Budyń domowy

Niezależnie od tego, na co Twoje dziecko ma alergię, odradzamy kupowanie gotowego. Lepiej zrobić go w domu!

Do gotowych budyniów dodawane są składniki, które mogą powodować alergię lub nietolerancję (np. barwniki). Najlepiej więc robić budyń w domu, od podstaw, używając mąki ziemniaczanej. Musisz oczywiście dodać mleko, a jeśli dziecko jest na nie uczulone – mieszankę mlekozastępczą, którą malec pije. Dodatek owoców lub soku sprawi, że budyń będzie pyszny!

Konsultacja: Edyta Gulińska, dietetyk