Twoje dziecko jest alergikiem? Powiedz: Stop Alergii

Aktywne ferie na Zimowym Narodowym, to codzienne zajęcia na łyżwach dla najmłodszych, warsztaty na skateparku, ale również okoliczne konkursy i atrakcje przygotowane przez organizatorów.  Sport i relaks na Narodowym Zimowy Narodowy od kilku lat propaguje aktywny wypoczynek, sport połączony z rekreacją, co jest szczególnie ważne zwłaszcza dla dzieci i młodzieży. Zimowe Miasteczko na PGE Narodowym to sposób na rodzinne spędzenie ferii z dziećmi, ale również okazja do rozwijania ich pasji i umiejętności. Hitem Zimowego Narodowego są \"Poranki dla dzieci z PGE Energia Ciepła\", czyli zajęcia, na których dzieci uczą się lub rozwijają swoje umiejętności jazdy na łyżwach. Na czas ferii zajęcia te będą odbywały się każdego dnia dwukrotnie, o godzinie 9.30 i 11.15. Instruktorzy z Ice&Fun dzielą dzieci na grupy, w zależności od stopnia zaawansowania. Zajęcia odbywają się przy specjalnie dobranej muzyce i z wykorzystaniem kolorowych elementów i zabawek. "Poranki dla dzieci z PGE Energia Ciepła" to zarówno okazja do spróbowania przez dzieci jazdy na łyżwach pod okiem profesjonalnych trenerów, ale również pomysł na systematyczne rozwijanie ich umiejętności łyżwiarskich.  Nauka jazdy na łyżwach w ferie - W czasie ferii w mieście zapraszamy wszystkie dzieci na spędzenie aktywnie tego czasu. Nasza forma zajęć nauki przez zabawę z łatwością szkoli młodych łyżwiarzy, poprawia sprawność fizyczną i uczy koordynacji ruchowej. "Poranki dla dzieci z PGE Energia Ciepła", prowadzone przez szkołę Ice&Fun, skierowane są dla dzieci, które jeżdżą na łyżwach samodzielnie i chcą kształcić się w tym zakresie. Zajęcia podzielone są na grupy względem stopnia zaawansowania. Dla dzieci od 4 roku życia została przygotowana specjalna grupa, gdzie dzieci, które są pierwszy raz na tafli, razem ze swoim rodzicem, opiekunem wspomagającym swoje dziecko, również na łyżwach i...

Jazda na łyżwach, curling, czy zjazdy z górki lodowej, to dobra okazja do zabawy, ale też możliwość poprawy kondycji i sylwetki. Atrakcje Zimowego Narodowego Jednym z częstych postanowień noworocznych, jakie sobie stawiamy, jest zgubienie zbędnych kilogramów. Najwyższy czas zacząć je realizować. I nie musi to oznaczać trudnych i mozolnych ćwiczeń. Atrakcje Zimowego Narodowego dają wiele możliwości na skuteczne i przyjemne spalenie kalorii . Jazda na lodowisku, zjazdy z górki lodowej, curling, disco lodowisko, fitness na łyżwach z MultiSport, czy jazda na skateparku łączą aktywność fizyczną z rozrywką.   „Fitness na łyżwach z MultiSport to zajęcia dla młodzieży i dorosłych podczas których budujemy mięśnie, poprawiamy kondycję, rozwijamy estetykę ruchu czyli dbamy o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne” – mówi Renata Aleksander, trener łyżwiarstwa figurowego ze szkoły Ice&Fun, koordynująca zajęcia fitness na łyżwach z MultiSport na Zimowym Narodowym. „Jeśli chcemy spalić poświąteczne kalorie , zamiast samotnie ćwiczyć na siłowni, proponuję zebrać grupę znajomych lub rodzinę i połączyć przyjemne z pożytecznym podczas jazdy na lodzie. W trakcie trwającego 75 minut slotu, możemy spalić nawet 600 - 800 kcal! Jest to również doskonała alternatywa dla młodzieży, która często szuka pomysłu jak spędzić czas wolny zimą” – dodała. Grupowe spalanie kalorii i nie tylko! Na liczniku MultiSport, który znajduje się przy lodowiskach, liczba spalanych kalorii rośnie każdego dnia, co widać, gdy kolejne osoby odwiedzają lodowisko, aby jeżdżąc na łyżwach wrócić do formy po nieco leniwych świętach. Do tej pory goście spalili na łyżwach już prawie 25 mln kalorii, czyli ponad 55 tysięcy pączków. Spalać kalorie można również poprzez skorzystanie z atrakcji w namiocie MultiSport Lab. Ćwiczenia wytrzymałościowe oraz te...

"Jest najlepszy i strzela niesamowicie dużo goli" – emocjonuje się 11-letni Staszek z Wołomina, który wraz z innymi dziećmi z tamtejszego domu kultury przyjechał na PGE Narodowy w Warszawie obejrzeć "Lewego". Bo to nie lada okazja - Lewandowski stoi jak żywy, chociaż wykonano go z 80 tys. klocków. "Lewy" z 80 tys. klocków "Stworzenie postaci kapitana polskiej reprezentacji zajęło nam dobre kilka miesięcy" – mówi Rafał Szymański , organizator Międzynarodowej Wystawy Budowli z Klocków Lego na PGE Narodowym. Najpierw trzeba było uzyskać zgodę piłkarza, ale z tym na szczęście nie było wielkiego problemu. Już raz, w 2016 roku, figura Lewandowskiego była zrobiona na potrzeby tej wystawy. Ale to było dwa lata temu i wiele od tego czasu się zmieniło. Przede wszystkim "Lewy" przefarbował  włosy na blond. Zmianie uległy także koszulki reprezentacji. I przede wszystkim piłkarz w inny sposób wykonuje swoją "cieszynkę" , czyli gest radości po zdobyciu gola. Kiedyś była to ręka uniesiona ku niebu, co miało być dedykacją dla jego nieżyjącego już ojca. Obecnie krzyżuje ręce na piersi i wystawia język. "To tajemnica, co ten gest znaczy" – mówi Szymański. Jak tłumaczy, przygotowanie figury to tygodnie mozolnej pracy. Najpierw trzeba stworzyć komputerową siatkę postaci, następnie w technologii 3D zrobić wirtualny model z klocków . Poskładanie 80 tys. elementów w postać piłkarza to kolejne tygodnie. Wszelkie detale jak korki na nogach, logo reprezentacji, czy wysunięty szelmowsko język wymagały dużej precyzji. Lewandowski nie jest już blondynem A i tak życie potrafi płatać figla. Jako mówi Szymański, na dwa dni przed odsłonięciem figury okazało się, że "Lewy" ma dość bycia blondynem i przefarbował włosy. Teraz jest brunetem . Dlatego figura została podczas jej inauguracji na kilka minut przykryta płachtą i jak w cyrkowej sztuczce po jej zdjęciu wyłoniła się...