Zdrowe sok
Fotolia
Żywienie

W soczkach i napojach może być więcej cukru niż myślisz!

Czy wiesz ile cukru jest w napoju, który właśnie pije twoje dziecko? Zobacz zdjęcie, które sprawi, że podasz mu wodę.

Czy wiesz, ile cukru jest w popularnych napojach, w tym soczkach z kartonika, po które chętnie sięgają nasze dzieci?

Alla Lien z Solon w Ohio (USA) zamieściła na Facebooku zdjęcie tablicy pokazującej to, czego nie widać gołym okiem: w przezroczystych woreczkach umieszczonych pod butelkami i puszkami  jest tyle cukru, ile znajduje się w napoju. Aż odechciewa się pić, prawda?

 

 

I wish every school will have this! It will show how much sugar in every drink. Show and tell!

Posted by Alla Lien on 17 kwietnia 2015

 

"Taka tablica powinna wisieć w każdej szkole! " - napisała Alla.

Naszym zdaniem, powinna wisieć także w przedszkolach i we wszystkich innych miejscach, w których bywają dzieci i rodzice.

Dzieci powinny pić przede wszystkim wodęSoczki (tylko te naprawdę wartościowe i  przeznaczone właśnie dla nich) powinny być jedynie dodatkiem, a od bezwartościowych, gazowanych napojów powinny się trzymać z daleka.


Dlaczego cukier w napojach to problem?

Nasze dzieci jedzą za dużo cukru. Jest nie tylko w słodyczach, ale także właśnie w napojach (w tym w soczkach i dosładzanych herbatkach), a także w słodkich bułeczkach, jogurtach owocowych  oraz wielu innych produktach, w których w ogóle się go nie spodziewamy (np. w keczupie).

Polecamy: Dlaczego dzieci nie powinny jeść za dużo soli i cukru?

Dlaczego nadmiar cukru szkodzi dzieciom?


Nadmiar cukru powoduje próchnicęnadwagę (a czasem i otyłość).

Bywa i tak, że prowadzi do niedoborów pokarmowych : opite słodkimi napojami dziecko nie ma ochoty na wartościowe pokarmy. Nawet otyłe dziecko może być niedożywione!

Lawinowo przybywa także dzieci chorych na cukrzycę - także tę typu 2, która najczęściej jest skutkiem złego odżywiania.

Przeczytaj także: Ostrożnie z cukrem

 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA