Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2026-01-14T15:09:44.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Sekrety mleka mamy: jak wspiera rozwój i odporność niemowlęcia?
items: Nie uwierzysz, które imiona sprzed 100 lat znów są modne. Numer 5 to perełka
items: Tylko tak bezpiecznie wyciągniesz dziecku kleszcza. Rodzice ciągle zapominają o tej jednej rzeczy!
items: Sny o ciąży nie zawsze znaczą coś dobrego. Koniecznie sprawdź nr 3!
items: Sennik: dziecko. Niezwykłe znaczenie snów, w których pojawiają się dzieci. Nr 7 to szok!
items: 20 najlepszych filmów wielkanocnych dla dzieci. Te bajki znajdziesz z łatwością
items: Pesto pietruszkowe w ciąży i nie tylko: przepis na pyszne bogactwo witamin (+ właściwości dla zdrowia i urody)
items: Mity na temat laktacji
items: Dekalog rozszerzania diety
items: Bądź wystarczająco dobrym rodzicem. Co to znaczy? Zobacz rozmowę Agnieszki Hyży z psychologiem i psychoterapeutą Michałem Nowakiem
items: Pieluszkowe fakty i mity. Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka? Agnieszka Hyży rozmawia z fizjoterapeutą, Pawłem Zawitkowskim
items: Rozwój dziecka. 10 faktów, o których warto wiedzieć
items: Pierwsza przygoda z klockami - od kiedy dziecko może z nich korzystać i jakie sprawdzą się najlepiej
items: Wyjątkowe świąteczne prezenty dla dzieci
items: O wpływie zabawy na rozwój dziecka odpowiada psycholog Dorota Maciejec oraz Wojtek Kaczmarczyk - influencer i twórca kanału TATA Vlog
items: CCC i Disney FROZEN: Wyjątkowa kolekcja butów i dodatków dla najmłodszych fanów filmu ,,Krainy lodu’’
items: Masz „nieodkładalne dziecko”? Te nosidełka ułatwią spacery czy wykonywanie prostych domowych czynności oraz sprawią, że maluch zawsze będzie czuł twoją bliskość
items: Czy można jeść truskawki w ciąży? Tak, ale nie zawsze! (czy mogą wywołać uczulenie u dziecka?)
items: Nauka poprzez zabawę. 10 rzeczy, za które twoje dziecko pokocha aplikację Applaydu
items: Poznawanie zwierząt jeszcze nigdy nie było tak proste!
items: Prezent na Dzień Dziecka, komunię lub urodziny? W tym roku wybierz nowoczesność i design!
items: Kąpiel noworodka: o czym powinni wiedzieć rodzice? Zobacz rozmowę Agnieszki Hyży z fizjoterapeutą Pawłem Zawitkowskim
items: Wybierz odpowiedni wózek dla twojego dziecka
items: Po ciąży wypadają ci włosy? Znamy sposoby, które mogą pomóc
items: Fakty i mity na temat używania smartfonów przez dzieci

Sekrety mleka mamy: jak wspiera rozwój i odporność niemowlęcia?
type: item
creator: Hanna Zakrzewska
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: karmienie niemowlaka
subject: mleko matki
description: Mleko matki to nie tylko pierwszy pokarm dziecka, ale prawdziwy biologiczny system wsparcia, który dynamicznie dostosowuje się do jego potrzeb. Dzięki obecności składników biotycznych i procesom, jakie zachodzą w jego strukturze, mleko kobiece buduje odporność i wspiera rozwój niemowlęcia od pierwszych dni życia.
encoded: Mleko kobiece od dekad fascynuje naukowców – nie tylko ze względu na swój kompleksowy skład, ale przede wszystkim z powodu unikalnych procesów, jakie w nim zachodzą. Już od pierwszych chwil życia niemowlę korzysta z dobrodziejstw biologicznej inteligencji tego pokarmu, który reaguje na zmieniające się potrzeby dziecka – zarówno w ciągu dnia, jak i w różnych fazach karmienia. Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), przez pierwsze sześć miesięcy życia mleko mamy powinno być jedynym źródłem pożywienia dla niemowlęcia¹. Po tym okresie zaleca się kontynuowanie karmienia piersią tak długo jak jest to pożądane przez matkę i dziecko nawet do 2. roku życia lub dłużej – przy równoległym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających. Co sprawia, że mleko matki tak skutecznie wspiera rozwój młodego organizmu? To nie tylko zestaw składników odżywczych, ale przede wszystkim obecność złożonych mechanizmów biologicznych, które działają w odpowiedzi na aktualne potrzeby dziecka. Niewidzialna tarcza ochronna Mleko matki zawiera unikalne składniki biotyczne, takie jak naturalne bakterie (probiotyki) oraz oligosacharydy mleka kobiecego (HMO – Human Milk Oligosacharides), które wspierają odporność dziecka na poziomie mikrobiologicznym. Ich obecność w pokarmie nie jest przypadkowa – to właśnie dzięki tym elementom układ pokarmowy niemowlęcia jest kolonizowany przez korzystne bakterie, m.in. z rodzaju Streptococcus i Bifidobacterium. Nie działają one w izolacji – tworzą złożony system wsparcia. Korzystne bakterie pomagają tworzyć barierę ochronną w jelitach, zapobiegając przedostawaniu się patogenów, a oligosacharydy (takie jak HMO) dostarczają im niezbędnego pożywienia. Dzięki temu mikrobiota jelitowa rozwija się prawidłowo, wspierając odporność organizmu od środka. Badania wykazały, że oligosacharydy nie tylko stymulują rozwój dobroczynnych bakterii, ale także blokują przyleganie patogenów do komórek jelitowych dziecka. To zaawansowany mechanizm obronny, który trudno byłob…

AdobeStock170410146-9a41d09.jpeg
width: 5760
height: 3840

Nie uwierzysz, które imiona sprzed 100 lat znów są modne. Numer 5 to perełka
type: item
date: 2025-05-21T08:15:00.000Z
subject: Ciąża i poród
subject: Imiona
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: dobre imię dla dziecka
subject: imię dla chłopca
subject: imię dla dziewczynki
subject: imiona męskie
subject: imiona żeńskie
description: Jeżeli zastanawiacie się nad imieniem dla swojego dziecka, zapraszam do wyjątkowej podróży w czasie. Cofniemy się o sto lat, aby przypomnieć sobie stare imiona dla dziewczynek i chłopców, które wtedy były na topie.
encoded: W naszym zestawieniu starych imion dla dzieci znajdziecie zarówno imiona męskie, jak i żeńskie, które kiedyś królowały, a dziś są nieco zapomniane. Ale pokażemy też te, które mimo upływu lat wciąż cieszą się ogromną popularnością i od wielu pokoleń są chętnie nadawane dzieciom. To doskonała okazja, by poznać imiona z historią i wybrać takie, które być może będą miały wyjątkowe znaczenie dla waszej rodziny. Spis treści Stare imiona żeńskie Stare imiona męskie Stare imiona nadal biją rekordy popularności To właśnie najstarsze polskie imiona Imiona szlacheckie nadal zachwycają Stare imiona żeńskie Ranking imion sprzed 100 lat pokazuje, które stare imiona żeńskie cieszyły się największą popularnością. Niektóre z nich wciąż zajmują wysokie miejsca na listach ulubionych imion wśród młodych rodziców. Oto one: Maria, Marianna, Helena, Zofia. Te tradycyjne imiona niosą ze sobą nostalgię, a nierzadko przypominają nam o ukochanych osoabch, z którymi byliśmyy blisko. Stare imiona męskie Sprawdziliśmy, jak 100 lat temu rodzice nazywali swoich synów. Numer 1 wciąż cieszy się rekordową sympatią i nie wypada z TOP3. Na początku XX wieku najczęściej nadawanymi starymi imionami męskimi były: Jan, Stanisław, Józef, Władysław. Stare imiona nadal biją rekordy popularności Co ciekawe, niektóre stare imiona dla dzieci nie straciły na popularności mimo upływu czasu i wciąż cieszą się dużym powodzeniem. Poza Zofią i Janem, oto inne polskie imiona, które utrzymują się wysoko w rankingach popularności od ponad 100 lat: imiona żeńskie – Julia, Anna, imiona męskie – Jakub, Mateusz. To właśnie najstarsze polskie imiona Najstarsze imiona, które nosili nasi przodkowie to imiona słowiańskie. A jakie są najstarsze imiona, które nadawano dzieciom już po powstaniu państwa polskiego? Prócz tych słowiańskich, w pierwszych wiekach istnienia kraju, dominowały takie imiona jak: X wiek – Bolesław, Mestko, XI wiek – Bogdan, Dobremir , Gniewomir, Gościsz, Gostek, Gromisz, Masław, Milon, Sułosz, Świętochna, Św…

imgCzzk2G-7ff3119.jpg
width: 1920
height: 1080

Tylko tak bezpiecznie wyciągniesz dziecku kleszcza. Rodzice ciągle zapominają o tej jednej rzeczy!
type: item
date: 2025-04-30T10:35:00.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Małe dziecko
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: jak usunąć kleszcza
description: Nie wiesz, jak bezpiecznie wyciągnąć kleszcza? Sprawdź porady eksperta! Skuteczne usunięcie pasożyta w całości zmniejsza ryzyko zarażenia dziecka boreliozą. Pediatra, dr Wojciech Ozimek, tłumaczy krok po kroku, jak i czym usunąć kleszcza, by jak najmniej zaszkodzić maluchowi.
encoded: Kleszcz u dziecka to dla rodziców powód do stresu – zarówno ze względu na ryzyko boreliozy, jak i trudności z jego prawidłowym usunięciem. Jak wyciągnąć kleszcza, żeby nie zaszkodzić maluchowi? Jeśli zauważycie, że kleszcz wbił się w skórę dziecka, musicie go usunąć – najlepiej w ciągu 12 godzin. Dr Wojciech Ozimek, doświadczony pediatra, wyjaśnia, jak wyjąć kleszcza i czy lepiej go wykręcić, czy wyjąć szybkim ruchem. Spis treści: Kleszcz u dziecka - jak go wyciągnąć? Czy można wyciągnąć kleszcza bez pęsety? Wyciąganie kleszcza za pomocą pompki – tego nie rób! Opatrywanie ranki po wyjęciu kleszcza Kleszcz u dziecka - jak go wyciągnąć? Po spacerze w lesie czy parku koniecznie sprawdźcie, czy na ciele dziecka nie ma śladów po ukąszeniu. Jeśli znajdziecie kleszcza, nie panikujcie. Jeśli zapamiętacie te zasady i zachowacie spokój, uda wam się bezpiecznie pozbyć pasożyta. Aby wyciągnąć kleszcza dziecku, najlepiej zaopatrzyć się w specjalne urządzenie do usuwania kleszczy, które można kupić w aptece. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów takich przyborów, a każdy z nich dobrze spełnia swoją funkcję, np.: pęseta (koniecznie plastikowa, bo metalową łatwo uciąć kleszcza), lasso (szczególnie polecane dla ruchliwych dzieci), specjalne długopisy, zestawy ze sprayem zamrażającym (dozwolone także dla dzieci, bez szkodliwego DEET). Aby skutecznie wyciągnąć kleszcza: złap pajęczaka jak najbliżej skóry, chwyć go za głowę, nie za odwłok, nie ściskaj zbyt mocno, pociągnij zdecydowanym ruchem do góry. Wiele osób zastanawia się, czy kleszcza bezpieczniej wyjąć, wykręcając go, czy po prostu wyciągając. Zdaniem eksperta nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Obie szkoły mają wielu zwolenników wśród lekarzy i obie są skuteczne, jeśli są wykonane prawidłowo. Aby jednak wyciąganie kleszcza, nawet małego, było skuteczne, najlepiej usuwać go płynnym i stanowczym ruchem wzdłuż osi wkłucia. Czy można wyciągnąć kleszcza bez pęsety? Tak! Specjalistyczne urządzenie do wyciągania kleszczy …

AdobeStock358341439-29c5fec.jpeg
width: 5472
height: 3648

Sny o ciąży nie zawsze znaczą coś dobrego. Koniecznie sprawdź nr 3!
type: item
date: 2025-04-17T09:55:00.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: ciąża
subject: sen
description: Nie tylko przyszłym mamom śni się ciąża. Sen o ciąży miewa wiele osób. Sennik podaje różne znaczenia snu o ciąży. Sprawdź, jak rozumieć sny o ciąży, i co symbolizuje niechciana ciąża w marzeniach sennych. Tłumaczymy też, czym różni się sen o ciąży własnej od snu o ciąży koleżanki.
encoded: Sen o ciąży można różnie interpretować. Sen o kobiecie w ciąży ma inne znacznie niż sen o byciu w ciąży. Aby właściwie rozumieć sny, należy analizować swoje myśli, pragnienia i zdarzenia z przeszłości, które mogły wywołać w nas intensywne emocje. Każdy sen warto przefiltrować przez życiowe doświadczenia konkretnej osoby. Znaczenie snu o ciąży jest uzależnione od kontekstu, w którym sen się pojawia. Zwykło się uważać, że sny o ciąży symbolizują powodzenie, zmiany na lepsze, bogactwo oraz oczyszczenie. Bywa jednak i tak, że śnimy o ciąży, która jest zagrożona. Wówczas jej symboliczne znaczenie przepowiada trudy i niepowodzenia, z którymi przyjdzie się zmierzyć. Kiedy sny o ciąży są pozytywne, a kiedy nie? Co znaczą różne dziwne sny o ciąży? Poniżej szczegółowy sennik i wyjaśnienia. Spis treści: Sennik: ciąża własna Sennik: ciężarna kobieta Sennik: ciąża koleżanki Sennik: dziewczyna w ciąży Sennik: ciąża bliźniacza Sennik: niechciana ciąża Sennik: ruchy dziecka Sennik: ciąża z byłym partnerem Sennik: ciąża mamy Sennik: ciąża siostry Sennik: mężczyzna w ciąży Sennik: krwawić w ciąży Sennik: ciąża – poród Sennik: ciąża żony Sennik: ciąża córki Sennik: ciąża – poronić Sennik: ciąża z trojaczkami Sennik: wiadomość o ciąży Sennik: pies w ciąży Sennik: ciąża własna Sen o ciąży najczęściej jest tłumaczony jako podświadome pragnienie dziecka. Taką interpretację przypisuje się osobom, które mają w planach zostać rodzicami. Być może jesteś na takim etapie życia, że potrzebujesz stabilizacji i jesteś gotowa na bycie matką. Jeśli jednak w śnie jesteś przytłoczona i zszokowana swoją ciążą, może to oznaczać, że macierzyństwo jest dla ciebie jeszcze odległą wizją bądź doskwiera ci tokofobia, czyli paniczny lęk przed porodem. Sennik: ciężarna kobieta Taki sen to niemal zawsze zapowiedź dużego powodzenia w interesach i sukcesu w sferze materialnej. Jeśli pracujesz nad ważnym zadaniem w pracy i akurat śni ci się kobieta w ciąży, jest szansa, że twoja praca zostanie doceniona i sowicie n…

110958-632ae58.jpg
width: 1200
height: 800

Sennik: dziecko. Niezwykłe znaczenie snów, w których pojawiają się dzieci. Nr 7 to szok!
type: item
date: 2025-04-17T08:27:00.000Z
creator: Joanna Biegaj
subject: Aktualności
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: dziecko
subject: sen
description: Dziecko bardzo często pojawia się w snach. I to wcale nie dotyczy tylko kobiet ciężarnych lub matek. Sennik podaje wiele znaczeń symbolu, jakim jest obecność dziecka w marzeniach sennych. W zależności od kontekstu interpretacje te mogą bardzo się różnić.
encoded: ​Sennik może wiele powiedzieć o stanie naszej psychiki, a gdy w snach pojawia się dziecko, sprawa robi się poważna. Według znawców tematyki snów, każdy sen należy rozpatrywać indywidualnie, poprzez analizowanie doświadczeń z własnego życia. Sny są ważne, bo pokazują, czego potrzebujemy, o czym marzymy lub z czym się borykamy. To ważny głos podświadomości − w interpretacji pomoże sennik. Co to znaczy, gdy śnisz o dziecku? Jak to rozumieć, gdy w śnie pojawia się cudze dziecko, małe dziecko albo we śnie widzisz urodzenie dziecka? Opisane w senniku znaczenie snu o dziecku może być dla ciebie sugestią lub podpowiedzią, ale nie traktuj go zbyt dosłownie – najważniejsza jest twoja refleksja nad własnymi emocjami. Spis treści: Sennik – dziecko Sennik – małe dziecko Sennik – urodzić dziecka Sennik – dziecko (niemowlę) Sennik – dziecko dziewczynka Sennik – dziecko chłopiec Sennik – cudze dziecko Sennik – swoje dziecko Sennik – płaczące dziecko Sennik – chore dziecko ​Sennik – umierające dziecko Sennik – śmierć dziecka Sennik – poronić dziecko Sennik – dziecko na rękach Sennik – dziecko w wózku Sennik – topiące się dziecko Sennik – porwane dziecko Sennik – poszukiwanie dziecka Sennik – znaleźć dziecko Sennik – upadek dziecka z wysokości Sennik – ratować dziecko Sennik – bawiące się dziecko Sennik – trzymanie dziecka na rękach Sennik – przytulać dziecko Sennik – dziecko z kupą w pieluszce Sennik: sen o dziecku – znaczenie Sen o dziecku lub dzieciach zwykle ma pozytywne znaczenie. Dziecko jest symbolem nowych możliwości, szans na dalszy rozwój, a także życiowego powodzenia. Wiele zależy jednak od okoliczności, w jakich występuje widziane we śnie dziecko. Sny o dzieciach często przytrafiają się kobietom, które marzą o posiadaniu potomstwa. Wtedy można interpretować je jako głos podświadomości przypominający o niespełnionym marzeniu. Jeśli nie spodziewasz się dziecka ani nie jesteś matką, ale śni ci się dziecko, może to symbolizować zbyt pośpieszne wkroczenie w dorosłość. Dziecko …

111287-1056250.jpg
width: 1200
height: 800

20 najlepszych filmów wielkanocnych dla dzieci. Te bajki znajdziesz z łatwością
type: item
date: 2025-04-11T10:24:37.000Z
creator: Maria Kaczyńska-Żandarowska
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: Wideo
subject: filmy dla dzieci
subject: filmy dla rodziców
subject: wielkanoc
description: Filmy wielkanocne dla dzieci to doskonały sposób na wprowadzenie świątecznego nastroju i chwilę odpoczynku po pysznym śniadaniu. Na znanych platformach streamingowych znajdziesz zarówno bajki wielkanocne, jak i nowoczesne animacje, które zachwycą całą rodzinę. Wybierzcie razem i cieszcie się Wielkanocą bez nudy!
encoded: Wielkanocne filmy dla dzieci pozwolą wam złapać oddech w świątecznym czasie. Bo choć rodzinne spacery są świetne, warto też znaleźć chwilę na odpoczynek. A jak pogodzić relaks z opieką nad dziećmi, które potrzebują naszej uwagi? Wystarczy zaplanować wspólny seans filmowy z przekąskami! To idealny moment na zabawne i wartościowe bajki o wiośnie, króliczkach i wielkanocnych przygodach. Przygotowaliśmy zestawienie, w którym znajdziecie najciekawsze filmy i bajki wielkanocne dla dzieci, dostępne na popularnych platformach streamingowych – takich jak Netflix czy Disney+. Spis treści: Najlepsze bajki na Wielkanoc – co warto zobaczyć? Najlepsze bajki o Wielkanocy - dostępne bez problemu Najlepsze bajki na Wielkanoc – co warto zobaczyć? Jeśli zastanawiacie się, jak wprowadzić dzieci w wielkanocny nastrój, mamy gotowe rozwiązanie. Poniżej znajdziecie filmy idealne zarówno dla najmłodszych, jak i starszych dzieci. Maleństwo i przyjaciele (Disney+, Prime Video) – 3+ Kubuś Puchatek i spółka świętują Wielkanoc w Stumilowym Lesie. To ciepła i spokojna historia - idealna dla najmłodszych. View oEmbed on the source website Zając Max ratuje Wielkanoc (TVP VOD) – 5+ Zając Max zostaje przybywa do szkoły wielkanocnych zajączków i musi udaremnić plan czarownic chcących przejąć Wielkanoc. Przygoda z morałem i fajnymi bohaterami. View oEmbed on the source website Zając Max: misja pisanka (TVP VOD) – 5+ To kontynuacja przygód Maxa, które podbiły małe serca. Tym razem czeka go ważna misja, a losy Złotej Pisanki są w jego rękach. Kolorowa animacja pełna energii i zabawy. View oEmbed on the source website Hop (Prime Video) – 6+ Ten film to muzyczna komedia o młodym króliku wielkanocnym, który nie chce iść w ślady ojca, tylko zostać perkusistą. Sporo humoru, dobrej zabawy, a w tle piękna muzyka i ważne przesłanie o odpowiedzialności. View oEmbed on the source website Piotruś Królik (Netflix) – 6+ Nowoczesna ekranizacja klasycznej bajki o niesfornym króliku. Dynamiczna akcja i dużo humoru, ale …

AdobeStock392882548-143689a.jpeg
width: 5292
height: 3012

Pesto pietruszkowe w ciąży i nie tylko: przepis na pyszne bogactwo witamin (+ właściwości dla zdrowia i urody)
type: item
date: 2024-06-19T10:31:35.000Z
creator: Luiza Słuszniak
subject: Dieta w ciąży
subject: Wideo
subject: W ciąży
subject: Ciąża
subject: anemia w ciąży
subject: dieta w ciąży
subject: Monika Mrozowska
subject: przepisy dla kobiet w ciąży
subject: żelazo
subject: żywienie w ciąży
description: Pesto pietruszkowe to wspaniała alternatywa, dla włoskiego pesto z bazylii. W ciąży można jeść pesto, np. smarować nim ulubione świeże pieczywo lub grzanki albo dodać do makaronu. Wiadomo nie od dziś, że zielona pietruszka to bogactwo cennych witamin i składników mineralnych. Wiele z nich jest bardzo ważnych dla kobiet w ciąży. Ale nie tylko... Przekonaj się, że pesto z natki to pyszny sposób, by zadbać o zdrowie i urodę.
encoded: Czy w ciąży można jeść pesto i czy pesto pietruszkowe może być smaczne? Mamma mia, zielona pietruszka, oczywiście! Mało tego, może być jeszcze smaczniejsze, jeśli odkryjesz swój ulubiony przepis na tę zdrową potrawę. Polecamy pesto pietruszkowe zwłaszcza kobietom w ciąży, w profilaktyce anemii i walce z niedoborem żelaza. Spis treści: Zielona pietruszka w ciąży: wpływ na zdrowie (witaminy, właściwości) Pesto pietruszkowe na anemię w ciąży Pesto pietruszkowe z bazylią w ciąży Pesto pietruszkowe z kurczakiem dla kobiet w ciąży Zielona pietruszka w ciąży: wpływ na zdrowie (witaminy, właściwości) Natka pietruszki zawiera duże ilości żelaza i witaminy C, która wspomaga jego wchłanianie. Dlatego jest tak ważna w walce z anemią, która często może dotyczyć kobiet w ciąży. Zielona pietruszka jest również cennym źródłem: witaminy A (dla dobrego wzroku i zdrowej, pięknej skóry) witaminy B9, czyli kwasu foliowego witaminy K (niezbędnej dla właściwej krzepliwości krwi i odporności organizmu) miedzi (pomaga przyswajać żelazo, więc przeciwdziała anemii; niedobór powoduje osteoporozę i problemy z koncentracją) tryptofanu (pomaga regulować nastrój, wpływa na zdrowy sen). A przecież do pietruszkowego pesto dodamy nie tylko natkę, ale i wiele innych zdrowych produktów. Do wyczarowania pesto będziesz potrzebować oliwy i orzechów nerkowca, które śmiało można zastąpić pestkami słonecznika. Orzechy, pestki jak i oliwa to źródło cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych (chronią przed chorobami serca, miażdżycą, dbają o odporność całego organizmu) i witaminy E, zwanej witaminą młodości. Pesto pietruszkowe na anemię w ciąży Poniższy przepis to pomysł Moniki Mrozowskiej. To pesto pietruszkowe to znakomita potrawa na anemię w ciąży. Potrzebujesz: 1 duży pęczek zielonej pietruszki ok. 70 gramów sera typu parmezan 1 ząbek czosnku 2 płaskie łyżki stołowe migdałów (obranych) 1 łyżka pestek słonecznika sok z 1 cytryny 3 łyżki oliwy Pietruszkę drobno pokrój, ser zetrzyj, czosnek przeciśnij przez wy…

pietriuszkowe-pesto-9197f3c.png
width: 1200
height: 900

Mity na temat laktacji
type: item
date: 2024-04-18T09:58:56.000Z
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: laktacja
description: Laktacja to nie tylko samo fizjologiczne karmienie dziecka. To niesamowita forma budowania relacji i więzi z dzieckiem. I choć bliskość jest jednym z jej istotnych elementów, to nadal budzi sporo kontrowersji. Wiedza o karmieniu piersią jest coraz większa, ale nadal funkcjonuje sporo mitów na ten temat. Powtarzane – mogą wprowadzić w błąd. Dlatego postanowiłyśmy je obalić, wyjaśniając, dlaczego nie są one prawdziwe.
encoded: Karmienie musi boleć Wręcz przeciwnie. Ono powinno być komfortowe zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Brodawki czy sutki nie powinny boleć, być zaczerwienione, sine, zniekształcone. Podobnie w sytuacji, gdy maluch zaczyna gryźć pierś, czego konsekwencją jest ból, a czasem nawet krwawienie. Karmienie piersią powinno być przyjemną rutyną również dla maluszka. Dziecko nie powinno nerwowo odkręcać główki, płakać czy przysypiać zaraz po przystawieniu do piersi. Wszystkie tego typu sytuacje świadczą o nieprawidłowościach, które warto rozważyć z doradcą laktacyjnym lub neurologopedą. Być może po prostu wystarczy zmienić sposób przystawiania maluszka lub ze względu na problemy z napięciem mięśniowym specjalista skieruje was do fizjoterapeuty. Jeśli matka ma małe brodawki, to nie będzie mogła karmić Rozmiar twoich piersi nie ma żadnego znaczenia. Na ilość mleka wpływ ma tkanka gruczołowa i tłuszczowa, z których są zbudowane piersi. To przede wszystkim częstotliwość przystawiania dziecka i technika karmienia jest ważna. Dlaczego? Hormonem, który odpowiada za produkcję mleka, jest prolaktyna, która poziom wzrasta podczas karmienia piersią. Im częściej więc przystawiasz dziecko do piersi, tym mechanizm tworzenia mleka jest szybszy. Jakość pokarmu matki karmiącej spada wraz z wiekiem dziecka Mleko matki jest wartościowe niezależnie od tego, czy twoje dziecko ma kilka dni, czy kilkanaście miesięcy. Warto wiedzieć, że mleko zmienia się w zależności od wieku, a co za tym idzie – również potrzeb dziecka. Nie daj więc sobie wmówić, że karmiąc, po roku czy dłużej nie dajesz swojemu dziecku nic dobrego. Dajesz absolutnie wiele, począwszy od wartościowego pożywienia po odporność, bliskość, poczucie bezpieczeństwa, czas i miłość. Mleka nie można odciągać poza domem To absolutny mit! Oczywiście, że poza domem również można (a czasem wręcz trzeba) odciągać pokarm. Dlaczego? Głównie po to, by opróżnić pierś i nie doprowadzić do zapalenia piersi. W tym przypadku warto mieć z sobą laktator, …

imgY0DTDn-75ebde9.jpg
width: 3000
height: 2000

Dekalog rozszerzania diety
type: item
date: 2024-03-07T17:21:00.000Z
subject: Karmienie
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: rozszerzanie diety
description: To ten moment, na który wielu rodziców czeka z ogromną ciekawością, ale jednocześnie i obawami. W głowie pojawia się wiele pytań i wątpliwości, związanych z metodą rozszerzania diety, posiłkami, a także doborem odpowiednich naczyń, począwszy od talerzyka, po sztućce, kubeczek, śliniak i wiele innych. Czy rozszerzanie diety może przebiegać spokojnie, bez stresu, za to przy dobrym nastawieniu i radości?
encoded: Przygotowaliśmy dla was poradnik, dotyczący rozszerzania diety dziecka - w zgodzie z jego potrzebami, aktualną wiedzą lekarzy, a także z pełnym poszanowaniem emocji i obaw rodziców. 1. Rozszerzanie diety rozpocznij w odpowiednim czasie. Kiedy właściwie maluch jest gotowy na rozszerzanie diety? Według Światowej Organizacji Zdrowia do szóstego miesiąca życia niemowlę powinno pić tylko mleko. Polskie Towarzystwo Gastroenterologii Hepatologii i Żywienia Dzieci również zaleca, by przez pierwsze pół roku podawać dziecku mleko. ESPGHAN (The European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition) oraz EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) rekomendują, by zacząć rozszerzanie diety po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu życia. I nie ma tu znaczenia, w jaki sposób karmisz dziecko, tj. czy piersią, czy mlekiem modyfikowanym, czy w sposób mieszany. Ten rozstrzał dat jest spory. Na szczęście są pewne oznaki, świadczące o tym, że niemowlę jest gotowe, by zacząć rozszerzanie diety. Co znajduje się na tej liście? Dziecko samodzielnie siedzi z podparciem, a posadzone nie przechyla się do przodu i na boki. Maluch kontroluje ruchy głowy i szyi. Celnie trafia rączką z przedmiotem/jedzeniem do buzi. Interesuje się jedzeniem (np. rodziców). Nie wypycha językiem łyżeczki i pokarmów stałych. 2. Zacznij od warzyw Od czego zacząć rozszerzanie diety? To pytanie, które zadaje sobie wielu rodziców. Warto pamiętać, że każdy człowiek rodzi się z naturalną preferencją do słodkich smaków, które nie zawsze są najlepszym i najzdrowszym rozwiązaniem. Dlatego na początku rozszerzania diety zaleca się podawanie warzyw, by dziecko przyzwyczaiło się do ich smaku. Od których warto zacząć? Wybór należy oczywiście do ciebie, ale zdecydowanie warto pomyśleć o marchewce, brokule, kalafiorze, ziemniaczkach lub dyni. Warzywa możesz podawać w formie purée, ugotowane i pokrojone lub surowe. Bobas lubi wybór, dlatego proponuj mu różne formy po…

imgBjhAri-564f23d.jpg
width: 3569
height: 2000

Bądź wystarczająco dobrym rodzicem. Co to znaczy? Zobacz rozmowę Agnieszki Hyży z psychologiem i psychoterapeutą Michałem Nowakiem
type: item
date: 2023-12-17T12:32:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Wideo
subject: rozwój emocjonalny
description: Dzieciństwo jest fundamentem dorosłego życia. A zwłaszcza relacje między rodzicami a dzieckiem. O tym, jak istotna jest bliskość, czym są deficyty i co znaczy być mądrym rodzicem, z psychologiem i psychoterapeutą Michałem Nowakiem rozmawia Agnieszka Hyży.
encoded: Coraz więcej mówi się o tym, jak ważne w rozwoju dziecka, a później młodej osoby i w końcu dorosłego człowieka jest to, co otrzymuje od rodziców w dzieciństwie. – Brak uwagi, poczucia bezpieczeństwa, zauważenia szczególnie tych emocjonalnych potrzeb, które ma dziecko, jak przytulenia, bliskości – to chyba najczęstsze, które przekładają się później na samoakceptację i na dawanie miłości. Skoro ktoś nie dał mnie, to skąd ja będę wiedział, jak to dawać? – mówi psycholog Michał Nowak. Ekspert przyznaje, że do jego gabinetu ciągle przychodzą rodzice, którzy widzą problem z emocjami i zachowaniem dziecka w samym dziecku, a nie w sobie. A to właśnie często oni nieświadomie są powodem kłopotów. Dlatego w rozmowie z Agnieszką Hyży, psychoterapeuta wyjaśnia, co to znaczy być mądrym rodzicem, i przestrzega przed chęcią materialnego zagwarantowania dziecku tego, czego sami nie mieliśmy. Zaznacza, że kolejna lekcja pływania czy karate niekoniecznie może sprawić, że nasza pociecha będzie szczęśliwa. Kluczem do szczęścia jest rozmowa i szczerość. Kiedy planujesz dłuższy wyjazd, nie miej wyrzutów sumienia, lecz przygotuj odpowiednio dziecko na czas swojej nieobecności. Tłumaczenia i gwarancja miłości mimo bycia daleko jest skutecznym rozwiązaniem. Wszystko oczywiście zależy od tego, na jakim etapie rozwoju jest dziecko – mówi psycholog Michał Nowak i dodaje: – Ale to, co można zapewnić, to zapach mamy np. w formie koszulki, którą ona nosiła. Dziecko przez te bodźce będzie sobie to wszystko samo regulowało. A jakie są największe grzechy rodziców? Co znaczy być wystarczająco dobrym rodzicem i dlaczego bycie nim jest w porządku? Dlaczego nie chcemy być jak nasza mama czy nasz tata? I czy można poradzić sobie z deficytami z dzieciństwa? O tym wszystkim dowiesz się, oglądając rozmowę Agnieszki Hyży z psychologiem i psychoterapeutą Michałem Nowakiem. Zobacz całe wideo!

imgE7noZr-43685d3.jpg
width: 1920
height: 1080

Pieluszkowe fakty i mity. Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka? Agnieszka Hyży rozmawia z fizjoterapeutą, Pawłem Zawitkowskim
type: item
date: 2023-12-12T11:44:00.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: pieluszki
description: Pieluszka to nieodłączny atrybut niemowlaka, ale także nieco starszego dziecka. Jak dobrać odpowiednią? Jak właściwie ją zapinać? I przede wszystkim – kiedy jest najlepszy czas na odpieluchowanie?
encoded: Wokół pieluszek narosło wiele mitów, z którymi częściowo udało się wygrać. Inne niestety wciąż pokutują. Agnieszka Hyży spotkała się z ekspertem prawidłowego rozwoju niemowląt i fizjoterapeutą, Pawłem Zawitkowskim, by o nich wszystkich porozmawiać. Zobacz wideo! Jeśli jesteś mamą maluszka, z pewnością nie raz zastanawiałaś się, czy pieluszka twojego dziecka jest odpowiednio dobrana, czy właściwie ją zakładasz i wreszcie – czy twoja pociecha czuje się w niej komfortowo a pieluszka nie robi jej „krzywdy”. Wszystkie te pytania są jak najbardziej zasadne! Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta, jednoznacznie podkreśla: Nie warto kupować pieluszek na zapas! Tym bardziej, że dzieci mają bardzo różne skoki rozwojowe. Szczególnie na samym początku bardzo szybko rosną. A potem, kiedy dziecko zacznie pełzać, siadać i czworakować, i mija pierwszy, drugi, trzeci miesiąc, wydawałoby się, że trzeba zmienić rozmiar pieluchy. A jednak okazuje się, że dziecko wcale nie tyje, bo zaczęło wszystko spalać. Ekspert dodaje: Rozmiar bardziej dopasowujemy do tęgości dziecka i jego parametrów biomechanicznych. Pamiętajmy także, by zachować dużo swobody dla stawów biodrowych. Fizjoterapeuta zwraca uwagę na bardzo różniącą rodziców kwestię: zmianę pieluszki nocą. Czy to konieczność czy dowolność? Odpowiedź jest jedna: Jeśli używamy dobrych pieluch, to nic się nie stanie [jeśli jej nie zmienimy w ciągu nocy]. Pielęgnacja w tym newralgicznym obszarze także jest kluczowa. Druga sprawa to dziecko – czy ono czuje się komfortowo – przyznaje ekspert. Dlatego warto postawić na produkty dobrej jakości, takie jak Bella Baby Happy. Więcej ciekawych i merytorycznych wskazówek dla rodziców maluszków dotyczących pieluszek, znajdziecie w nagraniu!

imger4ZmQ-ff98846.jpg
width: 1920
height: 1080

Rozwój dziecka. 10 faktów, o których warto wiedzieć
type: item
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Rozwój dziecka
subject: Wideo
subject: klocki LEGO DUPLO
description: Każdy rodzic chce, by jego dziecko było szczęśliwe, zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Aby odpowiednio wspierać malucha na każdym etapie życia, warto uświadomić sobie kilka ważnych kwestii.
encoded: 1. Rozwój dziecka rozpoczyna się już w życiu płodowym Pierwszy trymestr cięży to okres najbardziej spektakularnego rozwoju, gdyż wtedy zaczynają wykształcać się narządy i układy wewnętrzne. Wtedy też tworzy się mózg, który około 32. tygodnia ciąży zwiększa swoją objętość, by w ostatnim miesiącu przygotować dziecko do życia pozamacicznego. Warto wiedzieć, że dziecko już w 17. tygodniu ciąży zaczyna słyszeć. Mówienie, czytanie i śpiewanie "do brzuszka" ma więc ogromne znaczenie, bo wpływa na budowanie więzi. 2. Pierwsze 3 lata życia dziecka to czas, kiedy mózg rozwija się najszybciej Czy wiesz, że dziecko rodzi się o trzy miesiące wcześniej, niż wskazywałby na to stopień rozwoju układu nerwowego? Nasz mózg w chwili narodzin jest mniejszy, niż wskazuje jego metryka. Wszystko dlatego, że głowa z w pełni "dojrzałym" mózgiem nie zmieściłaby się w kanale rodnym. Dopiero potem następuje jego intensywny wzrost. Jak się okazuje, mózg dziecka około pierwszego roku życia osiąga 85% wielkości mózgu dorosłej osoby. Zwiększają się połączenia między neuronowe, a dziecko szybko poszerza zakres swoich umiejętności. Zaczyna obracać się z pleców na brzuszek, siada, potem raczkuje, chodzi, biega, mówi. I chociaż nam - dorosłym - te umiejętności mogą wydawać się oczywiste, zwykłe lub proste, to z perspektywy małego dziecka, są to milowe kroki rozwojowe. 3. Dziecko rodzi się z kilkoma ukrytymi talentami. To od rodziców zależy, czy pomogą mu je odnaleźć Badacze z Instytutu Galupa są zdania, że dziecko rodzi się z co najmniej 5 ukrytymi talentami. Kiedy je rozwinie? Wszystko zależy od otoczenia, w jakim przyjdzie mu dorastać. Nie wszyscy rodzice umieją odkryć i rozwijać talenty swego dziecka. To dlatego tak ważne jest, by wspierać najmłodszych, otwierać przed nimi różne drogi rozwoju, dawać wybór i pobudzać kreatywność. 4. Dziecko potrzebuje zaspokojenia potrzeb emocjonalnych Poza potrzebami fizjologicznymi, to właśnie potrzeba akceptacji jest niezwykle ważna. Dziecko lepiej rozwija się, gd…

imgaIsMs6-2ed992a.jpg
width: 2895
height: 2000

Pierwsza przygoda z klockami - od kiedy dziecko może z nich korzystać i jakie sprawdzą się najlepiej
type: item
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Rozwój dziecka
subject: Wideo
subject: klocki LEGO DUPLO
description: 95% rodziców, biorących udział w badaniu Mamo, To Ja, potwierdziło, że ich dzieci układają klocki. Dorośli doskonale zdają sobie sprawę, jak wiele zalet wynika z tej aktywności. Widzą w tym możliwość rozwoju kreatywności i pewności siebie.
encoded: Zabawa klockami to fascynująca przygoda, która niesie ze sobą także aspekt edukacyjny. Kiedy podarować maluszkowi pierwszy zestaw i jak ta forma aktywności wpływa na jego rozwojowe kroki milowe? Marka LEGO® DUPLO® oferuje najmłodszym dzieciom (już od 1,5 roku życia) klocki, które są odpowiednio duże dla małych rączek. Co ważne, są także bezpieczne, gdyż są wykonane z najwyższej jakości materiałów wymaganych przez UE. Jak zabawa klockami wpływa na rozwój dziecka w poszczególnych etapach jego życia? Każdy dzień maluszka to nauka nowych umiejętności. Zabawa klockami może im w tym pomóc. W jaki sposób? Półtora roku W okolicy 18. miesięca życia dziecka maluszek rozwija koordynację ręka-oko, motorykę małą, poznaje kolory, dźwięki, tekstury i przede wszystkim buduje relacje między innymi poprzez zabawę. Klocki mogą więc okazać się świetną formą aktywności, która pomoże maleństwu w nabywaniu nowych umiejętności. Jak? Łączcie i rozłączajcie klocki. Starajcie się budować proste konstrukcje, np. wieżę albo most. Pokazuj maluszkowi, że wspólna zabawa to cudowny czas. 2 lata To "poważny" wiek. Maluszek z reguły jest już bardzo sprawny. Chodzi, biega, skacze. Powoli składa pierwsze zdania, a zasób jego słownictwa stale rośnie. W tym czasie zaczyna stawiać granice, a słowo "nie" może okazać się jednym z ulubionych. To też okres, gdy dziecko doskonali umiejętności kognitywne: poznaje kolory, kształty, cyferki, zwierzątka i nazwy przedmiotów. Możesz go w tym wesprzeć. Układając klocki, sortujcie je według barw. Budując pociąg, uczcie się liczyć. Wybierając zestaw LEGO DUPLO „Ogród uprawowy”, możecie poznać nowe warzywa i dowiedzieć się wiele na temat ekologii. 2 lata to też dalszy rozwój motoryki małej poprzez budowanie bardziej skomplikowanych konstrukcji. Przy okazji to doskonalenie umiejętności przestrzennych, logicznych i przyczynowo-skutkowych. Pamiętaj, że z klocków możecie zbudować cokolwiek tylko chcecie, a instrukcja jest jedynie podpowiedzią. Swobodne budowanie, co tylko p…

imgn0gXr1-be31c03.jpg
width: 2618
height: 2000

Wyjątkowe świąteczne prezenty dla dzieci
type: item
subject: Gry i zabawy
subject: Nasze akcje
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: prezent
description: Top 10 zabawek 2023 z Amazon.pl. Co znajduje się na liście?
encoded: Nie wiesz jeszcze, co podarować dzieciom na święta? Szukasz czegoś sprawdzonego, co da pewność, że maluchy będą zachwycone, a sama zabawka po 5 minutach się nie znudzi? Doskonale wiemy, że wybór podarunków dla najmłodszych to nie lada wyzwanie. Dzieci są pod tym względem bardzo wymagające i co najważniejsze — nigdy nie ukrywają emocji. Albo trafimy w ich gust, sprawiając, że gwiazdka stanie się cudownym momentem, albo... wywołamy spore niezadowolenie. Zdecydowanie bardziej preferujemy pierwszy scenariusz. Spraw, by to Boże Narodzenie było wyjątkowe, a "prezenty od Mikołaja" tylko trafione. Z pomocą przychodzi Amazon.pl. Top 10 zabawek Amazon opublikował listę top 10 zabawek stworzyli zestawienie top 10 zabawek — najpopularniejszych i najwyżej ocenianych przez klientów sklepu. W rankingu znajdziemy pełen wachlarz wymarzonych produktów dla maluchów. Począwszy od klasycznych zabawek takich jak niezastąpiona Lalka Barbie, czy zestaw klocków LEGO, po interaktywną wersję ponadczasowej gry Twister, pluszową aktywowaną głosem zabawkę Furby, a nawet cyfrowe zwierzątko Bitzee. Co dokładnie znajduje się na liście top 10 zabawek z Amazon.pl? 1. Lalka ballerina Barbie Dreamtopia To klasyk, który kochają dzieci niezależnie od tego, w jakim roku się urodziły i w jakiej szerokości geograficznej przyszło im żyć. Lalka Barbie to najlepsza przyjaciółka niejednej małej dziewczynki. A wybór jest przeogromny, bo dzisiejsza Barbie jest taka, jak my. Może być miłośniczką zwierząt, lekarzem lub jeździć na wózku. Wśród top 10 zabawek zaszczytne miejsce zajmuje Barbie Baletnica, w pięknej, podświetlanej tiulowej sukience. 2. Furby fioletowa interaktywna pluszowa zabawka Furby to zwierzęcy przyjaciel, który uczy miłości do pupili, empatii i opiekuńczości. Ta interaktywna zabawka dla dziewczynek i chłopców porusza się, mówi, śpiewa, tańczy, podświetla się, a nawet reaguje na mowę. Gdy masz 2 przyjaciół Furby, mogą porozumiewać się ze sobą! 3. PLAYMOBIL City Action wóz strażacki Oto najprawdziws…

imgkuWN2S-56072c6.png
width: 1150
height: 794

O wpływie zabawy na rozwój dziecka odpowiada psycholog Dorota Maciejec oraz Wojtek Kaczmarczyk - influencer i twórca kanału TATA Vlog
type: item
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Rozwój dziecka
subject: Wideo
subject: klocki LEGO DUPLO
description: Zaangażowanie we wspólną zabawę, a może ilość czasu spędzonego razem? Co daje wspólne układanie klocków, a także jakie znaczenie odgrywa nuda w życiu dziecka. Na te tematy i wiele innych rozmawialiśmy z naszymi gośćmi.
encoded: Dzieci najwięcej uczą się przez zabawę i naśladowanie innych. Z badania, które przeprowadziliśmy w październiku 2023 roku na serwisie Mamo, to Ja wynika, że 9 na 10 rodziców dostrzega zalety układania klocków. Aż 89% widzi w tym możliwość rozwoju kreatywności i pewności siebie. Postanowiliśmy zapytać psychologa - Dorotę Maciejec oraz Wojtka Kaczmarczyka - inluencera i twórcę kanału TATA Vlog, jak wspólna zabawa wpływa na dzieci. Nasi eksperci odpowiedzieli na pytania o to, co jest ważniejsze - ilość czasu spędzonego z maleństwem czy jego jakość. Mamy obecnie zdecydowanie mniej czasu na wspólną zabawę z dziećmi. I nawet jeśli ten czas wygospodarujemy, to często w aspekcie jakościowym nie jest on pełny. A to zajmiemy się sprawami domowymi, a to czymś innym. A bawiące się obok nas dziecko w naszym przekonaniu, spędza czas z nami. Natomiast to nie jest tak. Bo mamy dużo bodźców, które nas rozpraszają. Mamy telefony, tablety, telewizory, które w tle przeszkadzają w tym dawaniu dziecku tej 100% uwagi. Chętnie delegujemy też nasze dzieci pod opiekę instruktorów, którzy mają rozwinąć je w wielu obszarach, ale gdzieś gubimy ten cenny, wspólny czas, dzięki któremu możemy uczyć się naszych dzieci - mówi psycholog Dorota Maciejec. Inspirująca rozmowa i ważne wnioski Rozmawialiśmy też na temat umiejętności, jakie kształtuje zabawa klockami, a także o roli nudy w życiu dziecka. Bo czy mały człowiek powinien się nudzić, czy może musimy dbać o to, by każda chwila jego życia była wypełniona atrakcjami? Sprawdźcie sami! Razem bawimy się klockami. To nie jest tylko budowanie i konstruowanie. To też odgrywanie ról. To rozwijanie wyobraźni, a także przestrzennego widzenia - wspomina Wojtek Kaczmarczyk. Zabawa klockami rozwija wszechstronnie. Wspierają one naturalny rozwój koncentracji uwagi, a także mowę czynną i bierną. Wchodząc w interakcję, rozwijamy mowę bierną, kojarzenie, myślenie logiczne, proporcje. To też rozwój motoryki małej, koordynacji wzrokowo-ruchowej, myślenia przestrzen…

imgoZAXsb-77698dd.jpg
width: 3556
height: 2000

CCC i Disney FROZEN: Wyjątkowa kolekcja butów i dodatków dla najmłodszych fanów filmu ,,Krainy lodu’’
type: item
subject: Małe dziecko
subject: Nasze akcje
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: buty
description: Przygotuj dziecko do beztroskich zabaw podczas chłodniejszych dni! Zobacz najnowszą kolekcję CCC z ulubionymi bohaterami filmu Disneya ,,Kraina lodu’’. Piękne buty, kolorowe plecaki i akcesoria kupisz już od 49,99 zł !
encoded: ,,Kraina lodu’’ na ekranach kin zadebiutowała w 2013 roku. Niezwykła historia o przyjaźni i odwadze błyskawicznie zyskała miliony fanów na całym świecie. Z okazji 10-lecia kultowego filmu animowanego Disneya w sklepach CCC pojawiła się kolekcja, która bez wątpienia spodoba się miłośnikom przygód Anny, Elsy i ich przyjaciół. Ochronę przed śniegiem i mrozem zapewnią cieplutkie, wiązane trapery z kożuszkiem w środku i solidną podeszwą. Fioletowe oraz srebrne modele są nie tylko wygodne i funkcjonalne, ale także przykuwają uwagę ze względu na ciekawe zdobienia w postaci gwiazdek i znajdujących się na sznurówkach wizerunkach Anny i Elsy. W kolekcji znalazły się także wsuwane, ocieplane botki. To, co je wyróżnia to połyskująca, cholewka wykończona miękkim futerkiem oraz świecąca podeszwa! Gwarantujemy, że będą to ulubione zimowe buty Twojego dziecka. W deszczowe dni też można świetnie bawić się poza domem. Wystarczy zadbać o odpowiednie obuwie. Najlepszym wyborem będą błękitne kalosze, których podeszwa również świeci się przy każdym kroku. To bardzo praktyczne rozwiązanie zwłaszcza podczas wieczornych spacerów. Idealnym uzupełnieniem stylizacji do szkoły i przedszkola będą zapinane na rzepy sneakersy i tenisówki. Dzieci pokochają je za unikalny design z motywem ulubionego filmu, a Ty za ich wytrzymałość. Takie połączenie to zawsze strzał w dziesiątkę. Wizerunki bohaterów filmu ,,Kraina lodu’’ zdobią jednak nie tylko buty. Teraz najmłodsi mogą nosić swoich ulubieńców na plecakach, workach, walizkach, piórnikach, zegarkach, a nawet czapkach i szalikach! A co najważniejsze, wszystkie produkty dostępne są w niskich cenach. Dzięki szerokiej ofercie oryginalnych wzorów i kolorów zima z CCC zapowiada się wyjątkowo radośnie. Niech chłodne dni będą pełne uroku i magii dzięki kolekcji nowej kolekcji dostępnej w sklepach CCC, aplikacji i na ccc.eu.

imgUr4Jdn-a69069f.png
width: 797
height: 717

Masz „nieodkładalne dziecko”? Te nosidełka ułatwią spacery czy wykonywanie prostych domowych czynności oraz sprawią, że maluch zawsze będzie czuł twoją bliskość
type: item
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: niemowlę
description: Noworodki i niemowlęta do szczęścia potrzebują niewiele. Wystarczy pełny brzuszek, sucha pieluszka, odpowiednia ilość snu i bliskość mamy. Ten ostatni element w przypadku wielu maluszków okazuje się priorytetowy. Mama szybko staje się synonimem ciepła, spokoju, wyciszenia i przede wszystkim bezpieczeństwa, które jest niezwykle istotne dla rozwoju najmłodszych.
encoded: Wiele młodych mam określa swoje niemowlęta jako „nieokdkładalne” lub High Need Baby. Z reguły powtarza się utarty schemat. Gdy mama jest blisko, dziecko jest radosne i spokojne. Pięknie je i śpi. Kłopot może pojawić się, gdy maluszek zostaje odłożony do łóżeczka. To właśnie wtedy dziecko wybudza się z drzemki i histerycznie płacze. Dlaczego? Bo ich bezpieczna przystań (czyli mama) się oddala. I chociaż po urodzeniu dziecka młode mamy często słyszą od położnych czy lekarzy, że powinny spać wtedy, gdy dziecko śpi, to realia okazują się zupełnie inne. Domowe czynności takie jak gotowanie, sprzątanie czy pranie same się nie wykonają. Z drugiej strony każda mama chce jak najlepiej dla swojego dziecka. I tu pojawia się odwieczne pytanie wielu rodziców: "odkładać czy nie?". Na szczęście teraz nie musisz odpowiadać na to pytanie. Z pomocą przychodzi marka BeSafe, która oferuje nosidełka dla noworodków i małych dzieci. W końcu nie ma potrzeby wybierać między domowymi obowiązkami, spacerem z dzieckiem, a bliskością. Celebruj macierzyństwo, bycie razem i czułość. BeSafe Newborn Haven - idealne dla noworodków do pierwszego roku życia View Ediplayer on the source website Chcesz być zawsze blisko maluszka, bo zależy ci na zbudowaniu pięknej więzi? Ty lub twój noworodek nie jesteście przekonani do motania klasycznej chusty do noszenia? Teraz możesz to zrobić szybciej, wygodniej i nadal bezpiecznie. <a class="linkowanie_wewnetrzne" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=bJGbiZfcSJ0TIpT9.Lwc8JdS7zDU20LnCdAg9u.NQgj.q7/stparam=oldqlingxk/fastid=hqjjskcmsoegnmddxhmabubpvlkh/nc=0/url=www.besafe.com.pl/produkt/besafe-newborn-haven?utm_source=mamotoja_besafe_havennewborn&utm_medium=mamotoja_besafe_havennewborn&utm_campaign=mamotoja_besafe_havennewborn&utm_id=mamotoja_besafe_havennewborn" rel="nofollow noopener" target="_blank">Nosidełko BeSafe Newborn Haven zostało stworzone we współpracy z ekspertami, wspiera rozwój niemowląt oraz zdecydowanie ułatwia życie rodzicom. Czym się …

imgeZXK1V-451eb38.png
width: 985
height: 713

Czy można jeść truskawki w ciąży? Tak, ale nie zawsze! (czy mogą wywołać uczulenie u dziecka?)
type: item
date: 2023-06-05T07:18:00.000Z
creator: Małgorzata Wódz
subject: Ciąża
subject: Ciąża i poród
subject: Dieta w ciąży
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: dieta w ciąży
subject: truskawki
description: Masz wielką ochotę na truskawki, ale jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy dziecko nie będzie miało na nie uczulenie? Zapytałyśmy ginekologa, czy jedzenie truskawek w ciąży jest bezpieczne.
encoded: Jedzenie truskawek w ciąży to z jednej strony dostarczanie sobie i maleństwu wielu witamin, a z drugiej... obawa o to, czy truskawki na pewno nie zaszkodzą dziecku. Może słyszałaś, że w ciąży nie można jeść truskawek, by nie wywołać u niego uczulenia. Wokół tematu alergii narosło wiele mitów. Razem z ginekologiem sprawdzamy, czy to prawda, że dziecko może uczulić się jeszcze przed narodzinami, kiedy jesz truskawki w ciąży. Spis treści: Czy można jeść truskawki w ciąży? Dlaczego warto jeść truskawki w ciąży Czy jedzenie truskawek w ciąży prowadzi do alergii u dziecka? Truskawki a ciąża — co jeszcze warto wiedzieć Czy można jeść truskawki w ciąży? W ciąży możesz jeść truskawki, jeśli akurat jest na nie sezon. Nie warto natomiast kupować ich np. zimą, bo wówczas z całą pewnością truskawki są pełne chemicznych dodatków. W Polsce truskawki zimą nie rosną, muszą być więc przewożone tysiące kilometrów, by w końcu mogły trafić na nasze półki sklepowe. Trzeba je odpowiednio zakonserwować, a takie owoce dla ciężarnych nie są wskazane. Jeśli w ciąży masz ogromną ochotę na truskawki poza sezonem, wówczas warto wybrać mrożone, najlepiej z domowych zapasów. Dlaczego warto jeść truskawki w ciąży? Truskawki są bogate w wiele witamin i innych składników niezbędnych przyszłej mamie. Zawierają: sporą dawkę witaminy C, dzięki czemu zwiększają odporność organizmu na infekcje; błonnik (w pestkach), dlatego dobrze działają na zaparcia w ciąży; magnez i witaminy z grupy B, więc działają jak antydepresanty; fosfor, wapń, krzem, przez co mają pozytywny wpływ na kości i wygląd zewnętrzny. Poza tym truskawki działają moczopędnie. Częste oddawanie moczu w ciąży ułatwia pozbywania się toksyn z organizmu, ale też zapobiega obrzękom rąk i nóg. Wysoka zawartość witaminy C w truskawkach pomaga również w przyswajaniu żelaza, pierwiastka, który jest bardzo cenny dla kobiet w ciąży. Jeśli nie masz uczulenia na truskawki, a obawiasz się anemii w ciąży — w czerwcu i lipcu sięgaj po truskawki jak najczęśc…

111833-339bfd9.jpg
width: 5508
height: 3672

Nauka poprzez zabawę. 10 rzeczy, za które twoje dziecko pokocha aplikację Applaydu
type: item
date: 2023-05-25T15:53:00.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: aplikacje mobilne
subject: smartfon dla dzieci
description: Nasze dzieci są coraz wcześniej konfrontowane ze światem online i smartfonami. Chcemy je jak najdłużej przed tym chronić, ale nie zawsze się da. I nie zawsze warto. Istnieje bowiem dużo wartościowych i stymulujących gier oraz programów. Jedną z nich jest aplikacja Applaydu, która „ożywia” figurki z jajek KINDER Niespodzianka.
encoded: Dzieci nie powinny zbyt długo siedzieć przed smartfonem, laptopem czy tabletem – to oczywiste. Zdecydowanie należy ograniczyć więc czas, przez jaki wpatrują się w ekrany tych urządzeń. Nie warto jednak całkowicie odcinać ich od tego świata, szczególnie że nie brakuje w nim cennych treści, które umiejętnie łączą rozrywkę z edukacją. Im wcześniej pokażemy dzieciom, jak mądrze i odpowiedzialnie korzystać ze smartfonów i innych urządzeń, tym lepiej. Applaydu – połączenie nauki i świetnej zabawy Jedną z aplikacji mobilnych, którą zdecydowanie powinniśmy podsunąć naszym maluchom, jest Applaydu. Została ona stworzona przez markę KINDER we współpracy z pedagogami z Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz firmą Gameloft. Dzięki niej zabawki z KINDER Niespodzianki „ożywają” w rozszerzonej rzeczywistości (wystarczy zeskanować figurkę lub QR kod z ulotki), co gwarantuje dzieciom jeszcze lepszą zabawę, która dodatkowo wspiera ich rozwój. Aplikacja jest przeznaczona dla małych użytkowników w wieku od 4 do 9 lat, a także dla ich rodziców. Applaydu to wspaniały sposób na kreatywne spędzenie czasu w rodzinnym gronie. Za co konkretnie nasze pociechy pokochają Applaydu? Oto 10 powodów: 1. Gdy ulubione zabawki ożywają Czy może być coś bardziej ekscytującego dla dziecka niż sytuacja, w której jego zabawki zaczynają się ruszać, wydawać dźwięki i żyć własnym życiem? Dzięki Applaydu jest to możliwe. Wystarczy stuknąć w postać na ekranie, aby usłyszeć jej głos i uruchomić animację. 2. Coś dla małych zoologów Jeśli twoje dziecko uwielbia faunę, Applaydu jest dla niego idealnym miejscem. W aplikacji „żyje” aż 65 zwierzaków z serii Natoons (ostatnio zintegrowano aż 33 zupełnie nowe figurki). To wspaniała lekcja geografii – maluch dowie się, gdzie można spotkać dane zwierzę, co ono je, ile waży i jaki ma rozmiar. 3. Minigry edukacyjne Applaydu to aż 15 gier z zabawkami z KINDER Niespodzianki w rolach głównych. Uczą one dzieci strategicznego myślenia, zachęcają do dobrej organizacji i wielozadaniowości,…

imgcsENXL-71f4881.jpg
width: 1198
height: 796

Poznawanie zwierząt jeszcze nigdy nie było tak proste!
type: item
subject: Gry i zabawy
subject: Nasze akcje
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: gry dla dzieci
description: Teraz dzieci mogą jednocześnie bawić się i uczyć. A to wszystko z pomocą smartfona! Jak? Podpowiadamy!
encoded: Twoje dziecko kocha zwierzęta i co chwilę zadaje na ich temat mnóstwo pytań? A może chciałabyś, żeby twoja pociecha znalazła jakieś ciekawe hobby lub nauczyła się empatii? Jeśli tylko maluch lubi grać na smartfonie, to mamy dla was niezwykle wartościową aplikację, która pozwoli połączyć edukację z niekończącą się zabawą. Poznaj wszystkie możliwości aplikacji Applaydu, która „ożywia” zwierzęce figurki z jajek KINDER Niespodzianka. Teraz figurki KINDER Niespodzianki mogą „ożyć”. A to wszystko za sprawą smartfona i aplikacji Applaydu, która została stworzona przez markę KINDER we współpracy z pedagogami z Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz firmą Gameloft. Aplikacja skierowana jest do dzieci w wieku od 4 do 9 lat oraz ich rodziców. Teraz wspólnie możecie kreatywnie spędzać czas, dowiadując się wiele na temat zwierząt. Zabawa i nauka razem Dzieci szybko się uczą i chłoną wiedzę, ale tylko wtedy, gdy jest ona odpowiednio podana. Co to znaczy? Maluchy uwielbiają kolory, nowoczesne rozwiązania, obrazy, filmy, muzykę, dźwięki i gry. Te wszystkie atrakcyjne dla najmłodszych cechy posiada aplikacja Applaydu, która stanowi świetną rozrywkę połączoną z przyjemną nauką. Ulubione zabawki, które mogą "ożyć" Właśnie wyjęliście z KINDER Niespodzianki kameleona i chcesz pokazać maluchowi, jak to zwierzę zmienia kolor? Nic prostszego. Teraz możecie go po prostu ożywić. Wszystko za sprawą rozszerzonej rzeczywistości! Wystarczy zeskanować figurkę lub QR kod z ulotki i gotowe – ulubiona postać pojawia się w grze! W aplikacji Applaydu znajdziemy aż 65 zwierząt. To niesamowita lekcja przyrody oraz rozwój wyobraźni i kreatywności. Jakie dźwięki wydaje lew, słoń, sarenka…? Nauka odgłosów wydawanych przez zwierzęta jeszcze nigdy nie była tak fascynująca. Za pomocą aplikacji Applaydu możemy usłyszeć głosy zwierząt i uruchomić animację dla jeszcze większego realizmu. Ponadto dziecko może uczyć się ze swoimi zwierzęcymi przyjaciółmi angielskiego! W Applaydu jest w sumie 65 zwierząt do nauki i zabawy…

imgBI9r0W-91fb023.jpg
width: 3000
height: 2000

Prezent na Dzień Dziecka, komunię lub urodziny? W tym roku wybierz nowoczesność i design!
type: item
subject: Nasze akcje
subject: Rodzina
subject: Święta i uroczystości
subject: Wideo
subject: prezent
description: Postaw na smartwatche AM:PM - to synonim przebojowości. Pozwolą podkreślić indywidualizm i nie tylko. Czym się wyróżniają?
encoded: Dzieci uwielbiają nowoczesne rozwiązania i świetny design. Marka AM:PM jakiś czas temu wprowadziła do swojej oferty smartwatche, które podbiły serca młodych użytkowników i ich rodziców. Jeśli więc szukasz idealnego prezentu na Dzień Dziecka, komunię czy inną okazję, to warto rozważyć wybór jednego z tych urządzeń. Jak się okazuje, zegarki dla dzieci nie muszą służyć jedynie do odmierzania czasu. Mogą pozwolić wyrażać siebie, stanowić formę rozrywki, a nawet przypominać o dobrych nawykach. Duży wybór Ciemny czy jasny design? Fioletowy, granatowy, czy czerwony pasek? Tarcza z tradycyjnym zegarem czy nieco bardziej nowoczesnym? W ofercie marki AM:PM znajdziemy spory wybór smartwatchy dla dzieci, więc każdy wybierze coś dla siebie. Możliwość zmiany tarczy ekranu! Wyświetlacz można z łatwością zmienić, pobierając jedną z dostępnych tarcz. A możliwości jest sporo. Od wesołych i zabawnych, po te bardziej neutralne. Wszystko po to, by każde dziecko mogło wyrazić siebie na swój indywidualny sposób. Koniec z nudą, utartymi schematami i powtarzalnością. AM:PM Smartwatch dla dzieci – nr ref.: PS214-K780; Apart.pl Długotrwała zabawa Czas pracy smartwatcha wynosi nawet do 10 dni! W praktyce oznacza to tyle, że dziecko nie musi non stop pamiętać o ładowaniu urządzenia. Może za to w pełni korzystać ze wszystkich możliwości, jakie ono oferuje. Nowoczesny design Pomysłowe motywy, neutralne grafiki, mnogość barw i kolorów. Smartwatche podkreślają dziecięcą radość, wyczucie stylu i „własne ja”. Świetnie sprawdzą się w zestawieniu zarówno z dresami, jak i jeansami, sukienką czy sportowym strojem. AM:PM Smartwatch dla dzieci – nr ref.: PS214-K781; Apart.pl Wygoda użytkowania Zegarki zostały stworzone z lekkich komponentów, aby nie ograniczać dziecięcej zabawy. Dodatkowo mają modny i wygodny silikonowy pasek. Co ważne - wyróżniają się doskonałą jakością oraz trwałością. Funkcjonalność Smartwatche umożliwią między innymi sterowanie aparatem, granie, monitorowanie snu, czy poziom nawodnieni…

img6oJ3dy-cbe67c7.jpg
width: 2064
height: 1376

Kąpiel noworodka: o czym powinni wiedzieć rodzice? Zobacz rozmowę Agnieszki Hyży z fizjoterapeutą Pawłem Zawitkowskim
type: item
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: Pielęgnacja
subject: Wideo
subject: kąpiel
description: Oto kilka cennych wskazówek, dzięki którym z pewnością zachowasz spokój i pozwolisz maluszkowi na piękne zakończenie dnia, pełne odprężenia.
encoded: Pierwsza kąpiel noworodka to dla wielu rodziców stresujące wydarzenie. Wszelkie obawy i poczucie niepewności są całkowicie naturalne. W takiej sytuacji warto dobrze się przygotować, a także zrozumieć istotę kąpieli maluszka. O co dokładnie chodzi? Zobacz wideo! Kąpiel to nie tylko czynność higieniczna. W przypadku niemowląt i małych dzieci to niesamowity stymulator rozwoju, a także forma regulacji biologicznej między dzieckiem a rodzicem. Wieczorny rytuał to też moment wyciszenia i przygotowania do snu. Dotyk jest fundamentem rozwoju. Wokół tych emocji, które są między rodzicami i dzieckiem rozgrywa się cała walka o zdrowie emocjonalne, społeczne, psychoruchowe malucha i to jest najważniejszy aspekt kąpieli. Oczywiście jest strona higieniczna. Specjaliści WHO zwracają uwagę na to, żeby nie przesadzać z kąpielą. Skóra ciągle odbudowuje powłokę lipidową, która chroni przed zakażeniami i infekcjami, ale też pozwala na odpowiednią gospodarkę wodną i realizowanie wszystkich podstawowych elementów rozwoju czuciowego, i zmysłowego. Nie należy tej skóry wysuszać i nie należy tej skóry zbyt czyścić przesadnie - mówi Paweł Zawitkowski. Nie wiesz, w jaki sposób zaplanować wieczorny rytuał pielęgnacyjny oraz jakich kosmetyków użyć? Jak przygotować się do kąpieli maluszka, aby wszystko odbyło się sprawnie i spokojnie? O czym powinni pamiętać rodzice i jakich produktów używać? Ekspert zaleca przede wszystkim emolienty. Emolienty bardziej nawilżają, niż natłuszczają. To znaczy, robią jedno i drugie, ale tutaj jest ta delikatna równowaga. Skóra musi być nawilżana, ale nie może być zbyt natłuszczana. Dlatego, że wtedy uniemożliwiamy wszystkie interakcje między skórą dziecka, między organizmem dziecka a otoczeniem - dodaje Paweł Zawitkowski. Szukasz odpowiednich produktów do kąpieli i pielęgnacji już od 1. dnia życia? Sprawdź kosmetyki marki Bella Baby Happy! O kąpieli maluszka rozmawia Agnieszka Hyży z Pawłem Zawitkowskim - fizjoterapeutą. Zobacz całe wideo!

imgW2jTJz-7097328.jpg
width: 1594
height: 776

Wybierz odpowiedni wózek dla twojego dziecka
type: item
subject: Ciąża
subject: Nasze akcje
subject: Niemowlę
subject: W ciąży
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: jak wybrać wózek
subject: wózek
description: Spacer z maluchem jest dla wielu mam obowiązkowym, ale jednocześnie najprzyjemniejszym momentem dnia. To czas na złapanie oddechu – dosłownie i w przenośni. Dzieci niejednokrotnie korzystają z drzemki na świeżym powietrzu, a rodzice z możliwości spotkania się z innymi (nie tylko) rodzicami, zrobienia drobnych zakupów czy zwyczajnie pospacerowania w towarzystwie ukochanej playlisty lub nowego audiobooka. Kluczowym elementem jednak, niezależnie od upodobań spacerowych, jest wybór odpowiedniego wózka. Na jaki model warto się zdecydować?
encoded: Poszukując idealnego wózka dla malucha, w pierwszej kolejności zwrócić należy uwagę na komfort i bezpieczeństwo dziecka. Ważne są również potrzeby mamy i taty. Inaczej wybierać "dziecięcy pojazd" będą rodzice preferujący miejskie przestrzenie, inaczej ci spędzający przysłowiowy „kawał życia w podróży”. Z kolei inne elementy będą ważne dla fanów leśnych wycieczek. Jak zatem wybrać idealny wózek dla siebie i dla malucha? O czym warto pamiętać, podczas wyboru wózka dziecięcego? Lista najważniejszych kwestii jest długa i zależy głównie od rodziców. Oto najważniejsze aspekty, które warto wziąć pod uwagę: waga i wielkość wózka czy potrzebujemy wózka 3 w 1 czy niekoniecznie bezpieczeństwo malucha (pasy bezpieczeństwa, budka chroniąca przed promieniami słońca, podnóżek, oddychający materiał, moskitiera) gdzie najczęściej będziemy korzystać z wózka sposób składania czy potrzebujemy wózka dla jednego czy dwójki dzieci jak duża ma być budka chroniąca przed słońcem czy zależy nam na dużym koszu zakupowym Przedstawiamy wam aż 4 modele wózków, które z pewnością pokocha każdy rodzic... i maluszek. Wózek spacerowy Oyster 3 W dzisiejszych czasach, kiedy sporo się przemieszczamy, jednym z kryteriów poszukiwania wózka dla dziecka, jest jego niewielki rozmiar. <a class="linkowanie_wewnetrzne" href="https://edipresse.hit.gemius.pl/hitredir/id=.czg8mNuP6kN8MTgB3u4kOVEXkdpsgePf0mMpfQkv0..s7/stparam=ncnrbifqqn/fastid=cdkrjsudsixhczfllpgkkifchnki/nc=0/url=www.marko-baby.pl/wozek-spacerowy-oyster-3-pepper-szary-stelaz,19472,p.html?utm_source=mamotoja&utm_medium=artykul-wozki&utm_campaign=mamotoja-artykul&utm_id=mamotoja-artykul-wozki" rel="nofollow noopener" target="_blank">Oyster 3 sprawdzi się idealnie. To wózek spacerowy, który składa się do wyjątkowo kompaktowych rozmiarów. Co więcej – można go złożyć nawet z zamontowanym siedziskiem. Dodatkowo Oyster 3 wyposażony jest w wysuwany uchwyt ułatwiający przenoszenie go, co sprawdzi się doskonale zarówno podczas przechowywania, jak i w czasie …

imgrtOVAy-b41cbde.png
width: 1059
height: 725

Po ciąży wypadają ci włosy? Znamy sposoby, które mogą pomóc
type: item
subject: Mama
subject: Nasze akcje
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: jak dbać o włosy
description: Niedawno urodziłaś, a twoje włosy nagle zaczęły wypadać? A może karmisz piersią i zauważyłaś, że włosy wychodzą ci garściami? Bez obaw, to naturalne zjawisko. Sprawdź, jak w prosty sposób pozbyć się tego problemu.
encoded: O kobietach ciężarnych mówi się, że promienieją: wygładza im się cera, wzmacniają włosy i paznokcie, a piersi stają się pełniejsze. Niestety, po porodzie ilość wypadających włosów może przerażać – czasem jest ich tak dużo, że zatykają odpływ w wannie, a przy czesaniu sprawiają wrażenie, że „wychodzą” garściami. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby, które mogą pomóc w takiej sytuacji. Dlaczego włosy wypadają po ciąży i w czasie karmienia piersią? W ciągu 9 miesięcy ciąży kobiece włosy wzmacniają się dzięki temu, że w organizmie wzrasta hormon zwany estrogenem. Włosy stają się wówczas gęste, lśniące i mocniejsze. Niestety, po porodzie poziom estrogenu gwałtownie spada – to dlatego zwykle 2-3 miesiące po urodzeniu dziecka nasilają się problemy z wypadaniem włosów. To naturalna kolej rzeczy – w tym czasie wypadną te włosy, które normalnie kobieta straciłaby w trakcie ciąży. Po kilku miesiącach sytuacja powinna się unormować. Co ciekawe, u kobiet karmiących piersią estrogen wolniej się rozkłada. Oznacza to, że u nich wypadanie włosów po porodzie może się zacząć później, nawet dopiero po odstawieniu dziecka od piersi. Na ogół tracenie włosów po porodzie ustaje samoistnie, warto jednak pomóc organizmowi w tym procesie. Jeśli problem się przedłuża, konieczna może się okazać wizyta u ginekologa. Włosy wypadające po ciąży i w trakcie karmienia piersią – co robić? 1. Odpowiednia dieta W okresie wzmożonego wypadania włosów warto postawić na zdrową i zróżnicowaną dietę. Wśród kluczowych składników, które powinny się w niej znaleźć, są np. białko i aminokwasy siarkowe (znajdują się w mięsie, jajkach, przetworach zbożowych), krzem (jego źródła to płatki owsiane, przetwory mleczne i otręby), cynk (zawarty w rybach, owocach morza i roślinach strączkowych) czy żelazo (znajdziemy je w mięsie i zielonych liściastych warzywach). 2. Delikatna pielęgnacja Istotna jest również odpowiednia pielęgnacja włosów. By je wzmocnić, należy myć głowę szamponami ograniczającymi wypadanie włosów, …

img5iguKN-b64129b.jpg
width: 2996
height: 2000

Fakty i mity na temat używania smartfonów przez dzieci
type: item
subject: Nasze akcje
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: smartfon dla dzieci
description: Kiedy można pozwolić dziecku na korzystanie z telefonu, a kiedy i dlaczego lepiej tego unikać?
encoded: Nowoczesne technologie są obecne na każdym kroku. W którym momencie warto wprowadzić dziecko w świat ekranu, aby pozytywnie wpłynąć na jego rozwój? Sprawdź najczęściej powtarzane mity oraz niepodważalne fakty na temat korzystania ze smartfonów przez najmłodszych. MIT: Smartfon nie zaszkodzi niemowlęciu czy małemu dziecku Wielu rodziców wychodzi z założenia, że skoro nowoczesne technologie i tak nas otaczają, to nie sposób jest całkowicie odciąć od nich dzieci. Z pewnością w tym stwierdzeniu jest sporo prawdy, niemniej jednak warto ten moment korzystania z ekranów odsunąć w czasie możliwie najdalej, jak się da. Niemowlę, które dopiero kształtuje zmysł wzroku, nie powinno korzystać z telefonu, tabletu czy nawet telewizora. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że nadmiar kolorów i dźwięków oraz szybkość pojawiających się obrazów i animacji może przebodźcować malucha, a w późniejszym okresie opóźnić proces mówienia czy negatywnie wpłynąć na rozwój ruchowy. Rodzice powinni wiedzieć, że w pierwszym roku życia dziecka mózg powiększa się nawet trzykrotnie. W drugim i trzecim roku życia wzrasta liczba połączeń (synaps) między neuronami. To one decydują o sprawności mózgu. Zadaniem rodzica jest więc taka stymulacja połączeń mózgowych, by wspomnianą sprawność rozwijać. Jak ro zrobić? Zdecydowanie nie poprzez bierne oglądanie telewizji czy bajki na smartfonie. Małe dziecko najwięcej uczy się poprze zabawę i naśladownictwo, czyli doświadczenie i relacje z najbliższymi mu osobami. FAKT: Małe dzieci (do około 2. roku życia) nie powinny używać smartfonów ani innych ekranów (TV, tablet, laptop) To zdecydowanie prawda. Potwierdzają to specjaliści (między innymi WHO czy eksperci z Amerykańskiej Akademii Pediatrii). Zamiast bajki na smartfonie pomyśl o wspólnym oglądaniu książeczek, układaniu wieży z klocków, czy rysowaniu. Zadbaj o to, aby twój maluszek miał jak najwięcej doświadczeń sensorycznych. Takich z pewnością nie da mu żaden telefon czy telewizor. Co za to może się przydać? Now…

img89mwps-19bc796.jpg
width: 2776
height: 2000