GRY
 
 

Jak nie dopuścić do rozstania?

Jeśli oboje zaczniecie pracować nad wzajemnymi relacjami, już niedługo będziecie mogli na nowo cieszyć się sobą.

złamane serca, miłość, kryzys w związku
fot. Fotolia
Kryzys małżeński wcale nie musi zakończyć się rozstaniem. Jeśli oboje zaczniecie pracować nad naprawieniem Waszych relacji, już niedługo będziecie mogli na nowo cieszyć się bliskością i czułością. W pokonaniu kryzysu pomoże też terapia małżeńska.

Rozwód to bolesna ostateczność, jaka może was spotkać. Owszem, czasami bywa, że rozstanie jest witane z ulgą, najczęściej jednak łączy się z cierpieniem i wzajemnymi pretensjami. Być może jeszcze nie jest za późno, aby wrócić do spokojnych rozmów i próby porozumienia. Nawet nikła chęć, by uzdrowić związek  jest wystarczającym powodem, aby zrezygnować z myśli o rozwodzie. Jak stworzyć na nowo rodzinną, pełną miłości atmosferę?

Czy ten związek ma sens?

Zastanówcie się oboje, czy zależy wam jeszcze na tym, by być razem. Spróbujcie wspólnie odpowiedzieć na pytania:
– Czy jesteście stuprocentowo pewni, że nie chcecie już dłużej być ze sobą?
– A może, mimo konfliktów, nadal czujecie się ze sobą związani?
– Czy potraficie wybaczyć sobie nawzajem?
– Czy potraficie jeszcze wykrzesać z siebie ciepłe uczucia do partnera – cierpliwość, życzliwość, zrozumienie?
– Czy macie jakiś pomysł na rozwiązywanie konfliktów w przyszłości?
– Jak wiele starań i wysiłku jesteście w stanie włożyć w odbudowanie waszego związku?
Redakcja poleca: Czy łatwo jest powrócić do pracy po ciąży? [SONDA ULICZNA]
Zapytaliśmy przechodniów, czy powrót do pracy po ciąży jest łatwy. Jesteście ciekawi odpowiedzi? Zobaczcie sondę!

Warto rozmawiać o związku

Jeśli obojgu wam zależy na odbudowaniu związku, warto w porę podjąć wysiłek naprawiania wzajemnych relacji. Rzeczowa, spokojna rozmowa – choć wydaje się niemożliwa – jest jedynym, skutecznym sposobem odbudowania bliskości między małżonkami. Unikanie konfrontacji może doprowadzić do chwilowego załagodzenia konfliktu, ale z pewnością go nie rozwiąże. Warto wcześniej dokładnie zastanowić się nad tym, co się chce powiedzieć partnerowi. Możecie wypunktować najważniejsze sporne kwestie i zapisać proponowane rozwiązania. Gdy spojrzycie chłodnym okiem za opisane przez was problemy, łatwiej będzie wam nabrać do nich dystansu. Zamiast oskarżać, zaczynaj zdania od słów: "Czuję, że...", "Mam wrażenie, że...", "Chcę, aby...". Unikaj oskarżania i generalizowania w stylu: "Ty zawsze..." lub "Ty nigdy...".

Zobacz też: 10 kroków do stworzenia szczęśliwej rodziny.

Ocena (3 oceny)

6.0
Doładuj
Przeładuj