Wiosenny urlop w ciąży - 5 rzeczy, o których musisz pamiętać
To, że spodziewasz się dziecka nie oznacza, że musisz rezygnować z wyjazdów. Oto urlopowy niezbędnik kobiety w ciąży. Sprawdź, o czym nie możesz zapomnieć, jeśli planujesz podróż.
Babymoon, czyli romantyczny wyjazd przed porodem, to doskonały pomysł, by nacieszyć się sobą we dwoje. Takiej okazji już długo nie będzie! Jeśli twoja ciąża przebiega prawidłowo, nie ma przeciwskazań do tego, byś i ty wyruszyła w taką podróż. Pakując się na wyjazd, pamiętaj jednak o następujących rzeczach, tak by nie mieć żadnych przykrych niespodzianek z dala od domu:
Możliwe, że będą ci potrzebne dodatkowe wyniki badań, jeśli wybierasz się na wakacje samolotem. Niektóre linie nie wymagają żadnych dodatkowych dokumentów aż do 36. tygodnia ciąży, w innych wystarczy przed wylotem wypełnić oświadczenie. Czasem potrzebne jest aktualne zaświadczenie od lekarza. Zupełnie inaczej wygląda sprawa po 36. tygodniu, a także w przypadku ciąży bliźniaczej. Wtedy wymagany jest specjalny rodzaj zaświadczenia zawierający szereg informacji na temat stanu zdrowia ciężarnej. Każda linia ma inne wymagania i najlepiej zapytać przy kupowaniu biletu lub zadzwonić na infolinię.
Czytaj też: Co o wyjazdach w ciąży mówi ginekolog?
Redakcja poleca: Przyspieszenie porodu: jak naturalnie przyspieszyć poród?
Dokumenty
Bardzo ważne, żebyś zawsze miała przy sobie dokumenty i najświeższe wyniki badań. Także (a nawet przede wszystkim) jeśli jedziesz za granicę. Wiele wyników ma oznaczenia międzynarodowe. Spakuj więc kartę ciąży, ostatnie wyniki badań krwi i moczu, zdjęcie i opis USG, oznaczenie grupy krwi, no i oczywiście legitymację ubezpieczeniową i dokument tożsamości.Możliwe, że będą ci potrzebne dodatkowe wyniki badań, jeśli wybierasz się na wakacje samolotem. Niektóre linie nie wymagają żadnych dodatkowych dokumentów aż do 36. tygodnia ciąży, w innych wystarczy przed wylotem wypełnić oświadczenie. Czasem potrzebne jest aktualne zaświadczenie od lekarza. Zupełnie inaczej wygląda sprawa po 36. tygodniu, a także w przypadku ciąży bliźniaczej. Wtedy wymagany jest specjalny rodzaj zaświadczenia zawierający szereg informacji na temat stanu zdrowia ciężarnej. Każda linia ma inne wymagania i najlepiej zapytać przy kupowaniu biletu lub zadzwonić na infolinię.
Czytaj też: Co o wyjazdach w ciąży mówi ginekolog?
Żeby naturalnie przyspieszyć poród, należy zrobić to w sposób bezpieczny zarówno dla ciężarnej, jak i dziecka. Wśród sprawdzonych metod na przyspieszenie porodu po terminie są m.in. spacer, masaż brodawek i piersi czy stosunek seksualny.
