Zakładanie prezerwatywy, damskiej czy męskiej, nie jest specjalnie skomplikowane, ale wymaga wprawy. Warto potrenować zawczasu, by w razie potrzeby można było z niej skorzystać bez problemu.
Łatwiejsze jest zakładanie prezerwatywy męskiej niż damskiej. Ponieważ prezerwatywa dla pań powinna znaleźć się wewnątrz ciała, jej założenie może być bardziej problematyczne.
Spis treści:
Prezerwatywę należy założyć tak, aby skutecznie zablokowała dostęp plemnikom do dróg rodnych. Prawidłowo założona prezerwatywa nie powinna spaść ani wypaść (w przypadku prezerwatywy damskiej) lub wsunąć się do pochwy w całości.
Ważny jest też moment założenia prezerwatywy. Prezerwatywę męską zakłada się tuż przed kontaktem penisa z narządami płciowymi kobiety, damską można założyć z większym wyprzedzeniem.
Po zakupie odpowiedniego rozmiaru prezerwatywy (patrz niżej) można przejść do praktyki w jej używaniu.
Instrukcja zakładania prezerwatywy:
Błędy przy zakładaniu prezerwatywy:
Po wytrysku, zanim wzwód zaniknie, należy wyjąć członek z pochwy. Przytrzymując prezerwatywę, ściągnąć ją z penisa, zawiązać, aby sperma nie wypłynęła, i wyrzucić. Przy takim stosowaniu skuteczność prezerwatyw jest bardzo wysoka.
Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock
Prezerwatywa damska (femidom) ma 17,5 centymetra długości i 7 cm szerokości. Zwieńczona jest dwoma pierścieniami – węższy, o średnicy 6 centymetrów, umiejscowiony jest przy jej zamkniętym końcu, większy, o średnicy 7 centymetrów, jest przy końcu otwartym. Węższy pierścień powinien znaleźć się głęboko wewnątrz pochwy, wokół ujścia szyjki macicy.
Prezerwatywa damska – femidom. Ryc. Adobe Stock
Przed założeniem należy sprawdzić datę ważności i to, czy opakowanie nie jest uszkodzone.
Instrukcja zakładania prezerwatywy dla pań:
Błędy przy zakładaniu prezerwatywy damskiej:
Po zakończonym stosunku należy zdjąć krążek z warg sromowych, zakręcić prezerwatywę (tak, by nasienie zostało w środku), ostrożnie ją wyjąć i wyrzucić. Od tych czynności także zależy skuteczność tej formy antykoncepcji bez recepty.
Jak zakładać i używać prezerwatywę męską. Ryc. Adobe Stock
Do użycia weszły już nowsze generacje femidomu. Mają tylko jeden, zewnętrzny pierścień. Zamiast mniejszego, mają końcówkę w kształcie kapsułki. Wsuwa się ją jak najgłębiej do pochwy. Kapsułka rozpuszcza się tam w ciągu kilku sekund, przytwierdzając femidom do ścianek pochwy.
Femidom występuje w jednym rozmiarze. Natomiast standardowa prezerwatywa męska ma 18 centymetrów długości i 52-56 milimetrów średnicy. Jednak nie dla każdego mężczyzny będzie ona odpowiednia. Dobór właściwego rozmiaru prezerwatywy męskiej to naprawdę kluczowa sprawa dla jej skuteczności.
Prezerwatywy męskie oznacza się symbolami – S, M, L, oraz XL:
Ze względu na średnicę penisa, podział rozmiarów prezerwatyw wygląda następująco:
Weź centymetr krawiecki lub miękki sznureczek. Pomiarów dokonuj na stojąco, gdy penis jest w pełnym wzwodzie:
Jak mierzyć penisa, aby wybrać rozmiar prezerwatywy. Ryc. Adobe Stock
Sprawdź też:
Mitem jest, że karmienie piersią chroni przed kolejną ciążą, chociaż płodność jest rzeczywiście w tym okresie obniżona. Już pół roku po porodzie wraca normalny cykl owulacyjny. – Dlatego chcąc uchronić się przed kolejną ciążą, należy stosować antykoncepcję – mówi Grzegorz Południewski, ginekolog. – Tak naprawdę w okresie laktacji możliwa jest tylko jedna forma zapobiegania ciąży. Oprócz antykoncepcji mechanicznej to stosowanie preparatów zawierających tylko jeden hormon. Progestagen może być przyjmowany przez kobiety w formie pigułek, wkładki wewnątrzmacicznej, czy implantu. Jak zapewnia ginekolog, metody te są całkowicie bezpieczne podczas karmienia, bo nie wpływają na jakość i ilość mleka karmiącej mamy. Tabletki antykoncepcyjne dla karmiących Są to jednoskładnikowe antykoncepcyjne tabletki hormonalne – w składzie mają tylko progestagen (nie zawierają estrogenu). Stosować je można od 6 tygodnia po porodzie. Nie mają wpływu na jakość mleka ani na zdrowie dziecka. Poleca się je nie tylko matkom karmiącym, ale również paniom z epilepsją, migrenami i tym, które nie mogą przyjmować tabletek zawierających estrogeny. Tabletki zażywa się bez przerwy. Skuteczne stają się po tygodniu od rozpoczęcia ich przyjmowania. Zastrzyk hormonalny (np. Depo-Provera) Zawiera tylko progestagen. Zabezpiecza na okres około trzech miesięcy, po czym należy przyjąć kolejną dawkę leku. Zastrzyk wykonuje się w pierwszych 5 dniach cyklu. Jeśli kobieta nie karmi, może przyjąć zastrzyk już 5 dni po porodzie, a jeżeli jest karmiąca, to dopiero po upływie 6 tygodni od porodu. Wadą tej metody jest to, że jeśli w wyniku działania progestagenu kobieta będzie się źle czuła, to i tak będzie musiała odczekać na poprawę samopoczucia aż do momentu, gdy zastrzyk przestanie działać, czyli nawet trzy miesiące. Wkładka domaciczna a karmienie...
