Co na zgagę w ciąży – domowe sposoby [WIDEO]

Są różne sposoby na zgagę w ciąży. Można stosować naturalne metody, które nie zagrożą zdrowiu dziecka i przyszłej mamy, a także próbować zapobiegać pojawieniu się zgagi. Sprawdź, co na zgagę w ciąży będzie najlepsze.
Zgaga w ciąży pojawia się u większości kobiet. Jeśli i ty do nich należysz, zobacz nasz film, który odpowiada na pytanie: co na zgagę w ciąży. Ta ciążowa dolegliwość spowodowana jest zwiększonym poziomem hormonów (progesteronu i relaksyny), a w późniejszej ciąży także przez ucisk powiększającej się macicy na żołądek. Uczucie pieczenia i ból w klatce piersiowej nie należą do przyjemnych. Zgaga w ciąży jest bardzo dokuczliwa, ale istnieją sposoby, żeby odczuć ulgę.

Co na zgagę w ciąży:

Co na zgagę w ciąży – zapobieganie zgadze

Najważniejsze w zwalczaniu zgagi jest zapobieganie jej powstawaniu.

Do sprawdzonych sposobów należą:
  • lekkostrawna dieta,
  • rezygnacja z picia kawy podczas ciąży oraz napojów gazowanych,
  • unikanie słodyczy, kwaśnych soków i owoców,
  • jedzenie częściej, ale za to mniejszych porcji (zjadaj około 5-6 posiłków dziennie),
  • unikanie kładzenia się od razu po posiłku (kolację zjadaj 2 godziny przed snem),
  • spanie w pozycji półsiedzącej lub z tułowiem uniesionym lekko wyżej w stosunku do reszty ciała,
  • unikanie schylania się i dźwigania,
  • rezygnacja z ubrań uciskających talię.

Co na zgagę w ciąży – domowe sposoby

Istnieje wiele domowych sposobów, które polecają sobie kobiety w ciąży. Nie każdy z nich się sprawdzi, więc warto próbować kolejnych, aby nie sięgać po leki.

Wielu kobietom w ciąży na zgagę pomaga:
Jeśli nic nie działa, powiedz o swoim problemie lekarzowi. Może zalecić ci przyjmowanie leków neutralizujących działanie kwasów żołądkowych.

Co na zgagę w ciąży – preparaty apteczne

Zgaga i cofanie się pokarmu do przełyku są uciążliwe, a jeśli występują często, mogą sprzyjać powstawaniu zapalenia przełyku i nadżerek przewodu pokarmowego. Dlatego jeżeli domowe sposoby nie zadziałają, farmaceuta może ciężarnej polecić różne preparaty. Działają miejscowo i są bezpieczne:
  • węglan wapnia,
  • węglan magnezu,
  • preparaty z alginianami,
  • sól Vichy.

Niektóre kobiety twierdzą, że na zgagę pomagają im leki homeopatyczne. Nie będziemy tu dyskutować o skuteczności działania homeopatii w myśl zasady: lekiem jest to, co nie szkodzi i po czym pacjent czuje ulgę. W przypadku uporczywej zgagi przede wszystkim zamiast stosować domowe metody należy skonsultować się z lekarzem, który spróbuje ustalić przyczynę dolegliwości i powie, jak się z nią uporać.

Przeczytaj też:
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy