Tarta z jabłkami - przepis na tartę
materiały prasowe Crispy Natural
Przepisy

Tarta z jabłkami (dietetyczna)

Wypróbuj nasz przepis na dietetyczną tartę z jabłkami. Jest smaczna, ale i niskokaloryczna. Będzie smakować całej rodzinie.

Ciasto:

  • 200 g mąki razowej typ 2000
  • 2 żółtka
  • 50 g otrąb owsianych
  • 100 ml oleju sezamowego lub orzechowego
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 4 łyżki zimnej wody
  • szczypta soli

Nadzienie:

  • cztery jabłka (odmiana dowolna, najlepiej lekko kwaskowe)
  • 600 g (3 opakowania) serka typu cottage cheese
  • sok z połówki cytryny
  • 1 jajko
  • łyżeczka cynamonu
  • pół łyżeczki gałki muszkatołowej
  • garść rodzynek lub żurawiny
  • paczka chipsów Crispy Natural Chrupiące Plasterki Jabłka

 

 

Wszystkie składniki ciasta zagnieć, aż połączą się wszystkie składniki. Następnie wyłóż je do okrągłej formy do tarty. Ciasto piecz przez 15 minut w rozgrzanym do 200ºC piekarniku.
W tym czasie obierz jabłka i pokrój je w kostkę lub piórka. Przełóż do miski. Wsyp cynamon, gałkę muszkatołową, dodaj sok z cytryny, rodzynki lub żurawinę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Gdy ciasto będzie już gotowe, wyłóż na nie przygotowaną masę i zapiecz całość przez około 15-20 minut. w temperaturze 170ºC.
Po wyjęciu z piekarnika, tuż przed podaniem, ciasto posypujemy brązowym cukrem (do smaku). Na wierzch możemy położyć plasterki suszonego jabłka (np. Crispy Natural Chrupiące Plasterki Jabłka).

Źródło: materiały prasowe Crispy Natural

Sprawdź inne słodkie przepisy

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA