GRY
 
 
14 tydzień ciąży
fot. Fotolia

14. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Na początku drugiego trymestru ciąży każde dziecko zaczyna rosnąć w swoim tempie - jedne maluchy szybciej, drugie wolniej. Na razie jednak, w 14. tygodniu ciąży dzieci średnio są wielkości zaciśniętej pięści i coraz mocniej się rozprostowują, ponieważ wydłużają się ich szyje, a główki oddalają od klatki piersiowej. Pomimo różnic w tempie wzrostu, wszystkie dzieci oczywiście nadal rozwijają się według jednego wzorca (poznaj etapy wzrostu dziecka w brzuchu mamy: od fasolki do arbuza).

Już w 14. tygodniu ciąży na czubku główki dziecka mogą się zacząć pojawiać włoski! Wraz z nimi rosną brwi oraz... owłosienie ciała – meszek płodowy zwany lanugo. Nie martw się, ta „kołderka” jest tymczasowa – ma za zadanie ogrzewać ciało dziecka. W późniejszym okresie ciąży rozwinie się u dziecka tkanka tłuszczowa i wtedy meszek stopniowo zaniknie. Tak dzieje się w większości przypadków, choć są noworodki – szczególnie te urodzone przed terminem – które rodzą się z lanugo na całym ciele (poznaj zaskakujące cechy noworodka).

Ok. 14. tygodnia ciąży tarczyca dziecka zaczyna wytwarzać hormony – u chłopców pojawia się prostata, a u dziewczynek jajniki powoli zstępują z brzucha do miednicy.

W pęcherzu płodowym dziecko ma wciąż dużo miejsca, może się swobodnie poruszać i chętnie z tego korzysta. Ruchliwe dziecko w brzuchu mamy to zdrowe dziecko! Dzięki tym ćwiczeniom rozwija się jego układ nerwowy i wzmacniają mięśnie.

14. tydzień ciąży - Film
Co się dzieje w 14. tygodniu ciąży
Co się dzieje w 14. tygodniu ciąży

14. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Nie widać jeszcze, że jesteś w ciąży? Nie martw się. Zmiany w sylwetce i tycie w ciąży to kwestia indywidualna, zależą od stopnia napięcia mięśni jamy brzusznej przyszłej mamy. Zazwyczaj najpóźniej brzuszek zaokrągla się u kobiet, które mają silne mięśnie brzucha. Budują one swego rodzaju gorset dla powiększającej się macicy. Jednak nawet u tych przyszłych mam już wkrótce pojawią się ciążowe krągłości, bo teraz macica bardzo szybko się powiększa. To już 14. tydzień ciąży i w najbliższych dniach i twój brzuch wyraźnie się uwypukli. Będziesz mogła chwalić się nim przed całym światem, a nawet... wróżyć z kształtu brzucha :)

Po tym, jak skończyły się twoje sensacje żołądkowe i ustała ciągła senność może zaciekawi cię informacja, że istnieje grupa kobiet, u których właśnie teraz dopiero zaczynają się ciążowe mdłości i wymioty. Cóż, na pewno im nie zazdrościsz...

W 14. tygodniu ciąży piersi w dalszym ciągu się widocznie powiększają, są też wciąż tkliwe. Zaopatrz się koniecznie w wygodny bawełniany biustonosz. Koronkowa bielizna może podrażniać delikatną skórę. Pociesz się, że w ciągu tygodnia lub dwóch zaczniesz odczuwać zmianę we wrażliwości piersi – będą wciąż rosły, ale nie będą bolały przy każdym otarciu czy nawet dotyku.  

Po każdym myciu zębów możesz zauważać na szczoteczce czerwone ślady. Niestety, choroby dziąseł – krwawienie i wrażliwość – to również objaw często towarzyszący ciąży. Dziąsła bowiem, podobnie jak inne błony śluzowe w twoim organizmie, stają się teraz obrzmiałe, zaczerwienione i znacznie łatwiej krwawią z powodu wzmożonej pracy hormonów. Nie rezygnuj oczywiście z regularnego czyszczenia zębów, możesz jednak zmienić szczoteczkę na bardziej miękką. Ogranicz słodycze, a swoją dietę wzbogać o pokarmy zawierające naturalną witaminę C, która uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych i zapobiega krwawieniom.

Jeśli czasami czujesz, że brak ci tchu, nie martw się tym. Niewielkie duszności są w 14. tygodniu ciąży i generalnie na początku drugiego trymestru ciąży czymś zupełnie normalnym i miewa je wiele ciężarnych. Odpowiadają za nie oczywiście znowu hormony ciążowe, które stymulują ośrodek oddechowy, by zwiększał częstotliwość i głębokość oddechów. Bądź przygotowana na to, że im ciąża będzie bardziej zaawansowana, tym większe będą twoje problemy z oddychaniem. Powiększająca się macica, uciskając przeponę, będzie uciskać i płuca, nie pozwalając im się swobodnie rozprężyć. Na razie jednak zrób głęboki wdech i uspokój się. To naprawdę pomaga – nawet na duszności!

14. tydzień ciąży - O tym warto wiedzieć

Czy po cesarskim cięciu jest możliwy poród naturalny? Zobacz, co mówi ginekolog: 

14. tydzień ciąży - Ważne w tym tygodniu

Te tematy mogą Cię zainteresować w 14 tygodniu ciąży:

14. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka to szalenie uciążliwa przypadłość – jej główne objawy to ból, mrowienie i drętwienie dłoni, szczególnie nocą. Dolegliwość ta dotyka wiele ciężarnych kobiet.

Przyczyną wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka jest nacisk obrzękniętych tkanek przyszłej mamy na nerwy. Zespół cieśni nadgarstka nie jest szczęśliwie przypadłością niebezpieczną, a jedynie uciążliwą, zwłaszcza jeśli pracujesz przy komputerze lub wykonujesz dłońmi inne powtarzalne czynności.

Oto jak zmniejszyć dolegliwości związane z zespołem cieśni nadgarstka:

  • podnieś siedzenie krzesła tak, by podczas pisania na komputerze nadgarstki były proste, a dłonie ułożone niżej niż łokcie;
  • zmień myszkę komputerową na ergonomiczną (z podpórką na nadgarstki);
  • rób częste przerwy podczas pisania na komputerze;
  • używaj zestawu głośno mówiącego lub słuchawek z mikrofonem, jeśli często rozmawiasz przez telefon;
  • powiedz o swoim problemie lekarzowi, być może zaleci ci przyjmowanie witaminy B6, akupunkturę lub bezpieczne dla przyszłych mam środki przeciwbólowe.
Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

14. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Jak powiedzieć szefowi o ciąży?

W pracy warto powiedzieć o ciąży jak najwcześniej. Należy jednak pamiętać, że formalne powiadomienie o ciąży musi być poparte zaświadczeniem lekarskim.

Już od początku ciąży przyszłą mamę obejmują szczególne prawa: przede wszystkim nie można jej zwolnić (chyba że pracuje na okres próbny i ma umowę na mniej niż miesiąc). Jeśli kobieta dostała wypowiedzenie, kiedy była już w ciąży, ale o niej jeszcze nie wiedziała – jest ono nieważne.

Poza tym, będąc w ciąży:

  • nie możesz pracować dłużej niż osiem godzin dziennie,
  • nie powinnaś pracować w nocy,
  • nie możesz jeździć w delegacje (chyba że się na nie godzisz),
  • możesz wykonywać jedynie bezpieczne prace.
A jeśli pracujesz na zmiany, np. dwunastogodzinne, to pracodawca musi ci zapewnić inną pracę: w dzień, trwającą maksimum osiem godzin. Jeśli to niemożliwe, musi zwolnić cię z obowiązku świadczenia pracy (jesteś w domu, ale dostajesz normalną wypłatę). Tak samo wygląda sytuacja, jeśli lekarz uzna, że ciężarna nie powinna wykonywać dotychczasowej pracy.

W czasie zwolnienia lekarskiego przyszła mama dostaje 100 proc. wynagrodzenia, a nie 80 (jak zwykły pracownik). Jeśli podczas pracy ma zrobić badania lekarskie, szef musi ją na nie zwolnić, a za ten czas przyszła mama dostaje 100 proc. pensji.

Niestety, te wszystkie prawa nie dotyczą osób pracujących na umowę-zlecenie lub umowę o dzieło.

Laryssa Kowalczyk

14. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Czy skurcze po orgazmie nie szkodzą dziecku w łonie?
Dlaczego podczas badania moczu lekarz sprawdza, czy nie ma w nim białka?  O czym mogłaby świadczyć jego obecność?
Czy mogę w ciąży wybielać zęby systemem nakładkowym?   
Czy naprawdę serduszko bije szybciej niż dorosłego? Dlaczego?
Czemu odkąd jestem w ciąży mam dziwne sny?
 


 Konsultacja: dr n. med. Julia Murlewska, ginekolog  położnik. Umów się na wizytę przez Znanylekarz.pl

Doładuj
Przeładuj

Narzędzia dla mam

Więcej

Dieta przyszłej mamy

Cesarskie cięcie