Mamotoja.pl
type: channel
link: https://mamotoja.pl
date: 2024-05-08T08:58:46.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Ekspertka radzi, jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola [WIDEO]
items: Błędy wychowawcze: 10 najczęstszych błędów rodziców [WIDEO]
items: Jak podcinamy dzieciom skrzydła… z miłości
items: Histeria u dziecka – przyczyny, jak reagować?
items: Fryzury dla dziewczynek na długie włosy – proste, szybkie, efektowne
items: Co maluch wie o świecie? Kilka ważnych kwestii o rozwoju poznawczym [WEBINAR 5.]
items: Dziecko przeklina? Psycholog wyjaśnia, jak reagować (a jak nie!), by przestało
items: Tenis ziemny - ćwiczenia dla dzieci [WIDEO]
items: Jak nauczyć dziecko wiązać buty? Proste metody na wiązanie sznurowadeł
items: Jak prawidłowo zapinać dziecko w foteliku samochodowym? [WIDEO]
items: Sukcesy i porażki – jak sobie z nimi radzić [LIVECZAT Z EKSPERTEM]
items: Dzień z tatą – 5 pomysłów na wspólne spędzenie czasu
items: Pomysły na pyszne desery z budyniem w roli głównej!
items: Jak uczyć malucha dzielenia się i empatii? [Wideo]
items: Przedszkolaki bardzo interesują się różnicami płci [WIDEO]
items: Pornografia w sieci: nigdy nie wiadomo z kim rozmawia twoje dziecko [WIDEO]
items: Jak pomóc tonącemu dziecku? [WIDEO]
items: Zdrowa dieta: Co to znaczy w praktyce? [WIDEO]
items: Jak odkrywać i rozwijać dziecięce talenty? [ROZMOWA Z EKSPERTEM]
items: 10 przyczyn złego zachowania [WIDEO]
items: Bezpieczna gra w sieci – jak dbać o bezpieczeństwo dziecka w cyberprzestrzeni
items: 6 sposobów, jak wywołać uśmiech na dziecięcej twarzy [WIDEO]
items: Plecak na kółkach, czy tradycyjny? [WIDEO]
items: Po czym poznać, że dziecko ma wszy? [WIDEO]
items: Jak wybrać plecak dla dziecka? [WIDEO]

Ekspertka radzi, jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola [WIDEO]
type: item
date: 2022-07-27T11:45:00.000Z
creator: Justyna Etenkowska
subject: Edukacja
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: adaptacja przedszkolna
subject: rozwój dziecka
subject: rozwój przedszkolaka
description: Jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola? To pytanie co roku stawia sobie wielu rodziców. Stres, niepewność, lęk i łzy towarzyszą wielu dzieciom, a nierzadko także dorosłym. Co robić, żeby zmiana otoczenia miała łagodniejszy przebieg? Sprawdź praktyczne wskazówki ekspertek.
encoded: Rozpoczęcie edukacji przedszkolnej jest ważnym wydarzeniem zarówno w życiu malucha, jak i jego rodziców. Życie rodzinne wywraca się do góry nogami, a dodatkowo wszyscy muszą zmierzyć się z – czasami trudnymi – emocjami. Rodzicom towarzyszy sporo obaw, a dziecko nagle znajduje się w zupełnie obcym miejscu z nowymi ludźmi. Obejrzyj film i przeczytaj artykuł, a dowiesz się od ekspertek, jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola i w jaki sposób zminimalizować stres – przedszkolaka, ale też własny. Spis treści: Jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola? Jak rozmawiać z dzieckiem o pójściu do przedszkola? Jak powinno wyglądać pożegnanie z dzieckiem w przedszkolu? Jak jeszcze można przygotować dziecko do pójścia do przedszkola? Jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola? Jeśli chcesz pomóc dziecku i sprawić, by adaptacja w przedszkolu była dla niego jak najmniej stresująca, zacznij działać znacznie wcześniej – co najmniej kilka miesięcy przed planowanym posłaniem malca do placówki. Co możesz zrobić? Naucz samodzielności Co powinno umieć dziecko, zanim dziecko pójdzie do przedszkola: korzystać z toalety, samodzielnie jeść, posługując się łyżką i widelcem, ubierać się i rozbierać, komunikować swoje potrzeby, np. że coś je boli. Zapewnij kontakt z innymi dziećmi Ważne jest, żeby przyszły przedszkolak oswoił się z obecnością rówieśników. Dobrym pomysłem jest chodzenie z nim do klubików dla dzieci czy sal zabaw, a także na podwórko. Istotne jest, by maluch przekonał się, że mama, tata, jego najbliższe otoczenie to nie „cały świat” i równie miło może być w towarzystwie innych osób. Pozwól poznać przedszkole Jeśli już wiesz, do którego przedszkola będzie uczęszczało twoje dziecko, pokaż mu je. Jeśli nie jest możliwe wejście do środka, to opowiedz mu o przedszkolu, zerknijcie na plac zabaw – może zobaczycie bawiące się na nim dzieci? To dokonały pretekst, żeby rozpocząć oswajanie dziecka z przedszkolem. Niektóre placówki organizują tzw. tydzień adaptacyjny, …

imgbF05FP-2216b96.jpg
width: 640
height: 700

Błędy wychowawcze: 10 najczęstszych błędów rodziców [WIDEO]
type: item
date: 2022-07-21T09:01:00.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Hity internetu
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: błędy wychowawcze
subject: dobre wychowanie
subject: problemy wychowawcze
description: Błędy wychowawcze rodziców najczęściej skutkują efektem przeciwnym do zamierzonego. Bo przecież nie popełniamy ich z premedytacją, tylko w dobrej wierze. Niestety, mimo dobrych intencji wcale nie chronimy dziecka i nie wpływamy na jego stosowne zachowanie, ale uczymy kombinowania, nieuczciwości i bezradności…
encoded: Błędy w wychowaniu dzieci zdarzają się każdemu. Jeśli jednak są nagminnie powtarzane, mogą sporo namieszać! Dostrzegasz, że twoje dziecko jest coraz bardziej kapryśne, nieposłuszne, a do tego kłamie? Może to efekt błędów, które popełniasz nieświadomie? Zdradzamy, jakie są najczęstsze błędy wychowawcze rodziców. Jeśli dotyczą ciebie, zacznij pracować nad sobą jak najszybciej, a wtedy zauważysz też zmianę w zachowaniu twojego dziecka. Spis treści: Błąd wychowawczy – definicja Błędy wychowawcze ciepłe i zimne Klasyfikacja błędów wychowawczych Błędy wychowawcze rodziców i ich skutki Jak naprawić błędy wychowawcze? Błąd wychowawczy – definicja Błąd wychowawczy to takie zachowanie rodzica, opiekuna prawnego, a także nauczyciela, które może spowodować pojawianie się szkodliwych dla dziecka lub otoczenia zachowań, stanów, postaw, emocji, np. poczucia nadmiernego wstydu, niskiej samooceny czy utraty samodzielności. Błędy wychowawcze ciepłe i zimne Błędy rodzicielskie można podzielić na „ciepłe” i „zimne”, czyli na takie, które swój początek mają w skrajnie odmiennych, opozycyjnych emocjach, a w konsekwencji, strategiach wychowawczych. Błędy zimne zasadniczo łatwo odczytać jako błędy wychowawcze i właśnie je, w odróżnieniu od błędów ciepłych zazwyczaj uważa się za zachowanie, którego rodzic powinien się wystrzegać. Przykładem błędów zimnych opartych na odrzuceniu dziecka jest agresja słowna (w tym: krzyczenie na dziecko) lub fizyczna, obojętność wobec dziecka, rygoryzm i zbyt wysokie, niemożliwe do spełnienia wymagania, a także hamowanie rozwoju dziecka. Błędy ciepłe związane są z nadmierną emocjonalną akceptacją dziecka i zazwyczaj nie są postrzegane jako błędy wychowawcze, a jako wyraz miłości. Przykładem takiego zachowania może być idealizacja dziecka, wyręczanie go we wszystkim lub uleganie wszystkim zachciankom. Błędy wychowawcze popełniane przez rodziców mogą powodować, że dzieci zaczynają zachowywać się niewłaściwie. Klasyfikacja błędów wychowawczych Na pojawienie się …

113585-147e159.jpg
width: 1200
height: 800

Jak podcinamy dzieciom skrzydła… z miłości
type: item
date: 2022-06-02T14:39:35.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: błędy rodzicielskie
subject: błędy wychowawcze
subject: wychowanie dziecka
description: „Jesteś najlepszy!” albo „Tego ci nie wolno” – które z tych zdań podcina dziecku skrzydła? Odpowiedź może cię zaskoczyć! Obejrzyj wywiad z psycholożką, socjolożką i badaczką Dorotą Peretiatkowicz.
encoded: Błędy wychowawcze przytrafiają się każdemu. Gorzej, jeśli myślimy, że działając w dany sposób, wychowujemy pewnego siebie, zaradnego człowieka, gdy tymczasem rośnie człowiek zagubiony i nieradzący sobie w życiu. Jak uniknąć takiej sytuacji? Co robić, by nie popełniać błędów z miłości? Odpowiedzi szukałam z psycholożką, socjolożką i badaczką polskich rodzin Dorotą Peretiatkowicz. Dajemy dzieciom sprzeczne komunikaty Z jednej strony mówimy swoim dzieciom, że mogą wszystko, że to od nich zależy, co będą robić w życiu, bo tylko jeśli będą robić to, co lubią, ich praca będzie dla nich czymś przyjemnym i sprawiającym satysfakcję. Z drugiej strony, kiedy dziecko chce podjąć samodzielną decyzję, np. o wyborze szkoły, pozwalamy ją podjąć, ale tylko wtedy, gdy jest zgodna z naszymi wyobrażeniami. Nie chce iść na studia? Nie marzy o karierze prawniczej? To nie tak miało być! Dziecko słyszy wtedy sprzeczne komunikaty: z jednej strony mówimy mu, że jest wolne i ma wybór, z drugiej tę wolność ograniczamy, stawiając swoje granice. Często zapominamy o potrzebach dziecka To zaczyna się już w przedszkolu. Dbamy o to, by dziecko chodziło do przedszkola z jak największą ilością zajęć, a potem godziny spędzamy w samochodzie, wożąc je na drugi koniec miasta. Tymczasem małemu dziecku potrzebny jest przede wszystkim wspólny czas z rodzicami i to nie taki spędzony w aucie! W szkole jest podobnie: wybieramy taką z wysokim poziomem nauczania, no i oczywiście zapisujemy malca na zajęcia dodatkowe dla dzieci, co sprawia, że nie ma ono chwili dla siebie. A czas wolny dla dziecka jest równie ważny jak ten spędzony na nauce! Nakręcamy spiralę rywalizacji Na początku chwalimy dziecko za każde najmniejsze osiągnięcie, a potem oczekujemy od niego najlepszych stopni. I zaczynamy porównywać do rówieśników. Nieświadomie wpychamy je w spiralę rywalizacji, zamiast cieszyć po prostu z tego, kim jest. Narażamy dziecko na paradoks wyboru Bywa i tak, że dajemy dziecku wybór. Ale potem, kiedy jego wybór nie pr…

imghfghkH-907015f.jpg
width: 1024
height: 711

Histeria u dziecka – przyczyny, jak reagować?
type: item
date: 2022-01-17T07:06:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: wychowanie dziecka
description: Histeria dziecka chyba każdego rodzica potrafi wprawić w zakłopotanie, choć to żaden wstyd, bo to naturalny etap rozwoju malucha. Podczas ataku histerii najważniejsze jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa. Na rozmowę przyjdzie czas, gdy dziecko się uspokoi.
encoded: Histeria u dziecka do czwartego roku życia jest normalnym etapem jego rozwoju. Maluch może dostać ataku histerii, bo nie umie jeszcze nazywać swoich emocji ani ich kontrolować i wyładowywać w powszechnie akceptowany sposób. Spis treści: Przyczyny ataków histerii u dzieci Objawy ataku histerii u dziecka Histeria u dziecka – jak reagować? Agresywne zachowania dziecka w histerii Przyczyny ataków histerii u dzieci Ataki histerii, także te związane z agresywnymi zachowaniami, związane są z nieumiejętnością wyrażania własnych uczuć. Najczęściej zdarzają się, gdy dziecko jest zmęczone, rozdrażnione, kiedy normalny rytm jego dnia zostanie zaburzony. Histeria może także pojawiać się o stałej porze, np. po śniadaniu czy obiedzie. Jest ona sposobem dziecka na poradzenie sobie z własnymi emocjami. Ono dopiero musi nauczyć się je rozpoznawać, kontrolować i wyrażać w powszechnie akceptowany sposób. Nie stanie się to z dnia na dzień i wymaga od rodziców sporo cierpliwości i konsekwencji w działaniu. Zdarza się, że dzieci wybudzają się w nocy, krzyczą, a zbliżającego się do nich rodzica próbują bić. Najczęściej do takich sytuacji dochodzi, gdy w życiu malucha doszło do jakiejś zmiany: na przykład jest oduczane od smoczka lub uczy się zasypiać we własnym łóżeczku. W takiej sytuacji trzeba spróbować uspokoić malca bez brania go na ręce. Najlepiej jest znaleźć się obok jego łóżeczka, delikatnie głaskać i bardzo cicho i spokojnie przemawiać. Jeśli dziecko jest agresywne, można poprzestać na obecności i przemawianiu. Zazwyczaj maluch po kilku minutach się uspokaja i zasypia. Branie dziecka w takiej sytuacji na ręce może je mocniej wybudzić, co utrudni mu ponowne zaśnięcie. Ataki histerii u dwulatka i trzylatka Ataki histerii często zdarzają się w drugim i trzecim roku życia. W tym okresie u dziecka dokonuje się gwałtowny rozwój emocjonalny. Maluch nie tylko potrafi wykonać coraz więcej czynności, ale też zaczyna silniej odczuwać emocje. Układ nerwowy dziecka nie jest jeszcze gotowy do r…

imgf51Qd2-ea033c8.jpg
width: 500
height: 347

Fryzury dla dziewczynek na długie włosy – proste, szybkie, efektowne
type: item
date: 2021-09-01T08:45:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Edukacja
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: fryzury dla dziewczynek
subject: pielęgnacja dziecka
description: Zobacz, jak szybko, modnie i wygodnie uczesać córkę. Nasze propozycje fryzur dla dziewczynek, które noszą długie włosy, to: fikuśny kok, upięcie w kształcie koszyczka lub oryginalny kucyk. Sprawdzą się na różne okazje. Fryzjerka pokazuje krok po kroku, w jaki sposób można szybko i efektownie uczesać dziecko.
encoded: Przedstawiamy propozycje prostych fryzur dla dziewczynek, które przetrwają cały dzień zabawy, nauki, lekcje wf i inne dziecięce aktywności. Są łatwe do wykonania i nie zajmują wiele czasu, a przy tym są efektowne i oryginalnie. Zobacz, jak krok po kroku uczesać dziecko. Eksperymentowanie z fryzurami sprawi wam wiele radości. Jak uczesać dziewczynkę? Większość dziewczynek chce mieć długie włosy. I warto to marzenie spełniać, pamiętając, że dla dzieci, które dużo czasu spędzają w ruchu, noszenie rozpuszczonych długich włosów bywa niewygodne, a w niektórych sytuacjach – gdy włosy są bardzo długie – również niebezpieczne. Kosmyki przeszkadzają, plączą się, wpadają do oczu, utrudniają samodzielne ubieranie, mogą w coś się wkręcić lub zostać przytrzaśnięte. Pojawia się pytanie, jak uczesać dziewczynkę, by fryzura wyglądała ładnie, ale nie utrudniała życia dziecku. Najprostszym rozwiązaniem są kucyki i ślimaczki. Warto jednak spróbować również ulepszonych wersji tych fryzur. Łatwe fryzury dla dziewczynek prezentuje fryzjerka z salonu fryzjerskiego „Emilia”. Proste fryzury dla dziewczynek – pomysły Przedstawiamy propozycje prostych i efektownych fryzur dla dziewczynek. Wszystkie uczesania możesz wykonać sama w domu, bez pomocy fryzjera. Wystarczą gumki do włosów, spinki i fajna fryzura gotowa! Zobacz, jak krok po kroku zrobić ciekawe fryzury dla dziecka. Fryzura dla dziewczynki – fikuśny kok Sposób wykonania: Zbierz włosy dziewczynki w kucyk na środku głowy (lub jeśli chcesz – odrobinę z boku). Zrób to przy pomocy specjalnego wypełniacza do koka. Opleć włosy wokół niego, tak by powstał koczek. Końcówki włosów zawiń i przypnij wsuwkami. Całość delikatnie wygładź i piękna fryzura gotowa. Fryzura dla dziewczynki – ślimaczki Sposób wykonania: Zrób dwa kucyki na głowie dziecka. Włosy opleć wokół gumek, tak by powstały malutkie koczki. Końcówki włosów przypnij ozdobnymi spinkami. Fryzura dla dziewczynki – koszyczek Sposób wykonania: Zbierz włosy w wysoki kucyk, zapleć go w warkoc…

0g8tXZ-119643-5639a22.jpg
width: 1200
height: 818

Co maluch wie o świecie? Kilka ważnych kwestii o rozwoju poznawczym [WEBINAR 5.]
type: item
date: 2021-03-05T10:42:03.000Z
subject: Czas wolny
subject: Nasze akcje
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: jak wspierac rozwój ruchowy
subject: rozwój czterolatka
subject: rozwój dwulatka
subject: rozwój dziecka
subject: rozwój emocjonalny
subject: rozwój fizyczny
subject: rozwój fizyczny dziecka
subject: rozwój intelektualny
subject: rozwój intelektualny dziecka
subject: rozwój kilkulatka
subject: rozwój manualny
subject: rozwój mowy
subject: rozwój mowy dziecka
subject: rozwój niemowlaka
subject: rozwój osobisty
subject: rozwój pamięci
subject: rozwój przedszkolaka
description: Za nami piąty z 6 bezpłatnych webinarów dla rodziców, organizowanych w ramach akcji „Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem” i prowadzonych przez Dorotę Zawadzką. Tym razem ekspertka opowiadała o tym, jak wygląda rozwój poznawczy dziecka.
encoded: Czym on jest? To przede wszystkim nabywanie i doskonalenie umiejętności niezbędnych maluchowi do rozumienia świata. Jest to wszystko to, co na danym etapie życia dziecko jest w stanie zrozumieć, pojąć i poznać. Co istotne – rozwój poznawczy podzielony jest na kilka okresów, w których każdy kolejny wynika z poprzedniego. Tym samym bardzo ważne jest, by przebiegał on poprawnie, co później przekłada się m.in. na sukces szkolny. Rozwój poznawczy dziecka – trochę teorii… Gdy rodzi się mały człowiek, od samego początku można obserwować jego rozwój fizyczny, jak i intelektualny. Co ciekawe, już od najmłodszych lat życia jest on nie tylko odbiorcą tego, co się wokół niego dzieje, ale już wtedy kształtuje je, wywierając istotny wpływ na otoczenie. Dlatego też rozwój poznawczy jest zależny od interakcji malucha ze środowiskiem. Podczas spotkania ekspertka przypomniała postać szwajcarskiego psychologa Jean Piaget, który prowadził badania nad rozwojem poznawczym od urodzenia dziecka do jego dojrzałości. Dziecko często dostrzega tylko to, co już wie. Dopasowuje do rzeczy, które widzi to, co jest w stanie wyrazić. Dla niego góry są przez kogoś usypane, rzeki są wykopane, a słońce i księżyc śledzą je podczas spacerów Jean Piaget. To właśnie Piaget przeprowadził badania, które następnie opisał w ważnej do dzisiaj teorii rozwoju poznawczego. Wyróżnił następujące stadia rozwoju: Inteligencja sensomotoryczna (0-2 lata) – dziecko uczy się poprzez bezpośrednie doświadczenie, czyli rzuca, potrząsa, zgniata, gryzie itp. Sprawdza także, jaki związek jest pomiędzy przedmiotem a tym, jaki ono ma na niego wpływ, czyli np. notoryczne wyrzucanie przedmiotu z łóżeczka. Zabawki w tym czasie odgrywają istotną rolę, dlatego bardzo ważne jest, by rodzice zwracali uwagę, czego konkretnie używają maluchy. Ponadto również ciało jest dla dziecka dużą zabawką, dlatego chętnie je testuje. Myślenie przedoperacyjne (2-7 lat) – nadal dziecko eksperymentuje z zabawkami, jednak tutaj jest już moment planowania…

PeOmEe-116532-06bf321.jpg
width: 1920
height: 1080

Dziecko przeklina? Psycholog wyjaśnia, jak reagować (a jak nie!), by przestało
type: item
date: 2020-12-16T10:19:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: niegrzeczne dziecko
subject: wychowanie dziecka
description: Zdarza się, że dziecko przeklina, choć wcale nie zna znaczenia danego wyrazu. Niekiedy również chce po prostu zwrócić na siebie uwagę. Wytłumacz dziecku, co takie słowa oznaczają, ale przede wszystkim porozmawiaj z nim o tym, jak radzić sobie w sytuacjach emocjonujących, które powodują, że przeklina.
encoded: Małe dziecko przeklina z wielu powodów. Jeśli widzi, że brzydkie słowo robi duże wrażenie na rodzicach, oburza ich, dziwią się – używa go, ponieważ chce zwrócić na siebie uwagę. Bywa, że maluch jest zupełnie nieświadomy, że dane słowo jest niewłaściwe. Wytłumacz dziecku, że nie należy przeklinać. Porozmawiaj z nim również o jego emocjach, które powodują, że mówi brzydkie wyrazy. Sprawdź, co w tej kwestii radzi psycholog Beata Chrzanowska-Pietraszuk. Spis treści: Dlaczego dziecko przeklina? Jak nie reagować, gdy dziecko przeklina? Co zrobić, jak dziecko przeklina? Inny rodzaj przekleństw dzieci Dlaczego dziecko przeklina? Zdaniem psycholog Beaty Chrzanowskiej-Pietraszuk, jeżeli dziecko w wieku przedszkolnym albo nawet dwulatek przeklina, może wiązać się to z kilkoma sytuacjami: Dziecko słyszy podobne słowa w domu lub na podwórku i powtarza. Jeśli w środowisku najbliższym jest tak, że te wyrazy są często obecne w języku dorosłych, to dziecko używa ich tak, jak używa każdego innego wyrazu, absolutnie nie zdając sobie sprawy z tego, że to jest wyraz niewłaściwy. Dziecko nie słyszy często brzydkich wyrazów, jednak słyszy te wyrazy w sytuacjach dosyć emocjonujących. Dziecko nie zna znaczenia takiego wyrazu, po prostu go usłyszało. Z jakiegoś powodu mu się ten wyraz spodobał, bo np. ładnie, nietypowo lub dziwnie brzmi. Dziecko już wie, że ten wyraz jest wyrazem brzydkim i testuje dorosłych. Sprawdza: jakie to wrażenie zrobi na babci, kiedy powiem jakieś słowo, o którym rodzice wczoraj mi mówili, że ono jest brzydkie. Jak nie reagować, gdy dziecko przeklina? - Im bardziej się oburzamy, gdy słyszymy przeklinające dziecko, im bardziej robimy zdziwioną minę, im bardziej mówimy, że tak nie wolno i że to brzydkie (i jeszcze w dodatku za karę wysyłamy do swojego pokoju), tym bardziej dziecko wie, że to jest wyraz, którego co prawda znaczenia nie zna i nie wie, co on oznacza, ale to jest wyraz, który na dorosłych robi bardzo duże wrażenie. Wobec czego, jeśli chce zrobić wrażenie n…

113469-98a04aa.jpg
width: 1200
height: 797

Tenis ziemny - ćwiczenia dla dzieci [WIDEO]
type: item
date: 2020-08-26T09:43:00.000Z
creator: Aleksandra Sokalska
subject: Gry i zabawy
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: aktywność fizyczna
subject: Legia Warszawa
subject: sport dla dziecka
description: Prezentujemy ćwiczenia tenisa ziemnego dla dzieci polecane przez trenerkę tenisowej szkółki Legii. Dzięki tym zabawom tenisowym dziecko polubi tenis ziemny i zdobędzie pierwsze szlify.
encoded: Prezentowane ćwiczenia tenisa ziemnego dla dzieci nie zastąpią oczywiście profesjonalnych treningów, ale mogą zachęcić dziecko do tenisa. Poza tym dzięki nim możesz sprawdzić, czy twoje dziecko w ogóle ma ochotę na treningi. Zachęcaj dziecko do ćwiczeń, kto wie, może zrobi sportową karierę i wyrośnie na tenisowego mistrza? Zabawy tenisowe dla dzieci Przedstawiamy kilka ćwiczeń tenisowych dla dzieci, które z pewnością sprawią maluchom wiele radości, ale także doskonale wpłyną na ich kondycję fizyczną. Ćwiczenie tenisowe 1 Poproś dziecko, by położyło piłkę tenisową na rakiecie i wykonało 10 okrążeń piłki wokół ramy rakiety w jedną stronę, a następnie 10 okrążeń w stronę przeciwną. Rakietę tenisową dziecko powinno trzymać jedną ręką. Ćwiczenie tenisowe 2 Poproś dziecko, by trzymając piłkę na rakiecie, poruszało się i zatrzymywało zgodnie z twoimi poleceniami: mówisz „start" – dziecko idzie, mówisz „stop" – dziecko zatrzymuje się. Ćwiczenie tenisowe 3 Poproś dziecko, by stanęło szeroko na nogach przed tobą (odwrócone do ciebie plecami). Poturlaj piłkę między nogami dziecka. Zadaniem dziecka jest złapanie piłki, zanim dotrze ona do jakiegoś wyznaczonego przez ciebie celu (np. siatki, położonego przez ciebie patyka itp.). Ćwiczenie tenisowe 4 Poproś swojego małego sportowca, by stanął przed tobą (odwrócony do ciebie plecami). Rzuć piłkę nad głową dziecka tak, by upadła przed nim. Zadaniem dziecka jest złapanie piłki po jednym koźle. Ćwiczenie tenisowe 5 Poproś dziecko, by wysoko podrzucało piłkę i łapało ją po koźle (lub – w trudniejszej wersji – w powietrzu). W trakcie oczekiwania na piłkę dziecko ma wykonać jak najwięcej klaśnięć w dłonie. Więcej informacji o profesjonalnych treningach znajdziesz na stronie Legia Tennis Schools

imggPv6iq-c26959d.jpg
width: 1024
height: 910

Jak nauczyć dziecko wiązać buty? Proste metody na wiązanie sznurowadeł
type: item
date: 2020-06-23T09:19:00.000Z
creator: Marta Kabulska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Psychologia
subject: Wideo
subject: buty
description: Nauka wiązania butów nie musi być karkołomna. Dzięki specjalnym metodom, takim jak wierszyk czy szablon o wiązaniu sznurówek, twoje dziecko może opanować umiejętność wiązania butów bardzo szybko. Możesz nauczyć dziecko wiązać buty prosto i przyjemnie.
encoded: Sznurowane buty dla małych dzieci ustąpiły w dzisiejszych czasach miejsca butom na rzepy lub wsuwanym. Nic w tym dziwnego, skoro są wygodniejsze w użyciu. Jednak wiązanie sznurówek to przydatna umiejętność. Jeśli zastanawiasz się jak nauczyć dziecko wiązać buty, wiedz, że sznurowanie butów nie musi być trudne i można potraktować je jako super zabawę! Zobacz nasz film i pokaż dziecku, jak się wiąże buty – bez łez i frustracji. Mamy też dla was wyliczankę, która pomaga w nauce, oraz szablon buta – wystarczy wydrukować, zrobić dziurki i można trenować sznurowanie butów. Jak nauczyć dziecko wiązać buty? nauka wiązania sznurówek dla dzieci wierszyk ułatwiający wiązanie butów szablon: jak się wiąże buty? uszy królika – łatwa metoda wiązania butów Nauka wiązania sznurówek dla dzieci Wiązanie butów może być trudne dla dzieci – zwłaszcza gdy trzeba to zrobić szybko, chociażby wtedy, gdy akurat grupa przedszkolna wychodzi na plac zabaw. Próbowałaś nauczyć swoje dziecko wiązać buty, ale ono wciąż nie chce tego robić? Prędzej czy później maluch musi opanować umiejętność ich wiązania, a eksperci rozwojowi są zdania, że jest ona potrzebna dla prawidłowego rozwoju dziecka. Nie jesteś skazana na kupowanie wyłącznie butów na rzepy. Dzięki metodzie z filmu twoje dziecko bardzo szybko opanuje naukę wiązania sznurówek. Podążaj za instrukcjami, a przekonasz się, że nauka wiązania butów może być dla dziecka frajdą. Wierszyk ułatwiający wiązanie butów Dobrym pomysłem jest nauczenie dzieci wiązania butów poprzez zabawę. Poniższy wierszyk pomoże dziecku opanować sztukę sznurowania butów sportowych: Były sobie dwie myszki Miki i Piki. Miały długie ogonki – dziecko trzyma oba sznurowadła; zamieniły się miejscami – malec krzyżuje sznurówki; jedna myszka weszła do norki – wkłada jeden koniec sznurowadła w utworzone oczko; druga ją zamknęła – zaciska supeł; jedna wystawiła uszko – robi z jednego końca sznurowadła małe uszko; druga ja okrążyła i wystawiła swoje – dziecko owija sznurówkę dookoła u…

112086-1929462.jpg
width: 1200
height: 800

Jak prawidłowo zapinać dziecko w foteliku samochodowym? [WIDEO]
type: item
date: 2020-06-08T08:35:00.000Z
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Zakupy
subject: fotelik samochodowy
subject: montaż fotelika
description: Żeby dobrze zapiąć dziecko w foteliku samochodowym, trzeba odpowiednio napiąć i ustawić pasy. Można to sprawdzić „testem szczypnięcia”. Gdy dziecko będzie źle zapięte, nawet najlepszy fotelik samochodowy nie ochroni go podczas wypadku – dlatego tak ważne jest odpowiednie wykonywanie tej czynności i upewnienie się, że zarówno pasy biodrowe, jak i te na ramionach były odpowiednio zapięte.
encoded: Prawidłowe zapinanie pasów w foteliku samochodowym jest równie ważne dla bezpieczeństwa dziecka w podróży, co odpowiedni montaż fotelika. Jeśli dziecko będzie źle zapięte w foteliku, nawet najlepszy fotelik samochodowy nie ochroni dziecka podczas wypadku. Pasy muszą być dobrze napięte, zagłówek na odpowiedniej wysokości. Obejrzyj film i zobacz czy dobrze zapinasz pasy w foteliku samochodowym swojej pociechy. Jak zapinać dziecko w foteliku samochodwym? Instrukcja zapinania pasów Aby zapinanie dziecka w foteliku pasami było właściwe, stosuj się do tych zasad: odepnij pasy w foteliku i maksymalnie je wyciągnij. Niektóre foteliki wyposażone są w automatyczną blokadę pasów; wkładając dziecko do fotelika, ustal optymalną wysokość pasów i zagłówka. Pasy w foteliku montowanym przodem do kierunku jazdy powinny być ustawione równo z barkiem dziecka lub nieco powyżej barku, tak żeby dziecko nie było wciskane w fotelik podczas zderzenia czołowego. po włożeniu dziecka do prawidłowo zamontowanego fotelika zepnij pasy razem, włóż je w zamek i napnij pas barkowy; po delikatnym napięciu pasu barkowego ściągnij mocno pasy biodrowe, ciągnąc za pasy barkowe i wyciągnij jeszcze raz pas barkowy. Kiedy pasy będą już napięte, sprawdź testem "szczypnięcia", czy są napięte odpowiednio. W tym celu włóż palec pod pas, między pas barkowy a klatkę piersiową dziecka, i spróbuj pozostałymi palcami uszczypnąć pas. Jeśli uda ci się to zrobić, to znaczy, że pas jest jeszcze za luźny. Aby uniknąć tego częstego błędu przy zapinaniu dziecka w foteliku, dociągnij pas mocniej i jeszcze raz sprawdź. Jeśli będzie się wyślizgiwał z palców, oznacza to, że jest już odpowiednio napięty, a dziecko jest prawidłowo zapięte w foteliku. Pamiętaj, żeby zawsze zdejmować dziecku kurtkę w foteliku! W przeciwnym razie pasy nie będą dobrze go chronić. Ważne! Dziecko, które wsiada do samochodu, zawsze musi podróżować w foteliku z poprawnie zapięte pasami. Przewożenie malca bez fotelika może skutkować nie tylko wysokim mand…

ubruAs-123366-47b82b3.jpg
width: 1342
height: 1006

Sukcesy i porażki – jak sobie z nimi radzić [LIVECZAT Z EKSPERTEM]
type: item
date: 2019-05-16T10:19:00.000Z
creator: Oktawia Staciewińska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: klocki LEGO DUPLO
subject: Lego
subject: psycholog
subject: video
description: Dzieci różnie radzą sobie z przegraną, ale i sukcesem. Jak my, dorośli… Jedne przeżywają je mniej, inne bardziej, jednak wszystkie te emocje są im potrzebne. Dlaczego tak ważne jest, żebyśmy my – rodzice – nauczyli maluchy radzić sobie z przegraną i jak to zrobić, podpowiada psycholog.
encoded: Naszą rolą jest być przy dziecku w tych momentach, w których świętuje swoje osiągnięcia, tak samo tak wtedy, kiedy przeżywa gorycz przegranej. O tym, dlaczego to takie ważne, opowiadała podczas liveczatu organizowanego na fanpage'u Mamo To Ja psycholog Dorota Maciejec. Dlaczego zarówno sukcesy, jak i porażki są ważne? Oczywistym wydaje się, że sukcesy powinniśmy doceniać i zauważać. Jak tłumaczy psycholog Dorota Maciejec, sukcesy budują u dzieci pewność siebie, poczucie własnej wartości i kompetencji. „Z całą pewnością dodaje to wiatru w żagle”. Nie inaczej jest z porażkami. Na nie też młody człowiek musi mieć miejsce. „Porażki trzeba umieć przeżyć. Pamiętajmy, że dzieci nie rodzą się z umiejętnością poradzenia sobie z porażką”. Jak wyjaśnia psycholog, porażką może być to, że mając klocki, dziecko ułoży zwierzątko nie w taki sposób jak trzeba. „Jeśli rodzic dodatkowo wzmocni to, mówiąc, że zwierzątko nie wygląda tak jak na obrazku, to takie doświadczenie porażki jest dużo trudniejsze”. To, co w życiu ważne Jak podkreśla psycholog Dorota Maciejec „życie składa się nie tylko z pasma sukcesów, ale i z porażek, które są bardzo ważne. Dziecko, które doświadcza porażki, może mieć przekonanie, że nie doskoczyło do jakiegoś poziomu, a co za tym idzie – zawiodło swoich rodziców. Dlatego bardzo ważne jest, żeby budować w dzieciach poczucie bezpieczeństwa: nawet jeśli doświadczysz porażki, to bardzo cię kocham. Niezależnie od tego, czy ci się udaje, czy nie”. Zapraszamy na kolejne liveczaty na fb, na nasz fanpage Mamo To Ja. Tam możecie zadawać pytania najlepszym ekspertom, a oni chętnie dzielą się swoją wiedzą. Kolejne spotkanie już wkrótce! Więcej: Lego Duplo

102577-fb0ba70.jpg
width: 1920
height: 1080

Dzień z tatą – 5 pomysłów na wspólne spędzenie czasu
type: item
date: 2019-04-17T12:19:36.000Z
creator: Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
subject: Czas wolny
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Zabawy z dziećmi
subject: mleczna kanapka
description: Dziecko, któremu rodzice okazują zainteresowanie, czuje że jest kochane i rozumiane. Szczególne ważna w życiu młodego człowieka jest obecność taty. Dlatego relacje pomiędzy nim a pociechą powinny być jak najlepsze. Można je budować w różny sposób. Jak? Oto nasze propozycje na spędzenie czasu ojca z przedszkolakiem!
encoded: W oczach dziecka tata jest prawdziwym bohaterem. Zawsze obroni przed stworem spod łóżka, nauczy jeździć na rowerze, a gdy będzie trzeba – przytuli. Ty też należysz do superbohaterów? Zobacz, jak spędzić czas ze swoją pociechą, aby miała dzięki tobie jeszcze więcej radości! 1. Wycieczka nad jezioro Piękna pogoda i pierwsze promienie słońca sprawiają, że w końcu chętnie wyruszamy na dłuższe i krótsze wycieczki po bliskiej i dalekiej okolicy. To przepis na udany dzień i oderwanie się od codziennego zgiełku miasta. Co powiecie na to, aby wybrać się nad wodę? Możecie zabrać ze sobą koc, karty do gry lub zestaw wędkarski. Taka wycieczka jest idealna zarówno dla osób mieszkających w dużych miastach (wystarczy wsiąść w samochód, by w ciągu kilku godzin znaleźć się z dala od ulicznego zgiełku), jak i osób, które na co dzień mieszkają blisko jezior czy lasów. 2. Wspólny biwak Jeśli jeździłeś pod namiot jako dziecko, sam doskonale wiesz, jaka to frajda. Dla twojej pociechy taka wspólny wyjazd na biwak będzie zapewne ekscytującym przeżyciem. Ty z kolei zyskasz szansę, by wejść w świat dziecka i posłuchać, co ma ono do powiedzenia. Taka wyprawa to okazja do tego, by nauczyć swoją latorośl tych rzeczy, na które z reguły nie mamy czasu. Zanim wyruszycie do miejsca docelowego, musisz mieć wszystko z góry zaplanowane – chodzi o to, aby potem nie szukać długo miejsca na nocleg. Pamiętaj, że dziecko potrzebuje więcej czasu na odpoczynek i sen niż osoba dorosła. 3. Lokalne rozrywki W weekend lub wolne popołudnie warto wyłączyć komputer, wyciszyć telefon i spędzić czas z dzieckiem. Można oczywiście zabrać dziecko na spacer albo wykorzystać jedną ze znanych nam z dzieciństwa zabaw, takich jak gra w piłkę, berka czy klasy. Można też zrobić coś innego, bo w dzisiejszych czasach możliwości spędzania czasu z pociechami są znacznie większe. Wystarczy poszperać chwilę w Internecie, by znaleźć ciekawą ofertę dla siebie i malucha. Możecie wybrać się razem do kina na film familijny albo do teatru…

102175-407926e.jpg
width: 1200
height: 800

Pomysły na pyszne desery z budyniem w roli głównej!
type: item
date: 2019-03-22T13:13:24.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Mama i tata
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
description: Twoje dziecko nie przepada za produktami mlecznymi, a ty wiesz, że nabiał jest ważnym składnikiem jadłospisu maluchów? Wypróbuj nasze podpowiedzi deserów z pysznym budyniem Winiary.
encoded: Nabiał i jego przetwory nie zawsze są lubiane przez dzieci. Tymczasem dietetycy twierdzą, że są szalenie ważne dla zdrowego rozwoju maluchów. Jak przemycać nabiał do diety dziecka? Jednym ze sposobów jest przygotowanie pysznego budyniu. Dlaczego nabiał jest ważny w diecie dziecka? Zdaniem dietetyczki Agnieszki Piskały mleko to ważny element w diecie każdego dziecka, ponieważ stanowi jedno z głównych i nieocenionych źródeł wapnia oraz innych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Wapń to składnik mineralny, który: bierze udział w prawidłowych procesach krzepnięcia krwi zwiększa wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za prawidłowy metabolizm tłuszczy, a więc... ...zapobiega nadwadze i otyłości umożliwia prawidłowy wzrost kości dba o odpowiednią mineralizację uzębienia A wapń zawarty w mleku w postaci kazeinianu wapnia to jeden z najlepszych, łatwo przyswajalnych form tego pierwiastka występujących w naturze! Jak przemycać wapń do jadłospisu malucha Agnieszka Piskała proponuje... budyń! To doskonała alternatywa do podawania dzieciom mleka – krótka obróbka termiczna sprawia, że mleko zachowuje większość swoich wartości odżywczych, a dzięki możliwości wyboru różnych smaków i dodatków do finalnego posiłku, staje się on ciekawym urozmaiceniem diety dziecka. Zobacz nasze wideo i poznaj ciekawe warianty mlecznych deserów na bazie budyniu Winiary!

102112-1aa9136.jpg
width: 4928
height: 3264

Jak uczyć malucha dzielenia się i empatii? [Wideo]
type: item
date: 2018-10-27T12:45:37.000Z
creator: Katarzyna Rapczyńska-Lubieńska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Rozwój dziecka
subject: Wideo
subject: empatia
subject: umiejętności dziecka
description: Empatia, czyli zdolność wczuwania się w cudze emocje, ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie w społeczeństwie. To, czy dziecko potrafi się dzielić oraz rozumieć potrzeby innych zależy od tego, jak bardzo jest wrażliwe na uczucia drugiej osoby. Istnieją sposoby, które mogą go tego nauczyć. Zobacz film!
encoded: Przez pierwsze dwa lata życia maluszki nie rozumieją jeszcze, że inne osoby także mają swoje uczucia i potrzeby. Trzylatki natomiast potrafią już wyciągać wnioski z obserwowanych sytuacji, dlatego najlepszym sposobem na naukę empatii jest przebywanie w gronie rówieśników. Jeśli nasza pociecha nie będzie miała kontaktu z innymi dziećmi, jej dalszy rozwój społeczny może być bardzo utrudniony. Jak nauczyć dziecko rozumieć innych? "Rozwój społeczny powinien dać nam odkrycie, że z innymi możemy więcej. Gdy działamy w grupie osiągamy takie cele, które dla pojedynczej osoby są nie do zrealizowania" - mówi dr Aleksandra Piotrowska, psycholog. Dziecko może rozwijać zdolności empatyczne np. opiekując się swoim pupilem lub oglądając wartościowe bajki na Mini Mini+, takie jak np. "Mali odkrywcy", w której grupka przyjaciół wspólnie odkrywa reguły rządzące światem. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat uczenia dziecka empatii? Obejrzyj nasze wideo!

105932-0b1625a.jpg
width: 1000
height: 1000

Przedszkolaki bardzo interesują się różnicami płci [WIDEO]
type: item
date: 2018-08-27T17:32:58.000Z
creator: amajchrzak
subject: Mama i tata
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: płeć dziecka
subject: przedszkole
description: Dzieci w wieku przedszkolnym bardzo interesują się szczegółami budowy ciała wynikającymi z różnicy płci - mówi psycholog i seksuolog kliniczny dr Agnieszka Izdebska. Dlatego bardzo często w tym wieku dzieci bawią się z rówieśnikami w dom lub w doktora, starając się w ten sposób zaspokoić swoją ciekawość.
encoded: Temat seksualności dzieci był jednym z przedmiotów dyskusji 11. Ogólnopolskiej Konferencji "Ostrożnie dziecko! Profilaktyka krzywdzenia małych dzieci" zorganizowanej w czerwcu przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zakład Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dlaczego jedni mają takie ciało, a inni inne? Jak mówi seksuolog, przedszkolaki to bardzo ciekawe istoty, do tego coraz bardziej rozwinięte intelektualnie, więc ich ciekawość jest jeszcze większa niż wcześniej. Jednym z tematów ich zainteresowań jest też kwestia różnic między płciami. "Dlaczego jedni wyglądają tak, jak wyglądają, a inni mają inne ciała?" - zastanawiają się maluchy. Dlatego też różnice dotyczące ciała, seksualności i budowy ciała bardzo je fascynują. Wśród rówieśników znajdą odpowiedź na swoje pytania Psycholog wyjaśnia, że dzieci w tym wieku zdają sobie już sprawę, że na nurtujące je pytania nie znajdą już w bezpośredni sposób odpowiedzi. - Przedszkolaki zdążyły się zazwyczaj już dowiedzieć, że nie mają co podglądać rodziców, bo oni nie są chętni pokazywać swoje ciała i nie mają ochoty bawić się z nimi w takie zabawy, które jakoś bardzo angażują ciało czy płciowość, dlatego zwracają się z tymi potrzebami czy zainteresowaniami do rówieśników - wyjaśnia seksuolog. Podczas zabaw w doktora lub w dom, dzieci mogą np. wcielić się w role mamy albo taty i w ten sposób eksperymentować za swoją rozwijającą się płcią - powiedziała ekspert. Dr Agnieszka Izdebska jest psychologiem i seksuologiem klinicznym z Instytutu Psychologii oraz Pracowni Seksuologii Społecznej i Klinicznej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jak reagujecie na zainteresowanie dzieci tematami dotyczącymi różnic między płciami? Napiszcie w komentarzach. Zobacz też: Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie? Rozwój czterolatka - 4 dowody, że przebiega prawidłowo Dlaczego dziecko musi rozwijać wszystkie zmysły? – wyjaśnia Dorota Zawadzka (film)

imgmEEsE6-b8783b9.jpg
width: 1200
height: 800

Pornografia w sieci: nigdy nie wiadomo z kim rozmawia twoje dziecko [WIDEO]
type: item
date: 2018-07-12T16:42:08.000Z
creator: amajchrzak
subject: Aktualności
subject: Mama i tata
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: bezpieczeństwo dziecka
subject: pedofilia
subject: zakaz
description: Nigdy nie wiemy kto kryje się w internecie za osobą podającą się za dziecko – mówi socjoterapeutka Małgorzata Ćwiek z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Dlatego apeluje do rodziców, aby od małego uczyli dzieci ostrożności w zawieraniu znajomości w sieci.
encoded: Małgorzata Ćwiek zajmuje się w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę programami edukacyjnymi poświęconymi m.in. bezpiecznemu korzystaniu dzieci z internetu. Zobacz film, z którego dowiesz się, na co zwracać uwagę podczas korzystania dziecka z sieci i w jaki sposób budować z nim relacje, aby w przyszłości nie bało się mówić o swoich problemach i nie szukało próby ich rozwiązania w świecie wirtualnych znajomości. "Czy ona mówi prawdę, kiedy podaje, że ma 6 lat?" Zdaniem socjoterapeutki, od najmłodszych lat trzeba dzieci uwrażliwiać na znajomości w sieci. "Nigdy nie możemy mieć pewności, z kim tak naprawdę rozmawiamy i jakie są intencje tej osoby" – podkreśla. "Czy ona mówi prawdę, kiedy podaje, że ma 6 lat. Czy rzeczywiście tak jest?" – mówi Ćwiek. Przestrzega, że niebezpieczeństwo takich znajomości polega też na tym, że z reguły bazują one na "uderzaniu w czuły punkt dziecka". "Jeżeli ktoś zauważy, że dziecko poszukuje akceptacji, to będzie chciał zostać jego przyjacielem, na którego zawsze będzie można liczyć, zawsze będzie online" – podkreśla. Przeczytaj też: Ruszył rejestr pedofilów i gwałcicieli! Sprawdzaj! Dlatego, zanim udostępnimy dziecku jakąkolwiek aplikację czy stronę internetową, należy ją sprawdzić, przeczytać jej regulamin. Dopiero wtedy możemy podjąć decyzję, czy nadaje się ona dla naszego dziecka. "Nie wszystkie serwisy są dla małych dzieci, o czym rodzice nie zawsze wiedzą" – mówi Ćwiek. A dzieci z tego korzystają, ponieważ "wszyscy to mają, to dlaczego ja miałobym nie mieć". Socjoterapeutka powtarza, aby sprawdzać, weryfikować ustawienia urządzeń mobilnych lub komputerów stacjonarnych tak, aby wyświetlane treści były filtrowane, w zależności od wieku dziecka. Twórz bliskość od małego Ćwiek podkreśla, jak ważne jest budowanie od najmłodszych lat relacji z dzieckiem, opartych na zaufaniu, bliskości oraz uważności rodzica. "Taka relacja zaowocuje tym, że jeżeli dziecko popadnie w tarapaty internetowe, czy też innego typu, to zwróci się do rodzica z prośbą o pom…

imgbUNqDb-1c223e7.jpg
width: 1200
height: 890

Jak pomóc tonącemu dziecku? [WIDEO]
type: item
date: 2018-07-04T14:50:20.000Z
creator: Katarzyna Imiołek
subject: Aktualności
subject: Czas wolny
subject: Hity internetu
subject: Małe dziecko
subject: Niemowlę
subject: Przedszkolak
subject: Rodzina
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: bezpieczne wakacje
subject: pierwsza pomoc
subject: utonięcie
description: Co robić, żeby pomóc komuś, kto stracił grunt pod nogami? Podać gałąź, zadzwonić pod 112 czy rzucić się do wody i próbować ratować? Zobacz, kto może udzielać pomocy tonącemu dziecku w jeziorze, rzece czy w morzu. Tłumaczy doświadczony ratownik, rzecznik prasowy stołecznego WOPR-u, Michał Czernicki.
encoded: Jak pomóc dziecku, kiedy widzimy, że ma problem z utrzymaniem się na powierzchni wody? Czy rzucać się mu na pomoc, czy wzywać służby? Tłumaczy rzecznik prasowy stołecznego WOPR-u, Michał Czernicki. Czy wolno wskakiwać do wody, by pomóc tonącej osobie? „Gdy widzimy dziecko, które tonie, naszą pierwszą, psychologiczną reakcją jest chęć rzucenia się mu na pomoc. Lecz pamiętajmy, że osobom, które nie są przeszkolone, nie potrafią udzielać pierwszej pomocy na wodzie, nie wolno jest tego robić. Ktoś, która tonie – także dziecko – jest często agresywny, jest w szoku, i może pociągnąć za sobą na dno ratującego” – mówi Michał Czernicki. Ratownicy znają specjalne chwyty, które pozwalają im obezwładnić taką osobę, przyciągnąć ją do brzegu i udzielić jej specjalistycznej pomocy. Zobacz też: Tu dziecko może pływać bezpiecznie – podpowiedź ratownika [WIDEO] Jak się zachować, gdy tonie dziecko? Gdy widzimy osobę, która tonie, kolejno: wzywamy ratownika na kąpielisku lub telefonicznie wzywamy jednostkę ratownictwa wodnego, dzwoniąc na numer 112 czy straż pożarną (w Warszawie zaś za chwilę rusza numer bezpośredni do ratowników, 984) najpierw podajemy miejsce zdarzenia, a dopiero potem jego szczegóły i okoliczności jeśli tonąca osoba jest blisko brzegu, możemy podać jej jakiś konar, gałąź lub część garderoby, która pozwoli jej się tego trzymać. Nie wolno jednak dotykać tonącego, zawsze musi być możliwość jego puszczenia, by samemu nie wpaść do wody i nie utonąć.

imgqlKzgL-3d5cfd8.jpg
width: 640
height: 631

Zdrowa dieta: Co to znaczy w praktyce? [WIDEO]
type: item
date: 2018-04-30T10:33:40.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Dieta
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: zdrowe żywienie
description: Zbilansowana dieta oraz posiłki bogate w witaminy i wartości odżywcze to podstawa żywienia dziecka, ale co to oznacza w praktyce? Tłumaczy Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia i żywienia.
encoded: Nie łatwo jest zaplanować każdy posiłek tak, by był bogaty we wszystkie niezbędne składniki. Jednocześnie nie wolno zapominać, że dzieci mają szczególne potrzeby, gdyż wciąż rosną i się rozwijają. Jak sobie poradzić z tym wyzwaniem? O to kilka wskazówek: Harwardzka Piramida Żywienia Na pewno słyszałaś o piramidzie żywienia, jednak nie jest ona łatwa do przełożenia na codzienne posiłki. Dlatego eksperci od żywienia w Harvard School of Public Health opracowali tzw. Harwardzką Piramidę Żywienia. Podpowiada ona, ile czego zjeść podczas każdego posiłku i w jakich proporcjach. Podział jest następujący: przynajmniej połowa talerza powinna składać się z różnorodnych owoców i warzyw, które będą głównym źródłem witamin i minerałów. Ćwiartkę drugiej połowy talerza zarezerwuj dla białek. Najlepszym i najczystszym źródłem białka są ryby, jaja, drób, rośliny strączkowe i suszone owoce. Staraj się unikać przetworzonego mięsa, np. kiełbas i wędlin. Reszta talerza powinna składać się z węglowodanów, które zapewnią twojemu dziecku energię na długi czas. Dobrym źródłem węglowodanów są ziemniaki czy pełnoziarniste zboża, takie jak ryż lub komosa ryżowa. Zobacz także: Jak zachęcić niejadka do jedzenia? Zamień potrawę w dzieło sztuki! - przepisy Postaw na różnorodność Agnieszka Mielczarek podpowiada dodatkowo, by na talerzu patrzeć na ... ilość kolorów. Kilka kolorów do posiłku, a 5 w ciągu całego dnia. Zapewni nie tylko miłe doznania wzrokowe i różnorodność a talerzu, ale także dostarczy odpowiedniej ilości witamin i substancji odżywczych. W zdrowej diecie nie powinno zabraknąć tłuszczy. Są one niezbędne do zdrowego rozwoju, ale powinny być starannie selekcjonowane. Najlepsze tłuszcze pochodzą z oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, suszonych owoców, nasion, żółtek jaj i awokado. Inne rodzaje tłuszczu, takie jak tłuszcze nasycone, tłuszcze trans, rafinowany olej roślinny i masło, nie są tak niewinne, jak by się mogło wydawać i należy ich unikać. W diecie nie może także zabraknąć białka…

imgi4C9Sw-06da53b.jpg
width: 1800
height: 1200

Jak odkrywać i rozwijać dziecięce talenty? [ROZMOWA Z EKSPERTEM]
type: item
date: 2018-04-13T08:52:10.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
description: Każdy rodzic chciałby mieć utalentowane dziecko, ale jak wykryć w nim drzemiące zdolności? Podpowiada psycholog Aleksandra Piotrowska.
encoded: Bez wątpienia każde dziecko ma jakiś talent. Jedni odkrywają go szybciej, inni potrzebują na to więcej czasu. W procesie rozwijania dziecięcych talentów ogromną role odgrywają rodzice. Ale w jaki sposób pomóc dziecku? Tłumaczy specjalista! Patrz i słuchaj uważnie Chcesz pomóc swojemu dziecku? Po prostu je obserwuj. Z pewnością zauważysz, że pewne zabawy czy tematy bardziej są interesujące od innych. To ważna wskazówka, która może rozwijać pasję dziecka. Czy wiesz, że przez pierwszych pięć lat życia u malucha rozwija się aż 50 proc. jego zdolności i to właśnie ok. 5-6. roku życie można najczęściej rozpoznać wiele wyjątkowych talentów dziecka. Bacznie się przyglądaj i działaj, ale pamiętaj, że istotne jest, by dziecko rozwijało je dla własnej przyjemności i (na tym etapie rozwoju) przez zabawę. Pomóż dziecku Psycholodzy podkreślają, że początkowo przejawiane uzdolnienia na ogół rzadko zanikają, pod warunkiem, że dziecko ma szansę rozwijać je przy wsparciu rodziców. Pamiętaj jednak, że to ma być nie twoja pasja a dziecka! Jak to zrobić? Najlepiej poszukać. Metodą prób dziecko może odkryć czy coś je zainteresuje. Jednak nie należy na siłę zapisywać malucha na cały semestr albo rok zajęć, by się o tym przekonać. To najprostsza droga do tego, by zniechęcić dziecko. Zanim wybierzecie zajęcia dodatkowe, poszukajcie próbnych darmowych zajęć, czy warsztatów, by twój syn lub córka mógł się przekonać, czy to to co chciałby robić w wolnym czasie. Zobacz naszą rozmowę ze specjalistą. Zobacz także: Jak odkryć i rozwinąć talent dziecka? Czy gry komputerowe poprawiają refleks dziecka 6 sposobów na obudzenie w dziecku kreatywności

imgnHgq9F-29afbd0.jpg
width: 1800
height: 1200

10 przyczyn złego zachowania [WIDEO]
type: item
date: 2018-03-21T11:38:59.000Z
creator: Dominika Bielas
subject: Hity internetu
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: niegrzeczne dziecko
subject: problemy wychowawcze
subject: złe zachowanie dziecka
description: Wbrew pozorom coś, co dla ciebie jest błahostką, może wpływać na dziecko i jego zachowanie.
encoded: Zachowanie dziecka potrafi czasem wyprowadzić z równowagi. W takich sytuacjach rodzice często skupiają się na efektach, czyli złym zachowaniu dziecka. To duży błąd! Tymczasem należałoby zastanowić się, jaka jest przyczyna owego zachowania. Gdy maluch zaczyna marudzić, robi się trudny lub płaczliwy zastanów się, czy jego podstawowe potrzeby zostały zaspokojone? Często głód, zmęczenie czy nuda potrafią obudzić w dziecku małego łobuziaka. Bądź już duży i nie marudź Choć mogłoby się wydawać, że nasza córeczka lub synek jest już całkiem duży i może powiedzieć, o co chodzi, to trzeba przyznać, że niekiedy i my dorośli mamy z tym problem, np. gdy mamy gorszy dzień. Nie zapomnij, że malec dopiero się rozwija i uczy. Świat dziecka powinien być uporządkowany, tyczy się zarówno harmonogramu dnia, jak i reguł, których uczysz dziecko. Zanim zaczniesz się denerwować, a emocje wezmą górę, zastanów się, co może wywoływać złe zachowanie. Zacznij od podstawowych kwestii i sprawdź, czy tu nie pojawia się problem. Wbrew pozorom takich błahych przyczyn może być naprawdę wiele. Zobacz także: 10 najczęściej popełnianych błędów wychowawczych 9 powodów, dla których dzieci nie słuchają Emocje pod kontrolą: jak to zrobić? Pytamy Dorotę Zawadzką [WIDEO]

imgcbznx2-e22218c.jpg
width: 1561
height: 1200

Bezpieczna gra w sieci – jak dbać o bezpieczeństwo dziecka w cyberprzestrzeni
type: item
date: 2017-12-27T08:42:17.000Z
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: gry dla przedszkolaków
subject: gry online
description: Coraz więcej gier wideo oferuje nie tylko możliwość samodzielnej zabawy, ale też opcję gry z innymi w sieci. Niektóre tytuły skupiają się tylko i wyłącznie na rozgrywce wieloosobowej. Mówimy tu zarówno o produkcjach skierowanych do starszych odbiorców, jak i tych dla najmłodszych.
encoded: Musimy być więc przygotowani na to, że w pewnym momencie nasza pociecha również wkroczy do cyberprzestrzeni i rozpocznie rywalizację z rówieśnikami z całego świata. Niesie to za sobą sporo korzyści, ale również zagrożeń. Dlatego też przygotowaliśmy krótki poradnik, który pomoże wam zadbać o bezpieczeństwo waszego dziecka w trakcie zabawy przez Internet. Po pierwsze – research! Są gry, w które twoja pociecha zdecydowanie zagrać nie powinna, nie będziesz jednak wiedział, jakie to tytuły, jeśli nie zainteresujesz się gamingiem jako takim. Przejrzyj serwisy dla graczy, przyjrzyj się aktualnym trendom i zapoznaj z opisami najpopularniejszych tytułów. Jeśli ciężko ci na pierwszy rzut oka zorientować się, czy dana gra jest odpowiednia dla Twojego dziecka, poszukaj informacji o kategorii wiekowej, ma ją każda płatna produkcja. W przypadku darmowych gier online zawsze zagraj w daną grę, zanim pokażesz ją dziecku. Po drugie – przygotowanie Pamiętaj, że w przypadku gry w sieci, nigdy nie możesz być pewien, na jakie osoby trafi Twoja pociecha. I nie chodzi tu tylko o to, że ktoś może jej podsunąć nieodpowiednie treści, albo korzystać z wulgaryzmów. Często przeciwnicy w grach sieciowych (nawet takich jak szalenie popularne i banalnie proste Clash Royale) nabijają się z przegranych i choć każdy z nas wie, że nie jest to coś, czym należałoby się przejmować, małoletni gracz może poczuć się naprawdę dotknięty. Warto więc wytłumaczyć dziecku, z czym musi się liczyć wchodząc w świat gry wieloosobowej i jakich treści powinno się wystrzegać. Po trzecie – sprawdzaj, w jakie gry gra twoje dziecko Wydaje się to oczywiste? Autor może was zapewnić, że dla jego rodziców i rodziców całego pokolenia dzisiejszych 25-30-latków sprawdzanie, czym w zasadzie są te gry wideo, wcale tak oczywiste nie było. Tak samo, jak fakt, że Doom, ani Mortal Kombat to nie gry dla pięciolatka. Zainteresuj się więc w jakie gry gra Twoja pociecha, nawet wtedy, gdy wydaje ci się, że to nic groźnego. Po czwarte – korzy…

imgMaOozB-68703ab.jpg
width: 1152
height: 768

6 sposobów, jak wywołać uśmiech na dziecięcej twarzy [WIDEO]
type: item
date: 2017-12-04T14:30:00.000Z
creator: mpstrag
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Wychowanie
subject: śmiech
subject: uśmiech dziecka
description: Uśmiech na twarzy dziecka to najpiękniejszy widok dla rodzica. Zobacz nasze 6 prostych sposobów na wywołanie uśmiechu u dziecka.
encoded: Uśmiech na twarzy dziecka działa nie tylko dobrze na samo dziecko, ale i na samopoczucie rodziców. Poświęcaj dziecku czas, spędzajcie wspólne chwile, które kiedyś wywołają we wspomnieniach uśmiech na twarzy. Uśmiech dziecka - nagroda dla rodziców Oto 6 prostych sposobów, dzięki którym codziennie na twarzy dziecka zagości uśmiech. Są proste i szybkie, wykorzystaj je więc, bo uśmiechanie się dziecka wprowadza do naszego życia mnóstwo pozytywnej energii. Powiedz dziecku, co lubisz w jego charakterze, co sprawia, że jest wyjątkowe i lepsze niż inni. Połaskocz je. Pochwal je za wypełnienie zadania lub obowiązku. Zagrajcie w „kto pierwszy mrugnie”. Pogadajcie o śmiesznej sytuacji, która zdarzyła wam się w przeszłości. Obejrzyjcie wspólnie śmieszny program lub film. Uśmiech to przecież proste ćwiczenie mimiki twarzy, a jego skutek jest ogromny. Uśmiech, który przywołujemy na twarzy dziecka ma również pozytywny wpływ na jego zdrowie i nastawienie do wielu spraw - udowodniono naukowo, że każdy uśmiech sprawia, że u danej osoby poprawia się nastrój! Pamiętaj, że śmiech jest zaraźliwy, zdrowy (podczas śmiania się szybciej oddychamy i jest to dobre ćwiczenie dla przepony, gardła, a także zwiększa dotlenienie krwi i jej przepływ) i niesie ze sobą dobry nastrój. Uśmiechanie również zwiększa w organizmie poziom hormonu szczęścia - do mózgu wydzielają się endorfiny, nawet jeśli uśmiech nie jest do końca szczery. Polecamy: Między słowami - o tym, co "mówi" do dziecka nasza twarz i ciało Pierwszy uśmiech niemowlaka. Kiedy dziecko zaczyna uśmiechać się świadomie? 8 prostych sposobów, jak uszczęśliwić dziecko

imgTN2QNN-96db447.jpg
width: 1280
height: 720

Plecak na kółkach, czy tradycyjny? [WIDEO]
type: item
date: 2017-09-28T09:55:00.000Z
creator: agrinberg
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Paweł Zawitkowski
subject: plecak dla dziecka
subject: plecak dla przedszkolaka
subject: plecak szkolny
description: Co lepsze dla dziecka: plecak na kółkach, czy tradycyjny? Radzi fizjoterapeuta Paweł Zawitkowski.
encoded: Przy zakupie plecaka szkolnego rodzice często zastanawiają się, czy kupić dziecku plecak tradycyjny, czy może lepszy byłby taki na kółkach. Wydaje nam się, że plecak ciągnięty na kółkach pomoże – szczególnie małemu dziecku — lepiej poradzić sobie z ciężarem. Jednak, czy takie rozwiązanie jest zdrowe dla kręgosłupa, pleców i ogólnej postawy przedszkolaka lub pierwszoklasisty? Plecak na kółkach – co na to fizjoterapeuta? – Dla małych dzieci polecam tradycyjne plecaki dobrze dostosowane do ich wagi i wzrostu – mówi Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta. – Plecak ze stelażem na kółkach to bardzo fajna i przydatna sprawa, ale polecam raczej na podróż pociągiem, autobusem na wakacje, czy zieloną szkołę. Na co dzień raczej odradzam. Zwłaszcza plecak czy tornister dla pierwszoklasisty powinien być przede wszystkim wygodny i bezpieczny i dbać o prawidłową postawę małego ucznia. Najlepiej, by posiadał: wyprofilowane, usztywniane plecy; odpowiedni rozstaw ramion, pasujący do postury dziecka; pasy biodrowe, dzięki którym odciążymy kręgosłup malucha. Dlaczego plecaki na kółkach do ciągnięcia nie są dobre na co dzień? Tradycyjne plecaki, choć są pewnym ciężarem dla dziecka, nie przyczyniają się do powstawania wad postawy, oczywiście jeśli są odpowiednio dobrane. Natomiast plecaki na kółkach mogą nakłaniać dziecko do asymetrycznej aktywności, co przyznaje w naszym materiale wideo Paweł Zawitkowski. Co prawda nie ma takiego zagrożenia, że tego typu plecak spowoduje asymetrię, ale może potęgować i utrwalać już tę istniejącą. A może wybrać rozwiązanie 2w1? Na rynku dostępne są plecaki, które mają odpinane na rzepy stelaże z kółkami. Jest to bardzo wygodne i zarazem praktyczne rozwiązanie. Dzięki temu, że łatwo można zdjąć go ze stelaża i założyć go po prostu na plecy, można raz mieć zwykły plecak, a raz walizkę na kółkach, w zależności od potrzeby. Plecaki 2w1 są przydatne zwłaszcza wtedy, gdy twoje dziecko dużo podróżuje. Mogą służyć zarówno jako plecaki do szkoły, jak też walizki podró…

imgws3ibr-618d451.jpg
width: 1920
height: 1080

Po czym poznać, że dziecko ma wszy? [WIDEO]
type: item
date: 2017-08-28T11:02:13.000Z
creator: Karolina Stępniewska
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Zdrowie
subject: wszawica
subject: wszy u dzieci
description: Twoje dziecko drapie się po głowie i zastanawiasz się, czy ma wszy? Wszawica to duży problem w przedszkolach i szkołach, dlatego sprawdź, jakie są jej objawy i wiedz, czego szukać.
encoded: Wszy to powszechny problem w dużych skupiskach dzieci: w przedszkolach, szkołach, na obozach i koloniach. Wesz ludzka, głowowa, pasożytuje na skórze głowy, żywiąc się krwią. Toksyny, które wydala, powodują świąd głowy. To najbardziej charakterystyczny objaw wszawicy, obok obecności wszy i gnid. Jak możesz sprawdzić, czy twoje dziecko nie złapało wszy? Objawy wszawicy Najbardziej charakterystyczne objawy wszy u dziecka to: świąd skóry głowy – dziecko drapie się po głowie, także przez sen; czerwone punkciki na szyi, karku, za uszami, na linii włosów – to ślady ugryzień wszy. Nie zawsze jednak się pojawiają; wszy we włosach – to ewidentny objaw wszawicy, czasami jednak trudno je dostrzec, bo młode wszy są bardzo małe, a nawet dorosłe nie grzeszą wielkością – mają długość mniej więcej ziarenka sezamu. Poza tym są szybkie i trudno je dostrzec. Wszy są brązowe lub szarawe; gnidy we włosach – to jajka wszy, przyczepione najczęściej u nasady włosów, głównie nad linią karku, za uszami, na czubku głowy. Możesz je pomylić z łupieżem, ale w przeciwieństwie do niego – wszy nie da się łatwo strącić z włosów, bo są przymocowane do nich specjalną wydzieliną; powiększone węzły chłonne. Na początku możesz nawet nie zauważyć, że dziecko ma wszy. Dopiero kiedy pasożyty zaczną się rozmnażać i wszy będzie dużo, uporczywe drapanie, a nawet nagły widok tego nieproszonego gościa na włosach dziecka, sprawi, że będziesz miała pewność, że twoje dziecko złapało wszy. Wtedy pora przystąpić do leczenia wszawicy! Co zrobić, jeśli dziecko ma wszy? Przede wszystkim poinformuj szkołę lub przedszkole dziecka. Pamiętaj, że wszawica jest problemem powszechnym, tak jak inne choroby pasożytnicze u dzieci i nie jest powodem do wstydu. Jeśli inni rodzice nie sprawdzą głów swoich dzieci, twoja walka z wszami nie ma szans powodzenia – ty pozbędziesz się wszy u swojego dziecka, ale po krótkim czasie wróci z nowymi. Trzeba leczyć całą grupę. Najbardziej skuteczne są szampony dla dzieci przeciw wszom na bazie sy…

imgQ3o3I7-fac8b35.jpg
width: 620
height: 349

Jak wybrać plecak dla dziecka? [WIDEO]
type: item
date: 2017-07-28T10:01:35.000Z
creator: agrinberg
subject: Edukacja
subject: Małe dziecko
subject: Przedszkolak
subject: Wideo
subject: Paweł Zawitkowski
subject: plecak dla dziecka
subject: plecak dla przedszkolaka
subject: plecak szkolny
description: Najlepszy plecak dla małego dziecka - czyli jaki? Z Elsą, Zygzakiem MCQueenem? A może warto zwrócić uwagę na coś jeszcze? Porady fizjoterapeuty Pawła Zawitkowskiego.
encoded: Dzieci przy wyborze plecaka kierują się przede wszystkim wyglądem. Dla malucha najlepszy plecak to taki, który ma obrazek z księżniczką Elsą, Zygzakiem MC Queenem, albo Spider-manem. Jednak rodzice powinni kierować się innymi parametrami przy wyborze plecakaniż".---#--- niż---#---, niż">, niż sam wygląd. Jaki wybrać plecak dla przedszkolaka? – Plecak dla dziecka powinien być przede wszystkim lekki – mówi Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta.– Nie można przeciążać pleców dziecka. Plecak szkolny dla dziecka powinien być dostosowany do wagi, wzrostu i wieku dziecka. - Nie ma uniwersalnego plecaka najlepszego dla dziecka. Tornister powinien być dostosowany indywidualnie do dziecka – mówi Paweł Zawitkowski. – Jeśli dziecko jest wiotkie, z niskim napięciem mięśniowym, luźnymi stawami, taki ‚‚człowiek guma", to trzeba mu dobrać sztywniejszy plecak. Fizjoterapeuta zaleca, by zwrócić uwagę na paski. – Paski nie mogą za bardzo odstawać od ciała dziecka, nie mogą być również ani za wysoko, ani za nisko – podpowiada Paweł Zawitkowski. – Chodzi o to, by ramiona były na tym samym poziomie co szczyt plecaka. Czytaj też: Ile powinien ważyć plecak dla dziecka? Na co zwrócić uwagę kupując tornister szkolny? Co jeszcze jest ważne, przy wyborze plecaka? – Jeśli plecak ma pas biodrowy, to zwróćcie uwagę drodzy rodzice, by ten pas opierał się rzeczywiście na biodrach, a nie na lędźwiach – mówi Paweł Zawitkowski. Zwykły plecak, bez pasa powinien również sięgać poziomu lędźwi. – To bardzo ważne, by plecak nie był za duży i był odpowiednich parametrów i odpowiednio ustawiony – dodaje fizjoterapeuta. Kupując plecak dla dziecka, warto również zwrócić uwagę na dodatkowe parametry, takie jak ilość przegródek, czy wydzielona kieszeń termiczna na jedzenie i picie. – Kieszeń termiczna to nowość na rynku – mówi Katarzyna Kowalska, szef działu art-pap w warszawskim Empiku. – Ta funkcja jest bardzo przydatna i myślę, że w tym sezonie będzie się cieszyć powodzeniem, bo rodzice docenią jej funkcjonalność.…

imgjHHTPf-c835ba9.jpg
width: 1920
height: 1080