Nie od dziś wiadomo, że krótka i prosta droga prowadzi od jedzenia do… uwiedzenia. Eros lubi kulinarne eksperymenty. Doskonale to widać w filmie „Dziewięć i pół tygodnia”. Kochankowie, w których wcielili się Kim Basinger i Mickey Rourke, podsycali swoje pożądanie truskawkami, miodem i kostkami lodu. Dali przy tym upust najskrytszym fantazjom.
To, co zagości na stole podczas romantycznej kolacji, zależy wyłącznie od twoich upodobań. Niemal każda potrawa może budzić zmysły, jeśli w podniecający rytuał zamienisz samą czynność jedzenia.
Aby miłosna kolacja zarówno zaspokajała, jak i rozbudzała apetyt, warto postawić na potrawy niesprawiające kłopotu. Takie, które można jeść wspólnie, podając sobie palcami kąski wprost do ust. W roli tej świetnie sprawdzają się truskawki, winogrona, szparagi, tartinki i maleńkie kanapki.
Planując romantyczne menu, dobrze jest wybrać dania, które szybko się robi, ale nie trzeba ich serwować i zjadać od razu po przygotowaniu. Taka prosta sztuczka sprawi, że kuchnię lub jadalnię będziecie mogli w dowolnym momencie zamienić na sypialnię. Aby bez wyrzutów sumienia przerwać ucztę, warto na nią przygotować sałatki, ryby, które będą smaczne zarówno na gorąco, jak i na zimno, oraz pieczone mięso (możesz je zostawić w jeszcze ciepłym piekarniku). Jeśli zabraknie ci pomysłów, poszukaj inspiracji w którejś z kulinarnych historii miłosnych, np. w napisanej przez Laurę Esquivel książce „Przepiórki w płatkach róży” .
To, jaki będzie finał waszej uczty, w dużej mierze zależy od atmosfery. Oto sposoby, które pomogą ci stworzyć raj dla zmysłów. Spraw, by twój dom wypełnił przyjemny zapach. Jeśli gotowałaś aromatyczne potrawy (np. z dodatkiem czosnku), wywietrz mieszkanie, a potem… podgrzej w piekarniku blachę skropioną odrobiną cynamonowego lub śmietankowego olejku. Koniecznie zadbaj też o wystrój. Starannie, ale bez przesady nakryj stół. Zapal świece, włącz miłą dla ucha muzykę i przygotuj ładną pościel…
Nawet najgorętsi kochankowie korzystali czasem ze wsparcia aromatycznych przypraw. Don Juan np. przed upojną nocą jadł kolację obficie doprawioną naturalnymi afrodyzjakami. Oto niektóre z nich.
Anyż gwiazdkowy – zawarte w nim olejki pobudzają, zapobiegają zgadze i odświeżają oddech.
Korzeń imbiru – rozgrzewa i przyspiesza krążenie krwi.
Pieprz czerwony – wzmaga ukrwienie tkanek, wzmacnia mięśnie, działa przeciwzapalnie, poprawia trawienie i apetyt.
Strąki chilli – w reakcji na ich piekący smak mózg nakazuje zwiększenie produkcji endorfin. Gdy wzrasta poziom tych hormonów, odczuwamy przyjemność i jesteśmy szczęśliwi.
Kora cynamonu – pobudza zmysły, a zarazem koi nerwy. Podnosi nieco temperaturę ciała, przyspiesza krążenie krwi.
Zobacz też:
Afrodyzjaki w jedzeniu są wskazane nie tylko na walentynki , ale także na co dzień. Naturalne afrodyzjaki w jedzeniu mogą nie tylko podnosić temperaturę uczuć i dodawać potrawom smaku, ale mają też całą gamę właściwości zdrowotnych. Na przykład ostre przyprawy afrodyzjaki takie jak chilli, imbir czy kurkuma lub curry bardzo korzystnie działają na układ odpornościowy . Naturalne afrodyzjaki poprawiają ukrwienie błony śluzowej, co sprzyja lepszemu wchłanianiu składników mineralnych i witamin. Dlatego naprawdę warto dodawać je do potraw i napojów. Spis treści : Afrodyzjaki: co to jest? Czy i jak działają afrodyzjaki? Naturalne afrodyzjaki w kuchni , czyli moc przypraw Afrodyzjaki: co to jest? Zgodnie z definicją afrodyzjaki to substancje (roślinne, zwierzęce lub mineralne), które powodują wzrost libido (pożądania). Swą nazwę zawdzięczają Afrodycie – greckiej bogini miłości, pożądania, płodności i piękna. Pierwsze zapiski na temat zastosowania afrodyzjaków pochodzą ze starożytnej Babilonii i starożytnego Egiptu. Trzeba przyznać, że wiele z nich działało na zasadzie placebo. Choć dziś trudno w to uwierzyć, nasi przodkowie wierzyli w moc takich afrodyzjaków jak: sproszkowany ogon krokodyla, suszone i zalane winem pijawki czy sproszkowany krzemień (ten ostatni, jako że daje iskry, miał zapewniać ogień również w alkowie). W dawnych Chinach wierzono nawet w to, że za pomocą afrodyzjaków można kontrolować wielkość narządów płciowych – w tym celu przyrządzano m.in. miksturę mającą zmniejszać pochwę (mistrzowie, którzy sporządzali specyfik, zalecali szczególną ostrożność, gdyż w innym wypadku pochwa mogłaby się „zamknąć na zawsze”). Dziś z uśmiechem czytamy informacje o miksturze, którą z afrodyzjaków przyrządził pewien dominikanin dla Leszka Czarnego, który w XIII wieku władał...
Bez względu na to, czy zaplanowałaś stacjonarne wczasy , wyjazd do rodziny, czy wycieczkę objazdową, podczas swojego urlopu będziesz musiała coś jeść. Przypadkowe jedzenie , które wyląduje na twoim talerzu, to nie tylko ryzyko zatrucia pokarmowego. Jeśli dobrze przemyślisz sprawę wyżywienia , zyskasz lepsze samopoczucie i więcej czasu dla siebie. Wakacyjny wyjazd w ciąży kosztuje sporo energii, dlatego powinnaś jeść regularnie i dobrze. Zadbaj o pełen zestaw posiłków , nie rezygnuj ze śniadań i nie zastępuj obiadów obiadokolacją. Częste posiłki (nawet częstsze niż w tradycyjnym rozkładzie dnia) bywają szczególnie potrzebne na początku ciąży. Nie przyrządzaj jedzenia sama. Nawet jeśli podczas ciąży rozpiera cię energia, na urlopie możesz być zmęczona zmianą klimatu lub zwiedzaniem. Trudno ci będzie robić zakupy, a jeszcze trudniej gotować. Najlepiej zarezerwować sobie wczasy w opcji all inclusive. Jeśli nie znasz miejscowego języka, w restauracji zamawiaj potrawy, które znasz i wiesz, z czego się je przyrządza. Nie decyduj się na kupowanie jedzenia na bazarach i próbowanie, np. owoców, które podaje ci sprzedawca (jedz je po dokładnym umyciu, także te, które obiera się ze skóry). Unikaj dań , które zawierają surowe ryby, mięso, jaja czy owoce morza , ani jedzenia, które leżało obok nich np. w ladzie chłodniczej (mogły do nich przeniknąć bakterie). W ciąży lepiej zrezygnować także z potraw z dużą ilością ostrych przypraw – mogą wywołać kłopoty żołądkowe. Uważaj na lody - przyszłym mamom poleca się tylko te, które nie zawierają jajek, np. sorbety. Wybieraj lody znanych producentów, wtedy masz gwarancję ich jakości. Sprawdź wodę , w miejscu do którego jedziesz. Ustal, czy nadaje się do picia. Dla pewności najlepiej kupować mineralną w butelkach. Jeśli decydujesz się na sok, sprawdź na butelce, czy...
Czy dobrze znasz swoje dziecko? Dlaczego nie można go nazwać małym smakoszem ? Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, co może powodować u niego niechęć do jedzenia ? Dlaczego dziecko nie lubi jeść? Zanim zaczniesz szukać przyczyny, spróbuj określić zachowanie swojej pociechy, analizując następujące możliwości: prawie nigdy nie jest głodne ; je bardzo mało, a mimo to czuje się syte, nic mu nie smakuje , ciągle grymasi, przeżuwanie pokarmu męczy je i nudzi, nie potrafi usiedzieć spokojnie przy stole , Każde z wymienionych zachowań może przyprawić matkę o ból głowy, a to tylko pogorszy sytuację. Wystarczy, że dziecko dostrzeże u rodziców najmniejsze oznaki słabości, a już potrafi rozwinąć cały wachlarz zachowań, które mają skupić uwagę wszystkich domowników na jego małej osóbce. Jeśli karmisz je zbyt szybko – wymiotuje , jeśli zbyt wolno – męczy się i zamyka buzię na cztery spusty. Zdarza się też, że wypluwa jedzenie lub przewraca talerz. Kłopoty z jedzeniem niekoniecznie muszą wynikać z samej awersji do ziemniaka, mięsa czy marchewki. Najprawdopodobniej zachowanie naszego dziecka jest wyrazem jego postawy wobec innego problemu. Masz w domu niejadka - kto jest winny? Z pewnością przyczyna braku apetytu tkwi nie w samym dziecku, ale w jego otoczeniu, może nawet w postawie nas – rodziców. Nie zawsze potrafimy rozpoznać potrzeby żywieniowe naszych dzieci , a warto się nad tym zastanowić. Teoria to teoria, służy do tego, aby nas ukierunkować, natomiast zastosowanie jej w konkretnych sytuacjach może okazać się zawodne. Trudno jest ustalić sztywne reguły postępowania. Oto kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne. Pamiętaj przy tym, że choć twoje dziecko jest niejadkiem , to jeśli przybiera na wadze, rośnie i rozwija się prawidłowo, nie ma powodu do niepokoju. Dobrze jeść, niekoniecznie znaczy dużo Musisz...
