GRY
 
 
18 tydzień ciąży, zdjęcia ciąży, zdjęcia płodu
fot. Piękna

18. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

W 18. tygodniu ciąży twoje dziecko ma już około 14 cm i waży mniej więcej 140 gramów. Od samego początku jest unikalną, jedyną w swoim rodzaju osobą, ale w 18. tygodniu ciąży potrafi to już udowodnić: ma własne, niepowtarzalne linie papilarne na paluszkach rąk i stóp!

Dziecko zaczyna stopniowo wypełniać macicę – ma mniej miejsca na figle, co oznacza, że już wkrótce (a może już to się zdarzyło?) zaczniesz czuć pierwsze ruchy dziecka: obroty, łaskotki, kopnięcia, boksowanie...

W 18. tygodniu ciąży dziecko jest wciąż bardzo ruchliwe, ale w miarę rozwoju układu nerwowego jego ruchy stają się coraz bardziej skoordynowane. Malec wierci się, przeciąga, kręci główką, kurczy i rozprostowuje nóżki. Potrafi ssać kciuk, zaciskać dłoń i rozprostowywać palce. Cały czas pilnie uczy się tego, co mu się przyda po przyjściu na świat. Ćwiczeniem ssania i połykania zajmował się już w ubiegłym tygodniu, a w 18. tygodniu zabiera się za szlifowanie kolejnych umiejętności – uczy się ziewania i... czkania. Tak, tak, już niedługo będziesz czuła, kiedy twoje dziecko ma czkawkę. Na razie jest na to za małe.

Ciekawe rzeczy dzieją się w 18. tygodniu ciąży także w układzie nerwowym dziecka: wokół komórek nerwowych powstaje osłonka mielinowa, która odgrywa dużą rolę w przewodzeniu bodźców i chroni je przed urazami mechanicznymi. Ten proces nie zakończy się szybko: będzie trwał jeszcze rok po narodzinach dziecka.

Redakcja poleca: 18. tydzień ciąży - film z USG
Sprawdź, co zobaczysz podczas badania USG w 18. tygodniu ciąży. Na ekranie można już zobaczyć poszczególne części ciała oraz twarz dziecka.

18. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Masz wilczy apetyt w ciąży? Jesteś ciągle głodna? Uważaj: wbrew staremu powiedzonku podczas ciąży nie można jeść za dwoje. Trzeba  jeść dla dwojga, czyli wyjątkowo rozsądnie.

Zapotrzebowanie na kalorie rośnie w II trymestrze zaledwie o 300 kalorii, to mniej więcej tyle, ile zyskasz pochłaniając w minutę ciastko tortowe z galaretką. Tymczasem zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze rośnie o 50 a nawet o 100 procent! W praktyce oznacza to, że jeśli chcesz dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych składników i nie chcesz przy tym przeobrazić się w wieloryba, musisz unikać pustych kalorii i jeść to, co naprawdę wartościowe.

Niewykluczone, że w 18. tygodniu ciąży zaczęłaś czuć pierwsze delikatne ruchy dziecka – przypominają łaskotanie i muskanie skrzydełkami motyla. To jedno z najpiękniejszych doznań towarzyszących ciąży... Jeśli ich jednak jeszcze nie czujesz, to nie ma powodów do niepokoju. Większość kobiet, które są w ciąży po raz pierwszy wyczuwa je dopiero około 20. tygodnia.

W 18. tygodniu ciąży możesz czuć zawroty głowy. To dlatego, że naczynia krwionośne są rozluźnione i rozszerzone, a ciśnienie krwi niższe niż zwykle. Jeśli kręci ci się w głowie albo masz wrażenie, że za chwile zemdlejesz niczym bohaterka romansidła, połóż się na lewym boku albo usiądź i pochyl głowę tak nisko, by znalazła się między twoimi kolanami. Weź kilka głębokich wdechów, a gdy ochłoniesz, zjedz coś lekkiego (przyczyną kłopotów może być także zbyt niski poziom cukru we krwi).

Choć twój brzuch nie jest jeszcze duży, w 18. tygodniu ciąży mogą ci już dokuczać bóle pleców. Dopadają cię m.in. dlatego, że ze względu na rosnący brzuszek chodzisz i stoisz w innej pozycji niż zwykle (odwodzisz ramiona do tyłu i zginasz szyję), co zmienia punkt ciężkości ciała. Aby nie cierpieć z powodu bólów pleców, unikaj też długiego siedzenia i używaj podnóżka. Nie podnoś ciężkich przedmiotów. Jeśli koniecznie musisz to zrobić, najpierw kucnij.

18. tydzień ciąży - Film

USG połówkowe w ciąży – dowiesz się na nim mnóstwo rzeczy:

18. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Dieta na każdy trymestr ciąży
Kulinarne pułapki w ciąży
Seks z brzuszkiem – co o tym myślą mężczyźni?
Przykładowy jadłospis w ciąży - do druku
Ćwiczenia na bóle pleców – FILM
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

18. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Cukrzyca ciężarnych

Cukrzyca ciężarnych dotyczy wyłącznie kobiet w ciąży (choroba dotyka kilka procent kobiet w ciąży) i – co najważniejsze – zanika po porodzie.

Objawy, które powinny zaniepokoić:

  • nagle pijesz więcej niż dotychczas,
  • częściej biegasz do toalety (a mocz jest obfity),
  • jesteś permanentnie zmęczona
  • w comiesięcznym badaniu moczu wykryto obecność cukru
Jak lekarz potwierdza diagnozę? Zaraz po potwierdzeniu ciąży ginekolog zaleci ci m.in. oznaczenie poziomu glukozy na czczo. Jeśli wynik jest za wysoki, trzeba zrobić tzw. test obciążenia glukozą (sprawdza się poziom cukru we krwi w godzinę po podaniu roztworu glukozy). Dodatni wynik potwierdza cukrzycę.

Przyszła mama z cukrzycą przez całą ciążę jest pod opieką ginekologa i diabetologa. Przyjmowanie leków często nie jest konieczne.

Najważniejsza jest ciążowa dieta:
  1. częste posiłki (6–8 posiłków w ciągu dnia), za to w niewielkich porcjach.
  2. spożywanie dużych ilości nabiału, ryb, mięsa, warzyw
  3. ograniczenie cukru oraz węglowodanów prostych, czyli takich, jakie znajdują się w białej mące, jasnym pieczywie. Odpowiadają one za gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi
  4. zamiast węglowodanów prostych – razowe pieczywo, kasza gryczana, jaglana
  5. z owoców wybieraj te mniej słodkie (raczej porzeczki i jabłka niż arbuzy, gruszki i winogrona).
  6. zamiast słodkich napojów oraz soków – woda.
Koniecznie powinnaś również kilka razy dziennie mierzyć sobie poziom cukru we krwi.

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

18. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Wada wzroku a ciąża

Ciąża ani poród nie pogłębiają wad wzroku. Pogorszenie widzenia (nawet do 1 dioptrii), które przydarza się niektórym przyszłym mamom, jest związane ze zmianami hormonalnymi jakie zachodzą w ich organizmie i kilka tygodni po urodzeniu dziecka mija bez śladu. Ten przejściowy problem wynika ze zwiększonej elastyczności gałki ocznej.  

Jeśli jesteś krótkowidzem, podczas ciąży powinnaś być pod opieką okulisty. Na badanie należy się zgłosić najpóźniej na początku trzeciego trymestru. To szczególnie ważne, jeśli twoja wada jest duża (powyżej 6 dioptrii), jednak warto odwiedzić go niezależnie od tego jak mocne nosisz szkła.  

Skutkiem  krótkowzroczności mogą być obwodowe zmiany zwyrodnieniowe, które sprawiają, że siatkówka jet bardziej podatna na odwarstwienie. Żeby sprawdzić jej stan, w III trymestrze ciąży bada się dno oka po rozszerzeniu źrenicy. Jeśli wszystko jest w porządku, bez obaw można rodzić siłami natury nawet przy dużej (np. - 8) wadzie wzroku. Jeśli jednak zmiany są, siatkówkę trzeba zabezpieczyć przed odwarstwieniem przy pomocy lasera.

Okulista zaleca cesarskie cięcie tylko wówczas, gdy zmiany zwyrodnieniowe siatkówki są bardzo poważne i kiedy na zabezpieczenie siatkówki jest już za późno (aby laseroterapia była skuteczna, należy ją wykonać minimum dwa tygodnie przed porodem).

dr n. med. M. Muzyka-Woźniak, Ośrodek Okulistyki Klinicznej SPEKTRUM we Wrocławiu

18. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Po stosunku pojawiła się krew. Czy to coś złego?
Na czym polega zabieg laserowego zabezpieczenia siatkówki przed odwarstwieniem? Czy mam się do niego przygotować?
Boli mnie brzuch. Czy powinnam to zgłosić lekarzowi?
Co to jest ciąża pozamaciczna?
Jakie przywileje przysługują mi w ciąży w pracy?

Doładuj
Przeładuj