Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia?
Podstawową funkcją gamety żeńskiej, czyli komórki jajowej jest udział w procesie rozmnażania. Czy wiesz, że nie tylko to, ile żyje komórka jajowa, ma znaczenie? Żeby doszło do zapłodnienia, istota jest także żywotność plemników. Sprawdź, jak długo żyje komórka jajowa po owulacji.
Komórki jajowe powstają już w życiu płodowym. W chwili narodzin u każdej biologicznej dziewczynki znajduje się od 1 do 2 milionów pęcherzyków w obu jajnikach. Jednak do czasu pierwszej miesiączki pozostają w stanie uśpienia i dopiero z czasem przekształcą się w komórkę jajową. Co ważne, w trakcie całego życia kobiety uwolni się tylko 400-500 dojrzałych komórek jajowych. Czy wiesz, ile żyje komórka jajowa? Ile żyje komórka jajowa po owulacji? Owulacja jest najważniejszym i kluczowym momentem w cyklu miesiączkowym każdej biologicznej kobiety. Do uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa, czyli właśnie owulacji, dochodzi około 14 dni przed pojawieniem się krwawienia. Dlatego też idealny schemat cyklu miesiączkowego wskazuje 14. dzień cyklu jako szczytowy moment płodności – owulację. Ile żyje komórka jajowa po pęknięciu pęcherzyka? Jak podają źródła naukowe, czas gotowości na przyjęcie plemnika to zaledwie od 12 do 24 godzin. Jednak dla uproszczenia przyjmuje się, że komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia zaledwie dobę. Zapłodnienie komórki jajowej Komórka jajowa po uwolnieniu się z pęcherzyka Graffa kieruje się jajowodem ku macicy i wtedy może dojść do zapłodnienia. Połączona z plemnikiem komórka jajowa zagnieżdża się w macicy, gdzie dochodzi do rozwoju zarodka, a następnie płodu. By doszło do zapłodnienia, ważna jest także żywotność plemników, a te mogą przeżyć w ciele kobiety aż 5 dni. Dlatego, przy 28. dniowym cyklu uznaje się, że dni płodne przypadają między 7. a 15. dniem cyklu. Ile żyje niezapłodniona komórka jajowa? Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, obumarła komórka zostaje wydalona z organizmu kobiety, czyli pojawia się miesiączka. Zobacz także: Bolesna owulacja – objawy, jak zmniejszyć ból Ból jajnika po owulacji – to może być pierwszy sygnał ciąży Ból owulacyjny – kiedy się pojawia, ile trwa?
Wiele mam w pierwszych miesiącach życia dziecka jest rozkojarzonych i często zdarzają im się pomyłki. Czy to wina baku snu? Niekoniecznie. Naukowcy odkryli, dlaczego młode mamy są roztargnione.
Baby brain lub mommy brain to potoczne określenie amnezji ciążowej. Brzmi strasznie? A nie powinno. Neuroplastyczność mózgu sprawia, że kobiety stają się mamami i lepiej komunikują się ze swoim dzieckiem. Jak to możliwe? Plastyczność mózgu Naukowcy z Forschungszentrum Jülich i Politechniki w Akwizgranie oraz Uniwersytetu w Barcelonie i Uniwersytetu w Leiden prowadzili projekt badawczy mający na celu obserwację mózgów młodych kobiet. Niezależne badania, których wyniki zostały opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature Neuroscience (2017), są zgodne: kobiety, które niedawno urodziły miały mniej istoty szarej w obszarze hipokampa i ciała migdałowatego niż kobiety bezdzietne. I już samo badanie mózgu kobiety może wskazać, czy była ona w ciąży, czy nie. Mamy mają moc Mózg kryje nadal wiele tajemnic i nie ma całkowitej pewności, dlaczego kokietom zmniejsza się ilość istoty szarej. Jednak co to znaczy w praktyce? Kosztem sprawnego przekazywania informacji (stąd rozkojarzenie) mózgi młodych matek przystosowują się do nowej sytuacji i uczą się nowych kompetencji macierzyńskich tj.: lepsza komunikacja z dzieckiem (np. rozpoznawanie płaczu, mimiki), podejmowanie wielu decyzji w krótkim czasie, a także zarządzanie emocjami. A o z ojcami? Mężczyźni nie zachodzą w ciążę, więc ich organizm nie ma szans na przystosowanie się do narodzin dziecka. Jednak badania mózgów ojców wykonane na kilka tygodni po porodzie przedstawiają jednoznaczne wyniki. W mózgach mężczyzn również zachodzą zmiany. Tak jak u matek, w mózgach ojców aktywuje się obszar odpowiedzialny za przywiązanie do dziecka. Źródło: naukatolubie.pl Piszemy też o: To, co Ola Żebrowska znalazła po miesiącu w plecaku syna, naprawdę zaskakuje Noworodek został odłączony od aparatury podtrzymującej życie. Dziecko cudem przeżyło! Mama „wytatuowała” rocznego synka i teraz się broni: „Mówią mi, że mój syn skończy w kryminale”
Perfumy do wnętrz? Wybierz naturalne olejki, które mają prozdrowotne działanie!
Olejki eteryczne świetnie sprawdzały się w domach już w starożytności. Aby służyły nam i naszym dzieciom, warto wybierać je z głową.
Już w starożytności stosowano olejki w zależności od ich właściwości. Wierzono na przykład, że olejki z anyżu i cynamonu przyciągają obfitość. Dawniej jednak tylko najbogatsi mogli sobie na nie pozwolić, dzisiaj może je mieć u siebie każda z nas. Teraz możemy samodzielnie zaprojektować swój unikalny zapach, korzystając z pomocy architekta zapachów. Aromaterapeuta rozmawia z nami w taki sposób, aby jak najlepiej poznać upodobania i potrzeby domowników. Efekt? W żadnym innym mieszkaniu nie znajdziemy takiego samego aromatu! Naturalne perfumy: unikalne i prozdrowotne „Podobnie jak projektant wnętrz – również architekt zapachów przeprowadza dokładny wywiad na temat upodobań i potrzeb wszystkich lokatorów. Tworząc specjalne perfumy do wnętrz, należy także przetestować reakcje domowników na różnorodne olejki eteryczne i sięgnąć po te, które współgrają z wnętrzem. Wybierając spośród dziesiątek rozmaitych esencji roślinnych, można znaleźć takie, które dodają energii lub też takie, które wyciszają. Przykładowo – w mieszance energetyzującej powinien znaleźć się olejek z grejpfruta, mięty pieprzowej, czarnego pieprzu, pomarańczy czy cynamonu” – podkreśla aromaterapeutka Edyta Tecław. Nieprzekonani? Naturalne perfumy (naturalne, bo oparte w 100% na naturalnych olejkach eterycznych) nie tylko sprawią, że nasze wnętrze będzie wyjątkowe, ale też będą działać prozdrowotnie! Gotowe perfumy do wnętrz najczęściej mają typowo chemiczny skład, który może powodować alergie, migreny i złe samopoczucie. Kupując olejki, należy być bardzo ostrożnym. Aby obniżyć cenę produktu, producenci często rozcieńczają je chemicznymi rozpuszczalnikami. Mając na uwadze dobro nasze i naszych bliskich, warto więc zwracać szczególną uwagę na pochodzenie olejków eterycznych. Najlepiej wybierać te polecane przez aromaterapeutów czy lekarzy. Wszystko zależy od ciebie Jak ma pachnieć twój dom? Przy pomocy architekta zapachów możecie wspólnie zaprojektować jeden aromat dla całego domu albo skomponować osobne perfumy do sypialni, salonu i łazienki. Warto zadbać o każde pomieszczenie i każdego członka rodziny! W sypialni najlepiej sprawdzą się zapachy skomponowane z olejków uznawanych za afrodyzjaki, (ylang ylang, róża damasceńska, gałka muszkatołowa, paczula). Do łazienki polecany jest cyprys (często stosowany w SPA), odświeżająca bergamota czy geranium. Posiadając salon z aneksem kuchennym, często nie wiemy, jak pozbyć się zapachów pochodzących z gotowania. W takim przypadku pomocny będzie olejek z cytryny, który chłonie nieprzyjemne aromaty. W pokoju dziecięcym, w którym dbamy o dobry sen i wyciszenie, postawmy na lawendę (często dyfuzowaną w USA w poczekalniach lekarskich i stomatologicznych w celu zmniejszenia lęków) czy mandarynkę. Tam, gdzie pracujemy umysłowo albo uczymy się (my lub nasze dziecko), świetnie sprawdzi się olejek z rozmarynu i cytryny (ten ostatni, jak podają badania, pomaga zmniejszyć ilość popełnianych błędów obliczeniowych). W salonie, gdzie chcemy stworzyć atmosferę ciepła i spokoju, sprawdzą się zaś cytrusowe olejki eteryczne. Jak używać perfum do wnętrz? Najbardziej elegancką, a jednocześnie funkcjonalną formą jest aromadyfuzor. Marka ViaAroma oferuje aromadyfuzory wykonane z naturalnego drewna oraz szkła. W dyfuzorach nie używa się wody, więc na naszych meblach nie pojawią się żadne mokre plamy. Urządzenie rozbija krople olejków na maleńkie cząsteczki, które długo unoszą się w powietrzu. Marka odradza stosowanie plastikowych urządzeń. Naturalne olejki eteryczne mogą wchodzić w reakcję z plastikiem, co może szkodliwie działać na nasze zdrowie. A jeśli nie aromadyfuzor, to może lawa wulkaniczna? Nie wymaga podłączenie do prądu, a jest bardzo skuteczna i nie brudzi mebli. Ten rodzaj kamienia świetnie chłonie olejki, a następnie poprzez swoją porowatą strukturę uwalnia zapachy w powietrzu. Domowe perfumy możemy mieć także w postaci sprayu. Wystarczy w dowolnym momencie spryskać pomieszczenie, aby cieszyć się pięknym zapachem. Co ważne, po pewnym czasie regularnego używania olejków eterycznych zapachy przenikną do zasłon, mebli, ścian. Tak tworzy się zapach domu! Produkty są dostępne w sprzedaży na: viaaroma.pl. Zobacz też: 7 sposobów, by być piękną w ciąży Uroda w ciąży: jak uniknąć rozstępów, dbać o skórę na brzuchu, twarz i piersi Chia – jedz na zdrowie, ale... zachowaj ostrożność!
Endometrioza a ciąża – czy można zajść w ciążę przy endometriozie? Jak to zrobić?
Endometrioza często utrudnia kobietom zajście w ciążę. Kobiety, które cierpią na tę chorobę, zazwyczaj potrzebują więcej czasu i starań, ale wciąż mają szansę zostać mamami. Sprawdź, jak zajść w ciążę przy endometriozie i w jaki sposób choroba ta wpływa na przebieg ciąży.
Endometrioza to bolesna i bardzo dokuczliwa choroba, która komplikuje życie tysięcy kobiet. Choroba ta ma też spory wpływ na płodność. Odpowiadamy na pytanie, jakie masz szanse zajść w ciążę, mając endometriozę, a także czy endometrioza może być zagrożeniem dla rozwoju płodu i przebiegu ciąży. Spis treści: Co to jest endometrioza? Objawy endometriozy Endometrioza – czy można zajść w ciążę? Dlaczego endometrioza utrudnia zajście w ciążę? Jak zajść w ciążę z endometriozą? Przebieg ciąży przy endometriozie: czy endometrioza zagraża ciąży? Co to jest endometrioza? Endometrioza to schorzenie, które objawia się obecnością komórek endometrium (błony śluzowej wyściełającej jamę macicy) poza wnętrzem macicy. Zazwyczaj ogniska zapalne są rozmieszczone w okolicy organów rozrodczych, czasem jednak występują u pacjentek w sąsiadujących narządach (m.in. w pęcherzu moczowym, otrzewnej czy jelicie grubym). Największy ból sprawia pacjentkom tworzenie się zrostów na skutek stanu zapalnego towarzyszącego endometriozie oraz naciekaniu włókien nerwowych. Endometrioza dotyka głównie kobiet między 25. a 30. rokiem życia, wpływając nie tylko na ich codzienne życie, ale również na płodność. Szacuje się, że z jej powodu cierpi ok. 10-15% wszystkich kobiet w wieku rozrodczym. Objawy endometriozy Endometrioza to poważna choroba, której nie można bagatelizować – tym bardziej jeśli planuje się ciążę. Ważne więc, aby umieć rozpoznać jej objawy: bolesne, obfite i (lub) nieregularne miesiączki, ból brzucha w trakcie stosunków seksualnych, ból krzyża, kości ogonowej, odbytu i miednicy, krwawienia międzymiesiączkowe, wzdęcia, biegunki, zaparcia, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/problem-z-zajsciem-w-ciaze-5-przyczyn-dlaczego-nie-zachodzisz-w-ciaze-2869-r3/" target="_blank" rel="noopener">problemy z zajściem w ciążę. Endometrioza może być długo nierozpoznana, gdyż jej objawy są podobne do innych chorób. Często od wystąpienia pierwszych objawów do zdiagnozowania schorzenia mija kilka lat. Aby ostatecznie potwierdzić rozrost endometrium, przeprowadza się badanie USG, chociaż czasami konieczne jest także wykonanie laparoskopii diagnostycznej lub laparotomii (otwarcia powłok brzusznych). Endometrioza – czy można zajść w ciążę? Kobiety chorujące na endometriozę trudniej zachodzą w ciążę. Szacuje się, że aż 30 proc. pacjentek z tą chorobą ma problemy z poczęciem. Nie oznacza to jednak, że endometrioza całkowicie wyklucza zapłodnienie i donoszenie ciąży – wielu kobietom udaje się zajść w ciążę, która kończy się urodzeniem zdrowego dziecka. Na leczenie bezpłodności wynikającej z rozrostu endometrium kluczowy wpływ ma określenie stopnia endometriozy. Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu (ASRM) wyróżnia cztery stopnie choroby. Endometrioza 1 stopnia a ciąża Drobne ogniska endometriozy znajdują się na macicy, jajnikach, jajowodach i otrzewnej. Czasem występują także drobne zrosty. Należy pamiętać, ze nawet niski stopień endometriozy (endometrioza 1 stopnia) może w znacznym stopniu utrudnić kobiecie naturalne zajście w ciążę. Wśród kobiet z 1 lub 2 stopniem endometriozy, odsetek ciąż poczętych naturalnie wynosi tylko 3,3% na cykl. Endometrioza 2 stopnia a ciąża W drugiej fazie pojawiają się już bardziej rozległe ogniska endometriozy. Mogą pojawić się torbiele endometrialne jajników (zwane inaczej czekoladowymi). Zmiany mogą pojawić się za macicą (w tzw. zagłębieniu odbytniczo-macicznym). Endometrioza 3 stopnia a ciąża Przy trzecim stopniu endometriozy występują rozległe zrosty. Choroba atakuje więzadło krzyżowo-maciczne. Na tym etapie poczęcie naturalne może być niezwykle trudne, dlatego też lekarze zalecają in vitro. Zabieg należy przeprowadzić jak najszybciej. To, czy kobieta zostanie mamą, zależy bowiem od jej wieku, a także od czasu trwania choroby. Endometrioza 4 stopnia a ciąża Obecność licznych zrostów sprawia, że dochodzi do reformacji okolicznych narządów (macicy, wyrostku robaczkowym, pęcherzu moczowym, jelitach, pochwie czy szyjce macicy). Największe szanse na zajście w ciążę daje w tym wypadku zapłodnienie pozaustrojowe. Dlaczego endometrioza utrudnia zajście w ciążę? Endometrioza powoduje zamknięcie światła jajowodów, a co za tym idzie – zrosty jajowodów utrudniające przemieszczanie się komórki jajowej i zajście w ciążę. Nawet w łagodnym jej przebiegu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/" target="_self" rel="noopener">zapłodnienie jest problemem. Prawdopodobnie dlatego, że endometrioza negatywnie wpływa na komórki jajowe i zmniejsza zdolność endometrium do implantacji zarodka. W przypadkach łagodnej i umiarkowanej postaci endometriozy (1 i 2 stopień choroby) po okresie „przymusowej antykoncepcji” stosuje się stymulację <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/" target="_self" rel="noopener">owulacji połączoną z inseminacją domaciczną. W przypadkach ciężkiej endometriozy lub gdy kobieta skończyła 35 lat, stosuje się metodę zapłodnienia pozaustrojowego <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/in-vitro-co-jest-legalne-jaka-cena-jak-wyglada-procedura-23949-r1/" target="_self" rel="noopener">in vitro. Jeżeli i starania o dziecko nie przynoszą rezultatów, trzeba zgłosić się do lekarza na badania. Im wcześniej zostaną wykryte ewentualne problemy zdrowotne, tym szybciej specjalista będzie mógł wdrożyć leczenie. Jak zajść w ciążę przy endometriozie? Kobieta cierpiąca na endometriozę powinna udać się do kliniki leczenia niepłodności, gdzie zostanie przeprowadzona dokładna diagnostyka (badania będzie miała robiona nie tylko kobieta, ale również jej partner). To, jak będzie wyglądało leczenie, zależy od wyników badań. Lekarz może zalecić zapłodnienie pozaustrojowe (in vitro) albo skorzystanie z banku nasienia czy też adopcję komórek jajowych (jeśli komórki rozrodcze okażą się złej jakości). Trzeba jednak pamiętać, że tego typu leczenie w naszym kraju jest płatne. W przypadku, gdy pacjentka ma szansę zajść w ciążę naturalnie, lekarz zaleca stosowanie leków (które mają złagodzić objawy choroby). Następnie podejmuje się stymulację jajeczkowania. Przy leczeniu endometriozy ważne jest również prowadzenie zdrowego stylu życia. Pacjentka, która chce zajść w ciążę, powinna pamiętać o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej. Równie istotne jest unikanie stresu i rezygnacja z wszelkich używek. Przebieg ciąży przy endometriozie: czy endometrioza zagraża ciąży? Kobiety, którym udało się zajść w ciążę przy endometriozie (niezależnie, czy w sposób naturalny, czy za pomocą zapłodnienia in vitro) powinny na siebie szczególnie uważać – znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia powikłań. Donoszenie ciąży jest dla nich trudniejsze i bardziej ryzykowne. Najczęstsze powikłania przy endometriozie to: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/poronienie-wczesne-samoistne-jak-to-sie-objawia-wyjasnia-ekspert-22910-r1/" target="_self" rel="noopener">poronienie (40-procentowe ryzyko), przedwczesne odklejenie się łożyska krwawienie z dróg rodnych, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/porod-przedwczesny-jak-sie-objawia-i-komu-zagraza-24780-r1/" target="_self" rel="noopener">poród przedwczesny, urodzenie dziecka z niską wagą ciała. To ważne, by przyszła mama pozostawała pod ścisłą opieką lekarza urodzenie dziecka z niską wagą ciała i systematycznie monitorowała przebieg ciąży. Jest też dobra wiadomość. Ciążą bardzo często zmniejsza objawy endometriozy, zwłaszcza pod koniec jej trwania. Wynika to głównie z wysokiego poziomu progesteronu w organizmie kobiety oraz zatrzymania menstruacyjnych krwawień. Niektóre ciężarne odczuwają jednak nasilenie dolegliwości chorobowych w 1. trymestrze ciąży. Ma na to wpływ powiększanie się macicy powodujące naciąganie i rozrywanie zrostów oraz blizn ognisk endometrialnych, a także wysoki poziom estrogenów. Endometrioza to choroba przewlekła, która nie znika wraz z zajściem w ciążę lub urodzeniem dziecka. Wiele kobiet doświadcza jej nawrotu w ciągu kilku miesięcy po porodzie. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/9-najwazniejszych-rad-aby-zajsc-w-ciaze-3613-r3/">9 najważniejszych rad, aby zajść w ciążę Jak endometrioza wpływa na płodność kobiety? – film Endometrioza może cię oszukać – ostrzega dr Marian Malinowski, ginekolog
Torbiel endometrialna (czekoladowa) - objawy, przyczyny powstawania, sposoby leczenia
Ból brzucha to jeden z objawów torbieli endomterialnej, chociaż bardzo długo nie daje ona żadnych sygnałów. Nieleczona może spowodować kłopoty z zajściem w ciążę.
Szacuje się, że torbiel endometrialną (czekoladową) ma nawet połowa kobiet cierpiących na endometriozę. Niestety bardzo długo nie daje ona wyraźnych objawów. Opisujemy, na co powinnaś uważać. Spis treści: Torbiel endometrialna - chrarakterystyka Torbiel endometrialna - objawy Torbiel endometrialna - przyczyny powstawania Torbiel endometrialna - diagnoza Torbiel endometrialna - leczenie Torbiel endometrialna a ciąża Torbiel endometrialna - konsekwencje Torbiel endometrialna - chrarakterystyka Torbiel endometrialna nazywana także czekoladową (z łac. cystis picea ovarii) jest jedną z odmian<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/torbiel-jajnika-jak-leczyc-torbiele-jajnikow-8870-r1/"> torbieli jajnika (cysty). Jest to narośl brunatnego lub czarnego koloru, a jej barwa jest skutkiem występowania w jej treści skrzepów krwi, które powstają, kiedy w czasie każdej kolejnej menstruacji krew gromadzi się w torbieli. Torbiel jest jedną z form <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/endometrioza-to-jedna-z-glownych-przyczyn-kobiecej-nieplodnosci-27656-r1/">endometriozy, która polega na rozroście błony śluzowej macicy (endometrium) poza jej obrębem i obecności w miejscach, w których nie powinno jej być, np. na jajniku lub w jajowodach. Na jajniku może powstać pojedyncza torbiel lub kilka. Jej wielkość jest różna - rośnie od około 5 do 20 centymetrów, osiągając nawet rozmiar grejpfruta. Torbiel czekoladowa może powodować: przewlekły ból miednicy mniejszej, utrudniać zajście w ciążę, zwiększać ryzyko rozwoju nowotworu jajnika. Torbiel endometrialna - objawy Na wczesnym etapie powstania torbiel endometrialna często nie daje żadnych objawów. Z czasem mogą pojawić się symptomy typowe dla endometriozy, czyli: ból podbrzusza, bolesne, obfite i długie krwawienia miesiączkowe, nieregularne miesiączki, krwawienia międzymiesiączkowe, bolesne stosunki płciowe (dyspareunia), ból podczas oddawania moczu i stolca, ból w okolicy krzyża, kości ogonowej, odbytu i miednicy, dolegliwości pokarmowe - niestrawność, wzdęcia, biegunki, zaparcia. Torbiel endometrialna - przyczyny powstawania Przyczyny powstawania cysty endometrialnej jajnika nie są jednoznaczne (wynika to z faktu, że sama endometrioza nadal nie ma jasno zdefiniowanych przyczyn występowania). Wymienia się: miesiączkowanie wsteczne - krew menstruacyjna poprzez jajowody dociera do jamy brzusznej - a fragmenty tkanek i komórek wszczepiają się w jamę otrzewnową, predyspozycje dziedziczne, zaburzenia immunologiczne, czynniki środowiskowe. Torbiel endometrialna - diagnoza Torbiel czekoladową można rozpoznać podczas: przezpochwowego badania ultrasonograficznego, rezonansu magnetycznego miednicy, laparoskopii diagnostycznej, badania markerów nowotworowych (CA-125). Ostateczne rozpoznanie stawiane jest dopiero po wykonaniu badania histopatologicznego. Torbiel endometrialna - leczenie Cysta endometrialna jajnika wymaga leczenia, a rodzaj terapii uzależniony jest od wieku kobiety, zaawansowania zmian i tego, czy planuje mieć dziecko w przyszłości. Leczenie może polegać na: obserwacji lekarskiej - w sytuacji, gdy torbiel jest niewielka, farmakoterapii hormonalnej - podawanie preparatów estrogenowo-progestagenowych oraz leków należących do grupy analogów gonadoliberyny, zabiegu chirurgicznym - usunięciu torbieli z jajnika metodą laparoskopową, owariektomii - zabieg usunięcia jajników (w przypadku nawracających torbieli). Torbiel endometrialna nie ulega wchłonięciu w przeciwieństwie do innych torbieli jajnika, które po kilku cyklach miesięcznych potrafią samoistnie zniknąć. Nie leczenie torbieli zwiększa ryzyko nieodwracalnego uszkodzenia pracy jajników, przewlekłego bólu miednicy, niepłodności oraz wystąpienia raka jajnika. Przemiana torbieli czekoladowej w raka jajnika trwa nawet kilkanaście lat. Sprawdź, co mówi lekarz o torbieli endometrialnej: Dr n. med. Krzysztof Dynowski, specjalista w dziedzinie ginekologii, położnictwa i endokrynologii wyjaśnia, jak<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/torbiele-czekoladowe-cysty-endometrialne-przyczyny-i-leczenie-8537-r1/"> leczyć torbiel endometrialną. Torbiel czekoladowa a ciąża Torbiel czekoladowa zmniejsza szanse zajścia w ciążę, gdyż może dochodzić do zakłócenia pracy jajników, zaburzeń owulacji oraz niewydolności ciałka żółtego. Mimo wszystko kobiety borykające się z tym schorzeniem mają szanse zajścia w ciążę i urodzenia dziecka. Torbiel endometrialna - konsekwencje Leczenie chirurgiczne cysty endometrialnej jajnika niesie ze sobą ryzyko: uszkodzenia jajnika – możliwe zmniejszenia ilości komórek rozrodczych, wystąpienia wcześniejszej menopauzy, powstanie zrostów pooperacyjnych. Zobacz też: Czy chorując na endometriozę masz szanse zajść w ciążę <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/torbiel-jajnika-jak-leczyc-torbiele-jajnikow-8870-r1/">Torbiel (cysta) jajnika - niekoniecznie do usunięcia, ale zawsze do kontroli <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-szybko-zajsc-w-ciaze-4-rady-dla-starajacych-sie-o-dziecko-23926-r1/">Jak szybko i łatwo zajść w ciążę? Oto 5 sprawdzonych sposobów Konsultacja merytoryczna dr n. med. Maria Dresler Ginekolożka, zajmuje się m.in. ginekologią uroginekologiczną oraz ginekologią onkologiczną. Ekspert portalu ZnanyLekarz
Blanka Lipińska bagatelizuje depresję? „Też tak miałam i sobie poradziłam z tym sama”
Celebrytka wywołała wiele kontrowersji swoją wypowiedzią, że z depresją można sobie poradzić bez wizyty u psychiatry. Wystarczy zdrowe odżywianie i robienie czegoś dla siebie? To była jej rada dla kobiet, które zwierzyły jej się z depresyjnych myśli i lęków.
Blanka Lipińska regularnie budzi skrajne emocje, czy to z powodu swojej książki, która (zdaniem wielu osób) promuje przemoc, czy to z powodu skrupulatnego relacjonowania w sieci najdrobniejszych szczegółów swojego prywatnego życia. Teraz Lipińska postanowiła wygłosić kontrowersyjną opinię na temat depresji. Wpisała się tym samym w szkodliwy (i absolutnie niepomocny!) nurt radzenia chorym na depresję, że mają „wziąć się w garść". Blanka Lipińska o „suplementach na depresję” Internauci są oburzeni, że Lipińska, udając troskę o kobiety, które zwierzały jej się ze swoich problemów, reklamowała suplement diety. „Kochane panie, tak sobie poczytałam te wasze wiadomości o tym, ile macie w głowie napchane smutku, strachu, lęku. Zacznijcie łykać suplementy, dobrze się odżywiać, robić coś dla siebie po prostu. Nie czekajcie, aż to się skończy. Po to na przykład firma **** wymyśliła ten produkt, żeby takim osobom, jak wam, pomagać - i to bez recepty, bez psychiatry" – zachwalała Blanka na swoim InstaStory. „Naprawdę życie nie musi tak wyglądać, że budzicie się rano i zastanawiacie się, po co macie wstać z łóżka Wiem, bo kiedyś też tak miałam i sobie poradziłam z tym sama. Natomiast w tym momencie jest bardzo dużo rzeczy, które mogą was wspomóc. Takim właśnie wspomagaczem jest produkt, który po pierwsze postawi was psychicznie na nogi, a po drugie da wam, moim zdaniem, taką siłę do tego, żebyście ruszyły dalej i robiły te kroczki" – dodała. Celebrytka tłumaczy swoją wypowiedź Stojąca w ogniu krytyki Lipińska postanowiła „sprostować” swoje niefortunne wypowiedzi w wypowiedzi dla portalu Gala.pl: „Od zawsze staram się wspierać kobiety i zagrzewać je do walki o siebie i niezależność, która zapewni im poczucie bezpieczeństwa. Ostatnio po założeniu aparatu na zęby, spotkałam się z falą hejtu na temat mojego wyglądu, spowodowanego leczeniem. Podzieliłam się tym z fanami i okazało się, że wiele kobiet cierpi z powodu opinii na temat swojego fizis. Otrzymałam setki smutnych wiadomości, na które postanowiłam odpowiedzieć. Jestem zadaniowcem i w takich sytuacjach poszukuje rozwiązania, a nie snuje opowieści" – twierdzi Blanka i, znanym i lubianym przez celebrytów zwyczajem, przeprasza „wszystkich urażonych”: „Przepraszam osoby, które uraziła moja wypowiedź. Moją intencją było i jest wspieranie kobiet na najróżniejszych płaszczyznach ich życia. Nie bagatelizuję depresji i nie pozwoliłabym sobie rekomendować suplementów zamiast terapii i farmakologii w sytuacjach tego wymagających". Źródło: Radio ZET, Gala.pl, Instagram Zobacz też: Depresja lękowa - objawy, przyczyny, leczenie Depresja u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie Gdy pojawia się smutek, łatwo zrezygnować z własnego szcżęścia
Wcale nie musisz przerywać karmienia piersią, gdy masz katar, kaszel, gorączkę lub boli cię gardło. Możesz wyleczyć przeziębienie za pomocą odpowiednich leków, które przepisze lekarz lub domowymi sposobami. Jeśli karmisz niemowlę podczas choroby - wzmacniasz jego odporność.
Jeśli dopadł cię katar lub grypa nie odstawiaj dziecka od piersi! Gdy karmisz dziecko naturalnie - chronisz je w ten sposób, a sama możesz wyleczyć się zażywając bezpieczne leki dla kobiety karmiącej. Twoje mleko chroni dziecko przed groźnymi zarazkami, znajdują się w nim przeciwciała, które nie dopuszczają do rozwoju infekcji. Wraz z pokarmem przedostają się one do dziecięcego organizmu i budują mocną barierę przed wirusami i bakteriami. Tak więc przez cały czas karmienia piersią wspomagasz odporność dziecka i dzięki temu istnieje prawdopodobieństwo, że uniknie ono infekcji. Spis treści: Karmienie piersią podczas choroby - zalety Jak mama może zarazić niemowlę? Karmienie piersią w czasie choroby - jak chronić dziecko? Co na przeziębienie przy karmieniu piersią? Apap na przeziębienie a karmienie piersią Katar i karmienie piersią Zapalenie pęcherza a karmienie piersią Kiedy trzeba odstawić niemowlę od piersi? Karmienie piersią podczas choroby - zalety Jest wiele argumentów, które przemawiają za tym, żebyś karmiła naturalnie mimo choroby. Wzmacniasz niemowlę. Podczas infekcji twój organizm zaczyna walkę z wdzierającymi się do niego wirusami, a więc automatycznie produkuje więcej przeciwciał. Zwiększa się również ich dawka w pokarmie, a co za tym idzie – w organizmie dziecka. Wzmacniasz swoją odporność i stabilizujesz metabolizm. Dzięki karmieniu piersią będziesz miała lepszy sen, twój organizm wykorzysta składniki odżywcze z pożywienia w większym stopniu i szybciej wrócisz do zdrowia, jeśli to niezbyt groźna infekcja. Oszczędzasz sobie i dziecku stres. Niemowlę tak nagle i gwałtownie odstawione od piersi z pewnością będzie czuło się zaskoczone, zdenerwowane, a to zaburzy jego poczucie bezpieczeństwa. Z kolei dla ciebie nagłe przerwanie karmienia oznacza nawał pokarmu, który może grozić np. zapaleniem piersi. Jak mama może zarazić niemowlę? Wirusy najczęściej rozprzestrzeniają się drogą kropelkową, więc nie ma ich zbyt wiele w twoim mleku. Znacznie bardziej niebezpieczne dla dziecka jest zwykłe kichnięcie, podczas którego w powietrzu rozsiewa się mnóstwo zarazków. Poza tym wirusy znajdują się w twoim organizmie, zanim pojawią się pierwsze objawy choroby. Abyś zaczęła kichać czy kaszleć, zarazki muszą wygrać bitwę z układem odpornościowym i wtargnąć do organizmu. Zanim więc zorientujesz się, że jesteś chora, w twoim organizmie już i tak roi się od wirusów. Zarażasz tak naprawdę zanim pojawią się pierwsze oznaki choroby. Karmienie piersią w czasie choroby - jak chronić dziecko? Kiedy poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia, zacznij szczególnie troskliwie chronić dziecko przed zarazkami. Zamiast jednak niepotrzebnie przerywać karmienie, zrób wszystko, by niemowlę stykało się z wirusami jak najrzadziej. Zakładaj na buzię ochronną maseczkę. Możesz kupić ją w aptece, albo po prostu zawiązać bawełnianą chustkę na buzi. Koniecznie rób to na czas każdego karmienia. Mnóstwo zarazków znajduje się w wydychanym przez chorą osobę powietrzu. Myj ręce przed karmieniem. Na dłoniach również znajduje się wiele zarazków (ponieważ co chwilę musisz wycierać nos chusteczką, zasłaniasz buzię, gdy kaszlesz). Często wietrz. W świeżym powietrzu jest zdecydowanie mniej wirusów. Co na przeziębienie przy karmieniu piersią? Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Encyklopedia zdrowia w ciąży Czytaj więcej Zwykłe przeziębienie i katar czasami nie wymagają stosowania żadnych leków. Wystarczy przez kilka dni poleżeć pod kołdrą, jeść i pić przetwory z czarnego bzu i robić inhalacje z wody i soli, a wkrótce choroba powinna przejść. Czasami jednak potrzebne są leki lub antybiotyki. Powinnaś udać się do lekarza, to on zdecyduje jakie leki na przeziębienie możesz przyjmować podczas karmienia piersią. Nie stosuj żadnych środków bez porozumienia z nim. W czasie choroby nie broń się przed antybiotykiem. Czasem lepsze jest podjęcie kuracji antybiotykowej niż przeciąganie infekcji w nieskończoność. Po pierwsze – im dłużej ona trwa, tym większe ryzyko, że w końcu zarazi się nią dziecko. Po drugie – przedłużający się kaszel może doprowadzić do poważniejszej choroby, np. zapalenia oskrzeli. I nie martw się: wiele antybiotyków mamy karmiące mogą zażywać bezpiecznie. W czasie leczenia obserwuj uważnie niemowlę. Jeśli w czasie przyjmowania przez ciebie leków u dziecka pojawią się np. senność, wysypka, albo biegunka, powiedz o tym lekarzowi. Być może będzie konieczna zmiana leku. Apap na przeziębienie a karmienie piersią Paracetamol przenika do mleka matki w ilości 0,1% do 1,85% dawki przyjętej przez matkę. Apap możesz stosować zarówno w okresie ciąży, jak i karmienia piersią (jeśli pojawi się taka konieczność). Pamiętaj jednak, że lek ten zawiera paracetamol – nie możesz go przedawkować, więc sprawdź, czy inne leki które przyjmujesz, nie mają go w swoim składzie. Zadbaj również o odpowiednie dawkowanie – zgodnie z załączoną ulotką. Katar i karmienie piersią Jeśli masz katar i karmisz piersią, możesz skorzystać z domowych sposób na przeziębienie. Dobrze sprawdzi się np. mleko z miodem i czosnkiem, syrop z cebuli. Możesz też spróbować płukać zatoki, dzięki temu nawilżysz śluzówkę i oczyścisz nos z zanieczyszczeń – w aptece znajdziesz gotowe zestawy do tego. Możesz wypróbować również inhalacje parowe – udrożnią nos i ułatwią oddychanie. Pamiętaj jednak o tym, że jeśli przy katarze boli cię również głowa, a ból nasila się przy ruchach – może to być jednym z objawów zapalenia zatok. Nie lekceważ tego i wybierz się do lekarza. Zapalenie pęcherza a karmienie piersią Jeśli karmisz piersią i borykasz się z zapaleniem pęcherza, nie powinnaś stosować leków takich jak furagina itp. Zgłoś się do lekarza – on dobierze ci odpowiednie leki o potwierdzonym bezpieczeństwie w trakcie karmienia piersią. Możesz wypróbować też domowe metody walki z zakażeniem dróg moczowych: zakładaj ciepłą bieliznę, która zakryje twoje nerki, pij dużo wody (im częściej będziesz oddawała mocz – tym szybciej pozbędziesz się bakterii z organizmu), rób okłady z termfomoru, jedz żurawinę lub pij sok żurawinowy – zakwasza ona mocz i utrudnia rozwój bakterii. Kiedy trzeba odstawić niemowlę od piersi? Musisz odstawić dziecko od piersi, gdy przez kilka dni będziesz zażywać lek, który mógłby źle wpłynąć na zdrowie dziecka. Jak przygotować się do odstawienia od piersi? Przed kuracją odciągnij wystarczającą ilość pokarmu. To, ile mleka potrzebujesz, oblicz, posługując się tabelką podaną na mleku zastępczym, te wartości przemnóż przez liczbę dni kuracji. Odciągnięte mleko przechowuj w porcjach w zamrażalniku. Rozmrażaj je w lodówce. Następnie podgrzewaj do temperatury 37 stop. C. Mleka nie gotuj, bo straci swoje właściwości! Zobacz także: Uważaj - tak łatwo pomylić przeziębienie. Nawet nie wiesz, jakie to ma tragiczne skutki Grypa czy przeziębienie? Porównaj te objawy! [INFOGRAFIKA] Czy to na pewno przeziębienie? Objawy zakażenia meningokokami są podobne!
Biały śluz przed okresem chroni przed ciążą (ale może też oznaczać ciążę lub infekcję!)
Biały śluz przed okresem chroni kobietę przed zajściem w ciążę. Jednak jego zwiększona ilość może być też sygnałem zapłodnienia. Jeżeli towarzyszą mu nieprzyjemne objawy, może być oznaką infekcji intymnej.
Biały śluz przed okresem jest oznaką zdrowia. Jeżeli organizm kobiety funkcjonuje prawidłowo, przed okresem powinien pojawić się biały śluz o gęstej konsystencji. Spełnia on ważną rolę, hamując dostęp plemników do dróg rodnych kobiety. Biały śluz przed okresem: Objawy Przyczyny Higiena Biały śluz przed okresem a ciąża Biały śluz przed jeśli to miał być myślnik, to należy napisać "okresem — charakterystyka".---#---Biały śluz przed okresem - charakterystyka---#---okresem-charakterystyka#okresem — charakterystyka---#---okresem - charakterystyka">okresem – charakterystyka Biały śluz przed okresem to <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/sluz-przed-okresem-spodziewana-miesiaczka-a-ciaza-23919-r1/">śluz produkowany w szyjce macicy, który kobieta wydziela w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. W przeciwieństwie do śluzu z pierwszej połowy cyklu jest on znacznie bardziej gęsty i nieprzejrzysty. Biały śluz przed okresem jest: biały lub lekko żółtawy, gęsty, lepki, nieprzejrzysty, nierozciągliwy, bezzapachowy, jest go mniej niż w trakcie okresu płodności kobiety. Dlaczego pojawia się biały śluz przed okresem? Biały śluz przed okresem spełnia następujące funkcje: zamyka ujście szyjki macicy, uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej, jest naturalną metodą zapobiegania ciąży, hamuje żywotność plemników z uwagi na swój kwasowy odczyn. Kolor białego śluzu przed okresem wynika ze zmian w<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/dni-plodne-fazy-cyklu-miesiaczkowego-ktore-dni-sa-plodne-18725-r1/"> cyklu miesiączkowym kobiety. Po <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">owulacji aż do momentu wystąpienia krwawienia miesiączkowego organizm kobiety jest w drugiej fazie cyklu (faza lutealna). Trwa ona około 10 dni. Śluz przed okresem w ginekologii nazywany jest śluzem typu G, od substancji odpowiadającej za jego produkcję, czyli gestagenu. Ten moment cyklu miesiączkowego kobiety charakteryzuje się tym, że dominującą rolę odgrywa w nim hormon progesteron. Hamuje on dostęp plemników do dróg rodnych kobiety i w związku z tym śluz szyjkowy jest bardziej gęsty i mniej przejrzysty. To dlatego ten moment w cyklu kobiecym nazywany jest okresem niepłodności poowulacyjnej bezwzględnej. Biały śluz przed okresem a higiena Biały śluz przed okresem pozostawia często ślad na bieliźnie. Najlepiej obserwować go z rana poprzez włożenie zdezynfekowanego palca do pochwy (wkładanie papieru toaletowego może dać zafałszowany obraz koloru śluzu). Ze względu na swoją konsystencję może być mylnie uznany za objaw infekcji intymnej, np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/uplawy-czy-moga-byc-grozne-13409-r1/">upławów. Należy jednak pamiętać, że w przypadku stanu zapalnego pochwy występują także inne dolegliwości, w tym przede wszystkim pieczenie, zaczerwienienie, swędzenie, nieprzyjemny zapach. Jeżeli kobieta zauważy u siebie takie niepokojące objawy towarzyszące białemu śluzowi, powinna udać się do lekarza ginekologa. View Burdaffi on the source website Biały śluz przed okresem a ciąża Biały kolor śluzu przed okresem może być również<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/kiedy-pojawiaja-sie-pierwsze-objawy-ciazy-wiadomo-co-do-dnia-23486-r1/"> objawem ciąży. Jednak podstawową cechą śluzu po zapłodnieniu nie jest jego zabarwienie, gdyż śluz ten nie ma jasno określonych cech. Jest to kwestia indywidualna każdej kobiety, wymagająca obserwacji swojego organizmu. Jeżeli dotychczas u kobiety po owulacji ilość śluzu była nieznaczna, a zaobserwowała dużą ilość białej wydzieliny przed okresem, to może to świadczyć o ciąży. View Burdaffi on the source website Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/dni-plodne-kobiety-jak-rozpoznac-dni-plodne-8540-r1/">Objawy dni płodnych u kobiety (niektóre z nich widać gołym okiem!) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jaki-jest-sluz-w-dni-plodne-23382-r1/">Jaki jest idealny śluz, aby szybko zajść w ciążę? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jak-wyglada-sluz-w-ciazy-24465-r1/">Jak powinien wyglądać prawidłowy śluz w ciąży?
Co stresuje kobiety najbardziej? Badacze to sprawdzili
Choć mogłoby się wydawać, że praca zawodowa lub opieka nad dziećmi należy do najbardziej stresujących zadań, to naukowcy odkryli, co wpływa na zdrowie kobiety jeszcze mniej korzystnie.
Liczne badania potwierdziły, że osoby pozostające w związkach mogą liczyć na lepsze zdrowie w dojrzałych i starszych latach niż tzw. single. Jednak wnioski naukowców z Uniwersytetu w Padwie rzucają nowe światło na obraz małżeństwa. Włoscy badacze postanowili sprawdzić, jak na stan zdrowia kobiet i mężczyzn, wpływ miała zmiana stanu cywilnego. W tym celu poprosili respondentów o wypełnienie ankiet dotyczących ich życia. Te wyniki mogą zaskoczyć. Bez męża zdrowiej Badania objęły 733 mężczyzn i 1154 kobiety i trwały 4,5 roku. Wnioski z nich płynące są jasne - małżeństwo jest dobre dla zdrowia panów, natomiast kobiety nie mogą liczyć na tyle korzyści. Co więcej, panie po śmierci partnera cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem. Natomiast mężczyźni, którzy stracili partnerkę wręcz przeciwnie, podupadli na zdrowiu. Zdaniem naukowców może to wynikać z faktu, że kobiety są lepiej przygotowane do radzenia sobie z nowymi sytuacjami. Dlaczego tak się dzieje? Aż co piąta kobieta twierdzi, że małżeństwo jest dla niej bardziej stresujące niż wychowanie dzieci i opieka nad nimi. Panie przyznają także, że to wina panów, którzy nie okazują wsparcia psychicznego, ani nie pomagają <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zwiazki-i-seks/jak-podzielic-sie-obowiazkami-gdy-urodzi-sie-dziecko-23737-r1/">w domowych obowiązkach. Jak wynika z danych zebranych przez badaczy, to kobiety odpowiadają za większość wychowawczych, rodzicielskich i domowych obowiązków w swoich rodzinach. To z kolei wpływa na ich przemęczenie fizyczne i psychiczne i prowadzi do frustracji. Co więcej, naukowcy doszli do wniosku, że zmęczenie i stres związane z opieką nad dziećmi jest znacznie mniejsze niż starania o to, aby związek z partnerem był udany i satysfakcjonujący. Autorzy badania podkreślają, że związek małżeński niesie ze sobą korzyści zdrowotne głównie dla mężczyzn, podczas gdy dla kobiet często jest źródłem dodatkowego stresu i frustracji, co negatywnie wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną. Oznaczać to może, że niezamężne kobiety mogą być mniej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/brak-cierpliwosci-zlosc-ciagly-krzyk-to-tez-oznaki-depresji-24232-r1/">narażone na depresję. – Mamy pewne długoterminowe dane, dzięki obserwowaniu tych samych osób przez długi czas, ale wyrządzę wielką szkodę tej nauce i po prostu to powiem: jeśli jesteś mężczyzną, prawdopodobnie powinieneś wziąć ślub; jeśli jesteś kobietą, nie zawracaj sobie tym głowy – podsumowuje wyniki badań Paul Dolan, profesor nauk behawioralnych z London School of Economics. Źródło: national-geographic.pl
Laparotomia ginekologiczna - w jakich sytuacjach się ją przeprowadza
Laparotomia to często jedyny sposób, aby móc ocenić stan narządów rodnych kobiety oraz przyczynę jej różnych dolegliwości. Zobacz, kiedy trzeba ją wykonać.
Niektóre zabiegi ginekologiczne wymagają otwarcia jamy brzusznej kobiety. Aby dotrzeć do jej narządów rodnych, konieczne jest wykonanie laparotomii ginekologicznej. Sprawdź, na czym polega ten zabieg, jakie są wskazania do jego wykonania i jak przebiega operacja. Na czym polega laparotomia? Laparotomia ginekologiczna to określenie zabiegu operacyjnego dzięki, któremu uzyskuje się dostęp do narządów rodnych kobiety od strony jamy brzusznej - macicy, jajników i jajowodów Wykonuje się ją w sytuacji, gdy nie można do nich dostać się metodą laparoskopii. Przed wykonaniem zabiegu, który przeprowadzany jest w znieczuleniu ogólnym, potrzeba: wykonać konsultację internistyczną i anestezjologiczną; wykonać badania - ginekologiczne, histologiczne, cytologiczne i testy laboratoryjne; badania USG; tomografii komputerowej; rezonansu magnetycznego; oczyścić przewód pokarmowy z zalegającej treści; przejść na ścisłą dietę na 10-12 godzin przed zabiegiem. Jeżeli po wykonaniu wszystkich badań przedoperacyjnych nie można ostatecznie określić charakteru czy rozległości zmian, wykonuje się tzw. laparotomię zwiadowczą, która pozwala na ocenę stanu sytuacji. W razie potrzeby można natychmiast – w trakcie tego samego znieczulenia, przy jednym otwarciu jamy brzusznej – wykonać niezbędny zabieg. Wskazania do laparotomii Laparotomia wykonywana jest m.in.w przypadku: nowotworu jajnika; nowotworu macicy; mięśniaków; ciąży pozamacicznej; <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/endometrioza-to-jedna-z-glownych-przyczyn-kobiecej-nieplodnosci-27656-r1/">endometriozy; intensywnego krwawienie z narządów rodnych; pęknięcia lub skręcenia torbieli jajnika; pęknięcia macicy. Przebieg laparotomii ginekologicznej Laparotomia ginekologiczna to zabieg wykonywany poprzez przecięcie powłok dolnej części brzucha. Najczęściej wykonuje się ją poprzez: przecięcie skóry wzdłuż linii środkowej ciała pomiędzy pępkiem a spojeniem łonowym (przecięciu ulegają powięź, otrzewna, niekiedy mięśnie); ten rodzaj nacięcia stosuje się przy większych zabiegach; zastosowanie cięcia Kochera - cięcie poprzeczne, wykonywane pod łukami żebrowymi; wykonanie cięcia Pfannenstiela – skórę nacina się poprzecznie (poziomo) nad spojeniem łonowym, a głębsze warstwy – pionowo, jak przy poprzecznej metodzie; taki rodzaj cięcie zapewnia lepszy efekt kosmetyczny, ale nie daje tak dobrego wglądu i dostępu do pola operacyjnego w jamie brzusznej, dlatego stosuje się go w mniej skomplikowanych zabiegach. Rozmiar nacięcia zależy również od schorzenia pacjenta. Po otwarciu jamy otrzewnej i odsłonięciu narządów rodnych kobiety przystępuje się do zabiegu zasadniczego, którym może być pobranie wycinku do badań, wykonanie biopsji narządów oraz chirurgiczne usunięcie zmian lub niektórych narządów. Najczęściej wykonywanymi zabiegami są: usunięcie jajników (ovariectomia); usunięcie trzonu macicy lub całego narządu (hysterectomia); wycięcie macicy wraz z przydatkami (panhisterektomia, ovariohysterectomia). Laparotomia trwa od kilkudziesięciu minut (szczególnie w przypadku laparotomii zwiadowczej) do kilku godzin, a długość operacji zależy od choroby. Czy zawsze musi to być laparotomia? Laparotomia jest rozległą operacją, która nie tylko bardziej obciąża pacjentkę i wymaga długiej rehabilitacji, ale również może być przyczyną różnych powikłań np. krwawienie do wnętrza jamy brzusznej. Dlatego do mniejszych zabiegów stosuje się technikę laparoskopii. Polega ona na wykonaniu w powłokach brzucha trzech niewielkich otworów, przez które wprowadza się narzędzia wraz z urządzeniem wizyjnym, pozwalającym na przeprowadzenie operacji pod kontrolą obrazu obserwowanego na monitorze. Rekonwalescencja po laparotomii Zabieg wymaga nawet kilkunastodniowego pobytu w szpitalu. W pierwszych dobach kobieta ma założony drenaż jamy brzusznej, który odsysa płyn lub krew gromadzące się w jamie otrzewnej. Drenaż pozwala również na wczesne wykrycie jednego z najgroźniejszych powikłań, jakim jest intensywne, pooperacyjne krwawienie do wnętrza jamy brzusznej. Po usunięciu drenażu i szwów rozpoczyna się etap rekonwalescencji trwający kilka miesięcy – do całkowitego wygojenia rany pooperacyjnej. Kobieta powinna w tym czasie: powstrzymywać się od ciężkiej pracy; nadmiernej aktywności fizycznej; spożywać lekkostrawną dietę, ubogą w produkty wzdymające i pozwalającą na utrzymanie regularnych wypróżnień. Jednym z najczęstszych powikłań po operacji, wynikającym ze zbyt dużego napięcia powłok brzusznych, są przepukliny, które nie tylko są nie estetyczne, ale mogą też stać się przyczyną kolejnych powikłań. Ocenia się, że powstają one w 2-10 procent przypadków laparotomii.
Nadmiar kilogramów jeszcze sprzed ciąży może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych u przyszłej mamy, a także źle wpłynąć na maluszka.
Podczas każdej ciążowej wizyty ginekolog kontroluje wagę przyszłej mamy. To pozwala w porę wychwycić nieprawidłowości. Za niską lub zbyt wysoką wagę można skorygować odpowiednią dietą, o której opowie ci ginekolog, jeśli będzie taka potrzeba. Jest to ważne dla zdrowia zarówno mamy, jak i maluszka. Okazuje się jednak, że waga sprzed ciąży jest ważniejsza niż to, ile kobieta przytyje w ciągu 9 miesięcy. Waga pod ścisłą kontrolą W „Journal of the American Medical Association” ukazała się publikacja badań, które powinny zainteresować każdą kobietę planującą dziecko. Otóż analizy naukowców z Erasmus University Medical Center w Rotterdamie w Holandii wykazały, że im większą nadwagę czy otyłość miała kobieta na samym początku ciąży, tym częściej występowały u niej komplikacje zdrowotne. Narzędzia dla rodziców mamotoja.pl Kalkulator BMI Czytaj więcej Badacze przeanalizowali wyniki 25 różnych badań z lat 1989-2015, przyglądając się danym niemal 200 tys. kobiet z Europy i USA. Średnia ich wieku wynosiła 30 lat. U ponad 37 proc. z nich wystąpiły powikłania ciążowe. Badaczy zainteresowało, jaka była ich przyczyna. Zestawili takie problemy problemy jak np. zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, stan przedrzucawkowy, cukrzycę ciążową, konieczność wykonania cesarskiego cięcia czy poród przedwczesny i ze wskaźnikiem masy tych kobiet sprzed ciąży (BMI). Okazało się, że 20 proc. uczestniczek analizowanych badań miało nadwagę, gdy doszło do zapłodnienia, a 8 proc. było otyłych. Powikłania ciążowe wystąpiły u 34 proc. matek ważących prawidłowo na początku ciąży. Natomiast u pań, które na tym etapie miały dużą otyłość problemy, takie wystąpiły aż u 60 procent. Kiedy zacząć przygotowania do ciąży? Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju płodu, dlatego ważne jest, aby organizm już od samego początku był gotowy. Ciąża i poród to nie lada wysiłek dla twojego organizmu, mięśni, kości, stawów, tkanek. Eksperci zalecają więc, by przygotowania do ciąży rozpocząć nawet rok wcześniej. W tym czasie warto zadbać o własną kondycję fizyczną i wytrzymałość, a także zdrową dietę. Konieczna przy tym jest kontrola wagi. Masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu, jeśli BMI mieścić się między 18,5–24,9. Co możesz jeszcze zrobić? Odwiedź dentystę i zrezygnuj z papierosów, jeśli palisz. O planowanej ciąży porozmawiaj także z lekarzem, zwłaszcza jeżeli jesteś diabetykiem, masz nadciśnienie, anemię czy problemy z tarczycą. Źródło: health24.com
Dlaczego kwas DHA jest tak ważny w rozwoju dziecka?
Inteligencja dziecka to nie tylko kwestia genów. Masz na nią wpływ już od momentu poczęcia, gdyż układ nerwowy maluszka kształtuje się już od pierwszych tygodni ciąży. Możesz wpływać na rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka przez swoją racjonalną dietę, bogatą w DHA.
DHA to bardzo ważny składnik, którego nie może zabraknąć w diecie zarówno twojej, jak i twojego maluszka. Co kryje się pod tym tajemniczym skrótem i dlaczego warto przyjmować kwas DHA? DHA to inaczej kwas dokozaheksaenowy, czyli organiczny związek chemiczny należący do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Odgrywa szczególną rolę w organizmie przyszłej mamy i jej dziecka. Oto, dlaczego kwas DHA jest ważny w rozwoju dziecka: Wpływa na prawidłowy rozwój mózgu Kwas tłuszczowy omega-3, DHA, ma wpływ na rozwój mózgu płodu oraz niemowląt karmionych piersią. Jest on podstawowym budulcem mózgu dziecka, który odpowiada za jego prawidłowy rozwój. Do czasu porodu dziecko pobiera niezbędne ilości DHA z organizmu matki, po porodzie nowo narodzone dziecko otrzymuje je wraz z jej pokarmem. Stąd większe zapotrzebowanie na ten składnik wśród kobiet w ciąży i mam karmiących piersią. Wpływa na rozwój wzroku Kwas DHA wchodzi w skład fotoreceptorów, a także komórek nerwowych odpowiedzialnych za odbieranie bodźców wzrokowych, dlatego jest niezbędny do prawidłowego rozwoju siatkówki oka, a tym samym ostrego i niezaburzonego widzenia. Badania dowodzą, że suplementacja kwasu DHA zapobiega wadom wzroku u dzieci. Wzmacnia układ odpornościowy Odpowiednie stężenie nienasyconych kwasów tłuszczowych wpływa nie tylko na prawidłowy rozwój płodu i jego układu nerwowego, ale też wzmacnia układ odpornościowy dziecka, minimalizując możliwość infekcji. Kwasy DHA w obrębie układu nerwowego maluch zaczyna gromadzić jeszcze przed narodzinami – najintensywniej od 20. tygodnia życia płodowego i robi to nieprzerwanie do ok. 4. roku życia. Dlatego tak ważne jest, by w diecie niemowlęcia, jak również starszego dziecka nie zabrakło tego składnika. Kwasy DHA w diecie dziecka Odpowiednia suplementacja DHA jest szczególnie istotna w przypadku diety ubogiej w ryby, gdyż organizm sam nie potrafi wytworzyć dostatecznej ilości tej substancji. Kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią eksperci zalecają suplementację DHA w ilości min. 200 mg dziennie, a w przypadku niskiego spożycia ryb od 400 do 600 mg dziennie. Jesteś jedynym źródłem DHA dla swojego maluszka Podczas ciąży przekazujesz mu je przez łożysko, a w okresie karmienia piersią z mlekiem. Dlatego tak ważne jest, by spożywać DHA z pewnego źródła. Źródłem DHA są ryby, należy jednak zwrócić uwagę na niebezpieczeństwo stałego spożycia niektórych ryb morskich przez kobiety ciężarne oraz karmiące piersią, ze względu na obecne w tych rybach zanieczyszczenia. Dlatego tak ważna jest dodatkowa suplementacja DHA pochodzącego z pewnego źródła. Warto wybierać sprawdzone produkty- Pregna 250 DHA Pregna 250 DHA jest źródłem DHA - cennego kwasu omega-3, otrzymanego przy użyciu technologii PureMax i będącego, podstawowym budulcem mózgu dziecka, który odpowiada za jego prawidłowy rozwój. Każda kapsułka Pregna 250 DHA to źródło cennego kwasu omega-3, DHA, którego organizm nie potrafi wytworzyć w odpowiedniej ilości. Olej pozyskany przy użyciu technologii PureMax poddawany jest rygorystycznym standardom badawczym, aby zapewnić najwyższą jakość. Technologia PureMax minimalizuje ilość zanieczyszczeń środowiskowych. Ponadto technologia PureMax pozwala wyeliminować charakterystyczny smak i zapach oleju z ryb. Zalety produktu Pregna 250 DHA Technologia PureMax minimalizuje ilość zanieczyszczeń środowiskowych Zminimalizowany charakterystyczny smak i zapach oleju z ryb Indywidualne dostosowanie porcji DHA Więcej: Pregna
Jakie witaminy i mikroelementy należy przyjmować przygotowując się do ciąży?
Chyba nie trzeba przekonywać, że dieta przyszłej mamy na ogromne znaczenie dla rozwijającego się dziecka. Dlatego jeszcze przed zajściem w ciąże warto pomyśleć o właściwym odżywianiu oraz witaminach uzupełniających dietę.
Dieta przed poczęciem jest tak samo ważna jak w momencie, gdy już zajdziesz w ciążę. To, co dziś trafia na twój talerz, może mieć wpływ na rozwój maluszka, którego będziesz nosić pod sercem. Wiadomo, że nie da się uzupełnić wszystkich witamin i mikroelementów jedynie za pomocą pożywienia. Dlatego tak ważne jest uzupełnianie ich niedoboru za pomocą suplementów. Dowiedz się, czym są witaminy i mikroelementy i dlaczego warto zacząć je przyjmować jeszcze przed ciążą? Czym są witaminy i minerały? Zdrowa i właściwie zbilansowana dieta, stosowana jeszcze przed zajściem w ciążę, z dużym prawdopodobieństwem pozwoli ci cieszyć się radością przez wszystkie dziewięć miesięcy oczekiwania na maluszka. Oczywiście nie chodzi o to, abyś odmawiała sobie wszelkich potraw i nagle zaczęła tracić kilogramy. Chodzi głównie o dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów, które będą miały pozytywny wpływ na rozwój płodu. Dlaczego jest to ważne? Otóż, witaminy i minerały to związki, których naszych organizm nie produkuje. Jeżeli zatem dostarczymy ich za mało organizmowi, możemy mieć problem z ich niedoborem. Jakie witaminy warto stosować przed ciążą? Kwas foliowy – jest ważną witaminą z grupy B, która jest odpowiedzialna za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu. Niedobór kwasu foliowego w organizmie matki może doprowadzić do zaburzeń w rozwoju dziecka i powstawania u niego wad układu nerwowego. Kobieta powinna go przyjmować jeszcze przed zajściem w ciążę – min. 12 tygodni przed planowanym zapłodnieniem. Witamina D – niezbędna do produkcji hormonów koniecznych do prawidłowego przebiegu owulacji. Wspomaga płodność kobiety, bo poprawia gospodarkę hormonalną i proces rozrodu. Ponadto witamina D jest niezbędna do przyswajania wapnia, wspomaga odporność, chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jod – jest niezbędny do dobrej pracy tarczycy i wydzielania hormonów, które sterują pracą całego organizmu. Nawet niewielki niedobór jodu może mieć wpływ na przebieg ciąży i rozwój dziecka. Pierwiastek ten wpiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Cynk – pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych. Odgrywa kluczową rolę w syntezie DNA oraz podziale komórek. Warunkuje prawidłowy metabolizm hormonów, przebieg owulacji i cyklu miesiączkowego. Bierze też udział w ważnych procesach metabolicznych, wspomaga układ odpornościowy kobiety i pomaga w usuwaniu metali ciężkich z organizmu. Dzięki temu kobieta jest zdrowsza i łatwiej dochodzi do zapłodnienia. Witamina B6 – przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej m.in. utrzymuje prawidłowy poziom progesteronu. Małe stężenie tej witaminy często stwierdza się u kobiet, które brały doustne środki antykoncepcyjne. Ponieważ nie da się dostarczyć organizmowi wszystkich witamin i mikroelementów jedynie za pomocą pożywienia, warto pomyśleć o wsparciu za pomocą suplementów. Kobiety planujące ciążę często zastanawiają się, w jakiej dawce powinny być przyjmowane określone witaminy. Dlatego z myślą o nich opracowano suplement diety Pregna START, który zawiera kompozycję starannie dobranych składników odżywczych, dla przyszłych mam przed planowanym poczęciem. Pregna START zawiera dwa źródła kwasu foliowego, w tym L-metylofolian wapnia – łatwą i szybko przyswajalną formę folianu, witaminę D, jod, cynk oraz witaminę B6. To ważne witaminy i mikroelementy zawarte w jednej, łatwej do połknięcia tabletce, którą wystarczy stosować 1 raz na dobę. Więcej: Pregna
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Zobacz kiedy!
Lubisz herbatę z cytryną? To bardzo dobrze! Ale trzeba ją odpowiednio zaparzyć.
Herbata zawiera minimalne ilości glinu, czyli aluminium - pierwiastek ten naturalnie przenika do jej liści z gleby, bo tam, gdzie rośnie, gleby są bardzo bogate w aluminium. Nadmiar glinu w ludzkim organizmie może być zaś szkodliwy – substancja ta odkłada się w tkankach, trwają badania nad tym, czy może przyczynić się do rozwoju Alzheimera. Jednak zagrożeniem nie jest sama herbata, tylko herbata z cytryną. Kiedy herbata z cytryną jest szkodliwa? Zastanów się, kiedy dodajesz do herbaty cytrynę. Już po zaparzeniu czy w trakcie parzenia, kiedy torebka z fusami (lub same fusy) wciąż jest jeszcze w kubku? Ten drugi sposób jest niewłaściwy, bo gdy razem z fusami w kubku moczy się cytryna, wytwarza się duża ilość cytrynianu glinu, którego nadmiar może być groźny za człowieka. W doświadczeniu, które przeprowadził dr Krzysztof Łabuzek, specjalista chorób wewnętrznych, farmakologii klinicznej i diabetologii, na antenie TVN, okazało się, że zawartość glinu w herbacie wygląda następująco:​ Aby uniknąć wytworzenia się dużej ilości cytrynianu glinu w herbacie, wystarczy dodać cytrynę już po zaparzeniu herbaty i wyjęciu z niej torebki lub fusów. Cytryna nie może po prostu mieć jakiegokolwiek kontaktu z herbacianymi fusami. Przepis na zdrową herbatę jest więc prosty: Torebkę (herbaciane liście) zalej wrzątkiem. Zaparz herbatę i wyjmij torebkę z herbatą (fusy). Dodaj cytrynę i ciesz się smakiem herbaty z cytryną. Gdy dodaje się cytrynę już po usunięciu fusów (czy też torebki z herbatą), napój nie ma już groźnych właściwości. Pamiętaj jednak, że małe dzieci nie powinny pić herbaty – ani czarnej, ani zielonej, ani żadnej innej. Źródło: zdrowie.tvn.pl Zobacz też: Czego nie powinny pić małe dzieci? [WIDEO] Wody smakowe nie dla dzieci – to pułapka marketingowa [WIDEO] Jan, Maria... – czyli 20 imion, które noszą geniusze
Stan przedrzucawkowy zagraża kobietom nawet wiele lat po porodzie!
Czy wiesz, czym jest stan przedrzucawkowy? Naukowcy odkryli, że powikłania po stanie przedrzucawkowym mogą zagrażać kobietom nawet po porodzie!
Stan przedrzucawkowy, czyli zespół objawów chorobowych zagrażających życiu matki i dziecka, może zagrażać kobietom nawet po porodzie – odkryli naukowcy z Mayo Clinic w USA. Co to jest stan przedrzucawkowy? Stan przedrzucawkowy to zespół objawów, które mogą poprzedzać rzucawkę ciążową – napad drgawek prowadzących do śmierci matki i dziecka. Stan przedrzucawkowy charakteryzuje się znacznymi wahaniami ciśnienia krwi, białkomoczem (obecnością białka w moczu), obrzękami i zbyt szybkim przyrostem wagi. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży, najczęściej ok. 34. tygodnia. Nie należy lekceważyć objawów stanu przedrzucakowego – wystąpienie rzucawki zagraża życiu matki i dziecka! Powikłania po stanie przedrzucawkowym Grupa naukowców pod kierunkiem dr Vesny Garovic z Oddziału Nefrologii i Nadciśnienia Mayo Clinic wykazała, że kobiety, u których w czasie ciąży wystąpił stan przedrzucawkowy, są bardziej narażone na miażdżycę tętnic – nawet kilkadziesiąt lat po porodzie! Badacze przeanalizowali 80 przypadków – 40 kobiet w okresie pomenopauzalnym, które doznały stanu przedrzucawkowego i 40 kobiet z prawidłowym ciśnieniem krwi. Ich badanie dowodzi, że powikłania po stanie przedrzucawkowym mogą wystąpić nawet wiele lat po porodzie. "Odkryliśmy, że stan przedrzucawkowy to zjawisko, które nie kończy się na ciąży, ale rzutuje na całe przyszłe życie kobiety. Dobrą wiadomością jest jednak to, że możemy wykorzystać to odkrycie do opracowania wczesnych interwencji medycznych u kobiet z grupy ryzyka, wdrażanych, zanim pojawią się choroby sercowo-naczyniowe" – wyjaśnia dr Garsovic. Słyszałyście wcześniej o stanie przedrzucawkowym w ciąży? Zobacz także: Jak rozpoznać stan przedrzucawkowy? Źródło: rynekzdrowia.pl
Tak rób i twoje dziecko dożyje w zdrowiu 100 lat!
Chcesz, by twoje dziecko dożyło w zdrowiu 100 lat? Na konferencji firmy Merck demograf, psycholog i specjaliści w dziedzinie zapobiegania otyłości zastanawiali się, co możemy zrobić, by nasze maluchy żyły nie tylko długo, ale i cieszyły się świetną formą. Oto ich podpowiedzi.
Rośnie długość życia na świecie i statystyki Światowej Organizacji Zdrowia mówią, że pokolenie naszych dzieci może być pierwszym, które masowo będzie dożywało 100 lat. Co jednak robić, żeby nasze dzieci żyły nie tylko długo, ale i zdrowo? Na to pytanie starali się odpowiedzieć eksperci zgromadzeni na międzynarodowej konferencji pod hasłem "100 zdrowych lat - czy dzieci są do tego przygotowane?", która odbyła się 18 maja w niemieckim Darmstadt. Zobacz też: Ile ćwiczyć w ciąży? Radzi położna Eksperci, którzy przybyli na zaproszenie firmy Merck, najstarszej zresztą firmy farmaceutycznej na świecie, debatowali na ten temat podczas trzech paneli. Przedstawiciele Mercka prezentowali wyniki dużych badań. Do jakich wniosków udało się dojść? 1. Dzisiejsze dzieciaki będą w gorszej formie zdrowotnej, gdy osiągną wiek 65 lat niż ta, w której są dzisiejsi 65-latkowie. 2. Palenie jest najsilniejszym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie. Kto pali, statystycznie praktycznie nie ma szans na długie i zdrowe życie. 3. Poza paleniem najmocniej na nasz stan zdrowia wpływa aktywność fizyczna. Nie ma innego sposobu na dobrą formę, niż jej regularne szlifowanie podczas rodzinnych zabaw, gier i innych zajęć ruchowych. 4. Lepiej niż reguły czy obowiązki na zmianę stylu życia na zdrowszy wpływa moda i korzyści z niego płynące. Dobry przykład celebrytów czy - przede wszystkim - rodziców i nauczycieli, jest skuteczniejszy niż programy edukacyjne. 5. Nigdy nie jest za wcześnie na zmianę nawyków - zdrowie naszych dzieci zaczyna się jeszcze w łonie mamy - twoja odpowiednia dieta w ciąży to pierwszy etap walki o zdrową przyszłość twojego malucha. Zobacz też: Programowanie żywieniowe - dieta mamy decyduje o zdrowiu dziecka w przyszłości
To zdjęcie zapada w pamięć. Powinna je zobaczyć każda kobieta!
Jak rozpoznać raka piersi? Dzięki temu zdjęciu żadna kobieta nie będzie miała wątpliwości. Nic dziwnego, że to zdjęcie stało się hitem Internetu!
Kampania "Know Your Lemons" ("Poznaj swoje cytrynki") działa na wyobraźnię. Na przykładzie cytryn pokazuje, jak wyglądają zmiany nowotworowe piersi i namawia kobiety do samobadania – to tylko kilka minut miesięcznie, które mogą uratować życie. Kampania opiera się na czterech ilustracjach. Pierwsza z nich, najbardziej znana, pokazuje dwanaście objawów raka piersi na przykładzie cytryn. Zobaczcie grafikę: Objawy raka piersi na ilustracji: obrzęk wklęśnięcie w piersi bolesność zaczerwienienie skóry i uczucie gorąca wydzielina z sutków wgłębienia wyczuwalne guzki nabrzmiałe żyły wklęśnięta brodawka zmieniony kształt lub rozmiar pomarańczowa skórka niewidoczny, ale wyczuwalny guzek Twórcom kampanii zależało na przełamaniu barier, które towarzyszą rozmowom o nowotworach. Czytelne, kolorowe ilustracje mają zachęcić kobiety do poznawania własnej anatomii, samobadania i zwracania uwagę na wszelkie zmiany, które pojawiają się na ich ciałach. Musicie przyznać, że sposób, w jaki kampania "Know Your Lemons" informuje o raku piersi, na długo zapada w pamięć. Tę ilustrację powinna zobaczyć każda kobieta! Więcej o kampanii możecie przeczytać na stronie organizacji Worldwide Breast Cancer. Czytaj także: W czasie ciąży dowiedziała się, że choruje na raka Źródło: kampaniespoleczne.pl
Oto dowód, dlaczego mamy chłopców mają trudniej
Kto ma trudniej: mamy chłopców czy mamy dziewczynek? Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. Okazuje się jednak, że mamy chłopców są bardziej narażone na stres i częściej chorują!
Wojna dziewczynki kontra chłopcy trwa. Według najnowszych badań hiszpańskich naukowców, mamy chłopców mają trudniej: podczas porodu ich organizmy są bardziej narażone na stres, przez co częściej chorują na depresję, chorobę Alzheimera czy miażdżycę. Płeć dziecka wpływa na organizm matki Dziecko w brzuchu kobiety wytwarza nieznane dla organizmu substancje chemiczne. Te substancje wywołują stan zapalny i mogą doprowadzić do uszkodzenia niektórych tkanek po porodzie. W ten sposób organizm radzi sobie z powstałym zapaleniem. Badacze z Uniwersytetu Grenada w Hiszpanii przeprowadzili badanie, którego wyniki potwierdziły, że chłopcy w łonie matki produkują 2 razy więcej szkodliwych wolnych rodników niż dziewczynki. Dr Javiar Diaz-Castro, współautor badania, przyznał, że "Dziewczynki powodują w organizmie matki mniejsze stany zapalne", bo produkują mniej wolnych rodników, a więcej potrzebnych przeciwutleniaczy. Mamy chłopców częściej chorują Badanie zostało przeprowadzone w szpitalu San Cecilio w Grenadzie na grupie 56 kobiet. 27 z nich urodziło chłopców, 29 – dziewczynki. Mamom pobrano krew przed porodem i po nim, zbadano również krew noworodków i krew z pępowiny – wszystko po to, by zbadać poziom stresu oksydacyjnego. Stres oksydacyjny to stan zaburzonej równowagi między antyoksydantami a wolnymi rodnikami, które negatywnie wpływają na zdrowie i przyspieszają proces starzenia. Okazało się, że chłopcy wywołują u mam większy poziom stresu, bo podczas rodzenia chłopca w organizmie kobiety powstaje mniej antyoksydantów potrzebnych w walce z wolnymi rodnikami niż podczas rodzenia dziewczynki. Oznacza to, że płeć dziecka może mieć wpływ na organizm matki w przyszłości. Przez wyższy poziom stresu oksydacyjnego, mamy chłopców są bardziej narażone na choroby takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera, miażdżyca, choroba wieńcowa. Według dra Diaz-Castro, "Po urodzeniu dziewczynki ciało kobiety jest lepiej przystosowane". Co więcej, według innego badania kobieta rodząca dziewczynkę ma wyższy poziom oksytocyny, dlatego też taki poród jest krótszy i łatwiejszy. Co sądzicie o takich badaniach, czy można im wierzyć? A może to kolejne bujdy? Piszcie w komentarzach! Polecamy: Chiński kalendarz płci dziecka źródło: thesun.co.uk
Znasz dobrze objawy dni płodnych, analizujesz je, by precyzyjnie ustalić, kiedy możesz zajść w ciążę. Tymczasem najlepszym dowodem na to, że masz właśnie dni płodne jest... poprawa urody. Natura zadbała o to, byś wyglądała bardzo seksownie.
Kiedy masz dni płodne, twoje ciało daje ci o tym znać. Zmienia się śluz w pochwie, wzrasta libido, masz lepszy nastrój. Jak dowodzą badania polskich naukowców, kobieta, która ma dni płodne, wygląda piękniej i bardziej atrakcyjnie niż w pozostałe dni cyklu miesiączkowego. Co ciekawe, wszystkie opisane zmiany w wyglądzie ciała w dni płodne NIE DOTYCZĄ kobiet, które stosują hormonalną antykoncepcję. Sprawdź, co dokładnie w twoim ciele (i wyglądzie) zmienia się na lepsze, gdy masz dni płodne. Oto lista objawów twojej płodności. Partner z pewnością je dostrzeże ;-) Przeczytaj: Owulacja monitorowana, czyli na tropie dni płodnych Wąska talia Mężczyźni są wzrokowcami i ponoć ich zmysł wzroku najefektywniej pobudzają kobiety o określonych proporcjach ciała. Głównie chodzi tu o proporcje talii i bioder, które określamy wskaźnikiem WHR. By obliczyć swój wskaźnik WHR podziel obwód talii przez obwód bioder (np. 70:100=0,7). Zatem wcale nie trzeba mieć talii osy, wystarczą odpowiednie proporcje. Podobno mężczyznom najbardziej podobają się kobiety ze wskaźnikiem WHR zbliżonym, do 0,7. I teraz dobra wiadomość – kiedy masz dni płodne, natura pomaga ci zbliżyć się do ideału i lekko zmieniają się proporcje twojego ciała. Tak, byś była jak najbliżej magicznego wyniku 0,7! Przeczytaj: Chcesz mieć dziecko? Uprawiaj seks nie tylko w dni płodne Kuszący zapach Perfumy, które działają jak wabik na mężczyzn zawierają aromat wanilii, piżmo, jaśmin, cytrusy... Jednak w większości testów panowie podkreślają, że najbardziej na nich działa naturalny zapach kobiety. A ten zmienia się nieco, gdy partnerka ma dni płodne. Prof. Bogusław Pawłowski z katedry Antropologii Uniwersytetu Wrocławskiego opisał badanie, w którym mężczyźni dostawali do powąchania ubrania (a konkretnie koszulki) kobiet, które miały dni płodne. Co mężczyźni, częściej niż pozostali badani, myśleli o seksie, a poproszeni o uzupełnienie brakujących liter w wyrazach – częściej dobierali słowa związane z prokreacją. Przeczytaj: Sny erotyczne na zamówienie Bardziej symetryczna twarz Nie wszystko można wyrównać odpowiednim makijażem. Każda z nas ma ciut większe jedno oko lub inną linię górnej wargi po jednej stronie. Co ciekawe, naukowcy pokazywali badanym mężczyznom zdjęcia tej samej kobiety wykonane w różnych dniach cyklu miesiączkowego. Na fotografiach wykonanych w dni płodne, wyglądała ona najbardziej atrakcyjnie, bo... jej twarz była bardziej symetryczna. To także sprawka natury. Testy wielokrotnie powtarzano z udziałem różnych kobiet i mężczyzn. W ten sposób zauważono i potwierdzono regułę, że w dni płodne każda kobieta ma bardziej symetryczne i regularne rysy twarzy. Poznaj: 8 sposobów na rutynę podczas starania o dziecko Tekst powstał w oparciu o badania prof. Bogusława Pawłowskiego, który od 2010 roku kieruje Katedrą Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego. Bada ewolucyjne uwarunkowania ludzkich zachowań i preferencji. Pod jego redakcją ukazała się monografia pt. „Biologia atrakcyjności człowieka”. Przeczytaj także: 6 objawów dni płodnych Co młode kobiety wiedzą o dniach płodnych? Jak często uprawiać seks w dni płodne?
Sprawdź, co jeść, by być zdrową od stóp do głów i uniknąć różnych kontuzji, np. stawów. Oto zdrowa dieta z dedykacją dla poszczególnych części ciała.
5 rzeczy, które szkodzą zębom, zwłaszcza latem!
Letni urlop relaksuje ciało, przegania stres, ale może zaszkodzić zębom. Jeśli chcesz wrócić do domu z białym, zdrowym uśmiechem, uważaj na niektóre typowo wakacyjne atrakcje.
Skąd wziąć więcej mocy, gdy masz kryzys energetyczny
Energii najszybciej dodają słodycze, ale efekt trwa tylko parę chwil. Są jednak substancje, które działają znacznie dłużej. Masz je także w zasięgu ręki.
Czworo (i więcej) dzieci to krótsze życie? Zaskakujące wyniki badań!
W badaniach wzięło 100 polskich kobiet z Polski. Naukowcy brali pod uwagę ich liczbę dzieci i stan zdrowia. Wyniki badania wykazały, że im więcej potomstwa, tym... gorsze zdrowie na starość.
Kiedy zapytałam znajomego, ile chciałby mieć dzieci, odpowiedział mi: – Dwoje to lepiej niż jedno, troje to lepiej niż dwoje, a czwórka dzieci to lepiej niż trójka. A piątka czy szóstka to już w ogóle super! Czy tak samo by mówił, gdyby znał wyniki najnowszych badań naukowców z PAN, UJ i Uniwersytetu Yale w USA? Najpewniej nie. Badania te (znajdziesz je tutaj), opublikowane kilka tygodni temu, wykazały, że kobiety, które urodziły czworo albo więcej dzieci, po menopauzie są bardziej podatne na choroby i szybciej się starzeją! Skąd taka zależność? Według naukowców, występujące w ciąży i okresie karmienia piersią zmiany metaboliczne, mogą po menopauzie skutkować tzw. stresem oksydacyjnym – i to właśnie ten stres jest bezpośrednią przyczyną uszkodzeń komórkowych oraz szybszego starzenia się organizmu. Co to jest stres oksydacyjny? Mówiąc najprościej, to taki stan, kiedy w organizmie jest dużo wolnych rodników a mało enzymów, które mogłyby te rodniki neutralizować. Wolne rodniki z kolei to takie substancje, które utleniają (a to oznacza: niszczą) wszystko, co spotkają na swojej drodze, m.in. cząsteczki DNA i błony komórkowe. Mogą być przyczyną np. miażdżycy, nowotworów i właśnie – przyśpieszonego starzenia się. W ramach badania, naukowcy przebadali 100 kobiet z Beskidu Wyspowego. Ich badania wykazały, że u kobiet, które urodziły ponad czwórkę dzieci, poziom stresu oksydacyjnego jest znacznie wyższy niż u matek mniejszej liczby dzieci. Większe też były uszkodzenia DNA w komórkach. Czy w takim razie czwórka to jednak gorzej niż trójka? Mój znajomy, mówiąc o tym, że lepiej mieć więcej dzieci niż mniej, miał jednak sporo racji. Posiadanie i karmienie piersią większej liczby dzieci niesie korzyści dla zdrowia (m.in. zmniejsza ryzyko raka jajnika czy piersi), ale jak się okazuje, wiąże się też z kosztami, których nie pokryje program 500+. Naukowcy podkreślają, że na wyższy poziom wolnych rodników ma też wpływ niezdrowa dieta czy palenie papierosów – nie tylko liczba dzieci, radzą jednak przy tym, aby kobiety, które zdecydowały się na posiadanie więcej niż trójki dzieci, zwracały po menopauzie szczególną uwagę na swoje zdrowie. Jednocześnie wskazują, że powinny powstać specjalne programy opieki zdrowotnej, skierowane dla matek czwórki i większej liczby dzieci.
My zajęte mamy nigdy nie chorujemy - oto dowód!
Jesteś zapracowaną mamą – dzieci, dom, mąż? To daje ci gwarancję zdrowia! Nie masz przecież czasu na chorowanie. Jesteś zbyt zajęta.
Skoro czytasz ten tekst, jesteś prawdopodobnie matką, która ma mnóstwo "na głowie" i wiecznie brakuje jej czasu na zadbanie o siebie. Daj nam chwilę, zobacz film, a może okaże się, że znajdziesz chwilę, by zadbać o siebie. "Zajęte matki nie chorują" View oEmbed on the source website Bohaterką filmu jest zajęta matka, taka jak my. Jakimś cudem udała się jednak do lekarza i pech chciał, że usłyszała diagnozę - cukrzyca. Czy się nią przejęła? Zdecydowanie, nie. Ona po prostu z pretensją tłumaczyły lekarzowi, że z pewnością to błąd. Kobieta broni się przed przyjęciem diagnozy, usprawiedliwia brakiem czasu na odpowiednie odżywianie czy ćwiczenia i określa siebie jako "zajętą matkę". Po chwili pada ironiczna odpowiedź lekarza: "zajęte mamy, nigdy nie chorują na cukrzycę". Lekarz w prosty sposób poprzez rysunek przedstawia "wszyscy ludzie" oraz "zajęte matki", które w przeciwieństwie do reszty społeczeństwa znajdują się daleko poza strefą zagrożenia chorobami. Na końcu pojawia się napis: "86 milionów Amerykanów ma stan przedcukrzycowy. Nawet "zajęte matki". Film jest spotem mającym na celu zwiększenie świadomości o stanie przedcukrzycowym. W zabawny sposób pokazuje, jakich wymówek używamy, by uniknąć badań. Jak czytamy na stornie kampaniespołeczne.pl: "Twórcy zauważają, że człowiek nie chcąc przyjąć do wiadomości pogorszenia stanu zdrowia i wobec niechęci do jakichkolwiek zmian nawyków żywieniowych czy zwiększenia aktywności fizycznej, często próbuje ignorować problem, a czasem nawet – jak to błyskotliwie przedstawiono w klipie - szuka potwierdzenia swoich usprawiedliwień u samego lekarza. Pan doktor z kampanii, w zabawny sposób, uświadamia absurd ich sprzeciwu i próbuje przekazać, że bez względu na wykonywane obowiązki, zamiłowanie do jedzenia czy brak czasu na zmianę stylu życia, są oni zagrożeni cukrzycą i w celu poprawy zdrowia, konieczne jest podjęcie konkretnych działań, a nie zasłanianie się wymówkami." A ty badasz się regularnie czy stosujesz podobne wymówki? Napisz w komentarzu. Zobacz też: Jakim chorobom towarzyszą zawroty głowy?
Skala Apgar może przewidzieć ryzyko powikłań również dla mamy!
Naukowcy odkryli, że punkty przyznawane dziecku po narodzinach, mogą być pomocne w określeniu stanu zdrowia nie tylko dziecka, ale i matki. Sprawdź jak to możliwe.
Skala Apgar jest uniwersalnym narzędziem lekarzy używanym do oceny stanu zdrowia noworodków w pierwszych minutach ich życia. To pierwsza ocena, jaką zdobędzie twoje dziecko - w postaci liczby od 0 do 10. Pomaga ona lekarzom stwierdzić, czy dziecko potrzebuje specjalnej pomocy medycznej. Choć wyniki w skali Apgar są oczywiście ważne w kontekście dziecka, naukowcy odkryli, że mogą również pomóc przewidzieć ryzyko poważnych chorób u matek! Skala Apgar a zdrowie młodych mama Dr Joel Ray przeanalizował dokumentację medyczną ponad 600.000 noworodków z Kanady w latach 2006 i 2012. Według jego badań, opublikowanych w "JAMA Pediatrics", matki, których dzieci miały niższe wyniki w skali Apgar, znacznie częściej trafiały na oddział intensywnej terapii. Oto jest szybkie spojrzenie na wyniki badań: U mam, których noworodki miały niskie oceny Apgar (0-3) ryzyko przyjęcia na OIOM było 9 razy większe, niż tych, których dzieci miało normalny wynik w skali Apgar (7 lub nowszy). U mam, których noworodki miały pośrednie oceny Apgar (4-6) ryzyko przyjęcia na OIOM było 6,5-krotnie większe, niż tych, których dzieci miały normalny wynik w skali Apgar. Tylko 1,7 na 1000 matek, których dziecko otrzymało normalne wyniki w skali Apgar (w ciągu pięciu minut po narodzinach) trafiło na OIOM. U mam, które potrzebowały wentylacji mechanicznej na OIOM-ie ryzyko, że ich dziecko urodziło się z niską oceną Apgar, było 18- krotnie większe. "Nasze badanie pokazuje, że powszechnie dostępne narzędzie do oceny zdrowia noworodków (skala Apgar) zapewnia obiecującą i nową metodę oceny zdrowia matek - powiedział dr Joel Ray - "To potwierdza, że nawet po porodzie, zdrowie dziecka i matki pozostają ze sobą ściśle związane." Poznaj 10 rzeczy, które pomagają noworodkowi przystosować się do życia po drugiej stronie brzucha