Żywienie

Zdrowy brzuszek latem

Latem szczególnie trzeba uważać na to co się je samemu i co podaje się dziecku. Niestety o zatrucie bardzo łatwo!

Gdy żar leje się z nieba, błyskawicznie mnożą się bakterie. Dlatego latem bardzo łatwo o zatrucie pokarmowe.

Jakich produktów lepiej nie jeść latem?
Podczas wakacyjnych miesięcy nie kupuj dziecku ciastek z kremem, lodów z niepewnego źródła, hamburgerów sprzedawanych w kioskach i przydrożnych barach. Ryzyko wiąże sie też z jedzeniem źle przechowywanego mięsa i wędlin kupowanych na targowiskach, niemytych owoców i picie nieprzegotowanej wody.

Czy dziecko z zatruciem pokarmowym trzeba leczyć w szpitalu?
Jeśli choroba przebiega łagodnie, nie ma takiej potrzeby. Maluch musi dużo pić. Możesz mu podawać Smectę oraz Gastrolit, węgiel, preparaty z probiotykami. Na gorączkę i ból brzucha pomaga paracetamol. Nie podawaj leków z ibuprofenem.

Jak powinna wyglądać dieta dziecka, które uległo zatruciu?
Przy zatruciu pokarmowym dieta jest tak samo ważna, jak podawanie leków i nawadnianie. Jeśli chory maluszek jest karmiony piersią, nie należy tego przerywać, a gdy dziecko pije mieszankę, szczególną uwagę należy zwrócić na nawadnianie. Przez kilka dni nie podawaj dziecku soków, owoców, jajek, mleka, nabiału i cukru – zastępuj go glukozą. Dziecko, które już wraca do zdrowia, może jeść pieczywo z masłem, chude pieczone mięso, ziemniaki purée, ugotowaną marchewkę, zupkę jarzynową z mięsem. Z nabiału najpierw wprowadź produkty mleczne, które zwierają żywe kultury bakterii.

Co może pić malec chory na biegunkę?
Przy biegunce nie można dopuścić nawet do niewielkich objawów odwodnienia. Niemowlakowi podawaj chłodne i słabe herbatki owocowe, wodę mineralną, wodę z Gastrolitem lub Orfalt. Dziecko powyżej roku może pić coca-colę bez gazu. Gdy często wymiotuje, napoje trzeba podawać po łyżeczce co kilka minut.

A jak podczas wakacji radzić sobie z zaparciami?
Zaparcia są problemem dzieci, które muszą korzystać z toalety poza domem, np. na wyjeździe. Sprawdź, czy dziecko pije tyle, ile powinno – 20-kilogramowy maluch powinien dostać ok. 1,5 litra płynów (w tym zupy i mleka). Co może pomóc: gotowane i utarte na grubej tarce buraczki, na śniadanie płatki owsiane lub jęczmienne np. ze zsiadłym mlekiem albo pieczywo z mąki z pełnego przemiału, naturalny jogurt z łyżeczką siemienia lnianego (zalanego wrzącą wodą), kompot z suszonych owoców, koktajl ze świeżych owoców z drobnymi pestkami. Na czczo podawaj dziecku filiżankę chłodnej przegotowanej wody z miodem i cytryną.

Jak uniknąć zatrucia salmonellą?
Salmonellą można się zarazić od jej nosiciela lub osoby chorej, ale też jedząc niedogotowane jajka, źle przechowywane przetwory mleczne i mięsne. Rzadziej do zakażenia dochodzi po wypiciu surowej wody lub przez kontakt ze zwierzętami, które są nosicielami tej bakterii (np. żółwiami).

 

 

td_dopisek.gif

 

 

 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA