Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T14:34:43.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: „Mój mąż marzył o dziecku, ja nie. Entuzjazmu starczyło mu na 2 tygodnie. Dziś mały ma 6 lat, a tata ma go gdzieś” [LIST DO REDAKCJI]
items: Anna Starmach przyznała, że czasem każda mama MA DOŚĆ MACIERZYŃSTWA. Zrozumie ją wiele kobiet!
items: Traumatyczny poród i konflikt z ojcem dziecka sprawiły, że Magdalena Stępień dostała zalecenie psychoterapii
items: Ile śpi matka? Zobaczcie ten film! Wygląda znajomo?
items: Zobaczył żonę leżącą na dywanie i się przeraził. Okazało się, że...
items: Masz dwójkę dzieci i pracujesz? No to masz kiepsko w życiu!
items: Jakim jesteś typem matki według znaku zodiaku? Przeczytaj horoskop dla mam!
items: „Tak, to będzie bolało i poczujesz się obrzydliwie...” – blogerka szczerze o porodzie i macierzyństwie. Ma rację?
items: Osłabienie więzi emocjonalnych między partnerami zawsze odbije się w ich sypialni - mówi seksuolog [WIDEO]
items: "Jestem matką, mam trójkę dzieci, potrzebuję pomocy!" Przestańcie nam matkom mówić, co mamy robić!
items: Dzieci potrzebują wypoczętych mam! Kiedy i jak odpoczywać – wyjaśnia ekspert
items: Oto 4 błędy świeżo upieczonych mam! Znasz je?
items: Psycholog o macierzyństwie: „Perfekcyjnie nie będzie”
items: "To naprawdę, naprawdę trudne" – myśli tak większość mam!
items: Inne wstydzą się powiedzieć to głośno – a Wy? Podpiszecie się pod słowami Adele?
items: „Macierzyństwo to jakiś chory żart” – napisała na Facebooku młoda mama
items: Macierzyństwo – myślałaś, że będzie tak ciężko?
items: "Nikt nie widzi wszystkich rzeczy, które robisz" – poruszający wiersz mamy…
items: Znamy wiek dziecka, w którym kochamy je najbardziej
items: 10 najtrudniejszych chwil w życiu mamy

„Mój mąż marzył o dziecku, ja nie. Entuzjazmu starczyło mu na 2 tygodnie. Dziś mały ma 6 lat, a tata ma go gdzieś” [LIST DO REDAKCJI]
type: item
date: 2022-08-22T09:19:06.000Z
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: trudne macierzyństwo
subject: współczesny ojciec
description: Chcę, żeby ten list był przestrogą. Żebyście tylko na własną odpowiedzialność wierzyły mężczyznom, którzy… opowiadają wam bzdury, jak to pragną mieć dziecko. Jak rozwiewają wasze wątpliwości zapewnieniami, że zawsze będą was wspierać. Wielu z tych mężczyzn – nawet jeśli nieświadomie – nawija wam makaron na uszy. I wielu z tych mężczyzn oleje własne dzieci wkrótce po narodzeniu.
encoded: Dla faceta najważniejsze pozostaną jego własne potrzeby, a nie dziecka czy twoje. Mam wrażenie, że po narodzinach dziecka większości wyświetla się w mózgu napis: „misja wykonana” i na tym się kończy… No, chyba że zaczną was namawiać na kolejnego bąbelka. Nie chciałam mieć dzieci Męża poznałam przez znajomych. Mimo że pochodziliśmy z dwóch różnych światów, traf chciał, że się spotkaliśmy i chyba nawet zakochaliśmy się w sobie od pierwszego wejrzenia… Karol (imię po papieżu) pochodził z rodziny głęboko wierzącej i praktykującej, ja – nie. Niezwykłe było to, że nawet mimo różnic w poglądach (on oczywiście ultraprawicowiec), potrafiliśmy czuć się szczęśliwi. Kiedy zaczęliśmy planować wspólną przyszłość, wiedział, że nie chcę mieć dzieci. Od zawsze wiedziałam, że się do tego nie nadaję. Uważałam (i uważam), że to ogromna odpowiedzialność, która zwyczajnie mnie przerasta. Chciałam realizować się w tym, co naprawdę potrafię – mam doktorat z anglistyki, znam hiszpański, francuski i włoski. Pracuję na uczelni i jestem tłumaczem przysięgłym. Do tego wszystkiego jestem mamą, bo w końcu Karol przekonał mnie, że będzie cudownie… Entuzjazmu starczyło na dwa tygodnie Ileż się nasłuchałam o pięknie życia i o słodkich istotkach… Że to takie cudowne, dawać życie… Mieć świadomość, że zostawimy po sobie niesamowity skarb – człowieka. Żebym absolutnie nie myślała o tym, że coś pójdzie nie tak, bo on będzie najlepszym ojcem na świecie. Tak się wzruszał, tym co gadał, że aż płakał… Kiedy byłam w ciąży, dbał o mnie, owszem. Wspierał mnie również na porodówce. Ale po dwóch tygodniach – cały czar jego ojcostwa prysł. Dla mnie oznaczało to tyle, że sama muszę dbać o dziecko. Sama zarywać noce i siedzieć sama w domu z niemowlakiem. Tata musiał się przecież wysypiać i zupełnie nie potrafił przewijać… Widziałam na własne oczy, że brzydzi się pieluchy dziecka. Wiele wskazywało na to, że jego wymarzone dziecko nie robiło kupy, nie budziło się w nocy, nie płakało, nie chorowało, nie potrzebowało go…

img2EpI90-7ab05cb.png
width: 1200
height: 900

Anna Starmach przyznała, że czasem każda mama MA DOŚĆ MACIERZYŃSTWA. Zrozumie ją wiele kobiet!
type: item
date: 2021-09-17T07:27:18.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: dziecko
subject: mama
subject: trudne macierzyństwo
description: Anna Starmach nie przedstawia wyidealizowanego obrazu macierzyństwa. Jurorka „MasterChefa” w ostatnim wywiadzie wyznała, że... mamy również czasem mają dość.
encoded: Anna Starmach jest mamą dwójki dzieci: starszej Jagienki i młodszego Gustawa. Jurorka łączy macierzyństwo z pracą zawodową. Na swoim profilu na Instagramie chętnie pokazuje życie codzienne z perspektywy mamy dwójki maluchów. Ostatnio w rozmowie z Plejadą wprost powiedziała, że nie zawsze w jej życiu jest tak cukierkowo, jak mogłoby się wydawać, a łączenie obowiązków zawodowych z domowymi czasami bywa przytłaczające. Zrozumie ją każda mama! Prawdziwy obraz macierzyństwa Kucharka kilka miesięcy temu szczerze opowiedziała o podwójnym macierzyństwie, wyznając, że „nieraz już płakała”. Teraz Anna Starmach ponownie zabrała głos w temacie macierzyństwa. W rozmowie z portalem Plejada zdradziła, że wiele mam jest jej wdzięcznych, że otwarcie mówi o tym, jak wygląda macierzyństwo: „Jak rozmawiam z mamami, nie tylko na Instagramie, ale też w »realu«​, to są mi wdzięczne, że otwarcie mówię, że macierzyństwo jest piękne, ale to też ciężka przygoda”. Jurorka przyznała także, że zdarza jej się mieć czasami gorsze dni: „Myślę, że większość mam jest niewyspanych, czasami mają dość, czasami płaczą i liczą na pomoc z zewnątrz, ale boją się o nią poprosić. Chciałabym być daleka od wyidealizowanej wersji, bo taka prawda jest – w moim mniemaniu – lepsza, zdrowsza, a tak samo piękna”. Pod słowami Anny Starmach z pewnością podpisałoby się wiele mam. To bardzo ważne, że jurorka wprost i publicznie mówi o tym, że bycie mamą czasami jest po prostu ciężkie. Jest to wsparciem dla innych mam, które niekiedy mogą być przytłoczone presją związaną z macierzyństwem. Zobacz także: Aleksandra Żebrowska pozuje nago. Z dumą nosi cellulit! Aleksandra Kwaśniewska o nieszczęśliwych matkach: „Czują, że zostały przymuszone przez otoczenie i rodzinę” Agnieszka Kaczorowska pokazała wózek dla drugiej córki. Miała już podobne modele

hnaF7c-120001-f5db300.jpg
width: 705
height: 543

Traumatyczny poród i konflikt z ojcem dziecka sprawiły, że Magdalena Stępień dostała zalecenie psychoterapii
type: item
date: 2021-08-18T06:59:26.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: dziecko
subject: macierzyństwo
subject: trudne macierzyństwo
description: Magdalena Stępień opowiedziała o samotnym macierzyństwie. Była partnerka Jakuba Rzeźniczaka zdradziła także, że dostała zalecenie od specjalisty, by podjąć psychoterapię.
encoded: Minął ponad miesiąc, odkąd Magdalena Stępień została mamą. Ona i ojciec dziecka rozstali się, jeszcze zanim na świecie pojawił się mały Oliwier. Uczestniczka piątego sezonu „Top Model” w dodatku ma za sobą traumatyczny poród. Niedawno świeżo upieczona mama opublikowała dramatyczny wpis. Stan Magdy zaniepokoił Maffashion, która poprzez media społecznościowe poprosiła o pomoc dla modelki. Wsparcie od innych kobiet Kilka dni później była partnerka Jakuba Rzeźniczaka opowiadała w wywiadzie dla dziendobrytvn.pl (17.08), że najwięcej siły daje jej syn Oliwier. Może jednak liczyć także na wsparcie nawet obcych ludzi. Modelka przyznała, że komentarze i wiadomości od innych kobiet dają jej wiele siły. „Oliwier daje mi siłę. Budzę się codziennie rano i mówię sobie, że muszę być silna, nie mogę się poddać (...) Nie jestem stara, wydaje mi się, że nie jestem też jakąś brzydką osobą, nieinteligentną czy głupią, która nie poradzi sobie w życiu (...) Wstałam i idę dalej. Wsparcie mnie napędza, komentarze i wiadomości od cudownych kobiet (...) Obcy ludzie mnie wspierają, którzy mówią, że nie jest ze mną aż tak źle”. Pomoc specjalisty Magdalena Stępień zdradziła również, że zdecydowała się poszukać pomocy u specjalisty: „Poszłam do specjalisty i zostało mi zasugerowane, że powinnam odbyć jakąś psychoterapię, aby zmagać się z tym wszystkim, co przeżyłam w przeszłości, aby to przepracować, poukładać, żeby to nie wracało (...)”. Młoda mama zaapelowała także do innych osób, które mają problemy w swoim życiu, by skorzystali z profesjonalnej pomocy: „Zachęcam wszystkich, jeśli mają problemy, z którymi nie potrafią sobie poradzić albo nie mają się nimi z kim podzielić, żeby udali się do specjalisty. Czasem można się pogubić i efekty są, jakie są”. Wewnętrzna siła Magdy Modelka opowiadała, że jako mama ma też czas dla siebie, choć często towarzyszy jej zmęczenie. Jej słowa z pewnością dodadzą otuchy innym mamom. „Bycie mamą nie przekreśla tego, że nie mogę iść do kosmetyczki czy zrobić włos…

AcnfOi-119371-b2d9ce2.jpg
width: 825
height: 544

Ile śpi matka? Zobaczcie ten film! Wygląda znajomo?
type: item
date: 2020-04-09T13:55:00.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: spanie z dzieckiem
subject: trudne macierzyństwo
description: Czy śpicie ze swoimi dziećmi w jednym łóżku? Jeśli tak, to z pewnością taki obrazek nie jest wam obcy. To prawdziwe nagranie, które pokazuje, że sen matki tak naprawdę... nie istnieje. Nie straszymy, po prostu chylimy czoła przed wszystkimi wspaniałymi matkami! Jesteście niezniszczalne! Pamiętajcie, to niedługo minie!
encoded: Blogerka i fit-mama Melanie Darnell, mama trójki dzieci, której pasją jest utrzymanie formy i fitness oraz pyszne wegańskie jedzenie, opublikowała filmik, który poruszył wszystkie mamy i rodziców na całym świecie. Co takiego można było zobaczyć na tym domowym wideo? Ile i jak śpi mama w nocy? Zdziwisz się! Melanie została w domu z trójką dzieci, jej mąż musiał wyjechać służbowo. Chciała sprawdzić ile rzeczywiście śpi w nocy, gdy sama musi zajmować się dziećmi. Kamera z noktowizorem nagrała to o czym wiedzą wszystkie matki, ale może nie wszyscy ojcowie? O 22. Melanie kładzie się do łóżka. 23:30 - w łóżku z nią pojawia się 10-miesięczny syn. O 1. w nocy - jeszcze 2-letnie dziecko dołącza do całej ekipy. O 6:30 pobudka. To, co działo się przez te 5 i pół godziny trudno nazwać regenerującą drzemką... Zobacz też: Sowa czy skowronek? Jakim typem jest twoje dziecko? Matka to dziwny człowiek o nadludzkiej mocy Jestem strasznie wzruszona tym filmikiem... Dlaczego? Bo... mimo, że mam tylko jedno dziecko i ma już kilka lat wciąż zdarza się, że śpimy razem i przychodzi do mnie w nocy. Albo ja wędruję do jego łóżeczka. A jak było maleńkie to właściwie to spaliśmy razem non stop. Jak dochodziło do tego ząbkowanie, infekcje czy skoki rozwojowe to już w ogóle był hard core. Rzeczywiście rodzicielstwo to eksperyment, który bada czy można żyć bez snu. Można. Teraz coraz rzadziej śpimy razem i mimo, że bywało strasznie ciężko bez normalnego spania przez kilka lat właściwie to... tęskni się trochę za tym. Matka to... dziwny rodzaj człowieka. Oczywiście wszystko mija, tylko... niektórym potrzebującym bliskości dzieci zajmuje to nieco więcej czasu. Ale do osiemnastki na pewno minie! ;) Zobacz też: Wiemy, co niekorzystnie wpływa na sen dziecka! Robi to większość rodziców! Zobacz też: Kinga Rusin: "Karmiłam bez przerwy, zapominając, że sama też powinnam coś zjeść..." Ania Kalczyńska: "Po dwóch "kolkowych" dzieciach Krysia okazała się najtrudniejsza..." Natalia Siwiec kieruje do fanów wyjąt…

imgVdxyYy-da414f6.jpg
width: 842
height: 859

Zobaczył żonę leżącą na dywanie i się przeraził. Okazało się, że...
type: item
date: 2019-04-12T11:06:02.000Z
creator: Milena Oszczepalińska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: brak snu
subject: trudne macierzyństwo
subject: zmęczenie
description: Post, który opublikował na Facebooku pewien mężczyzna, zyskał ogromną popularność, zwłaszcza wśród młodych mam. Dlaczego? Zobaczcie sami!
encoded: Peter Bristow, ojciec trzech synów (w tym dwóch bliźniaków) karmił na dole w kuchni dzieci, gdy nagle zauważył, że jego żona Sarah zniknęła. „Gdzie ona jest?” – pomyślał. Uznał, że pewnie porządkuje na górze pokój chłopców. Minęło kilka minut, a jej wciąż nie było. Zaniepokojony mężczyzna postanowił sprawdzić, co się dzieje. Poszedł do sypialni dzieci i… „Czy ona żyje?” Mężczyzna uchylił drzwi w pokoju chłopców i zamarł. Najpierw zobaczył tylko stopy żony, a po chwili ją całą leżącą na podłodze. Serce zaczęło mu mocniej bić i od razu pomyślał, czy żona żyje. Nigdy nie widział jej w takiej pozycji, zawsze krzątała się i coś robiła w domu. Podszedł do niej bliżej i poczuł ulgę. Oddychała. Wziął więc dwa koce z łóżek chłopców i ją przykrył, a pod głowę dał poduszkę. Kobieta spała jeszcze przez 20 minut, a potem wyszła z pokoju jakby nigdy nic. Zmęczenie matki uwiecznione na zdjęciu Biedna Sarah. Obok zdjęcia, które zrobił Peter, nie da się przejść obojętnie. Pamiętacie, jak same byłyście tak zmęczone, że mogłyście zasnąć dosłownie wszędzie i w każdej pozycji? Gdy zmęczona mama wstała, opowiedziała mężowi, że gdy zmieniała jednemu z synów pieluchę, spojrzała przez moment na dywan i wyobraziła sobie, że jest to luksusowe łóżko z piór. Nie mogła się powstrzymać przed położeniem się na nim i momentalnie zasnęła. Peter udostępnił zdjęcie na Facebooku, a internauci je pokochali. Pod postem pojawiły się takie komentarze: „Miło widzieć męża, który docenia ciężką pracę i niekończące się poświęcenie swojej żony”. „Mam gęsią skórkę. Pamiętam takie dni. Pamiętajcie, żeby być dla siebie wsparciem”. Jedna z komentujących mam wspomniała: „Też tak kiedyś miałam. Obudziłam się z dziećmi siedzącymi obok mnie, oglądającymi cicho tv, a ja byłam przykryta kocykiem jednego z nich”. Zobacz też: Apel zmęczonej matki do męża. Nie oczekuję wiele, doceń mnie Drzemka może zdziałać cuda Sarah po tym, jak przespała się 20 minut, dalej mogła krzątać się po domu i robić te wszystkie rzeczy, które mam…

102110-dd035fb.jpg
width: 960
height: 720

Masz dwójkę dzieci i pracujesz? No to masz kiepsko w życiu!
type: item
date: 2019-01-30T10:39:35.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: dwoje dzieci
subject: mama w pracy
subject: stres
subject: trudne macierzyństwo
description: Jeżeli chcesz mieć spokojniejsze życie, to nie powinnaś mieć dwójki dzieci - takie smutne wnioski płyną z zakrojonych na szeroką skalę badań.
encoded: Badanie pokazuje to, co same niejednokrotnie gdzieś tam w podświadomości czujemy, że gdybyśmy nie miały tylu obowiązków, nasze życie byłoby spokojniejesze. A zwłaszcza gdybyśmy nie miały tylu dzieci - bo jak wyliczyli naukowcy, stres idzie w parze z ich liczbą. Czy to oznacza, że najlepiej nie mieć ich wcale? Pracujące matki aż o 40 proc. bardziej zestresowane Profesorzy i naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze oraz Instytutu Badań Społeczno-Ekonomicznych na Uniwersytecie w Essex przebadali poziom stresu u ponad 6 tys. kobiet. To największa tego typu ankieta na świecie. Aby badania były jak najbardziej rzetelne, wykluczyli takie czynniki jak wiek kobiet, ich pochodzenie etniczne, wykształcenie, zawód i dochód, skupiając się wyłącznie na godzinach pracy i warunkach rodzinnych kobiet. Naukowcy odkryli, że biomarkery wskazujące na przewlekły stres, w tym poziom hormonów i ciśnienie krwi, były aż o 40 proc. wyższe w przypadku kobiet pracujących w pełnym wymiarze godzin i wychowujących dwójkę dzieci, niż wśród kobiet pracujących w pełnym wymiarze godzin bez dzieci. Pracujące kobiety, które wychowywały jedno dziecko, miały o 18 proc. wyższy poziom stresu niż kobiety bezdzietne. Konflikt między pracą a rodziną wiąże się ze zwiększonym napięciem psychicznym, wyższym poziomem stresu i niższym poziomem samopoczucia" - powiedział prof. Tarani Chandola z Uniwersyteu w Manchesterze. Jego zdaniem rodzice małych dzieci są szczególnie narażeni na konflikt między pracą a rodziną.„Warunki pracy, które nie są elastyczne w stosunku do wymagań rodziny, w tym szczególnie długie godziny pracy, mogą niekorzystnie wpłynąć na reakcje stresowe danej osoby" - cytuje wypowiedź profesora brytyjskie czasopismo„Sociology", które opublikowało wyniki badań. Elastyczna praca niewiele pomoże Do tej pory uważano, ze wybawieniem dla pracujących rodziców może być zdalny system pracy, np. wykonywania jej części z domu. Badanie obala to przekonanie - pokazuje, że ani praca w domu, ani elastyczny czas pracy…

100106-8b367e0.jpg
width: 1200
height: 799

Jakim jesteś typem matki według znaku zodiaku? Przeczytaj horoskop dla mam!
type: item
date: 2019-01-03T12:55:00.000Z
subject: Horoskop
subject: Rodzina
subject: horoskop
subject: horoskop znaki zodiaku
subject: macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: trudne macierzyństwo
subject: zaskakujące macierzyństwo
description: Czy wiesz jaką jesteś mamą? Raczej wiesz na pewno jaką nie chciałabyś być... Sprawdź, co znaki zodiaku mówią na temat twojego macierzyństwa. Czy to się zgadza? A może jesteś dokładnie taka jak… twoja matka? Przeczytaj horoskop dla mam!

img4VLFUE-88980dd.jpg
width: 1240
height: 830

„Tak, to będzie bolało i poczujesz się obrzydliwie...” – blogerka szczerze o porodzie i macierzyństwie. Ma rację?
type: item
date: 2018-07-17T12:06:40.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: ból porodowy
subject: ciąża i emocje
subject: ciąża i poród
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: jak boli poród
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: miłość do dziecka
subject: trudne macierzyństwo
description: Ciąża, poród i macierzyństwo to trudne i zarazem piękne doświadczenia w życiu kobiety. Wciąż jest wiele mam, które w brutalnym zderzeniu z rzeczywistością nie mogą się odnaleźć. Czy ten przekaz jednej z mam może być dla nich inspiracją, słowami otuchy i wsparciem. A może uważasz, że to niewiele znaczący wpis?
encoded: Słowa blogerki, Amy Weatherly, robią furrorę w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo ujmują w prosty i piękny sposób wszystko to, co kobiety, które już rodziły wiedzą i to czego chcą się dowiedzieć wszystkie przyszłe mamy. Jasne, że będzie bolało, jasne, że może być ciężko. Powiedzcie mi coś, czego nie wiem... Ale jeśli wydaje ci się, że macierzyństwo wygląda tak jak w reklamach albo na "Insta", to... musisz natychmiast dorosnąć. Poruszający wpis czy nic nowego? Co takiego jest w tym wpisie, że jednak chwyta za serce nawet kogoś, kto uważa się, za odpornego na ckliwe teksty? Przeczytajcie! Droga ciężarna Mamuśko, Tak, to będzie bolało. To będzie dziwne. To będzie przerażające. Tak, twoje piersi będą cierpieć. Twoje ciało będzie obolałe. Twoje ręce i stopy będą puchnąć niczym balon. Tak, będziesz czuła ból. Będziesz czuć się obrzydliwie. Będziesz się czuć niczym obcy w jednym z tych dziwnych filmów science-fiction. Tak, nie będziesz się wysypiać. Poczujesz się jakbyś straciła swoją wolność. Stracisz możliwość imprezowania do 3 rano, bezkarnego obżerania się czipsami i trzymania moczu w czasie histerycznego śmiechu. Tak, za to będziesz mieć rozstępy. I sińce pod oczami. Dostaniesz też gigantyczne majtki i wkład chłodzący jak wyjdziesz ze szpitala do domu. Tak, będziesz płakała. Ale będziesz się też śmiać. Emocje będą tobą miotać i nie będziesz zupełnie wiedziała, jak nad nimi zapanować. Ale jak tylko weźmiesz swoje dziecko w ramiona, wszystko to przestanie mieć jakiekolwiek znacznie. Wszystko, co wydarzyło się wczoraj, zblednie w obliczu płaczu twojego dziecka. Twoje stare życie stanie się niewyraźnym wspomnieniem, a twoje nowe życie będzie niczym nowy rozdział. A ty odważnie wkroczysz w nieznane. Nigdy nie zapomnisz chwili, w której położą ci twoje cudowne dziecko na piersi. I gdy pierwszy raz maluch otworzy oczy i spojrzy w twoje. Ani radości, gdy jego maciupeńka rączka zaciśnie się delikatnie wokół twojego palca. To chwila, która zmieni wszystko. To chwila, w któ…

img6hUA7N-87aebe8.jpg
width: 2996
height: 2000

Osłabienie więzi emocjonalnych między partnerami zawsze odbije się w ich sypialni - mówi seksuolog [WIDEO]
type: item
date: 2018-06-26T15:32:42.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża i poród
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Związki i seks
subject: bliskość
subject: emocje w związku
subject: opieka nad dzieckiem
subject: trudne macierzyństwo
description: Kobieta po porodzie potrzebuje wsparcia od partnera, aby powróciła między nimi bliskość seksualna -– mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog radzi, jak po urodzeniu dziecka nie dopuścić do oddalenia się w związku, co może nawet doprowadzić do jego rozpadu.
encoded: W tym odcinku cyklu mamotoja.pl pt. "Nasz seks powszedni", w którym seksuolog wyjaśnia najczęstsze problemy, z jakimi borykają się kobiety po urodzeniu dziecka, poruszyłyśmy temat osłabienia więzi z partnerem, które bardzo często pojawia się po urodzeniu dziecka. Brak wsparcia ze strony mężczyzny i zrozumienia dla trudów opieki kobiety nad dzieckiem narusza ich wzajemne relacje emocjonalne i może prowadzić do kryzysu w życiu seksualnym. W związku musi być miejsce dla partnera "Życie seksualne i chęć bliskości fizycznej jest konsekwencją życia w ogóle" – stwierdza dr Jędrzejewska. Seksuolog przyznaje, że przyjście na świat dziecka to trudny test w relacjach między kobietą i mężczyzną. "Znajdujemy się w sytuacji, która nie jest łatwa, bo nagle z pary kochanków musimy być parą rodziców" – mówi i dodaje, że jeżeli w tym czasie "zapomni się o sobie" to faktycznie dojdzie do oddalenia się od siebie, a może nawet do wzajemnej utraty. Stąd apel dr Jędrzejewskiej, aby w związku nie było wyłącznie dziecko, ale również mąż, ojciec dziecka. Najlepiej osiągnąć to angażując do opieki nad maleństwem także jego tatę. "Jeżeli będziemy angażować w życie skoncentrowane wokół dziecka również drugą stronę, to pojawi się też interakcja, bliskość z partnerem" – mówi lekarz. W konsekwencji rodzi to czułość między kobietą i mężczyzna, a stąd już bliższa droga do zbliżeń intymnych. Angażujmy partnera w opiekę nad dzieckiem Seksuolog przestrzega, że jeżeli nie będziemy włączać partnera w codzienną opiekę nad dzieckiem, nigdy nie zostaniemy zrozumiałe, jak bardzo jest to też ciężka praca. "Mężczyzna wychodzi do pracy, a kobieta czuje się porzucona, sama, przytłoczona obowiązkami" – opisuje. Bywa też tak, że opieka nad dzieckiem może mężczyznę przerastać. "Mężczyzna może nie potrafić sprostać sytuacji, a to rodzi frustrację, złość i pretensję kobiety" – stwierdza ekspert. Zdaniem seksuolog, jeżeli nie będziemy artykułować żali i oczekiwań to dojdzie do tworzenia się muru między parą. I być może…

imgscIfLe-974e648.jpg
width: 1200
height: 799

"Jestem matką, mam trójkę dzieci, potrzebuję pomocy!" Przestańcie nam matkom mówić, co mamy robić!
type: item
date: 2018-03-16T10:22:30.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: trudne macierzyństwo
subject: uroki macierzyństwa
description: To nie jest tylko tekst zmęczonej i wykończonej matki. To są także słowa wypowiadane przez wkurzoną matkę. A może zrezygnowaną? Ale ja Wam powiem jaką naukę wyciągnęłam z tego dla siebie!
encoded: Od jakiegoś czas furrorę na facebooku robi tekst autorstwa Eliane Rosso. O czym? Czy odkrywa jakieś tajemnice macierzyństwa, coś o czym nikt nie wie? Co konkretnie pisze ta mama trójki dzieci, co zachwyciło i poruszyło rzesze innych matek? Post matki, w którym jest każda z nas "Jestem matką. Mam trójkę dzieci. Poszłam do lekarza, ponieważ zdarza mi się zapominać o różnych rzeczach i mam problemy z koncentracją. Lekarz powiedział mi, że powinnam spać 8 godzin. Bolą mnie plecy. Ortopeda mówi, że powinnam regularnie ćwiczyć, najlepiej Pilates 2-3 razy w tygodniu. Nauczycielka mojego najstarszego syna mówi, że powinnam być przy nim, kiedy odrabia prace domowe. Młodszy syn również ma nauczyciela, ma też zadania, prace, modele i wystawy, cotygodniowe prezentacje w szkole. Oboje uprawiają sport (powinnam im zawsze kibicować z trybun). Alergolog najmłodszego syna uważa, że powinnam podawać dziecku tylko najlepsze produkty, świeże i bez składników powodujących alergie. Że powinnam kupować wszystko świeże, gotować w domu, obierać więcej i rozpakowywać mniej. A że to zajmuje dwa razy więcej czasu? Mój mąż i mój najstarszy syn mówią, że jedzenie, które podaje młodszemu jest niedobre, więc muszę przygotowywać dla nich coś innego. Eksperci od edukacji i psychologowie twierdzą, że musisz spędzać choć 30 minut dziennie z każdym dzieckiem, aby zapewnić mu harmonijny rozwój. Pediatra powiedział mi, że oboje z dzieckiem powinniśmy korzystać ze słońca i spędzać godzinę w parku na świeżym powietrzu każdego dnia, bo to jest dobre dla mózgu. Miesięczne rachunki mówią, że powinnam pracować cały czas. Ekspert od edukacji i rozwoju mówi, że najlepiej jest pozwolić dzieciom uczyć się i odkrywać świat podczas zabawy i nie zwracać uwagi na to, że przy tym się brudzą, nawet jeśli oznacza to codzienne pranie. Terapeuta małżeński mówi, że małżonkowie powinni wyjść na romantyczną randkę lub spędzić czas tylko we dwoje 1-2 razy w tygodniu. A nauka mówi, że seks to życie, to że w dobrych związkach po…

imgnLWAyf-7cec125.jpg
width: 997
height: 710

Dzieci potrzebują wypoczętych mam! Kiedy i jak odpoczywać – wyjaśnia ekspert
type: item
date: 2017-05-12T09:54:32.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Mama
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo
subject: miłość macierzyńska
subject: trudne macierzyństwo
description: Choć kochasz dziecko i jesteś w stanie zrobić dla niego wszystko, organizm też ma swoje prawa i domaga się odpoczynku. Jak radzić sobie z macierzyńskim zmęczeniem – pytamy psychologa.
encoded: Od bycia rodzicem nie można uciec na weekend, urlop czy zwolnienie lekarskie. Rodzicem jest się non stop. Jeśli często chce ci się krzyczeć: „mam dość”, pomyśl, jak przemeblować życie, aby nie doprowadzić się do stanu przemęczenia i macierzyńskiego wypalenia. Psycholog, dr Joanna Urbańska, która zajmuje się m.in. zagadnieniami związanymi ze zmęczeniem człowieka, przekonuje, że duży efekt przyniosą nawet pozornie małe zmiany. Czy to normalne, że rodzicielstwo męczy? – To zupełnie normalne. Zmęczenie, podobnie jak ból, jest dla nas ważną informacją, która powinna skłonić do zmiany zachowania, czyli szukania możliwości odpoczynku. Co najbardziej męczy świeżo upieczone mamy i ojców? Niewyspanie, zajmowanie się dzieckiem od rana do wieczora, brak czasu dla siebie? – Wszystkich rodziców nie można wrzucić do jednego worka. Niektórzy są bardzo zmęczeni fizycznie, ponieważ nie odpuszczają sobie w niczym, nie dosypiaj i próbują pracować. Inni próbują wieść takie życie jak przed urodzeniem dziecka, co okazuje się niemożliwe. Męczy ich świadomość, że to, co było, już nie wróci, że wszystko teraz wygląda inaczej. Części rodziców dokucza zmęczenie psychiczne. Nic nie wygląda tak, jak oczekiwali – dziecko mało śpi, dużo płacze, pojawiły się nieprzewidzianie problemy z karmieniem piersią. Są też osoby, których męczy zaspokajanie cudzych potrzeb. Zamiast skupić się na tym, jak wyobrażali sobie bycie mamą czy tatą, próbują nadążyć za wymaganiami, wyobrażeniami czy wskazówkami dotyczącymi rodzicielstwa, które otrzymują od różnych osób. To mnóstwo powodów do zmęczenia... – Musimy też pamiętać, że mamy teraz modę na zajmowanie się sobą – biegamy maratony, zdrowo się odżywiamy, dajemy sobie prawo do egoizmu. Niektórych rodziców najbardziej męczy właśnie brak czasu, aby się o siebie zatroszczyć. Czasem zmęczenie wynika z naszego temperamentu, męczymy się, bo jesteśmy mniej odporni na liczne zmiany, hałas, niedosypianie. Zobacz też: Co najbardziej stresuje rodziców? Jaki etap rodzicielstwa…

imgQWofQN-f0ea9d4.jpg
width: 787
height: 525

Oto 4 błędy świeżo upieczonych mam! Znasz je?
type: item
date: 2017-03-09T13:41:56.000Z
creator: Weronika Zagojska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: trudne macierzyństwo
description: Jakie błędy popełniają najczęściej świeżo upieczone mamy? Jak się przed nimi ustrzec? Przeczytaj listę błędów jednej z nich! Ma 100% racji! Czy coś jeszcze dodałabyś do tej listy?
encoded: Rachel Holmes na babycentre.co.uk opublikowała listę najczęściej popełnianych błędów przez świeżo upieczone mamy. Po co? Żeby pomóc młodym mamom – jej zajęło to trochę więcej czasu, więc warto wyciągnąć wnioski z jej nauki. Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą lub niedługo nią zostaniesz – koniecznie przeczytaj. To ci pomoże w codziennych zmaganiach z nową rzeczywistością i macierzyństwem. Oto 4 najczęstsze błędy młodych mam: 1. Czytanie poradników o rodzicielstwie Jeśli zaczniesz czytać poradniki, będzie to wyglądało mniej więcej tak. O karmieniu: „Karm swoje dziecko, gdy tylko zapłacze”, „Nie karm dziecka, gdy tylko zapłacze, inaczej nigdy nie nauczysz się rozpoznawać co dany płacz znaczy”, „Karm swoje dziecko co 4 godziny, ignoruj płacz, bo inaczej skończysz z małym dyktatorem w ramionach”… O spaniu: „Wspólne spanie powoli i tobie, i dziecku lepiej się wyspać”, „Nigdy nie śpij razem z dzieckiem, możesz przygnieść i zabić swoje dziecko”, „ Nie głaszcz, nie kołysz, nie śpiewaj dziecku przy usypianiu. Pozwól mu się nauczyć samo uspokajania”, „Samo uspokajanie to mit, to okrutne pozwalać się dziecku tak wypłakiwać”... Można zwariować prawda? Rozmaite poradniki i eksperci mówią różne i jednocześnie wykluczające się rzeczy. Jak to wszystko czyta matka, która prawie nie śpi, jest zmęczona po porodzie i zdezorientowana całą sytuacją to stan depresyjny gotowy. Nic dziwnego, że świeżo upieczona mama czytająca takie porady nie wie co robić i nie słucha własnego instynktu. Najważniejsze, co musisz wiedzieć, to to, żeby zaufać własnemu instynktowi. Rób to, co czujesz, że jest dobre dla twojego dziecka, i dla ciebie. A poradniki wyrzuć do śmietnika! 2. Myślenie, że inne mamy radzą sobie lepiej niż Ty Ja miałam tak często! Przyznaję się! Cały czas mi się wydawało, że moje koleżanki, które też zostały mamami jakoś lepiej sobie radzą. Lepiej karmią, lepiej wyglądają – mają nawet makijaż na twarzy i nie są ubrane w dresy! Wszędzie wychodzą, mają czyściej w domu i w ogóle te ich dzie…

imgOhUTBb-be7a4f4.jpg
width: 1152
height: 768

Psycholog o macierzyństwie: „Perfekcyjnie nie będzie”
type: item
date: 2017-03-03T13:13:51.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: mama pracująca
subject: mama wraca do pracy
subject: trudne macierzyństwo
subject: zapracowana mama
subject: zmęczenie
description: „Może ja jestem jakaś gorsza, niewystarczająca?” – pomyślałaś tak kiedyś? Przeczytaj rozmowę z psychologiem o tym, jak się nie zagubić w roli matki.
encoded: Dlaczego my, mamy, jesteśmy zmęczone, ciągle w biegu, nie mamy chwili na złapanie oddechu? „Chcemy wszystko robić jednocześnie. To nas gubi. Byłoby nam dużo łatwiej, gdybyśmy nie miały wobec siebie tak wielkich oczekiwań i robiły różne rzeczy w swoim tempie” – mówi Kinga Ślużyńska, psycholog, life coach, psychoterapeuta. A czy można inaczej? Sprawdź. My, matki, żyjemy chyba tylko dzięki kawie. W ciągłym biegu! Jak my dajemy sobie w ogóle radę? Czasem mam wrażenie, że ostatkiem sił, szczególnie wtedy, gdy kobieta ma na sobie obowiązków za 2-3 etaty. Ogrom zadań, które kobiety na siebie biorą, bywa porażający. Potem ledwo się z tym wyrabiają, pracują w weekendy, siedzą po nocach, kosztem np. snu, randki z mężem czy wypoczynku. Znak naszych czasów, czy tak było zawsze? Nasze matki też tak goniły ostatkiem sił? Wydaje mi się, że kiedyś mieliśmy większą pomoc rodziny, mieszkaliśmy bliżej siebie, częściej korzystaliśmy z pomocy babci, sąsiadów, koleżanek, nie było komputerów, smartfonów, nie zabieraliśmy pracy do domu. Ale czy kiedyś kobiety miały lżej i były bardziej wypoczęte? Trudno powiedzieć. W dzisiejszym świecie jest na pewno więcej oczekiwań, jakie my kobiety chcemy spełniać np. określonego wzorca macierzyństwa, perfekcyjnej pani domu. Chcemy dobrze pełnić swoje role, a nawet kilka na raz i to na 100 proc. Rozmawiając z kobietami słyszę, jak bardzo chcą robić karierę, być dobrą żoną, doskonałą matką... One nie tylko chcą pracować, chcą robić coś wyjątkowego, z pasją, mieć osiągnięcia. I jeszcze chcą to jednocześnie godzić z opieką nad małymi dziećmi. Niestety nie da się wszystkiego robić na raz, na 100 proc. i jeszcze być przy tym wypoczętą. To, że tak wiele od siebie oczekujemy, budzi dużo napięcia– już od tego można poczuć się zmęczonym! Skąd bierze się ta presja? Z zewnątrz czy od nas samych? Jeśli odczuwamy presję z zewnątrz, to z pewnością od naszych wewnętrznych predyspozycji zależy, czy się jej poddamy, czy nie. Możemy przecież bardzo się czymś przejąć, moż…

imgxP1jYS-1fabeac.jpg
width: 620
height: 414

"To naprawdę, naprawdę trudne" – myśli tak większość mam!
type: item
date: 2017-02-13T14:11:09.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: Rodzina
subject: karmienie piersią
subject: trudne macierzyństwo
subject: trudne początki macierzyństwa
description: "Powiem to w imieniu nas wszystkich..." – pisze o karmieniu piersią Leah, mama 2-miesięcznej dziewczynki. Zgadzasz się z nią?
encoded: O tym, że karmienie piersią nie zawsze jest łatwe, słyszała każda ciężarna i każda młoda mama. Choć są kobiety, które nigdy nie miały problemów z laktacją, dla większości karmienie piersią to stres, presja i wielka niewiadoma. "Karmienie piersią to pytania bez odpowiedzi" Leah, mama 2-miesięcznej Penelope opublikowała na Instagramie post, które poruszył tysiące kobiet. Dlaczego jest tak wyjątkowy? Przeczytajcie: "Ok, powiem to w imieniu nas wszystkich. Karmienie piersią jest trudne. Jest naprawdę, naprawdę trudne. Czasem nie jestem w stanie nawet wyjaśnić, dlaczego tak jest. Niepewność, odpowiedzialność, zaangażowanie, dyskomfort... A to tylko kilka powodów. Ufałyśmy naszym ciałom, kiedy przez 9 miesięcy nosiły nasze dzieci i teraz musimy zaufać, że dadzą im pokarm, dzięki któremu będą rosnąć i zdrowo się rozwijać. Do tego ta presja. Karmienie piersią jest pełne pytań bez odpowiedzi. Naprawdę nie wiesz, o co chodzi. Za dużo? Za mało? Za szybko? Za mało pokarmu właściwego? No i oczywiście, jak poznać, że dziecko się najada? Sprawdzić, czy przebiera na wadze. Już lecę po moją wagę dla noworodków. Tak bardzo chcemy przetrwać, tak bardzo chcemy, żeby nasze dzieci rozkwitały. Chcemy tej więzi. Doświadczenia. W końcu karmienie piersią jest najlepsze. Tylko to się liczy. Mimo to, w tej chwili wiem jedynie, że karmienie piersią jest trudne. Robię to, co w mojej mocy, ale zawsze z tyłu głowy mam jakąś wątpliwość. Zawsze się zastanawiam, czy robię wszystko dobrze. Jestem zdeterminowana, by przez to przejść. Chcę tego. Mamy naprawdę potrzebują wsparcia. Droga mamo, jeśli to czytasz, to wiedz, że nie jesteś szalona, karmienie jest trudne, a Ty sobie świetnie radzisz. Oby tak dalej! Doszły mnie słuchy, że później będzie łatwiej" – napisała Leah. Zgadzacie się z nią? Czy dla was karmienie piersią również było trudne i czułyście presję, o której pisze Leah? Czytaj także: Jak wygląda macierzyństwo? Zobacz przezabawne ilustracje Źródło: babyology.com.au

imgOFBAyX-d208b7b.jpg
width: 732
height: 449

Inne wstydzą się powiedzieć to głośno – a Wy? Podpiszecie się pod słowami Adele?
type: item
date: 2016-11-02T13:41:14.000Z
creator: Ewa Podleśna-Ślusarczyk
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: co zmienia macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: trudne macierzyństwo
description: Gdyby powiedziała tak o macierzyństwie zwykła kobieta, wzbudziłaby nienawiść. Gdy mówi to Adele, wiele kobiet docenia ją za szczerość!
encoded: O tym jak trudne jest macierzyństwo wie wiele z nas, tyle że niewiele decyduje się mówić o tym na głos. Udajemy, że wszystko jest idealne, cudowne, urocze, dajemy sobie radę w niewyspaniem, zmęczeniem, buntem dziecka. Owszem, nie jest tak źle jak niektóre kobiety głoszą, ale nie ma chyba takiej mamy która choć raz nie przeżyła chwili załamania. Zwłaszcza te mamy, które po porodzie walczyły z depresją poporodową. Tak jak Adele... W wywiadzie dla "Vanity Fair", piosenkarka, ulubienica milionów ludzi za swoją szczerość, bezpretensjonalność i poczucie humoru, powiedziała niezwykle ważne słowa dla wielu kobiet. Gdy dziennikarka zapytała ją, czy planuje kolejne dziecko, Adele podzieliła się swoimi obawami. "Któregoś dnia powiedziałam do przyjaciółki – Nienawidzę tego. A ona zaczęła płakać i odpowiedziała - Ja też tego nienawidzę. Moja wiedza po porodzie była taka: że nie chcę być z dzieckiem, że mogę je skrzywdzić, że nie robię wszystkiego najlepiej. Miałam obsesję na punkcie dziecka. Czułam, że nie jestem wystarczająco dobra... czułam, że podjęłam najgorszą decyzję w życiu. Kocham mojego syna najbardziej na świecie, ale w ciągu dnia, jeśli mam 2 minuty, chciałabym robić to na co mam ochotę. Każdego dnia czuję się tak samo. Robię sobie wolne popołudnia, żeby odpocząć od dziecka. Gdy moi znajomi pytają – Naprawdę nie czujesz się z tym źle? – odpowiadam: Wszyscy by tak chcieli, tylko wstydzą się o tym mówić. Ludzie mogą myśleć, że jestem złą mamą. Ale jeśli dam sobie trochę czasu tylko dla siebie, stanę się lepszą mamą." W Polsce wyraźne stanowisko w celu obalenia mitu lukrowego macierzyństwa zajęła kilka lat temu Agnieszka Chylińska. Pamiętacie jej szczere (dla niektórych nawet za bardzo słowa): "Dlaczego nikt mi nie powiedział o tym, że poród będzie potwornym cierpieniem, i że się będę wstydziła przeć, myśląc cały czas o tym, by nie narobić dziecku na głowę? Dlaczego darłam się wniebogłosy, tworząc najbardziej spontaniczny tekst nowej piosenki pod tytułem "ja już nie mam …

imgGYCx4v-71c8243.jpg
width: 531
height: 302

„Macierzyństwo to jakiś chory żart” – napisała na Facebooku młoda mama
type: item
date: 2016-08-19T11:49:54.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: macierzyństwo bez lukru
subject: trudne macierzyństwo
subject: wychowanie dziecka
description: Blogerka napisała na Facebooku brutalnie szczery post, który zwraca uwagę na to, do czego nie przyznaje się żadna mama.
encoded: Storm-Manea Ellyatt, młoda mama, napisała na Facebooku post o tym, jak naprawdę wygląda macierzyństwo. Macierzyństwo jest wspaniałe, ale też męczące i nie przypomina tego, co widzimy w Internecie czy na filmach. List do ludzi, którzy nie oceniają Storm-Manea zaczęła swój post słowami: Mam wrażenie, ze to jakiś chory żart, którego nie rozumiałam aż do tego momentu. Te wszystkie słodkie reklamy, miniaturowe buciki Nike, rozkoszne prezenty od bliskich, masa zdjęć na Instagramie, spotkania z koleżankami z miną mamuśki i te piepr**** kłamstwa w moją stronę. Nikt nie zrobił reklamy, w której mama płacze zamknięta w pokoju, w piżamie, spocona, ubrudzona wymiocinami, modląca się o siłę i cierpliwość, żeby wrócić do tego g****, które teraz jest jej życiem. Dodała: Co za ironia! Nienawidzimy tego, ale ale musimy pamiętać, żeby nie okazywać tej nienawiści, bo to policzek wymierzony w tych, którzy chcieliby być na naszym miejscu. Więc dodajesz to zdjęcie, z wysublimowanymi hashtagami "kochamto", "życiemamy", "jestcudownie", a kiedy ludzie cię o coś pytają, odpowiadasz pełna wigoru po 2 godzinach snu, że "szczerze, to najlepsze co mi się w życiu przytrafiło". Kiedy nie ma nikogo w pobliżu, krzyczysz w poduszkę i leżysz skulona na podłodze, bo twoje maleństwo wreszcie zasnęło. Podnosimy swoje ciała z podłogi, składamy się do kupy i udajemy człowieka, a potem znów to samo, od początku. Post zakończyła słowami: Pozdrowienia dla wszystkich niesamowitych rodziców, którzy się każdego dnia zaharowują z uśmiechem zbudowanym z tysięcy przekleństw, zbolałą duszą i mocną kawą albo lampką wina w ręce. Macierzyństwo ma wiele barw Macierzyństwo nie jest ani wspaniałe, ani okropne. Ten post może wydawać się kontrowersyjny, ale zwraca uwagę na to, co pewnie dostrzega każda z was: to, co mówicie innym nie zawsze pokrywa się z tym, co czujecie i co myślicie. Zgadzacie się ze Storm? Czytaj także: Samotność w macierzyństwie źródło: netmums.com

imghBooKt-b0d131a.jpg
width: 1024
height: 682

Macierzyństwo – myślałaś, że będzie tak ciężko?
type: item
date: 2016-07-19T10:37:24.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: trudne macierzyństwo
description: Presja, jaką wywiera się na nas, byśmy były „idealnymi matkami” nie ułatwia nam stawiania pierwszych kroków w macierzyństwie. Oto dowody.
encoded: Młode mamy czuja ogromną presję bycia "matką idealną", a to odbija się na ich zdrowiu. Badania zlecone przez markę produkująca żywność dla niemowląt Bellamy’s wykazały, że wizerunek matki, jaki króluje w social mediach, ułatwia społeczeństwu wywieranie presji na kobietach, by takimi właśnie były. Wszyscy wiemy, jak to matki zwykły stawiać dziecko na pierwszym miejscu, a własne potrzeby na końcu. Badania pokazały, że wywierana na matkach presja może zaszkodzić ich zdrowiu. 9 z 10 kobiet zaniedbuje własne zdrowie i odżywianie w imię bycia dobrą mamą. Przyznają też, że z tego powodu nie raz czuły się źle. Badania koncentrowały się na nawykach żywieniowych młodych mam, ale także na olbrzymiej presji, jaka na nich ciąży. Okazało się, że prawie 2/3 matek czuje się niesprawiedliwie osądzana, jeśli nie schudnie wystarczająco szybko po porodzie. Przy czym tyle samo matek czuje się krytykowana, kiedy spędza czas z dala od swoich dzieci – nawet jeśli jest to czas przeznaczony np. ćwiczenia. Jesteśmy więc złe, jeśli nic nie robimy, ale i wtedy, gdy coś próbujemy zrobić. Ponadto 83% z 1000 przebadanych matek czuło się oceniane przez obcych, kiedy ich dzieci były niegrzeczne w miejscach publicznych, podczas gdy 3/4 wyznała, że była krytykowana za zbyt szybki powrót do pracy. Połowa mam miała ukształtowany wizerunek "dobrej matki" na podstawie social mediów. Dr Bronwyn Harman przeprowadził wywiad z tysiącem kobiet na temat macierzyństwa i stwierdził, że oczekiwanie kobiet odnośnie macierzyństwa były zupełnie inne niż rzeczywistość – i nie było to pozytywne zaskoczenie. Wyniki badań ujawniły, że istnieje duża różnica między tym, co kobiety myślą o przyszłym macierzyństwie, a tym, czym w rzeczywistości dla nich się staje. Zobacz też: Apel młodej mamy do mężczyzn: Potrzebujemy snu! Źródło: mamamia.com.au

imgWSSJwz-e66db44.jpg
width: 600
height: 400

"Nikt nie widzi wszystkich rzeczy, które robisz" – poruszający wiersz mamy…
type: item
date: 2016-07-09T11:32:12.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: trudne macierzyństwo
subject: wychowanie dziecka
description: To niewiarygodne, że w kilku słowach można tak trafnie opisać macierzyństwo.
encoded: Abi Oborne, autorka bloga Like Real Life, napisała wiersz, który podbija serca mam na całych świecie. Nie każdy potrafi wyrazić słowami uczucia. To, co zrobiła Abi, w przejmujący sposób opisuje prawdziwe macierzyństwo. Nie jest łatwo, jednak bycie mamą to dla wielu kobiet najważniejsza rola życia. Przeczytajcie wiersz Abi: Nikt cię nie widział Nikt cię nie widział, zupełnie nikt gdy o 3 nad ranem znów się obudzili. (...) Nikt nie widział okruszków w twoim staniku, gdy przebierałaś się w nocy, takie szykowne życie. Bycie mamą. Wycieranie nosów, mycie buzi, próby bycia spokojną. (na cholerę) (...) Nikt nie widział cię trzymającej na rękach malca, który nie chciał zejść. (...) Nikt nie widział cię kiedy znów padał deszcz, dzieci były chore, a ty nie wychodziłaś z domu przez trzy dni. Nikt tego nie widział. Nikt nie widział ile razy oglądałaś "Świnkę Peppę", ile razy musiałaś słuchać, co stało się z kocykiem Igipigla z "Dobranocnego ogrodu". (...) Nikt nie widział cię w samochodzie, kiedy pierwszy raz zawiozłaś dziecko do przedszkola i choć obiecałaś sobie, że nie będziesz, płakałaś całą drogę do domu. Nikt nie widział, że byłaś całkowicie pusta, a dawałaś z siebie wszystko, robiłaś wszystko, co mogłaś. (...) Nie widziałam cię jakiś czas, długo nie rozmawiałyśmy ale kiedy widzę zdjęcia twoich wspaniałych dzieci, które czasem publikujesz, czuję, jakbym widziała ciebie. (...) Nikt nie widział wszystkich rzeczy, które robisz, wszystkich sposobów, w jakie radzisz sobie z pytaniem "Kiedy wracasz do pracy?" Myślisz wtedy, że jedna z najcięższych prac, jakie miałaś i jakie będziesz miała, jest traktowana jak nicnierobienie i siedzenie w domu. Nikt cię ostatnio nie widuje, ale budujesz coś, co nigdy nie upadnie, miłość, która nigdy nie zniknie. Czasem jest nudno. Czasem jest okropnie. Czasem czujesz, że nigdy nie byłaś szczęśliwsza. Nikt nie widział jak wiele z siebie dajesz, każdego dnia, każdej nocy, o 5 nad ranem i 5 po południu, w każdej chwili. Powiedziałam ci kiedyś, że m…

imgSW0Icj-e2cb63b.jpg
width: 1024
height: 683

Znamy wiek dziecka, w którym kochamy je najbardziej
type: item
date: 2015-09-16T11:05:26.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wychowanie
subject: badania
subject: macierzyństwo
subject: miłość do dziecka
subject: trudne macierzyństwo
description: Niemowlęta są słodkie, gdy … śpią. Dwulatki łatwo wpadają w histerię. Nastolatki potrafią pyskować. Czy więc małe dziecko, to mały kłopot? Kiedy najbardziej kochamy swoje dzieci?
encoded: Dokładnie pamiętam wrzeszczącego niemowlaka, jakim była moja córka. Czekałam wtedy z niecierpliwością, aż urośnie i będzie potrafiła powiedzieć, dlaczego płacze. Wyczekiwałam pierwszej przespanej nocy, momentu, aż zacznie chodzić, mówić, bo ... wtedy będzie łatwiej. Gdy zaczęła mówić, z jej ust padały nie tylko słowa "kocham cię", ale również "jesteś okropna" (czego wcześniej nie przewidziałam). Kiedy opanowała umiejętność chodzenia, nie musiałam jej w końcu wszędzie nosić, ale kierunek, w którym chadzała często, był zupełnie inny niż ten, w którym bym chciała, by szła. Gdy zaczęła się wspinać po meblach, czekałam, aż urośnie, by zrozumieć zagrożenia, jakie na niż czyhają. Gdy urosła zagrożeniem przestał być upadek ze stołu, a pojawiły się czyhające na nią potwory w postaci cybrprzemocy. Kiedy kochałam ją najbardziej? Biorąc pod uwagę to, że każde dziecko jest inne, ciężko wybrać jeden wiek, w którym jest ono najwspanialsze. Badacze fundacji propagującej sport wśród najmłodszych, postanowili jednak sprawdzić preferencje rodziców. Stworzyli ankietę, którą wypełniło ponad 2 tysiące rodzin. Były wśród nich zarówno rodziny z jednym dzieckiem, jak i wielodzietne. Określali moment w życiu dziecka, kiedy opieka nad nim była najbardziej satysfakcjonująca i bezstresowa. Zobacz też: Jak kochać dziecko... Kiedy najbardziej kochamy nasze dzieci? Wiek, w jakim dzieci dają rodzicom najwięcej radości i najmniej problemów rodzice określili, jako 5 lat. Dziecko w tym wieku najczęściej przesypia noce, zakończyło okres buntu, potrafi się komunikować, jest w miarę samoobsługowe i jak, określili rodzice, ma "coraz lepsze poczucie humoru". Dziecko w tym wieku potrafi nawiązywać kontakty z rówieśnikami i bawić się z nimi przez dłuższą chwilę, nie angażując przy tym, aż tak bardzo rodziców. Pogranicze przedszkola i szkoły okazało się być momentem w życiu dziecka, który rodzice lubią najbardziej. Już nie niemowlę, ale jeszcze nie uczeń. Najtrudniejszy okres w wychowaniu dziecka? Ankietowane…

imgKxWjio-e4bda46.jpg
width: 600
height: 300

10 najtrudniejszych chwil w życiu mamy
type: item
date: 2012-11-20T14:10:46.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: macierzyństwo
subject: poród
subject: trudne macierzyństwo
subject: wychowanie dziecka
description: Pierwszy uśmiech, pierwsze słowo... Wzruszających momentów w życiu mamy jest mnóstwo. Ale nie oszukujmy się - są też trudne chwile.

HIwXFr-26556-c6fe272.png
width: 922
height: 613