Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T14:35:50.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Kwas hialuronowy w ciąży – czy można stosować?
items: Piersi w ciąży – 12 pytań, które zadają przyszłe mamy
items: Co to jest ostuda ciążowa i kiedy zniknie? [ZDJĘCIA]
items: Trądzik w ciąży: kiedy się pojawia i kiedy mija? Domowe sposoby na trądzik w ciąży
items: Wygląd w ciąży a płeć dziecka. Czy to prawda, że syn dodaje ciężarnej urody, a córka ją odbiera?
items: Co założyć na majówkę - wygodne ubrania dla kobiet w ciąży
items: Jak się malować w ciąży?
items: Pielęgnacja ciała w czasie ciąży
items: Atrakcyjność kobiety w ciąży – film
items: Piękna nie tylko od święta
items: 5 problemów z włosami w ciąży i jak je rozwiązać
items: Co zyskujesz, będąc w ciąży?
items: Jak dbać o nogi podczas ciąży
items: Cera idealna - sprawdzone triki

Kwas hialuronowy w ciąży – czy można stosować?
type: item
date: 2022-08-23T12:05:36.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: Na pytanie, czy można stosować kwas hialuronowy w ciąży, nie ma jednej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego, jak ma zostać użyty – w postaci kosmetyków aplikowanych na skórę, czy w postaci iniekcji i gdzie taki zastrzyk ma być podany. Sprawdź, czy można powiększać usta w ciąży kwasem hialuronowym albo wspomóc się nim w schorzeniach ortopedycznych.
encoded: Kwas hialuronowy ma bardzo szerokie zastosowanie nie tylko w kosmetologii, ale także w medycynie, więc pytania przyszłych mam o to, czy można stosować kosmetyki z kwasem hialuronowym w ciąży jest bardzo często spotykane. Poniżej sprawdzisz m.in., czy krem z kwasem hialuronowym w ciąży ci nie zaszkodzi i czy można powiększać usta w ciąży kwasem hialuronowym. Spis treści: Czy można stosować kwas hialuronowy w ciąży? Czy można stosować kosmetyki z kwasem hialuronowym w ciąży? Czy można powiększać usta w ciąży kwasem hialuronowym? Inhalacje z kwasem hialuronowym Zastrzyki dostawowe z kwasem hialuronowym w ciąży Jak działa kwas hialuronowy Czy można stosować kwas hialuronowy w ciąży? Tak i nie. Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj kwasu hialuronowego ma zostać użyty. Są bowiem dwa jego rodzaje. Kwas hialuronowy nieusieciowany jest dla ciężarnych zupełnie bezpieczny, można też go używać w czasie laktacji. Z kolei kwas hialuronowy usieciowany jest w ciąży i czasie laktacji zakazany. Nie rozpuszcza się on z taką łatwością jak nieusieciowany, który zostaje w organizmie nawet przez 12 miesięcy. Czy można stosować kosmetyki z kwasem hialuronowym w ciąży? Tak, można. W kosmetykach z kwasem hialuronowym stosowany tzw. jest kwas hialuronowy nieusieciowany. Jest on w ciąży bezpieczny. Wchłania się szybko i nie może wywołać powikłań takich, jakie zdarzają się po zastosowaniu kwasu hialuronowego usieciowanego, stosowanego do wypełniania ust czy zmarszczek. Nieusieciowany kwas hialuronowy w ciąży i podczas karmienia piersią jest więc zupełnie bezpieczny. Dlatego wszelkie kremy z kwasem hialuronowym w ciąży lub w czasie laktacji można stosować na skórę bez obaw o to, że zaszkodzą dziecku czy mamie. Czy można powiększać usta w ciąży kwasem hialuronowym? Nie. To kwas w postaci usieciowanej, a więc zakazany w ciąży zarówno do powiększania ust jak i wypełniania zmarszczek. Aby go zastosować, trzeba doczekać do zakończenia ciąży i karmienia piersią. W tym czasie medycyna estetyczna oferuje…

imgBUxRk8-3e7c1ad.jpg
width: 1200
height: 773

Piersi w ciąży – 12 pytań, które zadają przyszłe mamy
type: item
date: 2022-07-04T04:20:00.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciało w ciąży
subject: objawy ciąży
subject: piersi w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: Piersi w ciąży przechodzą ogromne zmiany, które rozpoczynają się już od pierwszego dnia po połączeniu się komórki jajowej z plemnikiem. W ciągu kolejnych 9 miesięcy twoje piersi mogą powiększyć się o kilka rozmiarów, a z czasem brodawki sutkowe i ich otoczki zaczną ciemnieć. Może pojawić się także mrowienie czy swędzenie. Czy wiesz, jak zmieniają się piersi w ciąży?
encoded: W czasie ciąży piersi, pod wpływem zmian hormonalnych zachodzących w ciele, przechodzą prawdziwą rewolucję. Czy wiesz, że najtrudniejszym czasem dla piersi nie jest karmienie, ale właśnie ciąża? To właśnie w tym okresie biust przechodzi największą próbę wytrzymałości. Dlatego warto troszczyć się o niego od chwili, gdy dowiedziałaś się, że będziesz mamą. Spis treści: Pierś, sutek i brodawka – co to jest? Od którego tygodnia ciąży piersi zaczną rosnąć? Niepokojący ból, mrowienie i swędzące sutki w ciąży: czy to normalne? Jak wyglądają piersi w I trymestrze ciąży? Czy rozmiar biustu wpływa na wielkość piersi w ciąży? Czy piersi w ciąży powinno się hartować? Co robić, by piersi w ciąży nie zwiotczały? Wydzielina z sutka w ciąży: czy to normalne? Czy wklęsłe brodawki pozwolą na karmienie? Jak zmienia się wygląd sutków w ciąży? Jak zmieniają się brodawki na początku ciąży? Jakie zmiany w piersiach powinny niepokoić w ciąży? 1. Pierś, sutek i brodawka – co to jest? Wbrew pozorom nazewnictwo może przysporzyć nieco kłopotów, a potoczne nazewnictwo może wprowadzić w błąd. Naprawdę? Pierś to potoczna nazwa sutka (łac. mamma), ale można ją nazywać także gruczołem piersiowym (łac. glandula mammaria) lub gruczołem mlekowym (łac. glandula lactifera). Główzym zadaniem piersi, z biologicznego punktu widzenia, jest wytwarzanie mleka w pęcherzykach mlecznych, z których między innymi są zbudowane. Potoczne określenie sutka, czyli cylindrycznej lub stożkowatej wyniosłości znajdującej się na środku otoczki w nomenklaturze medycznej nosi miano brodawki sutkowej lub piersiowej (łac. papilla mammae, mammilla). Skóra na brodawce sutkowej jest nieregularna, lekko pomarszczona, a w główną jej funkcją jest ujście mleka. Natomiast to, co potocznie nazywamy brodawką, czyli otoczka sutka fachowo nazywa się otoczką brodawki sutkowej (łac. areola mammae) lub otoczką sutkową. Najczęściej jest w kolorze brodawki sutkowej lub zbliżonym, a jej powierzchnia lekko chropowata ze wzglądu na znajdujące się w…

imgovcW71-9789a22.jpg
width: 3000
height: 2000

Co to jest ostuda ciążowa i kiedy zniknie? [ZDJĘCIA]
type: item
date: 2022-04-07T09:37:00.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: opalanie w ciąży
subject: ostuda
subject: przebarwienia w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: Plamy na czole, policzkach, górnej wardze i podbródku – zastanawiasz się pewnie, skąd się wzięły. I dlaczego ta niezbyt miła dolegliwość dotknęła cię właśnie teraz, gdy jesteś w ciąży i czekasz na swoje wymarzone maleństwo? Wyjaśniamy, czym jest ostuda ciążowa i kiedy zniknie.
encoded: Większość zmian, które zachodzą w ciele kobiety podczas ciąży, jest wynikiem działania hormonów. Także ostuda ciążowa, czyli charakterystyczne przebarwienia, które mogą się pojawić na twarzy przyszłej mamy. Warto o nich wiedzieć więcej, żeby niepotrzebnie się nie martwić. Bo ostuda, choć mało estetyczna, nie jest groźna. Nie jest też trwała – w końcu znika. Spis treści: Co to jest ostuda ciążowa? Kiedy przebarwienia mogą się pojawić? Jakie są przyczyny ostudy? Kiedy ostuda zniknie? Czy ostudę można leczyć? Jak zapobiegać przebarwieniom w ciąży? Co to jest ostuda ciążowa? Ostuda, zwana też melasmą, to charakterystyczne dla kobiet w ciąży przebarwienia, które pojawiają się na twarzy w okolicach ust, na policzkach i na czole. Plamy mają zwykle kolor brązowy lub szary. Często pojawiają się symetrycznie, przez co mogą wyglądać jak tzw. maska ciążowa. Zobacz, jak mogą wyglądać przebarwienia na twarzy w ciąży: Kiedy przebarwienia mogą się pojawić? U przyszłych mam ostuda pojawia się zwykle na początku drugiego trymestru ciąży (około 12. tygodnia ciąży) i utrzymuje się aż do jej końca. Częściej mają ją kobiety o ciemnej karnacji. Przebarwienia na twarzy częściej pojawiają się latem, gdy nasłonecznienie jest większe, zimą zwykle bledną i są mniej widoczne. Jakie są przyczyny ostudy? Główną, choć nie jedyną, przyczyną ostudy ciążowej są hormony, zwłaszcza podwyższony poziom estrogenów. Ich nadmiar rozregulowuje produkcję melaniny (ciemnego barwnika skóry), pobudzając melanocyty (komórki produkujące melaninę) do szybszej pracy. Efekt ten jest wzmacniany przez działanie promieni słonecznych – właśnie dlatego ostuda jest bardziej widoczna latem. Pod ich wpływem nadmiar melaniny może nierównomiernie rozkładać się w naskórku, co powoduje tworzenie się plam, które mogą ciemnieć pod wpływem promieniowania UV. Kiedy ostuda zniknie? Ostuda ciążowa znika po porodzie. Zazwyczaj właśnie po urodzeniu dziecka rozpoczyna się proces blaknięcia plam na twarzy, które powstały podczas ciąży. W …

wPOxnj-124308-a4416bf.jpg
width: 1200
height: 800

Trądzik w ciąży: kiedy się pojawia i kiedy mija? Domowe sposoby na trądzik w ciąży
type: item
date: 2021-08-04T11:04:30.000Z
creator: Magdalena Drab
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: uroda w ciąży
description: Trądzik w ciąży bywa bardzo uciążliwy, zwłaszcza gdy pojawia się już na samym początku ciąży. Niektóre kobiety wierzą jednak, że trądzik wskazuje na płeć dziecka i... wcale się nim nie przejmują. Co pomoże na wypryski na twarzy i na plecach? Jeśli domowe sposoby zawodzą, warto wypróbować bezpieczne kosmetyki na trądzik w ciąży.
encoded: Trądzik w ciąży nie musi się pojawić, ale jeśli masz skłonność do wyprysków, licz się z tym, że na początku ciąży twoją skórę pokryją krostki. Jeśli trądzik w ciąży nie mija, a stany zapalne zauważysz nie tylko na twarzy, ale i na plecach, sięgnij po bezpieczne kosmetyki. W ciąży musisz stosować je ostrożnie! Polecamy również domowe sposoby na trądzik w ciąży – koniecznie je wypróbuj, bo są skuteczne. I sprawdź, czy trądzik w ciąży sugeruje płeć dziecka! Kiedy pojawia się trądzik w ciąży? Trądzik w ciąży to nieestetyczne zmiany i stany zapalne, głównie na twarzy i na plecach. Wypryski pojawiają się najczęściej na początku ciąży, bo właśnie wtedy gwałtownie rośnie poziom progesteronu i androgenów w organizmie przyszłej mamy. Pod wpływem hormonów gruczoły łojowe pracują intensywniej, a pory się zatykają. Jeśli dodatkowo na skórze namnożą się bakterie, powstanie trądzik. Inne przyczyny trądziku w ciąży to także zmiany immunologiczne i metaboliczne. Co ciekawe, większość kobiet, które zmagały się z trądzikiem przed ciążą, obserwuje nasilenie tej dolegliwości w ciąży. Kiedy mija trądzik w ciąży? Na szczęście trądzik w ciąży nie trwa wiecznie. To zwykle dolegliwość charakterystyczna dla pierwszego trymestru ciąży, która mija w drugim bądź w trzecim trymestrze dzięki działaniu estrogenów. A jeśli trądzik dokucza ci przez kilka miesięcy i stan cery się nie poprawia? Przyjrzyj się swojej diecie i ogólnemu stanowi zdrowia. Trądzik w ciąży nasilają: stres; nieprawidłowa dieta, nadmiar ostrych przypraw oraz cukru, np. czekolady. Zdarza się niestety, że trądzik nie mija po ciąży, ale jest nadal widoczny w czasie karmienia piersią. To zazwyczaj wina hormonów i podwyższonego poziomu prolaktyny w trakcie laktacji. Co stosować na trądzik w ciąży? Jeśli trądzik w ciąży wyjątkowo ci dokucza, a zmiany są rozległe, najpierw poradź się ginekologa albo dermatologa, który zaleci bezpieczne leczenie. W codziennej pielęgnacji zaś zwróć uwagę na dokładne oczyszczanie skóry, delikatne złuszcza…

Nq7m6n-119047-efca6c0.jpg
width: 2000
height: 1333

Wygląd w ciąży a płeć dziecka. Czy to prawda, że syn dodaje ciężarnej urody, a córka ją odbiera?
type: item
date: 2020-07-02T10:18:12.000Z
subject: Ciąża
subject: Pogromcy ciążowych mitów
subject: Przebieg ciąży
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: ciąża
subject: płeć dziecka
subject: uroda w ciąży
description: Wygląd w ciąży świadczy o tym, czy urodzi się chłopiec i dziewczynka - twierdzi mądrość ludowa. Ale to tylko kolejny przesąd ciążowy. To, jak kobieta wygląda w ciąży, a płeć dziecka, które nosi w brzuchu, to dwie różne sprawy. Przyszła mama może czuć się i wyglądać świetnie niezależnie od tego, czy nosi pod sercem chłopca, czy dziewczynkę.
encoded: Wygląd w ciąży a płeć dziecka – to temat, który nurtuje przyszłe mamy. Przez lata uważało się, że gdy kobieta pięknieje w ciąży, to na pewno urodzi chłopca, a jeśli pojawiają się u niej np. kłopoty z cerą albo zaczynają wypadać włosy, to sygnał, że urodzi dziewczynkę, bo przecież „córka odbiera matce urodę”. Niektóre ciężarne nadal podejrzewają, że w tym poglądzie jest ziarenko prawdy. Położna Maria Kuć uważa, że zdecydowanie jest to mit. O płci dziecka nie świadczy to, jak przyszła mama znosi stan błogosławiony, a ni to, czy wygląda dobrze lub nie. Wygląd w ciąży a płeć dziecka „Każda kobieta inaczej przechodzi ciążę i każda kobieta inaczej się czuje i wygląda. Przeświadczenie o tym, że wygląd w ciąży świadczy o płci dziecka, jest zabobonem. To, że mama pięknieje w ciąży, nie świadczy tym, że urodzi chłopca, a jeśli jej wygląd się pogarsza, pojawiają się np. wypryski lub plamy na twarzy, to wcale nie znaczy, że nosi dziewczynkę” – wyjaśnia Maria Kuć. Zobacz także: Taki zabobon, że aż strach! W co kiedyś wierzyły ciężarne? Na temat rozpoznawania płci dziecka w ciąży pojawiło się już wiele mitów. Większość z nich okazuje się jednak zwykłymi przesądami, niemającymi nic wspólnego z rzeczywistością. Tak jest np. z zależnością między wyglądem w ciąży a płcią dziecka albo z kształtem ciążowego brzucha, który rzekomo jest inny w przypadku dziewczynki i chłopca. Wszystkie tego typu ludowe wierzenia warto traktować z przymrużeniem oka. Skutecznym (choć też zdarza się, że zawodnym) sposobem na sprawdzenie płci maluszka jest wykonanie badania USG. 100 proc. pewność dają za to niektóre badania prenatalne. Zobacz także: Chiński kalendarz płci: zaplanuj płeć dziecka! Niektóre mamy mogą na 100 proc. mieć chłopca? Odkryto, dlaczego tak się dzieje Kiedy na USG widać płeć dziecka? Czy może się mylić?

112203-eadbbdf.jpg
width: 1200
height: 800

Co założyć na majówkę - wygodne ubrania dla kobiet w ciąży
type: item
date: 2015-04-27T14:29:39.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ubrania ciążowe
subject: uroda w ciąży
description: Przyciasne dżinsy, opięta bluzka mogą popsuć uroki najprzyjemniejszej wycieczki czy spotkania przy grillu. Gdy brzuszek staje się coraz bardziej zaokrąglony, czas pomyśleć o wymianie ciążowej garderoby. Oto kilka wygodnych ubrań dla kobiet w ciąży od Torelle.

imgqQC3sj-1154e84.jpg
width: 1181
height: 788

Jak się malować w ciąży?
type: item
date: 2014-06-29T18:14:43.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ostuda
subject: pielęgnacja w ciąży
subject: przebarwienia w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: Kosmetyczka z warszawskiego salonu Studio Style, Izabela Czernuszczyk, podpowiada, jak robić makijaż w ciąży, żeby był bezpieczny i naturalny.
encoded: W ciąży warto się malować – dla własnego dobrego samopoczucia i zdrowia. Otóż np. dobry krem, podkład czy puder stanowią ochronę przed przebarwieniami (ostudą). Jednak nie każdy kosmetyk będzie teraz sprawdzał się tak samo jak przed ciążą. Do jakich zasad warto się stosować, jeśli chodzi o makijaż w ciąży? Podpowiada kosmetyczka z warszawskiego salonu Studio Style, Izabela Czernuszczyk. Zobacz też: Czy kosmetyki mineralne są lepsze od tradycyjnych? Makijaż w ciąży – jak się bezpiecznie malować? Makijaż w ciąży nie różni się wiele od tego, jaki wykonujemy, gdy nie spodziewamy się dziecka. Warto jednak pamiętać, że skóra przyszłej mamy jest kapryśna - mogą się na niej pojawiać niedoskonałości, może się przesuszać albo przetłuszczać. Wybieraj więc zawsze kosmetyki delikatne, hypoalergiczne. Wypróbuj też kosmetyki mineralne. Zobacz też: Ratunku, wypadają mi włosy! Podkład, który koryguje wszystkie niedoskonałości

imgHB1zaq-6a8c874.jpg
width: 1200
height: 675

Pielęgnacja ciała w czasie ciąży
type: item
date: 2013-10-30T07:53:30.000Z
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciało w ciąży
subject: pielęgnacja w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: Specjalistka opowie, jak zadbać o ciało w tak ważnym okresie jakim jest ciąża.
encoded: Nasz ekspert opowie, w jaki sposób zadbać o ciało podczas ciąży.

imghQ0afX-782a2da.jpg
width: 720
height: 405

Atrakcyjność kobiety w ciąży – film
type: item
date: 2011-10-24T07:47:15.000Z
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciało w ciąży
subject: ciąża
subject: kobieta w ciąży
subject: uroda w ciąży
description: W ciąży ciało kobiety bardzo się zmienia. Czy przyszła mama powinna martwić się, że przestaje być atrakcyjna? Odpowiada nasz psycholog Adriana Klos.
encoded: Nasz ekspert odpowiada na pytanie, czy mama powinna się martwić, że przestaje być atrakcyjna w ciąży.

img6yXZPi-3f83d2c.jpg
width: 640
height: 480

Piękna nie tylko od święta
type: item
date: 2010-12-28T13:33:19.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: karnawał
subject: uroda w ciąży
description: Karnawał sprzyja eleganckim wyjściom. Zabłyśnij wśród rodziny i przyjaciół! Poczuj się pięknie i seksownie! Poczuj się kobieco!

imgL9FA8A-a997468.jpg
width: 868
height: 640

5 problemów z włosami w ciąży i jak je rozwiązać
type: item
date: 2010-12-16T10:04:47.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: farbowanie włosów w ciąży
subject: pielęgnacja włosów
subject: uroda w ciąży
subject: wypadanie włosów
description: Blond pociemniał, loki się rozprostowały. Suche włosy zaczęły się przetłuszczać. To nie cud, tylko ciąża. Gdy spodziewasz się dziecka, z twoimi włosami mogą dziać się bardzo dziwne rzeczy. Ale gdy już urodzisz, stan twoich włosów powinien wrócić do normy.
encoded: Rosnący brzuszek to nie jedyna zmiana, jakiej podlega ciało kobiety w ciąży. Pod wpływem hormonów, które intensywnie działają w tym szczególnym czasie oczekiwania na dziecko, inaczej mogą wyglądać i zachowywać się również twoje włosy. 1. Moje włosy zaczęły się mocno przetłuszczać. Jak sobie z tym poradzić? W pierwszych tygodniach ciąży, gdy w organizmie utrzymuje się wysoki poziom estrogenów, włosy zwykle szybciej się przetłuszczają i stają się mniej sprężyste. Hormony powodują, że skóra głowy produkuje więcej sebum. Dlatego w przypadku włosów przetłuszczających się problem się nasila, a zwykle suche i łamliwe stają się mniej kłopotliwe. Nie ma cudownych metod, które usunęłyby problem. Pozostaje czekać, aż sytuacja się unormuje. Dzieje się tak zwykle już na początku drugiego trymestru. Co może pomóc? Codzienne mycie. Pozostawienie włosów do wyschnięcia. Ale włosy długie i gęste bez pomocy suszarki schną dłużej, trzeba więc bardziej uważać na przeciągi. Suszenie suszarką z chłodnym nawiewem, a jeśli sprzęt nie ma takiej funkcji, to trzymaną z dala od skóry (gorące powietrze powoduje, że sebum szybciej się wydziela). 2. Ciąża mi służy. Włosy są ładniejsze, grubsze, ale bardzo trudno je ułożyć. W drugiej połowie ciąży, gdy organizm przyzwyczai się do hormonów, stan włosów poprawia się. W trakcie ciąży hormony mogą zmieniać strukturę włosów, wpływać na elastyczność lub skręt, dlatego niektórym przyszłym mamom włosy kręcą się bardziej, a inne mają duży problem ze stylizacją. Co może pomóc? Skrócenie włosów, jeśli trudno je ułożyć. Używanie delikatniejszego szamponu, który nie wysusza włosów. Stosowanie dobrej odżywki lub szamponu z odżywką, po których włosy łatwo ułożyć. 3. Martwię się, bo od dwóch miesięcy wypada mi bardzo dużo włosów. Dlaczego tak się dzieje? Suche i łamliwe włosy, które łatwo wypadają, mogą świadczyć o braku witamin lub mikroelementów, a nawet o ciążowej anemii. Powiedz o tym lekarzowi. Czasem do ich gorszej kondycji przyczynia się zły styl życia. Pow…

imgJpzZPO-aa21d62.jpg
width: 1024
height: 683

Co zyskujesz, będąc w ciąży?
type: item
date: 2010-09-14T08:54:47.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: uroda w ciąży
subject: zdrowie w ciąży
description: Cierpisz z powodu ciążowych dolegliwości? Tyjesz? Masz rozstępy? Skup się więc na tym, co zyskujesz. Poznaj 7 zalet bycia w ciąży!
encoded: Dobrze znasz „skutki uboczne” bycia w ciąży – nudności, zmęczenie, obrzęki, emocjonalna huśtawka... Jednak stan, w którym jesteś, nie bez powodu zwany jest błogosławionym. Nawet się nie spodziewasz, ile zyskujesz na tym, że pod twoim sercem rośnie maleńki człowiek. 1. Dostaniesz od malca komórki macierzyste Ich niezwykłość polega na tym, że są zdolne do nieograniczonej liczby podziałów i mogą przemienić się w każdy typ komórki ciała. Pojawiają się w życiu płodowym po podziale zapłodnionego jaja. Występują również we krwi pępowinowej. Potem są w szpiku kostnym, jelitach, naskórku, tkance nerwowej, krwi, siatkówce oka. Te, które trafiają przez łożysko od dziecka do twojego ciała, zostają w nim przez wiele lat po porodzie. Czekają na chwilę, gdy staną się potrzebne. Krążą w twojej krwi i osiedlają się na różnych organach wymagających naprawy, np. tarczycy, jelitach, szyjce macicy, pęcherzyku żółciowym, pomagają w gojeniu ran – w ciąży, ale także długo, długo po niej. Może w ten sposób dziecko próbuje ci się zrewanżować za ciążowe trudy? Czy wiesz, że krew pępowinowa może uratować życie dziecka! 2. Otrzymasz więcej substancji odżywczych Na początku ciąży twój organizm produkuje dużo hormonów, które rozluźniają mięśnie gładkie, m.in. w przewodzie pokarmowym. Z tego powodu jedzenie przesuwa się w jelitach wolniej. Ma to dobre i złe strony – oznacza zaparcia, ale też daje organizmowi czas na skuteczniejsze wchłanianie substancji odżywczych. Więcej ich dostaje się do twojego organizmu, a wraz z krwią – przez łożysko do dziecka. 3. Unikniesz chorób jajników i endometriozy Zatrzymanie cyklu miesięcznego w ciąży pomaga pokonać kobiece dolegliwości – na przykład związane z przerostem błony śluzowej macicy (endometrium). Czasem zdarza się, że komórki podobne do tych występujących w macicy rozwijają się poza nią, np. w jednym z jajników lub jajowodów, jelicie, otrzewnej. Skutek? Powstają stany zapalne i torbiele. Ciąża temu skutecznie przeciwdziała. 4. Jeśli jesteś alergiczką, po…

imgNaW2jT-c0acdd8.jpg
width: 640
height: 992

Jak dbać o nogi podczas ciąży
type: item
date: 2009-11-25T13:47:54.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: ciąża
subject: uroda w ciąży
subject: zdrowie w ciąży
description: Co prawda ociężałość nóg poczujesz dopiero w drugiej połowie ciąży, zacznij jednak dbać o nie już na samym początku, szczególnie jeśli masz predyspozycje do powstawania żylaków.
encoded: Podczas ciąży to nogi wykonują najcięższą pracę: nie tylko dźwigają coraz większy ciężar, ale usytuowane w nich żyły muszą przetransportować znacznie więcej krwi. Tymczasem krążenie staje się wolniejsze ze względu na ucisk powodowany przez rosnące dziecko. Zobacz też: Drętwienie rąk w ciąży Jak zatem dbać o nogi podczas ciąży? 1. Przynajmniej raz dziennie potrzymaj je przez chwilę uniesione do góry albo oparte na poręczy fotela, łóżka itp. 2. Masuj je energicznie kilka razy dziennie, zaczynając od stóp i dochodząc aż do bioder; w ten sposób pobudzisz krążenie. Kończąc kąpiel pod prysznicem, opłucz je strumieniem zimnej wody. 3. Nie wystawiaj nóg na słońce ani nie trzymaj w pobliżu źródła ciepła; nie depiluj też woskiem, gdyż ciepło rozszerza naczynia krwionośne. 4. Codziennie ćwicz (maszeruj, jeźdźij na rowerze, pływaj). 5. Od samego początku ciąży ubieraj się luźno i noś wygodne buty, nawet jeśli nie puchną Ci stopy. 6. Jeśli masz skłonności do żylaków, noś specjalne skarpety (rajstopy). Odżywianie się a żylaki Stwierdzono, że w wielu plemionach afrykańskich, których posiłki składają się z produktów nieprzetworzonych, żylaki występują stosunkowo rzadko, choć liczba ciąż przypadających na kobietę jest znacznie wyższa niż np. w Europie. To nieodpowiednia dieta jest główną przyczyną powstawania żylaków. Jak wiadomo, ewidentnym objawem niewłaściwego odżywiania się są zaparcia. Z kolei trudności z wypróżnianiem powodują wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego, które na skutek uszkodzenia zastawek przenoszone do żył na powierzchni nóg. Mogą temu towarzyszyć skurcze i zatrzymanie płynów. Dyskutuj na forum: Drętwienie rąk i nóg podczas ciąży »

img2ryw3p-7954edd.jpg
width: 960
height: 640

Cera idealna - sprawdzone triki
type: item
date: 2008-02-07T12:12:32.000Z
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Wygląd i samopoczucie
subject: makijaż
subject: pielęgnacja oczu
subject: pielęgnacja skóry
subject: pielęgnacja twarzy
subject: triki
subject: uroda
subject: uroda w ciąży
description: Makijażowe sztuczki zdradzają profesjonaliści!
encoded: 1. Podkład to nie krem! Tymczasem mamy tendencję do nakładania go właśnie w ten sposób – mówi makijażysta Tomek Kocewiak. Podkładu nie musisz aplikować (a nawet jest to niewskazane) równo na całą twarz. Jego zadaniem jest wyrównywanie kolorytu cery, więc po prostu wklep go w te partie, które tego potrzebują (najczęściej zaczerwienione skrzydełka nosa, błyszczące czoło) – dodaje Tomek Kocewiak. 2. Korektor? Czasami jest niepotrzebny Gdy używasz dobrze kryjącego kompaktu. Jeśli chcesz jednak zamaskować np. wielkiego pryszcza, zawsze aplikuj korektor na podkład. A jeśli zależy ci na rozświetleniu okolic oczu, wklep jasny płynny korektor pod podkład. Bobbi Brown, sławna hollywoodzka makijażystka, ma jeszcze inną metodę – na powieki i wokół oczu stosuje sam korektor w odcieniu dobranym do podkładu (i cery). – Nadmiar warstw uwydatnia zmarszczki i objawy zmęczenia – tłumaczy. 3. Dobrze nawilżona skóra to podstawa Bobbi Brown radzi, aby odczekać chwilę po aplikacji kremu, choć jeśli jest lekki, możesz nałożyć podkład jeszcze na wilgotną skórę. Dzięki temu kosmetyk lepiej i szybciej „zintegruje” się ze skórą. 4. Jeśli masz wyraźne zmarszczki pod oczami... ...wklepuj w tamte okolice podkład zmieszany w dłoni z odrobiną bazy (rozświetlającej lub o podłożu silikonowym). Dzięki temu linie i zagłębienia będą mniej widoczne. 5. Usuwanie zmęczenia z twarzy za pomocą podkładu? To możliwe. Makijażystka Patrycja Dobrzeniecka radzi nałożyć cienką warstwę jasnego podkładu na centralne partie twarzy (czoło, nos, brodę i środkową część policzków) w formie krzyża. Wtedy cera wygląda świeżo. 6. Można nakładać podkład na powieki Ale bardzo cienką warstwą. Jest dobrą bazą dla cieni do powiek. Wtedy jednak w ogóle zrezygnuj z korektora. Zobacz też: Czy wiesz jak dbać o urodę? Quiz

img1bVr2c-ec4a9c2.jpg
width: 640
height: 814