Wyglądasz tak? Nie ty jedna. Wszystkie tak wyglądamy

Dodawanie zdjęć na Facebooku może powodować depresję Badanie zostało przeprowadzone na grupie wykształconych, w większości zamężnych kobiet, pracujących zawodowo mieszkanek Środkowo-Zachodnich Stanów Zjednoczonych. Aż 98 procent z nich publikowało na Facebooku zdjęcia swoich dzieci. Średnio, pierwsze zdjęcie pojawiało się już tydzień po narodzinach. Co więcej, 80 procent mam ustawiło jako główne zdjęcie z dzieckiem . Większość z nich stwierdziła, że " dziecko jest kluczowe dla ich tożsamości , przynajmniej teraz" - mówi autorka badania, Sarah  Schoppe-Sullivan. Wyniki badania są wyjątkowo smutne: mamy, które publikują wiele zdjęć dzieci na Facebooku, po 9 miesiącach macierzyństwa mogą mieć objawy depresji – w przeciwieństwie do mam, które nie upubliczniają zbyt często zdjęć swoich pociech. Mamy żyją pod ciągłą presją To, co powoduje u mam depresję, to nie samo publikowanie zdjęć. Kluczową kwestią są wymagania i presja wywierana na młodych mamach . Społeczeństwo oczekuje, że zdjęcia będą "idealne" i to, jak zdjęcie jest odebrane przez znajomych, wywołuje silną reakcję emocjonalną mamy. Jeśli zdjęcie nie ma zbyt wielu lajków czy komentarzy, mamy czują się smutne i przygnębione. "Jeśli mama publikuje na Facebooku zdjęcie, żeby zdobyć potwierdzenie, że robi wszystko dobrze i nie dostaje tylu pozytywnych komentarzy czy lajków, ilu oczekuje, to może być dla niej problem. Zaczyna czuć się jeszcze gorzej" – wyjaśnia  Schoppe-Sullivan. "Dzielenie się zdjęciami dzieci jest wspaniałe, ale oczekiwanie potwierdzenia, że jest się dobrą mamą , jest ryzykowne" – dodaje. Zastanów się dwa razy przed publikacją zdjęcia Zanim zaczniecie usuwać zdjęcia swoich pociech (albo nawet dezaktywować konta), pomyślcie, że grupa, na której przeprowadzono badanie, jest specyficzna. Przede wszystkim – prawdopodobnie żadna z Was nie jest mamą...

Chociaż bohaterem zdjęcia jest nowo narodzony maluszek, jego mama została "mistrzynią drugiego planu". Niestety, nie jest to jedno z tych zdjęć, które bawią do łez. Zamiast uśmiechu pojawia się niedowierzanie, niesmak i współczucie dla młodej mamy. Zdjęcie, które oburzyło setki mam Narodziny dziecka to ogromna radość w życiu rodziców. Niektórzy chcą jak najszybciej podzielić się swoim szczęściem z rodziną i przyjaciółmi i publikują zdjęcia z noworodkiem na Facebooku. Chociaż rodzice nie widzą świata poza nowo narodzonym maleństwem, warto spojrzeć nieco dalej... Zdjęcie opublikowane na Facebooku Bubs Warehouse International oburzyło wiele mam. Przyjrzyjcie się. Położna trzyma na rękach noworodka, a za nią, na łóżku, leży młoda mama, tuż po porodzie – półnaga, z nogami w rozkroku. Chociaż pomarańczowy krzyżyk zakrywa intymne części ciała, takie zdjęcie nie tylko nie powinno się znaleźć w internecie – przede wszystkim, nikt nie powinien go zrobić.   Brak szacunku dla rodzącej to standard? Zdjęcie noworodka z mamą w tle rozbawiło wielu internautów, w tym osoby, które je udostępniły na Facebooku. Wśród komentarzy pojawiły się jednak głosy niezrozumienia oburzonych mam. Dla nich, podobnie jak dla mnie, to zdjęcie to wyraz braku szacunku dla rodzącej, z kilku powodów. Po pierwsze, dla każdej mamy dziecko jest najważniejsze. Każda kobieta chciałaby po porodzie wciąć dziecko w ramiona, przytulić, pogłaskać. Wszyscy wiedzą, jak ważny jest kontakt skóra do skóry po narodzinach dziecka. Na tym zdjęciu to położna trzyma płaczącego maluszka, nie mama. Po drugie, kobieta po porodzie potrzebuje wsparcia. Na tym zdjęciu młoda mama jest obnażona, pozostawiona sama sobie, z wyeksponowanym kroczem. Jest zmęczona i bezsilna, a ktoś uwiecznił ją na zdjęciu w jednej z najbardziej intymnych chwil w życiu. Jeśli wyraziła na to zgodę – to jej...

Fit mamy, aktorki i piosenkarki od lat kreują wyidealizowany obraz ciała po porodzie. Wiele kobiet przezywa szok, gdy ich brzuch po narodzinach dziecka nie jest idealny . Na szczęście coraz więcej mam zarówno tych sławnych, jak i tych zupełnie nieznanych, dzieli się swoim doświadczeniami, zdjęciami i filmami w mediach społecznościowych. Tak właśnie wygląda brzuch miesiąc po porodzie Janet Hsieh postanowiła wykorzystać swoją popularność w Stanach Zjednoczonych i pokazać, jak wygląda rzeczywistość młodych mam . Niedawno podzieliła się z fanami swoimi problemami z karmieniem piersią, a teraz pokazała brzuch po ciąży . Choć prezenterka nie jest typem fitness mamy, zawsze przywiązywała wagę do zdrowego trybu życia. Była przekonana, że zbilansowana dieta i ćwiczenia pomogą jej szybko wrócić do formy po porodzie.   Post udostępniony przez Janet Hsieh (@janetagram) 18 Lis, 2017 o 4:19 PST Sama jest w szoku, że minął już miesiąc, a brzuch jest wiotki. Przyznała także, że patrząc na siebie w lustrze, czuje się zdołowana, jednak po chwili przychodzi mądra refleksja: „Biorąc pod uwagę, przez co przeszło moje ciało w czasie ciąży (rozciągnięcie skóry, poprzesuwane się narządów, ruchy dziecka, uderzenia i kopnięcia) trzeba się liczyć ze śladami z pola walki." "Tak właśnie wygląda brzuch miesiąc po porodzie" napisała pod filmikiem zamieszczonym na Instagramie.   Post udostępniony przez Janet Hsieh (@janetagram) 18 Lis, 2017 o 4:09 PST Co się dzieje z brzuchem po porodzie? Przede wszystkim koniecznie daj swojemu ciału czas na regenerację. Skóra, która jest na brzuchu dopiero, co była rozciągnięta do granic wytrzymałości. Nawet jeśli bardzo dbałaś o nią potrzeba czasu i pracy, by znowu była elastyczna i jędrna. Ponieważ ciało zmieniało się przez 9 miesięcy, nie oczekuj, że w jedną noc wróci do formy...