Kobiety w ciąży, taniec kobiet w ciąży
Fotolia
Wygląd i samopoczucie

Tańczące kobiety w ciąży - zobacz, jak cudownie się poruszają

W ostatnich miesiącach ciąży też można się świetnie bawić. Taniec? Oczywiście! Byle w dobrym towarzystwie. Zobacz, jak świetnie bawią się ciężarne kobiety. Zazdrościmy im tej energii.
¿Quien dijo que las embarazadas no puedian?

¿Quien dijo que las embarazadas no pueden? Jajaja las ame :3

Posted by Ensenada BC on 18 czerwca 2014


Polecamy: Taniec brzucha w ciąży

Taniec to jedna z aktywności fizycznych bezpiecznych dla kobiet w ciąży (oczywiście jeśli nie jest zbyt forsowny). Nie tylko wpływa on na poprawę samopoczucia, ale również wpływa na lepszą kondycję całego organizmu. Taniec sprawia, że krew szybciej krąży, poprawia się wydolność oddechowa, rozluźnia się miednica, wzmacniają się mięśnie dna macicy. To wszystko sprawia, że poród staje się łatwiejszy (skurcze mogą być mniej bolesne, a szyjka macicy szybciej może się rozwierać).

W tańcu każda z nas może poczuć się atrakcyjna i seksowna. Radość z tańca jest tym większa, jeśli dzielimy ją z innymi osobami (partnerem czy przyjaciółkami). Lubiącym taniec kobietom łatwiej jest też rzucić zbędne kilogramy po ciąży.

Pamiętaj jednak, by przerwać taniec, jeśli pojawi się u ciebie zadyszka, mdłości, ból czy krwawienie z pochwy.

Zobacz także: Te rozterki mają wszystkie przyszłe mamy

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA