Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T05:48:41.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Rumianek w ciąży – czy jest bezpieczny, w czym pomaga?
items: Mięta w ciąży – do picia i na co jeszcze? [właściwości, przeciwwskazania]
items: Hibiskus w ciąży – właściwości, działania niepożądane
items: Tymianek w ciąży – czy może wywołać skurcze i przedwczesny poród?
items: Herbata z liści malin: właściwości i przeciwwskazania. Czy przyspiesza poród? [JAK ZROBIĆ]
items: Pokrzywa w ciąży – czy można ją pić?
items: Melisa w ciąży: czy można ją pić na uspokojenie i dobry sen
items: Czy w ciąży można pić czystek? Zobacz co na to ekspert z IMiD
items: Zioła a ciąża - czy ich stosowanie jest bezpieczne?

Rumianek w ciąży – czy jest bezpieczny, w czym pomaga?
type: item
date: 2022-02-25T08:58:00.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: czego nie wolno w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Na niejednej stronie w internecie znajdziesz informację, że picie rumianku podczas ciąży to dobry sposób na różne dolegliwości. Rzadko jednak trafisz na ostrzeżenie, że stosowanie go może być ryzykowne.
encoded: Rumianek w ciąży jest często stosowany, jednak jak wszystkie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/ziola-w-ciazy-jakie-sa-bezpieczne-a-jakie-zakazane-30175-r1/">zioła w ciąży, tak i rumianek wymaga ostrożności. Wśród lekarzy nie ma zgody – jedni nie widzą w rumianku zagrożenia, inni zalecają ostrożność. Wyjaśniamy, z czego to wynika i jak stosować rumianek, aby zwiększyć bezpieczeństwo jego stosowania. Spis treści: Czy można pić rumianek w ciąży? Na co rumianek w ciąży? Rumianek – właściwości zdrowotne Picie rumianku – jakie ryzyko? Rumianek w ciąży – ile razy dziennie Nasiadówka z rumianku w ciąży Czy można pić rumianek w ciąży? Picia rumianku nie poleca się w ciąży. Wynika to z faktu, że należy on do roślin, które nie zostały gruntownie przebadane, czyli nie wiadomo, w jaki sposób może wpływać na zdrowie przyszłej mamy i jej nienarodzonego dziecka. Na tej podstawie nie można jednak jednoznacznie wyrokować, że rumianek w czasie ciąży jest niebezpieczny. Niektórzy lekarze zalecają ograniczenie picia herbaty rumiankowej, inni proponują całkowitą z niej rezygnację. Picie rumianku – jakie ryzyko? Cenimy rumianek m.in. za jego działanie przeciwzapalne. I właśnie z tego powodu niektórzy lekarze zalecają ostrożność w jego stosowaniu. W wywiadzie o <a class="linkowani…

108149-4df761e.jpg
width: 1181
height: 787

Mięta w ciąży – do picia i na co jeszcze? [właściwości, przeciwwskazania]
type: item
date: 2022-02-07T08:49:00.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: zgaga w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Mięta w ciąży może pomóc w walce z dolegliwościami, które mocno dają się we znaki przyszłym mamom. Zanim zaparzysz filiżankę herbaty miętowej, sprawdź, kiedy i na co możesz ją wypić.
encoded: Lubię ziołowe herbaty, ale wiele z tych popularnych niekoniecznie mogą pić ciężarne. Słyszałam, że mięta jest bezpieczna dla ciężarnych. Chciałabym dopytać, w jakiej ilości można ją pić, na co mi pomoże i czy są jakieś przeciwwskazania w jej stosowaniu? Mięta to jedno z najbardziej popularnych ziół. Parzone jako herbatka, stosowane jako przyprawa, obecne w gumach do żucia i pastach do zębów. – Poza walorami smakowymi oraz bogactwem składników mineralnych mięta posiada szereg właściwości wykazujących korzystny wpływ na kobiety w ciąży – wyjaśnia Natalia Chybzińska, specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia Kukuła Healthy Food. Picie naparu z mięty pieprzowej pomaga między innymi przy dolegliwościach związanych z przewodem pokarmowym, w tym z wymiotami, czy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/mdlosci-w-ciazy-co-na-mdlosci-kiedy-mdlosci-w-ciazy-1221-r1/">ciążowymi mdłościami. Dodatkowo redukuje odczucie stresu oraz pomaga łagodzić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processe…

109329-a1b961e.jpg
width: 900
height: 600

Hibiskus w ciąży – właściwości, działania niepożądane
type: item
date: 2021-09-22T11:48:41.000Z
creator: Ewa Janczak-Cwil
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: ciąża
subject: herbata
subject: zioła w ciąży
description: Picie naparu z hibiskusa w ciąży może wydawać się dobrym pomysłem, bo kwiat hibiskusa ma wiele cennych składników odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Niestety nie został przebadany pod kątem bezpieczeństwa stosowania w ciąży. Czym może skutkować picie herbaty z hibiskusa w ciąży?
encoded: Hibiskus (ketmia szczawiowa) to jednoroczny krzew, który wytwarza duże (do 15 cm średnicy) kwiaty w kolorze od żółtego do czerwonego. Rośnie w centralnej i zachodniej Afryce oraz południowo-wschodniej Azji, w krajach Ameryki Środkowej, Brazylii, Australii, na Florydzie i na Hawajach. Hibiskus stosuje się powszechnie w branży spożywczej i kosmetycznej. Przetwarza się kwiaty hibiskusa, które są bogate w wiele cennych składników. Czy hibiskus może być stosowany przez kobiety w ciąży? Herbata z hibiskusa – właściwości Kwiaty hibiskusa słabo pachną, ale mają wyrazisty kwaśny smak. Wszystko przez dużą zawartość kwasów: cytrynowego, jabłkowego, winowego, szczawiowego, hibiskusowego i protokatechowego. Ten ostatni jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki powstające w ludzkim organizmie m.in. w wyniku kontaktu z zanieczyszczonym środowiskiem i pod wpływem stresu. Do przeciwutleniaczy należą też zawarte w hibiskusie polifenole i flawonoidy. Kwiaty hibiskusa zawierają także pokaźną dawkę witaminy C, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, karotenoidy. Hibiskus – na co pomaga? Hibiskus ma wszechstronne działanie. Zawarte w nim substancje regulują poziom złego cholesterolu (LDL), obniżają ciśnienie krwi, działają moczopędnie i stymulują pracę układu odpornościowego. Wywar z hibiskusa działa też przeciwzapalnie i bakteriobójczo, może obniżać gorączkę i hamować kaszel. Zmniejsza również ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Kosmetyki produkowane z hibiskusa działają przeciwstarzeniowo i antybakteryjnie. Wygładzają skórę (to zasługa kwasów AHA zawartych w hibiskusie) i ułatwiają pozbywanie się martwego naskórka. Herbata z hibiskusa w ciąży Bezpieczeństwo stosowania herbatki z hibiskusa w ciąży i podczas karmienia piersią nie zostało przebadane. Nie można więc mówić, że ciąża jest przeciwwskazaniem do picia takiego naparu. Na wszelki wypadek jednak podczas ciąży i laktacji lepiej nie pić naparów z kwiatów hibiskusa. Można też skonsultować się z lekarzem…

mckhhI-120129-900fe8f.jpg
width: 1200
height: 799

Tymianek w ciąży – czy może wywołać skurcze i przedwczesny poród?
type: item
date: 2021-04-17T15:06:40.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: dieta w ciąży
subject: leki w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Stosowanie tymianku w ciąży budzi liczne wątpliwości. Ziele tymianku jest postrzegane jako środek, który może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Stąd obawy przed dodawaniem tymianku do zupy, czy stosowaniem preparatów ziołowych, które go zawierają. Czy ciąża rzeczywiście jest przeciwwskazaniem do używania tymianku? Czy tymianek używany jako przyprawa może być niebezpieczny dla ciężarnej lub jej dziecka? Co z preparatami ziołowymi, które zawierają tymianek?
encoded: Tymianek należy do bardzo popularnych ziół. Stosowany jest jako przyprawa i wchodzi w skład leków ziołowych. Sięgamy po niego, gdy boli nas gardło i nie wyobrażamy sobie bez niego smaku wielu dań. Ale jego stosowanie w ciąży budzi kontrowersje. Ostatnio na rodzinnym obiedzie dowiedziałam się, że zupa, którą doprawiłam tymiankiem, może wywołać skurcze i w konsekwencji doprowadzić do przedwczesnego porodu – pisze nasza czytelniczka. – Bardzo mnie to zdziwiło, bo to moja druga ciąża, a tymianek stosuję od zawsze. Czy rzeczywiście należy unikać używania tymianku w okresie ciąży? Czy zjedzenie dania przyprawionego tymiankiem przez ciężarną może być niebezpieczne dla dziecka? O bezpieczeństwo stosowania tymianku w okresie ciąży pytamy dietetyka i sprawdzamy, co wynika z badań nad surowcami ziołowymi. Tymianek a ciąża Niektóre zioła i przyprawy rzeczywiście wykazują właściwości skurczowe, ale dla wywołania takiego efektu konieczne jest spożycie dużych dawek lub skoncentrowanych ekstraktów – mówi Paulina Barros, specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia w firmie Maczfit. Zdaniem ekspertki niewielkie ilości tymianku dodawane do potraw, jak np. do wspomnianej zupy, nie powinny przyspieszyć porodu. Czym innym jest zatem stosowanie tymianku jako przyprawy kuchennej, używanej w niewielkiej ilości, tylko dla podkreślenia smaku dania, a czym innym – używanie tymianku w postaci leczniczej, np. w formie tabletek do ssania na ból gardła, olejku na przeziębienie czy naparów przyrządzanych do picia. Zobacz też: Co na ból gardła w ciąży? Tymianek w ciąży – jakie ryzyko? Tymianek należy do ziół, które nie mają potwierdzonego bezpieczeństwa stosowania w okresie ciąży. I to jest główny powód, dla którego należy powstrzymać się przed sięganiem na własną rękę po preparaty zawierające tymianek. W monografii ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), dzielącej popularne surowce roślinne wykorzystywane w przemyśle leczniczym, tymianek znalazł się w kategorii B. Oznaczona jest o…

ubNU0q-117259-e6f7fb8.jpg
width: 1200
height: 800

Herbata z liści malin: właściwości i przeciwwskazania. Czy przyspiesza poród? [JAK ZROBIĆ]
type: item
date: 2021-04-13T08:19:16.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: skurcze w ciąży
subject: wywoływanie porodu
subject: zakazane w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Herbata z liści malin to ziołowy napar nie tylko dla kobiet w ciąży – sprawdzi się on także jako środek łagodzący objawy PMS. Ze względu na jego właściwości nie powinnaś jednak pić naparu z liści malin bez zalecenia lekarza. Herbata z liści malin wzmaga skurcze i przyspiesza poród! Warto wiedzieć, jak zrobić napar, ile razy dziennie i od którego tygodnia ciąży go pić oraz jakie są przeciwwskazania.
encoded: Herbata z liści malin jest od dawna znana w medycynie ludowej. Polecano ją kobietom przy bolesnym miesiączkowaniu, a w medycynie tybetańskiej – również przy infekcjach i neurozach. Napar z liści malin można także pić w ciąży, ale dopiero od ok. 32-<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza-kalendarz/tydzien-35-r6/" target="_blank" rel="noopener">35. tygodnia ciąży. Taka herbatka nasila skurcze macicy i zdarza się, że przyspiesza poród! Zanim sięgniesz po herbatę z suszonych liści malin, musisz wiedzieć, jakie ma właściwości i jakie są przeciwwskazania do jej picia. Sprawdź dokładnie, jak zrobić napar z liści malin. Herbata z liści malin Herbata z liści malin jest znana i stosowana od dawna, bo liście maliny właściwej (Rubus idaeus) zawierają dużo cennych dla zdrowia składników – witaminy z grupy B, witaminę C, potas, magnez, cynk i fosfor. Z liści malin przyrządzano okłady i maści na problemy ze skórą. Do dziś napar z liści malin znany jest jako napój dla kobiet w ciąży, który ma ułatwić poród. Właściwości herbaty z liści malin Napar z suszonych liści malin jest polecany m.in. przy problemach z miesiączką, ponieważ: wzmacnia błonę mięśniową macicy, normalizuje cykl i skurcze macicy (sprawia, że są mniej bolesne), dostarcza żelaza, którego może brakować przy obfitych krwawie…

ry1S6R-117179-5b0a392.jpg
width: 5061
height: 3164

Pokrzywa w ciąży – czy można ją pić?
type: item
date: 2020-04-20T11:55:09.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Czy stosowanie pokrzywy w trakcie ciąży jest bezpieczne, czy można pić herbatę z suszonej pokrzywy, sok ze świeżych wiosennych liści lub pokroić je i dodać do sałatki lub posypać nią kanapkę? Wyjaśniamy wątpliwości dotyczące stosowania jednego z najbardziej popularnych ziół dla ciężarnych, które znane jest ze swoich zdrowotnych właściwości.
encoded: Choć na wielu stronach w internecie widnieją informacje, że kobiety mogą stosować pokrzywę w ciąży, rzadko kiedy podkreśla się fakt, że powinny to robić jedynie po konsultacji z lekarzem. Niektórzy eksperci są nawet zdania, że z picia pokrzywy podczas ciąży lepiej zrezygnować. Z czego to wynika? Pokrzywa w ciąży – czy jest bezpieczna? Herbata z pokrzywy w potocznej świadomości uchodzi za napój wręcz idealny dla kobiet w ciąży. Zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych, między innymi <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/zelazo-w-ciazy-niedobor-zelaza-anemia-ciezarnej-9460-r1/">żelazo, na które rośnie zapotrzebowanie podczas ciąży. Zalecenia dotyczące picia pokrzywy przez ciężarne opierają się przede wszystkim na wieloletniej tradycji jej stosowania, a nie na potwierdzonych informacjach na temat jej bezpieczeństwa w ciąży. W The Natural Medicines Database widnieje informacja, że brakuje wystarczająco wiarygodnych informacji, aby ocenić wpływ pokrzywy na organizm ciężarnej, również wg monografii ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), w której podzielono surowce roślinne na kilka kategorii pod względem bezpieczeństwa stosowania w ciąży, pokrzywa jest zaliczana do kategorii B - brak danych, użycie należy skonsultować z lekarzem. Natomiast według internetowej encyklo…

111022-b6ad2a5.jpg
width: 1200
height: 800

Melisa w ciąży: czy można ją pić na uspokojenie i dobry sen
type: item
date: 2019-11-18T12:55:08.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: stres w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Trafiłaś na informację, że picie herbaty z melisy w ciąży jest całkowicie bezpieczne? Zanim zaparzysz sobie filiżankę naparu, przeczytaj ten tekst. Melisa w ciąży może być stosowana, ale pod pewnymi warunkami.
encoded: Kobiety w ciąży powinny podchodzić do herbat ziołowych z dużą ostrożnością. Taki sposób postępowania zaleca m.in. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA). Wynika to z tego, że wiele ziół nie zostało gruntowanie przebadanych i nie wiadomo, w jaki sposób mogą wpłynąć na zdrowie przyszłej mamy i jej nienarodzone dziecko. Popularna melisa (melissa officinalis) również należy do tej kategorii. Na szczęście specjaliści uważają ją za zioło prawdopodobnie bezpieczne w ciąży i dlatego nie zabraniają jej picia. Ale z pewnymi ograniczeniami. Picie melisy w ciąży Ciężarne mogą pić herbatę z melisy – potwierdza Karolina Madej, dietetyczka z firmy Maczfit i ekspertka w miesięczniku dla rodziców „Będę Mamą”. – Melisa ma działanie uspokajające i przeciwskurczowe, dzięki czemu ułatwia zasypianie. Może także pomóc w łagodzeniu ciążowych mdłości i dolegliwości żołądkowych. Zawiera również witaminę C, ma działanie antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe – wyjaśnia specjalistka. W czym pomaga picie melisy: działa uspokajająco i nasennie pozytywnie wpływa na jakość snu pomaga obniżyć lęk i stres poprawia nastrój, podnosi zdolności poznawcze łagodzi migreny poprawia pracę przewodu pokarmowego (np. przy niestrawności, po zjedzeniu ciężkostrawnego posiłku) nieznacznie obniża ciśnienie krwi normalizuje pracę serca przy zaburzeniach spowodowanych przez niepokój Ile melisy można pić w ciąży? Herbata z melisy pita rozsądnie nie powinna zaszkodzić. Co to znaczy rozsądnie? Melisę należy pić w małych ilościach – najlepiej jedną filiżankę dziennie od czasu do czasu. Warto sięgać po nią sporadycznie, wtedy kiedy rzeczywiście jest nam potrzebna. Podczas ciąży nie należy nadużywać żadnych ziół. Wszystkie zalecane ciężarnym herbaty ziołowe najlepiej pić w umiarkowanych ilościach i często je zmieniać. Najbezpieczniejszym sposobem na gaszenie pragnienia w ciąży jest <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean…

107620-a45d16c.jpg
width: 1181
height: 820

Czy w ciąży można pić czystek? Zobacz co na to ekspert z IMiD
type: item
date: 2016-10-31T15:52:12.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: W ciąży
subject: Zdrowie w ciąży
subject: co wolno w ciąży
subject: zakazane w ciąży
subject: zioła w ciąży
description: Dbasz o siebie, więc pijesz czystek. Ale czy jako przyszła mama również możesz sobie na to pozwolić? Poznaj opinię naszego eksperta, dr n. med. Marzeny Jurczak-Czaplickiej, ginekologa z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
encoded: Przed ciążą bardzo lubiłam pić herbatę z czystka, codziennie zaparzałam sobie jedną filiżankę naparu. Myślę, że to dzięki jego właściwościom wspierającym układ odpornościowy lepiej się czułam i rzadziej przeziębiałam. Wiem, że czystek poleca się nawet małym dzieciom, czy mogę zatem sięgać po to zioło teraz, gdy sama spodziewam się dziecka? Aneta z Krakowa Dr Marzena Jurczak-Czaplicka: Niestety, nie wszystkie zioła, nawet te, które słyną ze swych cudownych zdrowotnych właściwości, można polecić przyszłym mamom. W ostatnim roku ukazały się publikacje, które opisują powikłania po stosowaniu niektórych preparatów ziołowych, wbrew powszechnemu przekonaniu, że są one bezpieczne. Na temat czystka nie znalazłam informacji w Europejskiej Organizacji Leków (EMA), która wydaje opinie o preparatach leczniczych i ziołowych. Kobietom, które zastanawiają się nad tym, czy warto pić czystek w ciąży sugerowałabym zatem, że bezpieczniej będzie go odstawić do czasu, aż dziecko pojawi się na świecie. Czytaj też: Jakich przypraw nie może używać przyszła mama? Czego nie wolno w ciąży? - 5 najważniejszych zakazów Zioła, które łagodzą mdłości

img2SmP0g-d57ada6.jpg
width: 1800
height: 1200

Zioła a ciąża - czy ich stosowanie jest bezpieczne?
type: item
date: 2014-12-29T13:03:10.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Zdrowie w ciąży
subject: dieta w ciąży
subject: internetowa szkoła rodzenia
subject: zioła w ciąży
description: Sprawdź, które z ziół możesz bezpiecznie stosować w ciąży. Poznaj te, których powinnaś unikać.
encoded: Film powstał przy współpracy z Nie wszystkie zioła są bezpieczne do spożywania w ciąży. Mogą one u ciężarnej wywoływać skutki uboczne, dlatego niektórych z nich zdecydowanie powinnaś unikać będąc w ciąży. Niektóre też mogą naprawdę zagrażać życiu i zdrowiu dziecka lub mamy. Jest jednak dość długa lista ziół, które możesz stosować w ciąży - na surowo lub w postaci naparów. Poznaj listę ziół dozwolonych i zakazanych w ciąży. Zobacz też: Co jeść w ciąży? - zasady zdrowiej dieta w ciąży

imgUDQ9Ti-8adb6cb.jpg
width: 600
height: 900