Zdrowie w ciąży

Co na zgagę w ciąży – domowe sposoby [WIDEO]

Są różne sposoby na zgagę w ciąży. Można stosować naturalne metody, które nie zagrożą zdrowiu dziecka i przyszłej mamy, a także próbować zapobiegać pojawieniu się zgagi. Sprawdź, co na zgagę w ciąży będzie najlepsze.

Zgaga w ciąży pojawia się u większości kobiet. Jeśli i ty do nich należysz, zobacz nasz film, który odpowiada na pytanie: co na zgagę w ciąży. Ta ciążowa dolegliwość spowodowana jest zwiększonym poziomem hormonów (progesteronu i relaksyny), a w późniejszej ciąży także przez ucisk powiększającej się macicy na żołądek. Uczucie pieczenia i ból w klatce piersiowej nie należą do przyjemnych. Zgaga w ciąży jest bardzo dokuczliwa, ale istnieją sposoby, żeby odczuć ulgę.

Co na zgagę w ciąży:

Co na zgagę w ciąży – zapobieganie zgadze

Najważniejsze w zwalczaniu zgagi jest zapobieganie jej powstawaniu.

Do sprawdzonych sposobów należą:

  • lekkostrawna dieta,
  • rezygnacja z picia kawy podczas ciąży oraz napojów gazowanych,
  • unikanie słodyczy, kwaśnych soków i owoców,
  • jedzenie częściej, ale za to mniejszych porcji (zjadaj około 5-6 posiłków dziennie),
  • unikanie kładzenia się od razu po posiłku (kolację zjadaj 2 godziny przed snem),
  • spanie w pozycji półsiedzącej lub z tułowiem uniesionym lekko wyżej w stosunku do reszty ciała,
  • unikanie schylania się i dźwigania,
  • rezygnacja z ubrań uciskających talię.

Co na zgagę w ciąży – domowe sposoby

Istnieje wiele domowych sposobów, które polecają sobie kobiety w ciąży. Nie każdy z nich się sprawdzi, więc warto próbować kolejnych, aby nie sięgać po leki.

Wielu kobietom w ciąży na zgagę pomaga:


Jeśli nic nie działa, powiedz o swoim problemie lekarzowi. Może zalecić ci przyjmowanie leków neutralizujących działanie kwasów żołądkowych.

Co na zgagę w ciąży – preparaty apteczne

Zgaga i cofanie się pokarmu do przełyku są uciążliwe, a jeśli występują często, mogą sprzyjać powstawaniu zapalenia przełyku i nadżerek przewodu pokarmowego. Dlatego jeżeli domowe sposoby nie zadziałają, farmaceuta może ciężarnej polecić różne preparaty. Działają miejscowo i są bezpieczne:

  • węglan wapnia,
  • węglan magnezu,
  • preparaty z alginianami,
  • sól Vichy.


Niektóre kobiety twierdzą, że na zgagę pomagają im leki homeopatyczne. Nie będziemy tu dyskutować o skuteczności działania homeopatii w myśl zasady: lekiem jest to, co nie szkodzi i po czym pacjent czuje ulgę. W przypadku uporczywej zgagi przede wszystkim zamiast stosować domowe metody należy skonsultować się z lekarzem, który spróbuje ustalić przyczynę dolegliwości i powie, jak się z nią uporać.

Przeczytaj też:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA