Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T14:07:29.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia?
items: Ciąża zmienia mózg? Są na to dowody
items: Perfumy do wnętrz? Wybierz naturalne olejki, które mają prozdrowotne działanie!
items: Endometrioza a ciąża – czy można zajść w ciążę przy endometriozie? Jak to zrobić?
items: Torbiel endometrialna (czekoladowa) - objawy, przyczyny powstawania, sposoby leczenia
items: Blanka Lipińska bagatelizuje depresję? „Też tak miałam i sobie poradziłam z tym sama”
items: Przeziębienie a karmienie piersią
items: Biały śluz przed okresem chroni przed ciążą (ale może też oznaczać ciążę lub infekcję!)
items: Co stresuje kobiety najbardziej? Badacze to sprawdzili
items: Laparotomia ginekologiczna - w jakich sytuacjach się ją przeprowadza
items: Planujesz ciążę? Najpierw schudnij
items: Dlaczego kwas DHA jest tak ważny w rozwoju dziecka?
items: Jakie witaminy i mikroelementy należy przyjmować przygotowując się do ciąży?
items: Herbata z cytryną jest szkodliwa? Zobacz kiedy!
items: Stan przedrzucawkowy zagraża kobietom nawet wiele lat po porodzie!
items: Tak rób i twoje dziecko dożyje w zdrowiu 100 lat!
items: To zdjęcie zapada w pamięć. Powinna je zobaczyć każda kobieta!
items: Oto dowód, dlaczego mamy chłopców mają trudniej
items: Kiedy masz dni płodne, piękniejesz!
items: Jedzeniem wzmocnij całe ciało
items: 5 rzeczy, które szkodzą zębom, zwłaszcza latem!
items: Skąd wziąć więcej mocy, gdy masz kryzys energetyczny
items: Czworo (i więcej) dzieci to krótsze życie? Zaskakujące wyniki badań!
items: My zajęte mamy nigdy nie chorujemy - oto dowód!
items: Skala Apgar może przewidzieć ryzyko powikłań również dla mamy!

Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia?
type: item
date: 2022-06-04T10:31:00.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: dni płodne
subject: owulacja
subject: zdrowie kobiety
description: Podstawową funkcją gamety żeńskiej, czyli komórki jajowej jest udział w procesie rozmnażania. Czy wiesz, że nie tylko to, ile żyje komórka jajowa, ma znaczenie? Żeby doszło do zapłodnienia, istota jest także żywotność plemników. Sprawdź, jak długo żyje komórka jajowa po owulacji.
encoded: Komórki jajowe powstają już w życiu płodowym. W chwili narodzin u każdej biologicznej dziewczynki znajduje się od 1 do 2 milionów pęcherzyków w obu jajnikach. Jednak do czasu pierwszej miesiączki pozostają w stanie uśpienia i dopiero z czasem przekształcą się w komórkę jajową. Co ważne, w trakcie całego życia kobiety uwolni się tylko 400-500 dojrzałych komórek jajowych. Czy wiesz, ile żyje komórka jajowa? Ile żyje komórka jajowa po owulacji? Owulacja jest najważniejszym i kluczowym momentem w cyklu miesiączkowym każdej biologicznej kobiety. Do uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa, czyli właśnie owulacji, dochodzi około 14 dni przed pojawieniem się krwawienia. Dlatego też idealny schemat cyklu miesiączkowego wskazuje 14. dzień cyklu jako szczytowy moment płodności – owulację. Ile żyje komórka jajowa po pęknięciu pęcherzyka? Jak podają źródła naukowe, czas gotowości na przyjęcie plemnika to zaledwie od 12 do 24 godzin. Jednak dla uproszczenia przyjmuje się, że komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia zaledwie dobę. Zapłodnienie komórki jajowej Komórka jajowa po uwolnieniu się z pęcherzyka Graffa kieruje się jajowodem ku macicy i wtedy może dojść do zapłodnienia. Połączona z plemnikiem komórka jajowa zagnieżdża się w macicy, gdzie dochodzi do rozwoju zarodka, a następnie płodu. By doszło do zapłodnienia, ważna jest także żywotność plemników, a te mogą przeżyć w ciele kobiety aż 5 dni. Dlatego, przy 28. dniowym cyklu uznaje się, że dni płodne przypadają między 7. a 15. dniem cyklu. Ile żyje niezapłodniona komórka jajowa? Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, obumarła komórka zostaje wydalona z organizmu kobiety, czyli pojawia się miesiączka. Zobacz także: Bolesna owulacja – objawy, jak zmniejszyć ból Ból jajnika po owulacji – to może być pierwszy sygnał ciąży Ból owulacyjny – kiedy się pojawia, ile trwa?

img55Pvy1-29c1bba.jpg
width: 1200
height: 800

Ciąża zmienia mózg? Są na to dowody
type: item
date: 2022-05-19T08:23:54.000Z
creator: Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: ciąża
subject: młoda mama
subject: zdrowie kobiety
description: Wiele mam w pierwszych miesiącach życia dziecka jest rozkojarzonych i często zdarzają im się pomyłki. Czy to wina baku snu? Niekoniecznie. Naukowcy odkryli, dlaczego młode mamy są roztargnione.
encoded: Baby brain lub mommy brain to potoczne określenie amnezji ciążowej. Brzmi strasznie? A nie powinno. Neuroplastyczność mózgu sprawia, że kobiety stają się mamami i lepiej komunikują się ze swoim dzieckiem. Jak to możliwe? Plastyczność mózgu Naukowcy z Forschungszentrum Jülich i Politechniki w Akwizgranie oraz Uniwersytetu w Barcelonie i Uniwersytetu w Leiden prowadzili projekt badawczy mający na celu obserwację mózgów młodych kobiet. Niezależne badania, których wyniki zostały opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature Neuroscience (2017), są zgodne: kobiety, które niedawno urodziły miały mniej istoty szarej w obszarze hipokampa i ciała migdałowatego niż kobiety bezdzietne. I już samo badanie mózgu kobiety może wskazać, czy była ona w ciąży, czy nie. Mamy mają moc Mózg kryje nadal wiele tajemnic i nie ma całkowitej pewności, dlaczego kokietom zmniejsza się ilość istoty szarej. Jednak co to znaczy w praktyce? Kosztem sprawnego przekazywania informacji (stąd rozkojarzenie) mózgi młodych matek przystosowują się do nowej sytuacji i uczą się nowych kompetencji macierzyńskich tj.: lepsza komunikacja z dzieckiem (np. rozpoznawanie płaczu, mimiki), podejmowanie wielu decyzji w krótkim czasie, a także zarządzanie emocjami. A o z ojcami? Mężczyźni nie zachodzą w ciążę, więc ich organizm nie ma szans na przystosowanie się do narodzin dziecka. Jednak badania mózgów ojców wykonane na kilka tygodni po porodzie przedstawiają jednoznaczne wyniki. W mózgach mężczyzn również zachodzą zmiany. Tak jak u matek, w mózgach ojców aktywuje się obszar odpowiedzialny za przywiązanie do dziecka. Źródło: naukatolubie.pl Piszemy też o: To, co Ola Żebrowska znalazła po miesiącu w plecaku syna, naprawdę zaskakuje Noworodek został odłączony od aparatury podtrzymującej życie. Dziecko cudem przeżyło! Mama „wytatuowała” rocznego synka i teraz się broni: „Mówią mi, że mój syn skończy w kryminale”

imgbkmAc0-e42f426.jpg
width: 1200
height: 862

Perfumy do wnętrz? Wybierz naturalne olejki, które mają prozdrowotne działanie!
type: item
date: 2021-09-23T12:00:05.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
subject: zdrowie rodziny
description: Olejki eteryczne świetnie sprawdzały się w domach już w starożytności. Aby służyły nam i naszym dzieciom, warto wybierać je z głową.
encoded: Już w starożytności stosowano olejki w zależności od ich właściwości. Wierzono na przykład, że olejki z anyżu i cynamonu przyciągają obfitość. Dawniej jednak tylko najbogatsi mogli sobie na nie pozwolić, dzisiaj może je mieć u siebie każda z nas. Teraz możemy samodzielnie zaprojektować swój unikalny zapach, korzystając z pomocy architekta zapachów. Aromaterapeuta rozmawia z nami w taki sposób, aby jak najlepiej poznać upodobania i potrzeby domowników. Efekt? W żadnym innym mieszkaniu nie znajdziemy takiego samego aromatu! Naturalne perfumy: unikalne i prozdrowotne „Podobnie jak projektant wnętrz – również architekt zapachów przeprowadza dokładny wywiad na temat upodobań i potrzeb wszystkich lokatorów. Tworząc specjalne perfumy do wnętrz, należy także przetestować reakcje domowników na różnorodne olejki eteryczne i sięgnąć po te, które współgrają z wnętrzem. Wybierając spośród dziesiątek rozmaitych esencji roślinnych, można znaleźć takie, które dodają energii lub też takie, które wyciszają. Przykładowo – w mieszance energetyzującej powinien znaleźć się olejek z grejpfruta, mięty pieprzowej, czarnego pieprzu, pomarańczy czy cynamonu” – podkreśla aromaterapeutka Edyta Tecław. Nieprzekonani? Naturalne perfumy (naturalne, bo oparte w 100% na naturalnych olejkach eterycznych) nie tylko sprawią, że nasze wnętrze będzie wyjątkowe, ale też będą działać prozdrowotnie! Gotowe perfumy do wnętrz najczęściej mają typowo chemiczny skład, który może powodować alergie, migreny i złe samopoczucie. Kupując olejki, należy być bardzo ostrożnym. Aby obniżyć cenę produktu, producenci często rozcieńczają je chemicznymi rozpuszczalnikami. Mając na uwadze dobro nasze i naszych bliskich, warto więc zwracać szczególną uwagę na pochodzenie olejków eterycznych. Najlepiej wybierać te polecane przez aromaterapeutów czy lekarzy. Wszystko zależy od ciebie Jak ma pachnieć twój dom? Przy pomocy architekta zapachów możecie wspólnie zaprojektować jeden aromat dla całego domu albo skomponować osobne perf…

TsxNUS-120163-46d2173.jpg
width: 1700
height: 1133

Endometrioza a ciąża – czy można zajść w ciążę przy endometriozie? Jak to zrobić?
type: item
date: 2021-09-09T10:57:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża
subject: Problemy z zajściem w ciążę
subject: Przed ciążą
subject: choroby kobiece
subject: zdrowie kobiety
description: Endometrioza często utrudnia kobietom zajście w ciążę. Kobiety, które cierpią na tę chorobę, zazwyczaj potrzebują więcej czasu i starań, ale wciąż mają szansę zostać mamami. Sprawdź, jak zajść w ciążę przy endometriozie i w jaki sposób choroba ta wpływa na przebieg ciąży.
encoded: Endometrioza to bolesna i bardzo dokuczliwa choroba, która komplikuje życie tysięcy kobiet. Choroba ta ma też spory wpływ na płodność. Odpowiadamy na pytanie, jakie masz szanse zajść w ciążę, mając endometriozę, a także czy endometrioza może być zagrożeniem dla rozwoju płodu i przebiegu ciąży. Spis treści: Co to jest endometrioza? Objawy endometriozy Endometrioza – czy można zajść w ciążę? Dlaczego endometrioza utrudnia zajście w ciążę? Jak zajść w ciążę z endometriozą? Przebieg ciąży przy endometriozie: czy endometrioza zagraża ciąży? Co to jest endometrioza? Endometrioza to schorzenie, które objawia się obecnością komórek endometrium (błony śluzowej wyściełającej jamę macicy) poza wnętrzem macicy. Zazwyczaj ogniska zapalne są rozmieszczone w okolicy organów rozrodczych, czasem jednak występują u pacjentek w sąsiadujących narządach (m.in. w pęcherzu moczowym, otrzewnej czy jelicie grubym). Największy ból sprawia pacjentkom tworzenie się zrostów na skutek stanu zapalnego towarzyszącego endometriozie oraz naciekaniu włókien nerwowych. Endometrioza dotyka głównie kobiet między 25. a 30. rokiem życia, wpływając nie tylko na ich codzienne życie, ale również na płodność. Szacuje się, że z jej powodu cierpi ok. 10-15% wszystkich kobiet w wieku rozrodczym. Objawy endometriozy Endometrioza to poważna choroba, której nie można bagatelizować – tym bardziej jeśli planuje się ciążę. Ważne więc, aby umieć rozpoznać jej objawy: bolesne, obfite i (lub) nieregularne miesiączki, ból brzucha w trakcie stosunków seksualnych, ból krzyża, kości ogonowej, odbytu i miednicy, krwawienia międzymiesiączkowe, wzdęcia, biegunki, zaparcia, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-…

108183-a3e2f00.jpg
width: 1200
height: 807

Torbiel endometrialna (czekoladowa) - objawy, przyczyny powstawania, sposoby leczenia
type: item
date: 2020-11-23T13:18:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Ciąża
subject: Problemy z zajściem w ciążę
subject: Przed ciążą
subject: zajść w ciążę
subject: zdrowie kobiety
description: Ból brzucha to jeden z objawów torbieli endomterialnej, chociaż bardzo długo nie daje ona żadnych sygnałów. Nieleczona może spowodować kłopoty z zajściem w ciążę.
encoded: Szacuje się, że torbiel endometrialną (czekoladową) ma nawet połowa kobiet cierpiących na endometriozę. Niestety bardzo długo nie daje ona wyraźnych objawów. Opisujemy, na co powinnaś uważać. Spis treści: Torbiel endometrialna - chrarakterystyka Torbiel endometrialna - objawy Torbiel endometrialna - przyczyny powstawania Torbiel endometrialna - diagnoza Torbiel endometrialna - leczenie Torbiel endometrialna a ciąża Torbiel endometrialna - konsekwencje Torbiel endometrialna - chrarakterystyka Torbiel endometrialna nazywana także czekoladową (z łac. cystis picea ovarii) jest jedną z odmian<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/torbiel-jajnika-jak-leczyc-torbiele-jajnikow-8870-r1/"> torbieli jajnika (cysty). Jest to narośl brunatnego lub czarnego koloru, a jej barwa jest skutkiem występowania w jej treści skrzepów krwi, które powstają, kiedy w czasie każdej kolejnej menstruacji krew gromadzi się w torbieli. Torbiel jest jedną z form <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed cle…

108153-245bef9.jpg
width: 1200
height: 711

Blanka Lipińska bagatelizuje depresję? „Też tak miałam i sobie poradziłam z tym sama”
type: item
date: 2020-09-21T08:44:06.000Z
creator: Aleksandra Zaborowska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: depresja
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
description: Celebrytka wywołała wiele kontrowersji swoją wypowiedzią, że z depresją można sobie poradzić bez wizyty u psychiatry. Wystarczy zdrowe odżywianie i robienie czegoś dla siebie? To była jej rada dla kobiet, które zwierzyły jej się z depresyjnych myśli i lęków.
encoded: Blanka Lipińska regularnie budzi skrajne emocje, czy to z powodu swojej książki, która (zdaniem wielu osób) promuje przemoc, czy to z powodu skrupulatnego relacjonowania w sieci najdrobniejszych szczegółów swojego prywatnego życia. Teraz Lipińska postanowiła wygłosić kontrowersyjną opinię na temat depresji. Wpisała się tym samym w szkodliwy (i absolutnie niepomocny!) nurt radzenia chorym na depresję, że mają „wziąć się w garść". Blanka Lipińska o „suplementach na depresję” Internauci są oburzeni, że Lipińska, udając troskę o kobiety, które zwierzały jej się ze swoich problemów, reklamowała suplement diety. „Kochane panie, tak sobie poczytałam te wasze wiadomości o tym, ile macie w głowie napchane smutku, strachu, lęku. Zacznijcie łykać suplementy, dobrze się odżywiać, robić coś dla siebie po prostu. Nie czekajcie, aż to się skończy. Po to na przykład firma **** wymyśliła ten produkt, żeby takim osobom, jak wam, pomagać - i to bez recepty, bez psychiatry" – zachwalała Blanka na swoim InstaStory. „Naprawdę życie nie musi tak wyglądać, że budzicie się rano i zastanawiacie się, po co macie wstać z łóżka Wiem, bo kiedyś też tak miałam i sobie poradziłam z tym sama. Natomiast w tym momencie jest bardzo dużo rzeczy, które mogą was wspomóc. Takim właśnie wspomagaczem jest produkt, który po pierwsze postawi was psychicznie na nogi, a po drugie da wam, moim zdaniem, taką siłę do tego, żebyście ruszyły dalej i robiły te kroczki" – dodała. Celebrytka tłumaczy swoją wypowiedź Stojąca w ogniu krytyki Lipińska postanowiła „sprostować” swoje niefortunne wypowiedzi w wypowiedzi dla portalu Gala.pl: „Od zawsze staram się wspierać kobiety i zagrzewać je do walki o siebie i niezależność, która zapewni im poczucie bezpieczeństwa. Ostatnio po założeniu aparatu na zęby, spotkałam się z falą hejtu na temat mojego wyglądu, spowodowanego leczeniem. Podzieliłam się tym z fanami i okazało się, że wiele kobiet cierpi z powodu opinii na temat swojego fizis. Otrzymałam setki smutnyc…

113467-1239814.png
width: 820
height: 597

Przeziębienie a karmienie piersią
type: item
date: 2020-09-09T12:22:00.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Karmienie
subject: Niemowlę
subject: karmiąca mama
subject: zdrowie kobiety
description: Wcale nie musisz przerywać karmienia piersią, gdy masz katar, kaszel, gorączkę lub boli cię gardło. Możesz wyleczyć przeziębienie za pomocą odpowiednich leków, które przepisze lekarz lub domowymi sposobami. Jeśli karmisz niemowlę podczas choroby - wzmacniasz jego odporność.
encoded: Jeśli dopadł cię katar lub grypa nie odstawiaj dziecka od piersi! Gdy karmisz dziecko naturalnie - chronisz je w ten sposób, a sama możesz wyleczyć się zażywając bezpieczne leki dla kobiety karmiącej. Twoje mleko chroni dziecko przed groźnymi zarazkami, znajdują się w nim przeciwciała, które nie dopuszczają do rozwoju infekcji. Wraz z pokarmem przedostają się one do dziecięcego organizmu i budują mocną barierę przed wirusami i bakteriami. Tak więc przez cały czas karmienia piersią wspomagasz odporność dziecka i dzięki temu istnieje prawdopodobieństwo, że uniknie ono infekcji. Spis treści: Karmienie piersią podczas choroby - zalety Jak mama może zarazić niemowlę? Karmienie piersią w czasie choroby - jak chronić dziecko? Co na przeziębienie przy karmieniu piersią? Apap na przeziębienie a karmienie piersią Katar i karmienie piersią Zapalenie pęcherza a karmienie piersią Kiedy trzeba odstawić niemowlę od piersi? Karmienie piersią podczas choroby - zalety Jest wiele argumentów, które przemawiają za tym, żebyś karmiła naturalnie mimo choroby. Wzmacniasz niemowlę. Podczas infekcji twój organizm zaczyna walkę z wdzierającymi się do niego wirusami, a więc automatycznie produkuje więcej przeciwciał. Zwiększa się również ich dawka w pokarmie, a co za tym idzie – w organizmie dziecka. Wzmacniasz swoją odporność i stabilizujesz metabolizm. Dzięki karmieniu piersią będziesz miała lepszy sen, twój organizm wykorzysta składniki odżywcze z pożywienia w większym stopniu i szybciej wrócisz do zdrowia, jeśli to niezbyt groźna infekcja. Oszczędzasz sobie i dziecku stres. Niemowlę tak nagle i gwałtownie odstawione od piersi z pewnością będzie czuło się zaskoczone, zdenerwowane, a to zaburzy jego poczucie bezpieczeństwa. Z kolei dla ciebie nagłe przerwanie karmienia oznacza nawał pokarmu, który może grozić np. zapaleniem piersi. Jak mama może zarazić niemowlę? Wirusy najczęściej rozprzestrzeniają się drogą kropelkową, więc nie ma ich zbyt wiele w twoim mleku. Znacznie bardziej niebezpiecz…

imgrQQqaQ-6e1a3d5.jpg
width: 1154
height: 768

Biały śluz przed okresem chroni przed ciążą (ale może też oznaczać ciążę lub infekcję!)
type: item
date: 2020-05-06T18:01:00.000Z
creator: amajchrzak
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: zdrowie kobiety
description: Biały śluz przed okresem chroni kobietę przed zajściem w ciążę. Jednak jego zwiększona ilość może być też sygnałem zapłodnienia. Jeżeli towarzyszą mu nieprzyjemne objawy, może być oznaką infekcji intymnej.
encoded: Biały śluz przed okresem jest oznaką zdrowia. Jeżeli organizm kobiety funkcjonuje prawidłowo, przed okresem powinien pojawić się biały śluz o gęstej konsystencji. Spełnia on ważną rolę, hamując dostęp plemników do dróg rodnych kobiety. Biały śluz przed okresem: Objawy Przyczyny Higiena Biały śluz przed okresem a ciąża Biały śluz przed jeśli to miał być myślnik, to należy napisać "okresem — charakterystyka".---#---Biały śluz przed okresem - charakterystyka---#---okresem-charakterystyka#okresem — charakterystyka---#---okresem - charakterystyka">okresem – charakterystyka Biały śluz przed okresem to <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/sluz-przed-okresem-spodziewana-miesiaczka-a-ciaza-23919-r1/">śluz produkowany w szyjce macicy, który kobieta wydziela w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. W przeciwieństwie do śluzu z pierwszej połowy cyklu jest on znacznie bardziej gęsty i nieprzejrzysty. Biały śluz przed okresem jest: biały lub lekko żółtawy, gęsty, lepki, nieprzejrzysty, nierozciągliwy, bezzapachowy, jest go mniej niż w trakcie okresu płodności kobiety. Dlaczego pojawia się biały śluz przed okresem? Biały śluz przed okresem spełnia następujące funkcje: zamyka ujście szyjki macicy, uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej, jest naturalną metodą zapobiegania ciąży, hamuje …

111294-1332d13.jpg
width: 1200
height: 794

Co stresuje kobiety najbardziej? Badacze to sprawdzili
type: item
date: 2020-01-14T11:00:43.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: emocje w związku
subject: małżeństwo
subject: zdrowie kobiety
description: Choć mogłoby się wydawać, że praca zawodowa lub opieka nad dziećmi należy do najbardziej stresujących zadań, to naukowcy odkryli, co wpływa na zdrowie kobiety jeszcze mniej korzystnie.
encoded: Liczne badania potwierdziły, że osoby pozostające w związkach mogą liczyć na lepsze zdrowie w dojrzałych i starszych latach niż tzw. single. Jednak wnioski naukowców z Uniwersytetu w Padwie rzucają nowe światło na obraz małżeństwa. Włoscy badacze postanowili sprawdzić, jak na stan zdrowia kobiet i mężczyzn, wpływ miała zmiana stanu cywilnego. W tym celu poprosili respondentów o wypełnienie ankiet dotyczących ich życia. Te wyniki mogą zaskoczyć. Bez męża zdrowiej Badania objęły 733 mężczyzn i 1154 kobiety i trwały 4,5 roku. Wnioski z nich płynące są jasne - małżeństwo jest dobre dla zdrowia panów, natomiast kobiety nie mogą liczyć na tyle korzyści. Co więcej, panie po śmierci partnera cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Natomiast mężczyźni, którzy stracili partnerkę wręcz przeciwnie, podupadli na zdrowiu. Zdaniem naukowców może to wynikać z faktu, że kobiety są lepiej przygotowane do radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Dlaczego tak się dzieje? Aż co piąta kobieta twierdzi, że małżeństwo jest dla niej bardziej stresujące niż wychowanie dzieci i opieka nad nimi. Panie przyznają także, że to wina panów, którzy nie okazują wsparcia psychicznego, ani nie pomagają <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/jak-podzielic-sie-obowiazkami-gdy-urodzi-sie-dzie…

109010-54bf0d1.jpg
width: 1200
height: 800

Laparotomia ginekologiczna - w jakich sytuacjach się ją przeprowadza
type: item
date: 2019-06-10T14:48:01.000Z
creator: amajchrzak
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: rak jajnika
subject: zdrowie kobiety
description: Laparotomia to często jedyny sposób, aby móc ocenić stan narządów rodnych kobiety oraz przyczynę jej różnych dolegliwości. Zobacz, kiedy trzeba ją wykonać.
encoded: Niektóre zabiegi ginekologiczne wymagają otwarcia jamy brzusznej kobiety. Aby dotrzeć do jej narządów rodnych, konieczne jest wykonanie laparotomii ginekologicznej. Sprawdź, na czym polega ten zabieg, jakie są wskazania do jego wykonania i jak przebiega operacja. Na czym polega laparotomia? Laparotomia ginekologiczna to określenie zabiegu operacyjnego dzięki, któremu uzyskuje się dostęp do narządów rodnych kobiety od strony jamy brzusznej - macicy, jajników i jajowodów Wykonuje się ją w sytuacji, gdy nie można do nich dostać się metodą laparoskopii. Przed wykonaniem zabiegu, który przeprowadzany jest w znieczuleniu ogólnym, potrzeba: wykonać konsultację internistyczną i anestezjologiczną; wykonać badania - ginekologiczne, histologiczne, cytologiczne i testy laboratoryjne; badania USG; tomografii komputerowej; rezonansu magnetycznego; oczyścić przewód pokarmowy z zalegającej treści; przejść na ścisłą dietę na 10-12 godzin przed zabiegiem. Jeżeli po wykonaniu wszystkich badań przedoperacyjnych nie można ostatecznie określić charakteru czy rozległości zmian, wykonuje się tzw. laparotomię zwiadowczą, która pozwala na ocenę stanu sytuacji. W razie potrzeby można natychmiast – w trakcie tego samego znieczulenia, przy jednym otwarciu jamy brzusznej – wykonać niezbędny zabieg. Wskazania do laparotomii Laparotomia wykonywana jest m.in.w przypadku: nowotworu jajnika; nowotworu macicy; mięśniaków; ciąży pozamacicznej; <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean…

103368-523390e.jpg
width: 1200
height: 800

Planujesz ciążę? Najpierw schudnij
type: item
date: 2019-05-15T06:39:31.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: jak przygotować się do ciąży
subject: planowanie ciąży
subject: zdrowie kobiety
description: Nadmiar kilogramów jeszcze sprzed ciąży może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych u przyszłej mamy, a także źle wpłynąć na maluszka.
encoded: Podczas każdej ciążowej wizyty ginekolog kontroluje wagę przyszłej mamy. To pozwala w porę wychwycić nieprawidłowości. Za niską lub zbyt wysoką wagę można skorygować odpowiednią dietą, o której opowie ci ginekolog, jeśli będzie taka potrzeba. Jest to ważne dla zdrowia zarówno mamy, jak i maluszka. Okazuje się jednak, że waga sprzed ciąży jest ważniejsza niż to, ile kobieta przytyje w ciągu 9 miesięcy. Waga pod ścisłą kontrolą W „Journal of the American Medical Association” ukazała się publikacja badań, które powinny zainteresować każdą kobietę planującą dziecko. Otóż analizy naukowców z Erasmus University Medical Center w Rotterdamie w Holandii wykazały, że im większą nadwagę czy otyłość miała kobieta na samym początku ciąży, tym częściej występowały u niej komplikacje zdrowotne. Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalkulator BMI Czytaj więcej Badacze przeanalizowali wyniki 25 różnych badań z lat 1989-2015, przyglądając się danym niemal 200 tys. kobiet z Europy i USA. Średnia ich wieku wynosiła 30 lat. U ponad 37 proc. z nich wystąpiły powikłania ciążowe. Badaczy zainteresowało, jaka była ich przyczyna. Zestawili takie problemy problemy jak np. zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, stan przedrzucawkowy, cukrzycę ciążową, konieczność wykonania cesarskiego cięcia czy poród przedwczesny i ze wskaźnikiem masy tych kobiet sprzed ciąży (BMI). Okazało się, że 20 proc. uczestniczek analizowanych badań miało nadwagę, gdy doszło do zapłodnienia, a 8 proc. było otyłych. Powikłania ciążowe wystąpiły u 34 proc. matek ważących prawidłowo na początku ciąży. Natomiast u pań, które na tym etapie miały dużą otyłość problemy, takie wystąpiły aż u 60 procent. Kiedy zacząć przygotowania do ciąży? Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju płodu, dlatego ważne jest, aby organizm już od samego początku był gotowy. Ciąża i poród to nie lada wysiłek dla twojego organizmu, mięśni, kości, stawów, tkanek. Eksperci zalecają więc, by przygotowania do ciąży rozp…

102544-39f12a0.jpg
width: 1200
height: 800

Dlaczego kwas DHA jest tak ważny w rozwoju dziecka?
type: item
date: 2018-04-16T08:28:36.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Przed ciążą
subject: Rodzina
subject: Starania o dziecko
subject: ciąża
subject: suplementy diety w ciąży
subject: zdrowie kobiety
description: Inteligencja dziecka to nie tylko kwestia genów. Masz na nią wpływ już od momentu poczęcia, gdyż układ nerwowy maluszka kształtuje się już od pierwszych tygodni ciąży. Możesz wpływać na rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka przez swoją racjonalną dietę, bogatą w DHA.
encoded: DHA to bardzo ważny składnik, którego nie może zabraknąć w diecie zarówno twojej, jak i twojego maluszka. Co kryje się pod tym tajemniczym skrótem i dlaczego warto przyjmować kwas DHA? DHA to inaczej kwas dokozaheksaenowy, czyli organiczny związek chemiczny należący do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Odgrywa szczególną rolę w organizmie przyszłej mamy i jej dziecka. Oto, dlaczego kwas DHA jest ważny w rozwoju dziecka: Wpływa na prawidłowy rozwój mózgu Kwas tłuszczowy omega-3, DHA, ma wpływ na rozwój mózgu płodu oraz niemowląt karmionych piersią. Jest on podstawowym budulcem mózgu dziecka, który odpowiada za jego prawidłowy rozwój. Do czasu porodu dziecko pobiera niezbędne ilości DHA z organizmu matki, po porodzie nowo narodzone dziecko otrzymuje je wraz z jej pokarmem. Stąd większe zapotrzebowanie na ten składnik wśród kobiet w ciąży i mam karmiących piersią. Wpływa na rozwój wzroku Kwas DHA wchodzi w skład fotoreceptorów, a także komórek nerwowych odpowiedzialnych za odbieranie bodźców wzrokowych, dlatego jest niezbędny do prawidłowego rozwoju siatkówki oka, a tym samym ostrego i niezaburzonego widzenia. Badania dowodzą, że suplementacja kwasu DHA zapobiega wadom wzroku u dzieci. Wzmacnia układ odpornościowy Odpowiednie stężenie nienasyconych kwasów tłuszczowych wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój płodu i jego układu nerwowego, ale też wzmacnia układ odpornościowy dziecka, minimalizując możliwość infekcji. Kwasy DHA w obrębie układu nerwowego maluch zaczyna gromadzić jeszcze przed narodzinami – najintensywniej od 20. tygodnia życia płodowego i robi to nieprzerwanie do ok. 4. roku życia. Dlatego tak ważne jest, by w diecie niemowlęcia, jak również starszego dziecka nie zabrakło tego składnika. Kwasy DHA w diecie dziecka Odpowiednia suplementacja DHA jest szczególnie istotna w przypadku diety ubogiej w ryby, gdyż organizm sam nie potrafi wytworzyć dostatecznej ilości tej substancji. Kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią eksperc…

imgMktacl-dbd448c.jpg
width: 1800
height: 1200

Jakie witaminy i mikroelementy należy przyjmować przygotowując się do ciąży?
type: item
date: 2018-04-12T10:15:30.000Z
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Patronaty
subject: Przed ciążą
subject: Rodzina
subject: Starania o dziecko
subject: przygotowanie do ciąży
subject: suplementy diety
subject: zdrowie kobiety
description: Chyba nie trzeba przekonywać, że dieta przyszłej mamy na ogromne znaczenie dla rozwijającego się dziecka. Dlatego jeszcze przed zajściem w ciąże warto pomyśleć o właściwym odżywianiu oraz witaminach uzupełniających dietę.
encoded: Dieta przed poczęciem jest tak samo ważna jak w momencie, gdy już zajdziesz w ciążę. To, co dziś trafia na twój talerz, może mieć wpływ na rozwój maluszka, którego będziesz nosić pod sercem. Wiadomo, że nie da się uzupełnić wszystkich witamin i mikroelementów jedynie za pomocą pożywienia. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie ich niedoboru za pomocą suplementów. Dowiedz się, czym są witaminy i mikroelementy i dlaczego warto zacząć je przyjmować jeszcze przed ciążą? Czym są witaminy i minerały? Zdrowa i właściwie zbilansowana dieta, stosowana jeszcze przed zajściem w ciążę, z dużym prawdopodobieństwem pozwoli ci cieszyć się radością przez wszystkie dziewięć miesięcy oczekiwania na maluszka. Oczywiście nie chodzi o to, abyś odmawiała sobie wszelkich potraw i nagle zaczęła tracić kilogramy. Chodzi głównie o dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów, które będą miały pozytywny wpływ na rozwój płodu. Dlaczego jest to ważne? Otóż, witaminy i minerały to związki, których naszych organizm nie produkuje. Jeżeli zatem dostarczymy ich za mało organizmowi, możemy mieć problem z ich niedoborem. Jakie witaminy warto stosować przed ciążą? Kwas foliowy – jest ważną witaminą z grupy B, która jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu. Niedobór kwasu foliowego w organizmie matki może doprowadzić do zaburzeń w rozwoju dziecka i powstawania u niego wad układu nerwowego. Kobieta powinna go przyjmować jeszcze przed zajściem w ciążę – min. 12 tygodni przed planowanym zapłodnieniem. Witamina D – niezbędna do produkcji hormonów koniecznych do prawidłowego przebiegu owulacji. Wspomaga płodność kobiety, bo poprawia gospodarkę hormonalną i proces rozrodu. Ponadto witamina D jest niezbędna do przyswajania wapnia, wspomaga odporność, chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jod – jest niezbędny do dobrej pracy tarczycy i wydzielania hormonów, które sterują pracą całego organizmu. Nawet niewielki niedobór jodu może mieć wpływ na przebieg ciąży i roz…

imgJdyTRR-3ca1c56.jpg
width: 1800
height: 1200

Herbata z cytryną jest szkodliwa? Zobacz kiedy!
type: item
date: 2017-10-12T15:01:39.000Z
creator: Aleksandra Sobieraj
subject: Aktualności
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: chwila dla siebie
subject: herbata
subject: napoje
subject: zdrowie kobiety
description: Lubisz herbatę z cytryną? To bardzo dobrze! Ale trzeba ją odpowiednio zaparzyć.
encoded: Herbata zawiera minimalne ilości glinu, czyli aluminium - pierwiastek ten naturalnie przenika do jej liści z gleby, bo tam, gdzie rośnie, gleby są bardzo bogate w aluminium. Nadmiar glinu w ludzkim organizmie może być zaś szkodliwy – substancja ta odkłada się w tkankach, trwają badania nad tym, czy może przyczynić się do rozwoju Alzheimera. Jednak zagrożeniem nie jest sama herbata, tylko herbata z cytryną. Kiedy herbata z cytryną jest szkodliwa? Zastanów się, kiedy dodajesz do herbaty cytrynę. Już po zaparzeniu czy w trakcie parzenia, kiedy torebka z fusami (lub same fusy) wciąż jest jeszcze w kubku? Ten drugi sposób jest niewłaściwy, bo gdy razem z fusami w kubku moczy się cytryna, wytwarza się duża ilość cytrynianu glinu, którego nadmiar może być groźny za człowieka. W doświadczeniu, które przeprowadził dr Krzysztof Łabuzek, specjalista chorób wewnętrznych, farmakologii klinicznej i diabetologii, na antenie TVN, okazało się, że zawartość glinu w herbacie wygląda następująco:​ Aby uniknąć wytworzenia się dużej ilości cytrynianu glinu w herbacie, wystarczy dodać cytrynę już po zaparzeniu herbaty i wyjęciu z niej torebki lub fusów. Cytryna nie może po prostu mieć jakiegokolwiek kontaktu z herbacianymi fusami. Przepis na zdrową herbatę jest więc prosty: Torebkę (herbaciane liście) zalej wrzątkiem. Zaparz herbatę i wyjmij torebkę z herbatą (fusy). Dodaj cytrynę i ciesz się smakiem herbaty z cytryną. Gdy dodaje się cytrynę już po usunięciu fusów (czy też torebki z herbatą), napój nie ma już groźnych właściwości. Pamiętaj jednak, że małe dzieci nie powinny pić herbaty – ani czarnej, ani zielonej, ani żadnej innej. Źródło: zdrowie.tvn.pl Zobacz też: Czego nie powinny pić małe dzieci? [WIDEO] Wody smakowe nie dla dzieci – to pułapka marketingowa [WIDEO] Jan, Maria... – czyli 20 imion, które noszą geniusze

img7WJD1U-d9f3e04.jpg
width: 1024
height: 683

Stan przedrzucawkowy zagraża kobietom nawet wiele lat po porodzie!
type: item
date: 2017-08-29T08:47:20.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: stan przedrzucawkowy
subject: zdrowie kobiety
description: Czy wiesz, czym jest stan przedrzucawkowy? Naukowcy odkryli, że powikłania po stanie przedrzucawkowym mogą zagrażać kobietom nawet po porodzie!
encoded: Stan przedrzucawkowy, czyli zespół objawów chorobowych zagrażających życiu matki i dziecka, może zagrażać kobietom nawet po porodzie – odkryli naukowcy z Mayo Clinic w USA. Co to jest stan przedrzucawkowy? Stan przedrzucawkowy to zespół objawów, które mogą poprzedzać rzucawkę ciążową – napad drgawek prowadzących do śmierci matki i dziecka. Stan przedrzucawkowy charakteryzuje się znacznymi wahaniami ciśnienia krwi, białkomoczem (obecnością białka w moczu), obrzękami i zbyt szybkim przyrostem wagi. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży, najczęściej ok. 34. tygodnia. Nie należy lekceważyć objawów stanu przedrzucakowego – wystąpienie rzucawki zagraża życiu matki i dziecka! Powikłania po stanie przedrzucawkowym Grupa naukowców pod kierunkiem dr Vesny Garovic z Oddziału Nefrologii i Nadciśnienia Mayo Clinic wykazała, że kobiety, u których w czasie ciąży wystąpił stan przedrzucawkowy, są bardziej narażone na miażdżycę tętnic – nawet kilkadziesiąt lat po porodzie! Badacze przeanalizowali 80 przypadków – 40 kobiet w okresie pomenopauzalnym, które doznały stanu przedrzucawkowego i 40 kobiet z prawidłowym ciśnieniem krwi. Ich badanie dowodzi, że powikłania po stanie przedrzucawkowym mogą wystąpić nawet wiele lat po porodzie. "Odkryliśmy, że stan przedrzucawkowy to zjawisko, które nie kończy się na ciąży, ale rzutuje na całe przyszłe życie kobiety. Dobrą wiadomością jest jednak to, że możemy wykorzystać to odkrycie do opracowania wczesnych interwencji medycznych u kobiet z grupy ryzyka, wdrażanych, zanim pojawią się choroby sercowo-naczyniowe" – wyjaśnia dr Garsovic. Słyszałyście wcześniej o stanie przedrzucawkowym w ciąży? Zobacz także: Jak rozpoznać stan przedrzucawkowy? Źródło: rynekzdrowia.pl

img98F0ZV-d00546b.jpg
width: 1024
height: 684

Tak rób i twoje dziecko dożyje w zdrowiu 100 lat!
type: item
date: 2017-05-20T16:44:12.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Aktualności
subject: Ciąża
subject: Rodzina
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: dieta w ciąży
subject: programowanie żywieniowe
subject: zdrowie dziecka
subject: zdrowie kobiety
description: Chcesz, by twoje dziecko dożyło w zdrowiu 100 lat? Na konferencji firmy Merck demograf, psycholog i specjaliści w dziedzinie zapobiegania otyłości zastanawiali się, co możemy zrobić, by nasze maluchy żyły nie tylko długo, ale i cieszyły się świetną formą. Oto ich podpowiedzi.
encoded: Rośnie długość życia na świecie i statystyki Światowej Organizacji Zdrowia mówią, że pokolenie naszych dzieci może być pierwszym, które masowo będzie dożywało 100 lat. Co jednak robić, żeby nasze dzieci żyły nie tylko długo, ale i zdrowo? Na to pytanie starali się odpowiedzieć eksperci zgromadzeni na międzynarodowej konferencji pod hasłem "100 zdrowych lat - czy dzieci są do tego przygotowane?", która odbyła się 18 maja w niemieckim Darmstadt. Zobacz też: Ile ćwiczyć w ciąży? Radzi położna Eksperci, którzy przybyli na zaproszenie firmy Merck, najstarszej zresztą firmy farmaceutycznej na świecie, debatowali na ten temat podczas trzech paneli. Przedstawiciele Mercka prezentowali wyniki dużych badań. Do jakich wniosków udało się dojść? 1. Dzisiejsze dzieciaki będą w gorszej formie zdrowotnej, gdy osiągną wiek 65 lat niż ta, w której są dzisiejsi 65-latkowie. 2. Palenie jest najsilniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie. Kto pali, statystycznie praktycznie nie ma szans na długie i zdrowe życie. 3. Poza paleniem najmocniej na nasz stan zdrowia wpływa aktywność fizyczna. Nie ma innego sposobu na dobrą formę, niż jej regularne szlifowanie podczas rodzinnych zabaw, gier i innych zajęć ruchowych. 4. Lepiej niż reguły czy obowiązki na zmianę stylu życia na zdrowszy wpływa moda i korzyści z niego płynące. Dobry przykład celebrytów czy - przede wszystkim - rodziców i nauczycieli, jest skuteczniejszy niż programy edukacyjne. 5. Nigdy nie jest za wcześnie na zmianę nawyków - zdrowie naszych dzieci zaczyna się jeszcze w łonie mamy - twoja odpowiednia dieta w ciąży to pierwszy etap walki o zdrową przyszłość twojego malucha. Zobacz też: Programowanie żywieniowe - dieta mamy decyduje o zdrowiu dziecka w przyszłości

img9HbpOu-2515e02.jpg
width: 1800
height: 1200

To zdjęcie zapada w pamięć. Powinna je zobaczyć każda kobieta!
type: item
date: 2017-02-04T10:54:11.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: nowotwór piersi
subject: rak piersi
subject: samobadanie piersi
subject: zdrowie kobiety
description: Jak rozpoznać raka piersi? Dzięki temu zdjęciu żadna kobieta nie będzie miała wątpliwości. Nic dziwnego, że to zdjęcie stało się hitem Internetu!
encoded: Kampania "Know Your Lemons" ("Poznaj swoje cytrynki") działa na wyobraźnię. Na przykładzie cytryn pokazuje, jak wyglądają zmiany nowotworowe piersi i namawia kobiety do samobadania – to tylko kilka minut miesięcznie, które mogą uratować życie. Kampania opiera się na czterech ilustracjach. Pierwsza z nich, najbardziej znana, pokazuje dwanaście objawów raka piersi na przykładzie cytryn. Zobaczcie grafikę: Objawy raka piersi na ilustracji: obrzęk wklęśnięcie w piersi bolesność zaczerwienienie skóry i uczucie gorąca wydzielina z sutków wgłębienia wyczuwalne guzki nabrzmiałe żyły wklęśnięta brodawka zmieniony kształt lub rozmiar pomarańczowa skórka niewidoczny, ale wyczuwalny guzek Twórcom kampanii zależało na przełamaniu barier, które towarzyszą rozmowom o nowotworach. Czytelne, kolorowe ilustracje mają zachęcić kobiety do poznawania własnej anatomii, samobadania i zwracania uwagę na wszelkie zmiany, które pojawiają się na ich ciałach. Musicie przyznać, że sposób, w jaki kampania "Know Your Lemons" informuje o raku piersi, na długo zapada w pamięć. Tę ilustrację powinna zobaczyć każda kobieta! Więcej o kampanii możecie przeczytać na stronie organizacji Worldwide Breast Cancer. Czytaj także: W czasie ciąży dowiedziała się, że choruje na raka Źródło: kampaniespoleczne.pl

imgpRIClQ-c091f1c.jpg
width: 960
height: 678

Oto dowód, dlaczego mamy chłopców mają trudniej
type: item
date: 2016-11-04T13:58:06.000Z
creator: Hanna Szczesiak
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: chłopiec czy dziewczynka
subject: płeć dziecka
subject: poród
subject: zdrowie kobiety
description: Kto ma trudniej: mamy chłopców czy mamy dziewczynek? Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Okazuje się jednak, że mamy chłopców są bardziej narażone na stres i częściej chorują!
encoded: Wojna dziewczynki kontra chłopcy trwa. Według najnowszych badań hiszpańskich naukowców, mamy chłopców mają trudniej: podczas porodu ich organizmy są bardziej narażone na stres, przez co częściej chorują na depresję, chorobę Alzheimera czy miażdżycę. Płeć dziecka wpływa na organizm matki Dziecko w brzuchu kobiety wytwarza nieznane dla organizmu substancje chemiczne. Te substancje wywołują stan zapalny i mogą doprowadzić do uszkodzenia niektórych tkanek po porodzie. W ten sposób organizm radzi sobie z powstałym zapaleniem. Badacze z Uniwersytetu Grenada w Hiszpanii przeprowadzili badanie, którego wyniki potwierdziły, że chłopcy w łonie matki produkują 2 razy więcej szkodliwych wolnych rodników niż dziewczynki. Dr Javiar Diaz-Castro, współautor badania, przyznał, że "Dziewczynki powodują w organizmie matki mniejsze stany zapalne", bo produkują mniej wolnych rodników, a więcej potrzebnych przeciwutleniaczy. Mamy chłopców częściej chorują Badanie zostało przeprowadzone w szpitalu San Cecilio w Grenadzie na grupie 56 kobiet. 27 z nich urodziło chłopców, 29 – dziewczynki. Mamom pobrano krew przed porodem i po nim, zbadano również krew noworodków i krew z pępowiny – wszystko po to, by zbadać poziom stresu oksydacyjnego. Stres oksydacyjny to stan zaburzonej równowagi między antyoksydantami a wolnymi rodnikami, które negatywnie wpływają na zdrowie i przyspieszają proces starzenia. Okazało się, że chłopcy wywołują u mam większy poziom stresu, bo podczas rodzenia chłopca w organizmie kobiety powstaje mniej antyoksydantów potrzebnych w walce z wolnymi rodnikami niż podczas rodzenia dziewczynki. Oznacza to, że płeć dziecka może mieć wpływ na organizm matki w przyszłości. Przez wyższy poziom stresu oksydacyjnego, mamy chłopców są bardziej narażone na choroby takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera, miażdżyca, choroba wieńcowa. Według dra Diaz-Castro, "Po urodzeniu dziewczynki ciało kobiety jest lepiej przystosowane". Co więcej, według innego badania kobieta rodząca dziewczynkę…

imgGno50U-b8a3230.jpg
width: 1024
height: 683

Kiedy masz dni płodne, piękniejesz!
type: item
date: 2016-09-19T13:02:07.000Z
creator: jkarwat
subject: Ciąża
subject: Przed ciążą
subject: Starania o dziecko
subject: dni płodne
subject: jajeczkowanie
subject: owulacja
subject: seks
subject: starania o dziecko
subject: zdrowie kobiety
description: Znasz dobrze objawy dni płodnych, analizujesz je, by precyzyjnie ustalić, kiedy możesz zajść w ciążę. Tymczasem najlepszym dowodem na to, że masz właśnie dni płodne jest... poprawa urody. Natura zadbała o to, byś wyglądała bardzo seksownie.
encoded: Kiedy masz dni płodne, twoje ciało daje ci o tym znać. Zmienia się śluz w pochwie, wzrasta libido, masz lepszy nastrój. Jak dowodzą badania polskich naukowców, kobieta, która ma dni płodne, wygląda piękniej i bardziej atrakcyjnie niż w pozostałe dni cyklu miesiączkowego. Co ciekawe, wszystkie opisane zmiany w wyglądzie ciała w dni płodne NIE DOTYCZĄ kobiet, które stosują hormonalną antykoncepcję. Sprawdź, co dokładnie w twoim ciele (i wyglądzie) zmienia się na lepsze, gdy masz dni płodne. Oto lista objawów twojej płodności. Partner z pewnością je dostrzeże ;-) Przeczytaj: Owulacja monitorowana, czyli na tropie dni płodnych Wąska talia Mężczyźni są wzrokowcami i ponoć ich zmysł wzroku najefektywniej pobudzają kobiety o określonych proporcjach ciała. Głównie chodzi tu o proporcje talii i bioder, które określamy wskaźnikiem WHR. By obliczyć swój wskaźnik WHR podziel obwód talii przez obwód bioder (np. 70:100=0,7). Zatem wcale nie trzeba mieć talii osy, wystarczą odpowiednie proporcje. Podobno mężczyznom najbardziej podobają się kobiety ze wskaźnikiem WHR zbliżonym, do 0,7. I teraz dobra wiadomość – kiedy masz dni płodne, natura pomaga ci zbliżyć się do ideału i lekko zmieniają się proporcje twojego ciała. Tak, byś była jak najbliżej magicznego wyniku 0,7! Przeczytaj: Chcesz mieć dziecko? Uprawiaj seks nie tylko w dni płodne Kuszący zapach Perfumy, które działają jak wabik na mężczyzn zawierają aromat wanilii, piżmo, jaśmin, cytrusy... Jednak w większości testów panowie podkreślają, że najbardziej na nich działa naturalny zapach kobiety. A ten zmienia się nieco, gdy partnerka ma dni płodne. Prof. Bogusław Pawłowski z katedry Antropologii Uniwersytetu Wrocławskiego opisał badanie, w którym mężczyźni dostawali do powąchania ubrania (a konkretnie koszulki) kobiet, które miały dni płodne. Co mężczyźni, częściej niż pozostali badani, myśleli o seksie, a poproszeni o uzupełnienie brakujących liter w wyrazach – częściej dobierali słowa związane z prokreacją. Przeczytaj: Sny er…

imgzNcwrz-5eb8d6d.jpg
width: 1800
height: 1200

Jedzeniem wzmocnij całe ciało
type: item
date: 2016-08-26T12:35:00.000Z
creator: jkarwat
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: badanie wzroku
subject: ból kręgosłupa
subject: pamięć
subject: zdrowie kobiety
description: Sprawdź, co jeść, by być zdrową od stóp do głów i uniknąć różnych kontuzji, np. stawów. Oto zdrowa dieta z dedykacją dla poszczególnych części ciała.

imgVC7DfZ-0b70947.jpg
width: 2137
height: 1200

5 rzeczy, które szkodzą zębom, zwłaszcza latem!
type: item
date: 2016-07-08T10:58:28.000Z
creator: jkarwat
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: dentysta
subject: próchnica
subject: soki
subject: zdrowie kobiety
subject: zęby
description: Letni urlop relaksuje ciało, przegania stres, ale może zaszkodzić zębom. Jeśli chcesz wrócić do domu z białym, zdrowym uśmiechem, uważaj na niektóre typowo wakacyjne atrakcje.

imgvVQYur-941ba02.jpg
width: 1798
height: 1200

Skąd wziąć więcej mocy, gdy masz kryzys energetyczny
type: item
date: 2016-04-29T12:42:53.000Z
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: dieta
subject: napoje
subject: relaks
subject: zdrowie kobiety
description: Energii najszybciej dodają słodycze, ale efekt trwa tylko parę chwil. Są jednak substancje, które działają znacznie dłużej. Masz je także w zasięgu ręki.

imgVQkO81-16f3376.jpg
width: 1024
height: 683

Czworo (i więcej) dzieci to krótsze życie? Zaskakujące wyniki badań!
type: item
date: 2016-03-25T13:27:49.000Z
creator: sniemczyk
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: menopauza
subject: rodzina wielodzietna
subject: zdrowie kobiety
description: W badaniach wzięło 100 polskich kobiet z Polski. Naukowcy brali pod uwagę ich liczbę dzieci i stan zdrowia. Wyniki badania wykazały, że im więcej potomstwa, tym... gorsze zdrowie na starość.
encoded: Kiedy zapytałam znajomego, ile chciałby mieć dzieci, odpowiedział mi: – Dwoje to lepiej niż jedno, troje to lepiej niż dwoje, a czwórka dzieci to lepiej niż trójka. A piątka czy szóstka to już w ogóle super! Czy tak samo by mówił, gdyby znał wyniki najnowszych badań naukowców z PAN, UJ i Uniwersytetu Yale w USA? Najpewniej nie. Badania te (znajdziesz je tutaj), opublikowane kilka tygodni temu, wykazały, że kobiety, które urodziły czworo albo więcej dzieci, po menopauzie są bardziej podatne na choroby i szybciej się starzeją! Skąd taka zależność? Według naukowców, występujące w ciąży i okresie karmienia piersią zmiany metaboliczne, mogą po menopauzie skutkować tzw. stresem oksydacyjnym – i to właśnie ten stres jest bezpośrednią przyczyną uszkodzeń komórkowych oraz szybszego starzenia się organizmu. Co to jest stres oksydacyjny? Mówiąc najprościej, to taki stan, kiedy w organizmie jest dużo wolnych rodników a mało enzymów, które mogłyby te rodniki neutralizować. Wolne rodniki z kolei to takie substancje, które utleniają (a to oznacza: niszczą) wszystko, co spotkają na swojej drodze, m.in. cząsteczki DNA i błony komórkowe. Mogą być przyczyną np. miażdżycy, nowotworów i właśnie – przyśpieszonego starzenia się. W ramach badania, naukowcy przebadali 100 kobiet z Beskidu Wyspowego. Ich badania wykazały, że u kobiet, które urodziły ponad czwórkę dzieci, poziom stresu oksydacyjnego jest znacznie wyższy niż u matek mniejszej liczby dzieci. Większe też były uszkodzenia DNA w komórkach. Czy w takim razie czwórka to jednak gorzej niż trójka? Mój znajomy, mówiąc o tym, że lepiej mieć więcej dzieci niż mniej, miał jednak sporo racji. Posiadanie i karmienie piersią większej liczby dzieci niesie korzyści dla zdrowia (m.in. zmniejsza ryzyko raka jajnika czy piersi), ale jak się okazuje, wiąże się też z kosztami, których nie pokryje program 500+. Naukowcy podkreślają, że na wyższy poziom wolnych rodników ma też wpływ niezdrowa dieta czy palenie papierosów – nie tylko liczba dzieci, ra…

img8bpUKo-1a0168c.jpg
width: 1200
height: 888

My zajęte mamy nigdy nie chorujemy - oto dowód!
type: item
date: 2016-02-22T14:01:38.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Mama
subject: Rodzina
subject: cukrzyca
subject: zapracowana mama
subject: zdrowie kobiety
description: Jesteś zapracowaną mamą – dzieci, dom, mąż? To daje ci gwarancję zdrowia! Nie masz przecież czasu na chorowanie. Jesteś zbyt zajęta.
encoded: Skoro czytasz ten tekst, jesteś prawdopodobnie matką, która ma mnóstwo "na głowie" i wiecznie brakuje jej czasu na zadbanie o siebie. Daj nam chwilę, zobacz film, a może okaże się, że znajdziesz chwilę, by zadbać o siebie. "Zajęte matki nie chorują" View oEmbed on the source website Bohaterką filmu jest zajęta matka, taka jak my. Jakimś cudem udała się jednak do lekarza i pech chciał, że usłyszała diagnozę - cukrzyca. Czy się nią przejęła? Zdecydowanie, nie. Ona po prostu z pretensją tłumaczyły lekarzowi, że z pewnością to błąd. Kobieta broni się przed przyjęciem diagnozy, usprawiedliwia brakiem czasu na odpowiednie odżywianie czy ćwiczenia i określa siebie jako "zajętą matkę". Po chwili pada ironiczna odpowiedź lekarza: "zajęte mamy, nigdy nie chorują na cukrzycę". Lekarz w prosty sposób poprzez rysunek przedstawia "wszyscy ludzie" oraz "zajęte matki", które w przeciwieństwie do reszty społeczeństwa znajdują się daleko poza strefą zagrożenia chorobami. Na końcu pojawia się napis: "86 milionów Amerykanów ma stan przedcukrzycowy. Nawet "zajęte matki". Film jest spotem mającym na celu zwiększenie świadomości o stanie przedcukrzycowym. W zabawny sposób pokazuje, jakich wymówek używamy, by uniknąć badań. Jak czytamy na stornie kampaniespołeczne.pl: "Twórcy zauważają, że człowiek nie chcąc przyjąć do wiadomości pogorszenia stanu zdrowia i wobec niechęci do jakichkolwiek zmian nawyków żywieniowych czy zwiększenia aktywności fizycznej, często próbuje ignorować problem, a czasem nawet – jak to błyskotliwie przedstawiono w klipie - szuka potwierdzenia swoich usprawiedliwień u samego lekarza. Pan doktor z kampanii, w zabawny sposób, uświadamia absurd ich sprzeciwu i próbuje przekazać, że bez względu na wykonywane obowiązki, zamiłowanie do jedzenia czy brak czasu na zmianę stylu życia, są oni zagrożeni cukrzycą i w celu poprawy zdrowia, konieczne jest podjęcie konkretnych działań, a nie zasłanianie się wymówkami." A ty badasz się regularnie czy stosujesz podobne wymówki? Napis…

imgkb30i0-05e064a.jpg
width: 842
height: 464

Skala Apgar może przewidzieć ryzyko powikłań również dla mamy!
type: item
date: 2015-11-10T13:02:39.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: noworodek
subject: poród
subject: skala Apgar
subject: zdrowie kobiety
description: Naukowcy odkryli, że punkty przyznawane dziecku po narodzinach, mogą być pomocne w określeniu stanu zdrowia nie tylko dziecka, ale i matki. Sprawdź jak to możliwe.
encoded: Skala Apgar jest uniwersalnym narzędziem lekarzy używanym do oceny stanu zdrowia noworodków w pierwszych minutach ich życia. To pierwsza ocena, jaką zdobędzie twoje dziecko - w postaci liczby od 0 do 10. Pomaga ona lekarzom stwierdzić, czy dziecko potrzebuje specjalnej pomocy medycznej. Choć wyniki w skali Apgar są oczywiście ważne w kontekście dziecka, naukowcy odkryli, że mogą również pomóc przewidzieć ryzyko poważnych chorób u matek! Skala Apgar a zdrowie młodych mama Dr Joel Ray przeanalizował dokumentację medyczną ponad 600.000 noworodków z Kanady w latach 2006 i 2012. Według jego badań, opublikowanych w "JAMA Pediatrics", matki, których dzieci miały niższe wyniki w skali Apgar, znacznie częściej trafiały na oddział intensywnej terapii. Oto jest szybkie spojrzenie na wyniki badań: U mam, których noworodki miały niskie oceny Apgar (0-3) ryzyko przyjęcia na OIOM było 9 razy większe, niż tych, których dzieci miało normalny wynik w skali Apgar (7 lub nowszy). U mam, których noworodki miały pośrednie oceny Apgar (4-6) ryzyko przyjęcia na OIOM było 6,5-krotnie większe, niż tych, których dzieci miały normalny wynik w skali Apgar. Tylko 1,7 na 1000 matek, których dziecko otrzymało normalne wyniki w skali Apgar (w ciągu pięciu minut po narodzinach) trafiło na OIOM. U mam, które potrzebowały wentylacji mechanicznej na OIOM-ie ryzyko, że ich dziecko urodziło się z niską oceną Apgar, było 18- krotnie większe. "Nasze badanie pokazuje, że powszechnie dostępne narzędzie do oceny zdrowia noworodków (skala Apgar) zapewnia obiecującą i nową metodę oceny zdrowia matek - powiedział dr Joel Ray - "To potwierdza, że nawet po porodzie, zdrowie dziecka i matki pozostają ze sobą ściśle związane." Poznaj 10 rzeczy, które pomagają noworodkowi przystosować się do życia po drugiej stronie brzucha

imgpwwLR8-e53566a.jpg
width: 600
height: 399