Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T03:20:59.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: W jakich produktach jest witamina D?
items: Te witaminy musi dostać noworodek. Wiesz, kiedy i w jakiej dawce?
items: Witamina D dla dzieci - w tranie czy kroplach? Kiedy podawać? [WIDEO]
items: Po co nam witamina D? Wyjaśnia ekspert [WIDEO]
items: Kiedy dawać dzieciom witaminę D i w jakiej dawce? Radzi ekspert [WIDEO]
items: Czy ty też popełniasz te błędy w karmieniu niemowląt? Najnowsze badanie IMiD [WIDEO]
items: Witamina D wycofana we Francji z powodu śmierci noworodka. Dzieci w Polsce są bezpieczne?
items: Ile witaminy D dla niemowlęcia? Odpowiada dr Grażyna Rowicka, pediatra z IMiD
items: 6 oznak niedoboru witaminy D u niemowląt
items: 15 najważniejszych zasad letniej pielęgnacji dziecka
items: InFavit baby witamina D3
items: Witamina D3 a kolka niemowlęca
items: Prawdy i mity o witaminach - poznaj je wszystkie!
items: Czy witaminę D przestać podawać wiosną?

W jakich produktach jest witamina D?
type: item
date: 2020-11-05T12:12:00.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Małe dziecko
subject: Zdrowie
subject: Żywienie
subject: witamina D dla niemowląt
subject: źródła witamin
description: W jakich produktach znajdziemy witaminę D? Występuje w żywności w małych ilościach, głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Produkty bogate w witaminę D mogą znacząco zmniejszyć np. ryzyko cukrzycy ciążowej lub objawy alergii. Odpowiedni poziom tej witaminy może także łagodzić przebieg COVID-19!
encoded: Witamina D jest przede wszystkim wytwarzana w skórze pod wpływem słońca, ale ma ona także swoje źródła pokarmowe. Gdzie w jedzeniu znajdziemy witaminę D? Głównie w tłustych rybach morskich i nabiale. Dieta zapewnia jednak tylko ok. 20 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Produkty bogate w witaminę D Witaminę D znajdziesz w jedzeniu, ale bez odpowiedniej ekspozycji na słońce nie wystarczy to do pokrycia dziennego zapotrzebowanie. Najwięcej witaminy D znajdziesz w następujących produktach: tłuste ryby morskie (śledź, łosoś, makrela) tran jajka (żółtko) wątróbka. Pamiętaj! Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dlatego, żeby ją przyswoić z jedzenia, musisz spożywać je z tłuszczami. W czym jest najwięcej witaminy D? Najwięcej witaminy D można znaleźć w tłustych <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/jak-wybierac-ryby-dla-dziecka-13162-r1/">rybach morskich. Najlepiej, by były przygotowane na parze lub pieczone, gdyż smażenie niszczy witaminę D. Które ryby warto wybiera…

imgOMFsMg-9d04a04.jpg
width: 620
height: 426

Te witaminy musi dostać noworodek. Wiesz, kiedy i w jakiej dawce?
type: item
date: 2018-01-05T11:34:06.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Niemowlę
subject: Noworodek
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina K
subject: witaminy dla niemowląt
description: Aby noworodek mógł się zdrowo rozwijać, potrzebuje witamin. Większość z nich otrzymuje z mlekiem. Ale nie wszystkie – D i K musi dostać dodatkowo.
encoded: Witaminy to nie tylko kolorowe pigułki, które po prostu się łyka. Coraz częściej zapominamy, że ich głównym źródłem nie są pudełeczka kupowane w aptece, ale to, co jemy. Noworodek jest tego doskonałym przykładem – szybko rośnie i świetnie się rozwija dzięki mleku mamy. Ten pokarm zawiera wszystkie składniki, które to umożliwiają. Z małym wyjątkiem. Dwie ważne witaminy – D i K – trzeba uzupełniać. Dlaczego noworodkom trzeba podawać witaminę D? Przy niedoborach witaminy D może dojść do krzywicy – choroby, która osłabia mięśnie i kości, a także je deformuje. Skutkiem braków witaminy D jest niższy wzrost i słabsza kondycja dziecka. Ostatnio mówi się również, że witamina D wpływa na prawidłową pracę narządów i tkanek. Jeśli dziecko otrzyma jej tyle, ile potrzebuje, być może w przyszłości będzie mniej chorować. Czy witaminy D nie zapewni słońce? Organizm może produkować witaminę D pod wpływem promieni UV. Jednak jesienią i zimą w naszej strefie klimatycznej słońca nie mamy zbyt wiele, poza tym noworodki i niemowlęta powinny go unikać i latem, i zimą. Ich skóra jest niedojrzała i promienie UV mogą ją uszkodzić. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-p…

imgc2YOML-7e4000b.jpg
width: 709
height: 472

Witamina D dla dzieci - w tranie czy kroplach? Kiedy podawać? [WIDEO]
type: item
date: 2017-11-09T13:50:17.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: witamina d dla dziecka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D dla noworodka
subject: witamina D3
description: Witamina D w kroplach jest najlepsza dla niemowląt, a w jakiej postaci podawać ją starszym dzieciom? I kiedy właściwie należy suplementować dzieciom witaminę D? Zapytaliśmy o to eksperta z Centrum Zdrowia Dziecka.
encoded: Witamina D odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie dziecka. Wiele badań wskazuje na to, że działa korzystnie nie tylko na układ szkieletowy i mięśnie, ale również na inne narządy, m.in. trzustkę. Witamina D u dzieci zapobiega też infekcjom i alergiom. Witamina D dla dzieci z diety i słońca? Prowadzone badania w populacji polskich dzieci wskazują, że dieta nie zapewnia odpowiednich ilości witaminy D. - Tylko 5 proc. dzieci pokrywa zapotrzebowanie na witaminę D z diety, w związku z tym suplementacja jest wskazana – wyjaśnia dr Justyna Czech-Kowalska, neonatolog z Instytutu Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka:. – Samo przebywanie na świeżym powietrzu nie jest wystarczające do uzyskania prawidłowych zasobów witaminy D w okresie jesienno-zimowym. Wiadomo, że wtedy nie jesteśmy w stanie wyprodukować witaminy D. Czy podawać dziecku witaminę D przez cały rok? Aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, nie zapominaj o suplementacji wit. D. Kiedy powinnaś podawać dziecku tę witaminę? - U dzieci suplemementacja na pewno powinna być prowadzona jesienią i zimą, ale obecnie coraz częściej mówi się, że być może powinniśmy myśleć o całorocznej suplementacji, biorąc pod uwagę, jaki styl życia mają nasze dzieci – podkreśla neonatolog. Kremy z filtrami przeciwsłonecznymi a witamina D Latem, kiedy dzieci mogłyby wytwarzać więcej "słonecznej witaminy", smarujemy je (i słusznie!) kremami z filtrami przeciwsłonecznymi, które obniżają syntezę witaminy D o – jak podaje dr Czech-Kowalska - ponad 90 proc. Dlatego warto zapytać lekarza, czy ekspozycja na słońce naszego dziecka jest wystarczająca, czy może warto podawać mu dodatkowo witaminę D w kroplach lub innej formie. Dawki witaminy D dla dzieci Dawkowanie witaminy D u dzieci uzależnione jest od wieku dziecka: niemowlęta: 400 jednostek (najczęściej 1 kropelka lub kapsułka dziennie); 1-18 lat – 600-1 tys. j.m. U dzieci z otyłością dawka witaminy powinna być większa. Jaka witamina D dla dziecka? Dla niemowląt najlepiej wybrać witaminę D w płynie - k…

img8kaf75-7049940.jpg
width: 620
height: 349

Po co nam witamina D? Wyjaśnia ekspert [WIDEO]
type: item
date: 2017-10-24T06:44:32.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: witamina d dla dziecka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D dla noworodka
subject: witamina D3
description: Właściwości witaminy D sprawiają, że żyje nam się lepiej. Co to oznacza? Jak wyjaśnia ekspert, odpowiedni poziom słonecznej witaminy gwarantuje nam zdrowie, siłę i... dobre samopoczucie.
encoded: Istnieją silne dowody na to, że witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki swoim właściwościom witamina D reguluje od 200 do 500 genów, a te z kolei odpowiedzialne są za tysiące, jeśli nie dziesiątki tysięcy szlaków metabolicznych, odpowiedzialnych za szeroko rozumiane zdrowie człowieka w każdym wieku. Dlaczego powinniśmy zażywać witaminę D? Prawidłowy rozwój dziecka uzależniony jest m.in. od odpowiedniej diety. Witaminę D nasz organizm wytwarza pod wpływem słońca, może też przyswajać ją z diety – niestety oba źródła "słonecznej witaminy" są niewystarczające, dlatego w okresie jesienno-zimowym należy ją suplementować. Właściwości witaminy D sprawiają, że jesteśmy nie tylko zdrowi, ale też rzadziej się przeziębiamy, mamy mocne kości i dobre samopoczucie. - Witamina D jest niezbędna do dobrego życia – przekonuje prof. nadzw. dr hab. n.med. Pawła Płudowskiego z z Instytutu Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka. - Jeśli macie państwo zły nastrój, witamina D wam pomoże, jeśli Państwa bolą kości i mięśnie, witamina D wam pomoże. Jeśli wasze dzieci cierpią na częste infekcje, witamina D im pomoże. Jeżeli nie chcecie chodzić na zwolnienia lekarskie z powodu chorób waszych dzieci, zadbajcie o prawidłową suplementację witaminy D u waszych pociech, przy użyciu stosownych do ich wieku dawek - podpowiada ekspert. Pamiętajmy jednak, że witaminy dla dzieci należy zawsze podawać zgodnie z zaleceniami lekarza. Dla kogo witamina D? - Witamina D potrzebna jest rodzicom, dzieciom, dziadkom i babciom, żeby mogły, chciały, miały siłę i dobry nastrój do opiekowania się swoimi wnukami – mówi prof. Płudowski. - Witamina D potrzebna jest istotom żywym, jakimi jesteśmy. Dawkowanie witaminy D uzależnione jest od wieku: niemowlęta do 6 m.ż. - 400 j.m. na dobę; niemowlęta od 6 m.ż. do ukończenia 1. roku życia – 400-600 j.m./dobę; dzieci od 1. roku życia do dorosłości - 600-1000 jednostek witaminy D; dorośli 1500-2000 j.m. na dobę. Zobacz też: Witamina D w ciąży i podczas…

img1Gx6RK-c303d5d.jpg
width: 620
height: 349

Kiedy dawać dzieciom witaminę D i w jakiej dawce? Radzi ekspert [WIDEO]
type: item
date: 2017-10-03T11:27:29.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: niedobór witaminy D
subject: witamina d dla dziecka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D3
subject: witaminy dla dzieci
description: Prof. Paweł Płudowski o witaminie D wie wszystko. Nam opowiedział o tym, jakie dawki wit. D3 podawać niemowlętom i dzieciom, czy latem wystarczy słońce i ile witaminy powinni przyjmować rodzice.
encoded: Odpowiednie dawkowanie witaminy D i czas jej suplementacji mają niebagatelne znaczenie dla zdrowia dzieci i dorosłych. O to, ile wit. D podawać niemowlętom i dzieciom oraz kiedy to robić, pytamy eksperta zajmującego się wpływem witaminy D na zdrowie człowieka, prof. nadzw. dr hab. n.med. Pawła Płudowskiego z z Instytutu Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka. Jaka powinna być dawka witaminy D dla dzieci? Dawkowanie witaminy D uzależnione jest od wieku dziecka: niemowlęta do 6 m.ż. powinny przyjmować 400 j.m. na dobę, niemowlęta od 6 m.ż. do ukończenia 1. roku życia – 400-600 j.m./dobę (zalecenia dietetyczne sprawdź w aktualnym schemacie żywienia niemowląt), dzieci od 1. roku życia do dorosłości - 600-1000 jednostek witaminy D. Dawki dla starszych dzieci mogą w przyszłości ulec zmianie: - W tej chwili rozmyślamy nad nowelizacją rekomendacji, żeby starszym dzieciom, czyli nastolatkom, podwyższyć dawkę nawet do 2000 jednostek – mówi prof. Płudowski.Dawkowanie witaminy D u dorosłych Rekomendowana dawka wit. D3 dla osób dorosłych to 2000 j.m. na dobę. Ważne jest, aby przyjmować witaminę D regularnie. Od zalecanej dawki są pewne wyjątki: - Jeśli mamy do czynienia z grupą ryzyka niedoboru witaminy D, czyli osobami z nadmiarem ciała, wtedy – zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych - dawkę należy przynajmniej podwoić – podkreśla prof. Płudowski. Jakie witaminy dla dzieci - sprawdź opinie rodziców Czy podczas choroby możemy dawać dziecku większą dawkę witaminy D? Kiedy dziecko choruje, kusi nas by podawać mu specjalne i witaminy dla dzieci. W przypadku witaminy D wiadomo, że wpływa ona na wzmocnienie odporności i zapobiega częstym infekcjom. Czy w takim razie powinniśmy podawać choremu dziecku większą dawkę słonecznej witaminy? - Jeśli dziecko często choruje, to najpewniej jedną z przyczyn jest deficyt witaminy D – wyjaśnia ekspert. - Nie zalecamy podwajania czy potrajania dawek w tej sytuacji, przynajmniej obecnie, ale zalecamy regularną suplementację witaminą D. Czyli na pewno …

imgw3YeJL-9b880f2.jpg
width: 620
height: 349

Czy ty też popełniasz te błędy w karmieniu niemowląt? Najnowsze badanie IMiD [WIDEO]
type: item
date: 2017-03-24T13:28:23.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Dieta
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: IMiD
subject: karmienie piersią
subject: rozszerzanie diety niemowlaka
subject: witamina D dla niemowląt
description: Z najnowszego badania przeprowadzonego przez Instytut Matki i Dziecka wynika, że wciąż nie wiemy, jak karmić niemowlęta zgodnie z zaleceniami. I choć jest nieco lepiej w porównaniu z poprzednim badaniem z 2012 roku, to rodzice nadal popełniają błędy. Sprawdź, czy i ty ich nie popełniasz.
encoded: Ogólnopolskie badanie, dotyczące stanu odżywienia oraz sposobu żywienia polskich dzieci pod nazwą „Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku od 5. do 36. miesiąca życia", zostało zrealizowane w 2016 roku przez Instytut Matki i Dziecka i opublikowane w tym roku. Projekt badawczy został zainicjowany i sfinansowany przez Fundację NUTRICIA. Jakie są najważniejsze wnioski z badania? Najczęstsze błędy rodziców w karmieniu niemowląt Zbyt krótkie karmienie piersią tylko 54% mam karmi piersią przynajmniej do 6. miesiąca życia jedynie 6% mam karmi wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia Zbyt wczesne rozszerzanie diety 61% niemowląt ma rozszerzaną dietę przed 5. miesiącem życia, czyli aż 2/3 rodziców w Polsce rozszerza dietę swoich dzieci niezgodnie z zaleceniami ekspertów 75% niemowląt otrzymuje z dietą za mało witaminy D 61% niemowląt niekarmionych piersią otrzymuje te same posiłki, co reszta rodziny 30% niemowląt otrzymuje posiłki dosalane Jak karmić niemowlęta zgodnie z zaleceniami specjalistów? Zgodnie z zaleceniami WHO niemowlęta powinny być karmione wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia, a potem co najmniej do 12. miesiąca. Rozszerzanie diety niemowlęcia należy rozpocząć po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu, czyli gdy dziecko skończy 4 miesiące, ale nie później niż gdy skończy 6. miesięcy. Najlepszym źródłem witaminy D w diecie dzieci w 1. roku życia są ryby, np. łosoś, makrela, pstrąg. Można je podawać już po 4. miesiącu życia dziecka. Ważna jest suplementacja witaminy D. Dawkę dla dziecka powinien dobrać pediatra. Dzieci w 1. roku życia powinny mieć dietę lekkostrawną, bogatą w świeże warzywa i owoce, mięso, ryby, jajka, produkty mleczne i zbożowe. Nie powinny jeść produktów wysoko przetworzonych, dań dosładzanych i dosalanych. Niemowlęta (czyli dzieci w 1. roku życia) powinny jeść dania bez dodatku soli oraz cukru. Zobacz też: Po co rozszerzać dietę niemowlakowi? Nowe zalecenia na 2017 rok

imgJmMOnI-250d95e.jpg
width: 1920
height: 1080

Witamina D wycofana we Francji z powodu śmierci noworodka. Dzieci w Polsce są bezpieczne?
type: item
date: 2017-01-05T10:50:47.000Z
creator: Katarzyna Pinkosz
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: podawanie leków
subject: witamina d dla dziecka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D dla noworodka
subject: witamina D3
description: Po śmieci noworodka we Francji, który zachłysnął się po otrzymaniu witaminy D w kropelkach, francuska agencja zajmująca się bezpieczeństwem leków wycofała kontrowersyjny preparat. Czy preparaty witaminy D w Polsce są bezpieczne dla niemowląt - pytamy dr Wojciecha Trzeciakowskiego, neonatologa.
encoded: 10-dniowe dziecko zmarło we Francji po podaniu Uvestérolu D – preparatu witaminy D, bardzo popularnego we Francji. Przyczyną zgonu było zachłyśnięcie się, tak więc nie chodzi o samą witaminą D, tylko o sposób i formę podania preparatu. Uvestérol D to witamina D w kroplach, które odmierza się i podaje za pomocą specjalnej pipety. Narodowa Agencja Bezpieczeństwa Leków i Produktów Medycznych (ANSM) we Francji rozpoczęła procedurę wycofywania produktu Uvestérol D ze sprzedaży, a francuska minister zdrowia zaapelowała do rodziców, by na razie wstrzymali się z podawaniem niemowlętom Uvestérolu D. Czy w Polsce może wydarzyć się podobna tragedia? Czy preparaty witaminy D w Polsce są bezpieczne dla dzieci? Jak zaleca się podawać witaminę D w Polsce? Obecnie wszystkim niemowlętom jest zalecane podawanie witaminy D: zwykle jest to 400-600 IU na dobę. Podaje się ją niemowlętom niezależnie od pory roku. Ponieważ mleka modyfikowane są wzbogacone w witaminę D, lekarz może zalecić dziecku mniejszą dawkę lub okresowo zrezygnować z jej podawania. Czytaj też: Ile witaminy D dla niemowlęcia - mówi dr Grażyna Rowicka, pediatra z Instytutu Matki i Dziecka W Polsce są różne preparaty witaminy D, jednak najczęściej dla niemowląt są przeznaczone preparaty witaminy D w kroplach lub specjalnych kapsułkach twist-off, które wyciska się - dzięki temu niemowlę może dostać dokładnie tyle witaminy D, ile potrzebuje. Czy preparaty witaminy D w Polsce są bezpieczne? Czy preparatem witaminy D w Polsce dziecko może się zachłysnąć i umrzeć? Zapytany przez nas dr Wojciech Trzeciakowski, doświadczony pediatra i neonatolog mówi, że nie zna żadnego przypadku, by w Polsce niemowlę zachłysnęło się kroplą witaminy D: - Nie można jedną kroplą udusić dziecka, kropla ma za małą objętość, może wyleciała jakaś zatyczka, wypłynęło pół butelki oleistego roztworu i dziecko się zachłysnęło - zastanawia się dr Trzeciakowski. - Nasze formy witaminy D są bezpieczne. Oczywiście, można utopić dorosłego w przysłowiowej łyżce…

imga7Fne1-5f8f6a6.jpg
width: 1800
height: 1200

Ile witaminy D dla niemowlęcia? Odpowiada dr Grażyna Rowicka, pediatra z IMiD
type: item
date: 2016-12-30T14:12:10.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: ryby w diecie dziecka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D3
subject: zdrowie dziecka
description: Większość dzieci ma niedobory witaminy D, dlatego nie unikaj podawania jej zwłaszcza niemowlęciu. Jakie są aktualne zalecenia? Zobacz, co radzi dr n. med. Grażyna Rowicka, pediatra z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
encoded: Nie ma wątpliwości, że witamina D pełni ważną rolę i jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Jednak nie podawaj jej na własną rękę, trzymaj się zaleceń lekarza, bo zarówno niedobór witaminy D, jak i nadmiar może być dla dziecka szkodliwy. Ile witaminy D powinno otrzymać niemowlę? Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi suplementacji witaminy D dla Europy Środkowej z 2013 roku (to aktualne, najnowsze wytyczne) zaleca się, by niemowlęta między 6. a 12. miesiącem życia bez względu na sposób karmienia (karmienie piersią, karmienie mieszane lub mlekiem modyfikowanym) otrzymywały witaminę D w dawce 400–600 IU/dobę (czyli 10,0–15,0 µg/dobę) w zależności od dawki witaminy D dostarczanej z pokarmem (czyli np. z mlekiem modyfikowanym). Ilość kropli na jedną dawkę zależy od preparatu, jaki przepisze lekarz - słuchaj dokładnie jego zaleceń. U karmionych sztucznie niemowląt, w drugim półroczu życia kolejnym poza mlekiem modyfikowanym źródłem pokarmowym witaminy D są ryby morskie. Ważne więc jest, czy dziecko jada ryby, jak często i ile. Istotne jest także, czy to gatunki zasobne w witaminę D. Dobrym jej źródłem jest np. łosoś, makrela, pstrąg, tuńczyk. Jeśli dziecko nie otrzymuje ryb (lub nie chce ich jeść), to do rozważenia jest suplementacja witaminy D. Jej dawkę zawsze należy ustalić z lekarzem. Zobacz też: Co musisz wiedzieć o witaminie D dla niemowlaka? 9 ważnych faktów

imgWBnDti-972af59.jpg
width: 920
height: 601

6 oznak niedoboru witaminy D u niemowląt
type: item
date: 2016-12-20T10:02:19.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: nadpobudliwe niemowlę
subject: niedobór witaminy D
subject: witamina D dla niemowląt
subject: wzmożone napięcie mięśniowe
description: Witamina ta jest niezbędna dla zdrowych kości dziecka, ale też dla jego ogólnego prawidłowego rozwoju. Sprawdź, jakie oznaki mogą wskazywać na niedobór witaminy D u niemowlęcia.
encoded: Witamina D jest potrzebna dla zdrowego rozwoju dziecka, pomaga m.in. wchłaniać wapń, potrzebny dla zdrowych i mocnych kości oraz zębów. Zarówno dorośli, jak i dzieci nie spożywają jej wystarczająco w swojej diecie, a mała ekspozycja na słońce w naszym klimacie (i rozsądne zalecenia używania kremów z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi) sprawia, że wytwarzamy jej zbyt mało w naturalny sposób. Czy wiesz, że dzieci w wieku 1-3 lat potrzebują 18 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia w przeliczeniu na kilogram masy ciała niż osoba dorosła? Niedobory witaminy D dotyczą nie tylko ok. 90 proc. dorosłych Polaków, ale i większości dzieci. Jakie są skutki niedoboru witaminy D? Braki witaminy D u niemowląt powodują nadmiernie płaską główkę z tyłu, a na czole mogą pojawić się wypukłe guzy, także opóźniony zostaje procesu zrastania się ciemiączka. Najpopularniejszym skutkiem jest krzywica oraz słabość mięśni (tzw. żabi brzuszek – gdy dziecko leży, brzuszek rozlewa się na boki). Niedobór witaminy D wiąże się także z ryzykiem pojawienia się otyłości, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, chorób autoimmunologicznych oraz niektórych nowotworów (piersi, prostaty, jelita grubego). Witaminy dla dzieci - ranking i opinie Jak dostarczać dziecku witaminę D? Witaminę D możemy dostarczać dziecku wraz z jedzeniem: ważne jest by dzieci piły mleko oraz jadły jajka i ryby. W mleku matki jest za mało witaminy D, dlatego niemowlęta karmione piersią powinny dodatkowo otrzymywać preparaty zawierające witaminę D. Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym, otrzymują witaminę D wraz z mieszanką, dlatego ewentualną suplementację powinien zlecić lekarz – ważne jest by dzienna dawka witaminy D wynosiła tyle samo, co u niemowląt karmionych piersią. Starszym dzieciom podajemy dodatkowo witaminę D od października do marca – w miesiącach, gdy mało przebywamy na słońcu. Możesz podawać dziecku w tym czasie np. tran. Dawkowanie wit. D uzależnione jest nie tylko od wieku, ale także od masy ciała. Bardzo ist…

imggRpbuw-24b3679.jpg
width: 620
height: 413

15 najważniejszych zasad letniej pielęgnacji dziecka
type: item
date: 2012-06-06T15:06:00.000Z
creator: sniemczyk
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: ciemieniucha
subject: spacerówka
subject: witamina D dla niemowląt
description: Czy wiesz dlaczego latem warto zmienić godziny posiłków dziecka? Dlaczego lepiej wychodzić z nim na spacer rano albo wieczorem? Jakie kłopoty zdrowotne pojawiają się latem? Sprawdź.
encoded: Potówki. Odwodnienie. Oparzenia słoneczne albo z innej beczki: zapalenie gardła – to wszystko są jak najbardziej realne letnie dolegliwości niemowląt i małych dzieci. Jak możesz uniknąć takich kłopotów? Przestrzegaj tych zasad: 1. Często podawaj niemowlęciu picie Jeśli karmisz piersią, nie musisz dopajać dziecka wodą. Wystarczy częściej przystawiać je do piersi: pierwsze łyki pokarmu są bardzo wodniste i idealnie zaspokajają pragnienie malucha. Inaczej niemowlęta karmione mieszanką – one w upał powinny być między posiłkami dopajane wodą (źródlaną i niskosodową). Gdy dziecko skończy pół roku, możesz też podawać mu soki owocowe, ale nie więcej niż 150 ml dziennie (większa ilość może sprzyjać otyłości). 2. Zmień godziny posiłków dziecka Obiadek z mięsem niemowlę chętniej zje nie w środku gorącego dnia, ale po południu, gdy upał zelżeje. Przygotuj się także na to, że dziecko w upały może mieć mniejszy apetyt. Pamiętaj, że w gorące dni żywność łatwo się psuje, dlatego przechowuj ją bardzo krótko. Jeżeli karmisz dziecko zupkami ze słoiczka, podgrzewaj jednorazowo tylko tyle, ile dziecko zje, a resztę tuż po otwarciu włóż do lodówki. Nie przechowuj niedojedzonej porcji. 3. Nie odstawiaj witaminy D Obiegowa opinia jest taka, że w lecie wskazane jest odstawienie kropli z witaminą D – ale to nieprawda. Niemowlę powinno przyjmować wit. D codziennie, bez względu na porę roku. Samowolnie nigdy nie rezygnuj z witaminowej suplementacji ani nie zmniejszaj ustalonej przez lekarza dawki witaminy D. Mogłabyś narazić malucha na zaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforowej, co w dłuższej perspektywie skutkować może nawet tak poważnymi dolegliwościami jak krzywica. Co wiesz o dawkowaniu wit. D u niemowlęcia? – rozwiąż nasz test. 4. Codziennie kąp dziecko W gorące dni dzieci mocno się pocą (np. na główce czy pleckach), a pot przyczynia się do świądu rozgrzanej skóry, sprzyja powstawaniu ciemieniuchy i stanowi pożywkę dla bakterii bytujących na skórze. 5. Uważaj na potówki u niemowlaka Kied…

imgsmeGDn-b97d247.jpg
width: 500
height: 352

InFavit baby witamina D3
type: item
date: 2012-05-18T08:24:08.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zakupy
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D3
description: Witamina D w kroplach dla noworodków i niemowląt do podawania doustnego.
encoded: Do postępowania dietetycznego niemowlętom karmionym piersią dla prawidłowego wzrostu i mineralizacji kości należy podawać witaminę D w dawce 400 j.m. na dobę, niezależnie od tego, czy matka karmiąca przyjmuje preparaty zawierające tę witaminę. Zgodnie z zaleceniami Zespołu Ekspertów w Dziedzinie Pediatrii z 2004 roku noworodek karmiony piersią, którego matka nie otrzymywała witaminy D w ostatnim trymestrze ciąży, wymaga podawania witaminy D - od pierwszych dni życia w dawce 400 j.m. wit. D na dobę. Jeżeli natomiast matka przyjmowała witaminę D w ostatnim trymestrze ciąży, witaminę tę należy podawać dziecku od 3. tygodnia życia. Noworodki i niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym spożywające (na dobę) wystarczającą ilość mleka zapewniającą dobowe zapotrzebowanie na witaminę D, nie wymagają dodatkowej suplementacji w tą witaminę. Przy karmieniu mieszanym lekarz ustala dawkę indywidualnie, obliczając zawartość witaminy D w podawanym mleku modyfikowanym. Opakowanie InFavit baby wystarcza na miesięczną kurację (31 dawek). 1 dawka (2 naciśnięcia dozownika) zawiera 400 j.m. witaminy D Opakowanie zawiera 31 dawek, co stanowi 310 μg witaminy D Składniki: olej MCT, witamina D3 (cholekalcyferol) Sposób użycia i dawkowanie: podawać doustnie. Opakowanie zaopatrzone jest w dozownik. Z butelki należy odkręcić nakrętkę z pierścieniem zabezpieczającym, a następnie nakręcić dozownik. Zaleca się podawać preparat dwa razy na dobę po 1/2 dawki – jedno naciśnięcie dozownika do ściągniętego mleka matki. Można podawać krople bezpośrednio do ust przed karmieniem. Unikać kontaktu dozownika kropel z mlekiem lub ustami. Ważna informacja: Produkt przyjmowany pod nadzorem lekarza Produkt jest przeznaczony do stosowania dla noworodków i niemowląt od 2. tygodnia do ukończenia 3. miesiąca życia. Ostrzeżenie: Produkt nie jest przeznaczony do stosowania pozajelitowego. Stosować zgodnie z zaleceniem lekarza. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować InFavit D3 po…

imgbKmT4D-76c03fc.jpg
width: 800
height: 933

Witamina D3 a kolka niemowlęca
type: item
date: 2010-09-15T13:47:35.000Z
subject: Niemowlę
subject: Zdrowie
subject: kolka
subject: kolka u niemowlaka
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D3
subject: zdrowie dziecka
description: Istnieje przekonanie, że witamina D wzmaga objawy kolki niemowlęcej. Sprawdź, czy to faktycznie może mieć wpływ na twoje dziecko - odpowiada ekspert.
encoded: Moja kilkutygodniowa córcia ma straszną kolkę, która nasila się po podaniu dziecku witaminy D3. Czy to możliwe, aby była ona źle przyswajana przez organizm dziecka? Na rynku jest kilka preparatów witaminy D3, można więc zmienić stosowany obecnie na inny i obserwować córeczkę. Faktycznie witamina D, może mieć niewielki wpływ na stan układu pokarmowego, który jest niejako związany z atakami kolki niemowlęcej. Proszę pamiętać, że witamina D3 rozpuszcza się w tłuszczach (w tym również w mleku - tym pochodzącym od matki, bo mleko modyfikowane już zostało wzbogacone w ten składnik), więc powinna być podawana bezpośrednio przed karmieniem. Odpowiada: Katarzyna Nowicka, pediatra neonatolog, specjalista chorób dziecięcych, pracuje w Klinice Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie

imgaYzgqD-de35f20.jpg
width: 1024
height: 752

Prawdy i mity o witaminach - poznaj je wszystkie!
type: item
date: 2008-01-28T11:21:34.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Zdrowie
subject: niedobór witamin
subject: niedobór witaminy D
subject: witamina D dla niemowląt
subject: witamina D dla noworodka
subject: witamina K
subject: witaminy dla dzieci
subject: witaminy dla dziecka
subject: witaminy dla niemowląt
subject: źródła witamin
description: Dziecko jest przeziębione? Może ma za mało witaminy C... Nie chce jeść? A więc trzeba mu szybko podać preparat z minerałami. Czy te obiegowe opinie są prawdą? Niekoniecznie!
encoded: Witaminy są potrzebne dziecku - to prawda. A gdzie jest mnóstwo witamin? W warzywach i owocach. To też prawda, ale nie do końca. Obecnie witaminy dodaje się też do płatków śniadaniowych, mlek modyfikowanych, kaszek, soków, nawet ciastek. Czy są tak samo dobrze przyswajalne jak te, które znajdują się naturalnie w jedzeniu? I czy podawać dziecku jeszcze dodatkowe preparaty? Nie zawsze! Zobacz, które opinie o witaminach dla dzieci są prawdą, a które nie. Witaminy a karmienie piersią Opinia: Dzieciom karmionym piersią dodatkowe witaminy nie są potrzebne. MIT Na pewno dzieci, które ssą pierś, potrzebują witaminy D3. W kobiecym pokarmie jest jej niewiele, a organizm bez niej gorzej przyswaja wapń, który jest budulcem kości. Niedobory witaminy D3 i wapnia powodują, że kości są słabo zmineralizowane. W przyszłości grozi to osteoporozą. Witamina D dla niemowląt Opinia: Wszystkie niemowlęta muszą dostawać witaminę D. MIT Witaminę D3 podaje się tylko wtedy, gdy to jest konieczne. Decyduje lekarz po zbadaniu dziecka i ocenie jego sposobu żywienia. Zgodnie z zaleceniami Zespołu Krajowego Konsultanta ds. Pediatrii, witaminę D3 trzeba podawać noworodkom od pierwszych dni życia, ale tylko wtedy, jeśli mama w ostatnim trymestrze ciąży nie przyjmowała preparatów, które je zawierają. Pamiętaj jednak, że znajduje się ona w większości zestawów multiwitaminowych dla kobiet w ciąży. Jeśli je brałaś, lekarz zaleci podawanie witaminy D3, gdy dziecko skończy trzy tygodnie. Ale gdy karmisz je mlekiem modyfikowanym, może to być niepotrzebne, bo w mieszankach też jest witamina D3. Witamina D a ciemiączko Opinia: Witaminę D podaje się do czasu, kiedy zarośnie ciemiączko. MIT Nie! Jak podają najnowsze zalecenia, wielkość ciemiączka nie jest dobrym wskaźnikiem, według którego można oceniać, czy niemowlakowi są potrzebne dodatkowo jakiekolwiek witaminy. Obecnie zaleca się, by D3 podawać aż do skończenia przez dziecko 18 lat! Powód? Stwierdzono jej bardzo duże niedobory u dzieci i młodzieży. Zamiast…

img6U94fJ-e9983c0.jpg
width: 940
height: 640

Czy witaminę D przestać podawać wiosną?
type: item
date: 2007-04-25T09:00:29.000Z
subject: Niemowlę
subject: Noworodek
subject: suplementy
subject: witamina D dla niemowląt
subject: zdrowie dziecka
description: Czy to prawda, że kiedy słońce zaczyna mocniej świecić, można przestać dziecku podawać witaminę D? Pediatra ostrzega przed dużym błędem!
encoded: Karmię mojego synka piersią i daję mu codziennie jedną kropelkę witaminy D. Czy to prawda, że gdy wiosną mały będzie dużo na powietrzu, w słoneczne dni mogę mu nie dawać tej witaminy? Jedna kropelka witaminy D3, czyli 500 jednostek, to dawka przyjęta w zapobieganiu krzywicy u dzieci. W naszym klimacie dla niemowląt karmionych piersią nie jest to zbyt duża ilość. Takie maluchy powinny dostawać tę witaminę przez cały rok, także na wiosnę i w lecie. Maluszki karmione butelką nie muszą dodatkowo dostawać witaminy D3, odpowiednia jej ilość znajduje się bowiem w mieszance mlecznej. Zbyt duża dawka witaminy D3 może być szkodliwa. Odpowiada: prof. dr hab. Jacek Grygalewicz, pediatra

imgGU054r-eea155b.jpg
width: 195
height: 195