozsypał? Nie złość się, to tylko dziecko. Wolno mu popełniać błędy. Poznaj: Nieoczywisty sposób na stres 3. Nie żałuj dziecku pochwał Postaraj się każdego dnia znaleźć w zachowaniu dziecka przynajmniej dwie rzeczy, za które należy się pochwała. Możesz np. powiedzieć: „No proszę, piękny rysunek!”. Albo: „Bardzo ładnie, że nie przeszkadzałeś, gdy drzemałam”. Pochwała działa jak nagroda! 4. Pozwól dziecku się gniewać Nie strofuj dziecka, że się złości. Przykre napięcia muszą zostać odreagowane. Dlatego, zamiast pokrzykiwać, staraj się dziecko uspokoić. Przypomnij też, że zawsze jesteś gotowa go wysłuchać, kiedy czuje gniew. Pociecha nie będzie wtedy tłumić w sobie złych emocji, tylko nauczy się o nich mówić. 5. Znajdź czas na zabawę z dzieckiem Wspólne czytanie bajek, malowanie, lepienie z plasteliny... Pamiętaj, dzieci uwielbiają bawić się z mamą. Odłóż więc czasem na bok sprzątanie czy prasowanie i rozłóż na stole loteryjkę lub inną grę. Albo wybierz się z pociechą do parku i zagrajcie w klasy bądź poćwiczcie odbijanie piłki. Sprawisz tym dziecku prawdziwą frajdę! 6. Traktuj dziecko z szacunkiem Zawsze staraj się uwzględniać potrzeby dziecka. Synek stawia z zapałem wieżę z klocków? Nie żąda…

imgf80yA5-5cb4ebc.jpg
width: 384
height: 576

Jak wychować optymistę?
type: item
date: 2007-01-05T13:43:53.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: optymista
subject: szczęśliwe dziecko
description: Radosny stosunek do siebie i świata to nie tyle sprawa genów, ile wychowania. Jak wychowywać wesołe dziecko, które z dystansem podchodzi do życia?
encoded: Wszystko zależy od usposobienia rodziców i osób, które mają na dziecko bezpośredni wpływ, czyli niań, babć, dziadków i starszego rodzeństwa – zwłaszcza w początkowym okresie życia (dwa lata). Pogodni rodzice radosnych dzieci Wzmacnianie w niemowlęciu naturalnej pogody ducha to jedno z najważniejszych i najwdzięczniejszych zadań rodziców. Radości życia należy uczyć od narodzin, a nawet wcześniej. Pogodna, zadowolona ze swojego odmiennego stanu mama i czuły, często śmiejący się tata to dla ukrytego w brzuchu malca najlepsza gwarancja, że świat, na którym wkrótce się pojawi, jest przyjemnym miejscem. Optymizm rodziców działa nie tylko na psychikę malucha – równy rytm serca, kołysanie drgającego z rozbawienia brzucha mamy to przyjemne, czysto fizyczne doznania, na które tak chętnie odpowiada własną aktywnością. To pierwsza próba nawiązania bliższego kontaktu. Przecież nawet po narodzinach przez pierwsze miesiące podstawową formą komunikacji niemowlęcia jest dotyk. Przytulane i pielęgnowane z czułością maleństwo rośnie zdrowo, bo wzmacniają je „witaminy”, których nie można podać w żadnej innej postaci: miłość, radość i szczęście. Jak rozbawić niemowlaka? Pogodne usposobienie można w malcu budować na różne sposoby: nucąc piosenki, tańcząc z nim w objęciach, kołysząc w ramionach, czy lekko podrzucając do góry, czule przemawiając do niego i bawiąc się jego rączkami czy nóżkami, drapiąc lekko po gołym brzuszku czy delikatnie łaskocząc (z tym trzeba jednak uważać, nie każde dziecko to lubi). Te codzienne czynności, wykonywane w atmosferze radości i akceptacji, sprawiają, że malec rośnie w przekonaniu, że życie jest piękne, a świat przyjazny. Wrażenie to wzmocnią wspólne zabawy: granie na prostych instrumentach (bębenku, cymbałkach, trójkącie), teatrzyk domowy, zabawy w chowanego (najpierw chowamy w dłoni małą zabawkę i odkrywamy ją, a potem pozwalamy zrobić to dziecku). Z raczkującym malcem można bawić się w „uciekaj, aż cię złapię”, turlanie piłeczki, którą malec goni na wyś…

imgQpniq4-38e0e18.jpg
width: 960
height: 640