GRY

Czy kapusta pomaga na zastój pokarmu? Jak leczyć zastój i mu zapobiegać?

Piersi są obrzmiałe, twarde, cieplejsze niż zwykle, ale nie wypływa z nich pokarm. Dziecko nie może uchwycić piersi. A nawet, jak mu się to uda, to nie może ssać. Dlaczego dochodzi do zastoju pokarmu i jak sobie z nim poradzić?

karmienie piersią, niemowlę przy piersi
fot. Fotolia.com
Zastój pokarmu to trudna sytuacja zarówno dla dziecka, jak dla mamy. Mama widzi, że pokarm jest, nie ma więc sensu nadal np. pić herbatek pobudzających laktację. Jednak dziecko denerwuje się, bo nie jest w stanie nic wyssać z piersi. Działaj szybko, gdyż może dojść do zapalenia piersi.

Kiedy i dlaczego występuje zastój pokarmu?

Zastój pokarmu pojawia się w kilku sytuacjach:
  • w wyniku nawału pokarmu (2-9. doba po porodzie),
  • gdy przerwy między karmieniami są zbyt długie (zarówno w dzień jak w nocy),
  • gdy masz źle dobrany i uwierający biustonosz, który uciska piersi,
  • gdy nieprawidłowo przystawiasz dziecko do piersi i nie wypija ono całego mleka, które jest w piersiach,
  • podczas prób odstawienia dziecka od piersi.
Pierś nie jest opróżniona, mleko pozostaje w przewodach mlecznych. Pierś jest nabrzmiała, ciężka, bardziej ciepła niż zwykle.
Redakcja poleca: Czego brakuje w diecie kobiet karmiących piersią? - film
Niestety, kobiety karmiące piersią nie odżywiają się dobrze... Badania wykazały, że całkiem niepotrzebnie wykluczają ze swojej diety niektóre produkty - i choć robią to w trosce o dziecko, to nie jest to korzystne. Zobacz, co możesz poprawić w swojej diecie, jeśli karmisz piersią.

Jak uniknąć zastoju pokarmu?

Najlepszym sposobem, by uniknąć zastoju pokarmu, jest częste i prawidłowe przystawianie dziecka do piersi.
  • Przystawiaj dziecko do piersi, gdy tylko ma ochotę ssać lub gdy czujesz, że pierś się przepełnia.
  • Karm dziecko w wygodnej dla ciebie i dziecka pozycji.
  • Zwróć uwagę, czy dziecko prawidłowo chwyta pierś (brodawkę wraz z dużą częścią otoczki). 

Jak leczyć zastój pokarmu?

Leczenie zastoju pokarmu jest konieczne, by nie doszło do zapalenia piersi.
  • Zrób przed karmieniem ciepły prysznic. Pomaga również delikatny masaż piersi przed karmieniem.
  • Zaczynaj zawsze karmienie od piersi bardziej przepełnionej i jeśli czujesz, że dziecko nie opróżniło jej dostatecznie, ściągnij pokarm do uczucia ulgi w piersi,
  • Przed karmieniem odciągnij nieco mleka, by dziecko było w stanie uchwycić prawidłowo brodawkę wraz z dużą częścią otoczki i zacząć ssać.
  • Zwróć uwagę na prawidłowe przystawianie dziecka do piersi.
  • Po karmieniu zrób okład z liści kapusty na obolałe piersi.

Jak zrobić okład z liści kapusty – pomoc przy zastoju pokarmu

Oderwij kilka liści białej kapusty, włóż je do lodówki. Gdy się schłodzą, rozbij je tłuczkiem do mięsa, a następnie zrób układ na piersi. Kapusta działa przeciwzapalnie, więc jest doskonała na zastoje i obrzęki. Zmieniaj co jakiś czas liście na nowe, by cały czas okład był chłodny. Okłady najlepiej stosować nosić 20–30 minut.
Zobacz także: Jak zwiększyć laktację (a jak zmniejszyć, gdy zachodzi potrzeba)?

   
 
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Kłopoty w pieluszce

Karm piersią, polecamy!