Jak wyleczyć zaparcie u dziecka?
Adobe Stock
Zdrowie

Zaparcia u dziecka

O zaparciach mówi się, jeżeli maluch ma trudności ze zrobieniem kupki. Co jeszcze powinnaś wiedzieć na ten temat? Sprawdź, skąd bierze się ten problem u dzieci i jak mu zapobiec.

Dziecięce kupki to wdzięczny temat rozmów większości młodych rodziców. Nie bez powodu – wygląd kupki może wskazywać, czy układ pokarmowy maluszka działa prawidłowo. Jak rozpoznać zaparcia i jak sobie z nimi radzić? 

Skąd biorą się zaparcia?

Zaparcia u dzieci to częsty problem. Dziecko ma wówczas trudności z oddawaniem twardego stolca, co w efekcie najczęściej prowadzi do zmniejszenia częstotliwości wypróżnień. Im dziecko młodsze, tym bardziej prawdopodobna jest wrodzona przyczyna problemów z kupką. Gdy dziecko jest starsze, przyczyny zaparć są zwykle mniej poważne. 

Częstym powodem zaparć jest:

• przebyta biegunka,
• niedojrzałość układu trawiennego,
• uboga w błonnik i płyny dieta mamy karmiącej,
• rozszerzanie diety niemowlęcia,
• zbyt wczesne próby odpieluchowania,
• codzienny pośpiech i stres.

U dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym przyczyną zaparć może być zmiana mieszanki lub źle przygotowany pokarm – dodawanie zbyt małej ilości wody w stosunku do zaleceń producenta lub brak dodatkowego dopajania dziecka.

Jak rozpoznać zaparcie u dziecka?

Przede wszystkim ważna jest częstotliwość wypróżnień. Niemowlę karmione piersią może oddawać stolec nawet po każdym karmieniu lub przynajmniej raz dziennie. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny robić kupę przynajmniej 2–3 razy w tygodniu, co jest normą także dla dzieci powyżej 1 roku życia. Jeżeli maluch wypróżnia się rzadziej, unika toalety i podkurcza nóżki, a robienie kupy powoduje dyskomfort, mamy do czynienia z zaparciem. W przypadku zaparć oddanie stolca wymaga dużego wysiłku i sprawia maluszkowi ból. Nawet jeśli dziecku uda się wypróżnić, jego kupy są suche i twarde, a podbrzusze powiększone. Na szczęście zaparcia są problemem, który można łatwo rozwiązać. Wystarczy kilka sposobów, aby zapomnieć o tych dolegliwościach brzuszkowych.

Sposoby na zaparcia

Najlepszym sposobem na zapobieganie zaparciom jest odpowiednie żywienie. Dzieci karmione piersią rzadziej zmagają się z tym problemem. Mleko mamy jest lekkostrawne, a dodatkowo zawiera aktywne kultury „dobrych” bakterii, m.in. Lactobacillus reuteri (L. reuteri). Nawet jeśli częstotliwość wypróżnień zmniejsza się, ale kupka jest miękka, nie ma powodów do zmartwień. 

Dieta mamy karmiącej piersią powinna być bogata w produkty zawierające błonnik, np. pieczywo pełnoziarniste, kasze, a także świeże warzywa i owoce. Poza właściwym jadłospisem, ważne jest regularne nawadnianie organizmu – mama powinna wypijać przynajmniej 2-3 litry wody dziennie . 

W przypadku zaparć u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym należy przede wszystkim  przygotowywać mieszankę zgodnie z zaleceniami producenta. Dziecko powinno być też dodatkowo dopajane wodą. Można zastanowić się z lekarzem nad podawaniem dziecku probiotyków, czyli dobroczynnych bakterii. Zasiedlają one przewód pokarmowy i usprawniają pracę jelit. Możesz też poprosić pediatrę o polecenie odpowiedniego mleka modyfikowanego 
 


Więcej na temat ulewania możesz przeczytać na stronie programu edukacyjnego Zdrowy Start w Przyszłość



Ważna informacja
W okresie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią. Po tym okresie należy rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej o odpowiedniej wartości odżywczej przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2 lat i dłużej.

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz