Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?

Choć pewnie niejednokrotnie było świadkiem kłótni, wasze dziecko do tej pory nie zdawało sobie sprawy, że jego rodzina już wkrótce się rozpadnie. Powiadomienie malucha o rozwodzie to jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie czekają rozstających się małżonków.

Spokojnie powiedzcie dziecku o rozwodzie

Postarajcie się, aby o rozwodzie dziecko dowiedziało się od obojga rodziców jednocześnie, najlepiej podczas spokojnej, długiej rozmowy. Jeśli będzie widziało, że mama i tata zgadzają się ze sobą, mówiąc o rozstaniu, łatwiej zaakceptuje rozwód rodziców. Jeśli nie jesteście pewni, czy się chcecie rozstać, powstrzymajcie się od rozmowy. Ale pamiętajcie, że maluch nie powinien dowiedzieć się o waszym rozstaniu od babci czy kuzyna – zanim powiecie dziecku, nie rozgłaszajcie nowiny wszystkim swoim znajomym.

Zapewnijcie dziecko o swojej miłości do niego

Wcześniej ustalcie we dwoje, co powiecie i w jaki sposób. Podczas tej szczególnej rozmowy, nawet jeśli drzemie w was wiele negatywnych emocji, unikajcie kłótni i roztrząsań, kto z was zawinił bardziej. Nie wdawajcie się w przyczyny rozstania – dziecko nie powinno obwiniać jednego z was za rozwód, bo utrudni mu relacje z tym rodzicem. Zapewnijcie szczególnie stanowczo, że rozwód to sprawa wyłącznie waszych wzajemnych relacji, i że w żaden sposób nie zakłóci to waszej miłości do dziecka. Wyjaśnijcie: „Nie zgadzamy się ze sobą, dlatego postanowiliśmy się rozejść. Ale nadal oboje kochamy ciebie i nigdy nie przestaniemy być twoimi rodzicami”. Jeśli dziecko jest jeszcze bardzo małe, wiele rodziców ułatwia sobie zadanie i mówi, że np. tata wyjeżdża. To błąd – dziecko może utracić poczucie bezpieczeństwa i reagować paniką za każdym razem, gdy straci mamę czy tatę z oczu.

Zobacz też: Kłótnie w małżeństwie są... potrzebne. Zobacz, jak się kłócić mądrze

Nie ukrywajcie uczuć

Podczas rozmowy o rozwodzie nie starajcie się na siłę wyglądać na zadowolonych i szczęśliwych. Dziecko, choć może jeszcze nie do końca zdaje sobie sprawę, czym tak naprawdę jest rozwód, z pewnością czuje, że to nic pozytywnego. Wasz uśmiech może go jedynie zranić – rodzice wyglądają na ucieszonych, a tymczasem ono przeżywa dramat. Wyjaśnijcie, że i wam jest trudno, ale doszliście do wniosku, że rozwód będzie najlepszym wyjściem. Pozwólcie dziecku na wyrażenie swoich emocji – przyjmujcie ze zrozumieniem jego wybuchy agresji, płacz czy histerię. Dziecko postawione w obliczu rozpadu rodziny czuje się oszukane i zrozpaczone.

Jak się zmieni świat dziecka

Dzieci, postawione w niecodziennej sytuacji, obawiają się tego, jak będzie wyglądała ich przyszłość. Dlatego już podczas pierwszej rozmowy przedstawić konkretne plany: z kim dziecko będzie mieszkać, jak często widywać się z drugim rodzicem, kto będzie odprowadzał do szkoły i chodził na wywiadówki. Warto przygotować się na szczegółowe pytania dzieci. Nie zapewniajcie dzieci, że być może jeszcze wrócicie do siebie – one mogą nawet przez lata żyć tą nadzieją i przeżyć kolejną tragedię, gdy jedno z was znajdzie sobie nowego partnera.

Zobacz też: Czego dziecko potrzebuje do szczęścia? Wyjaśnia psycholog