Jak czyścić nos noworodka

Jeśli nie wiesz, jak udzielać pierwszej pomocy , musisz zobaczyć ten film. Instruktorem pierwszej pomocy, który pokazuje, jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej, jest 3-letnia dziewczynka. Nie możemy oderwać od niej oczu! Pozycja boczna ustalona – film Pozycja boczna ustalona umożliwia bezpieczne odzyskanie przytomności. Pozycja ta udrażnia drogi oddechowe i umożliwia oddychanie, zapobiega zachłyśnięciu się np. wymiocinami. Na filmie możecie zobaczyć 3-letnią dziewczynkę, która demonstruje, jak prawidłowo ułożyć poszkodowanego w bezpiecznej pozycji . Znajomość zasad pierwszej pomocy może ocalić komuś życie. Jeśli nauczyło się ich 3-letnie dziecko, każdy z nas również może to zrobić! Zobaczcie film:   Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej? Upewnij się, że poszkodowany leży na plecach i jego obie nogi są wyprostowane. Bliższą rękę poszkodowanego ułóż pod kątem prostym w stosunku do ciała, dalszą rękę ułóż w poprzek klatki piersiowej. Zegnij w kolanie dalszą nogę poszkodowanego. Obróć poszkodowanego na bok. Odchyl głowę poszkodowanego do tyłu, by ułatwić mu oddychanie. Pamiętajcie, żeby uczyć dzieci zasad pierwszej pomocy. Każdy kilkulatek powinien znać najważniejsze numery alarmowe . Jeśli zastanawiacie się, czy wasze dzieci nie są za małe na naukę, spójrzcie jeszcze raz na tę dziewczynkę. Pierwsza pomoc jest dla każdego, w każdym wieku! Czytaj także:   Zobacz, jak reanimować małe dziecko

Od właściwego sposobu wdychania i wydychania powietrza sporo zależy – przede wszystkim dobra kondycja całego organizmu, która ma duże znaczenie dla każdej kobiety w ciąży. Dobre oddychanie gwarantuje również spokój ducha i relaks ciała – dwóch sfer, które są ze sobą nierozerwalnie związane. Chcesz się przekonać, czy to działa? Zapamiętaj mały trik, który pozwoli szybko opanować nerwy, np. przed ważnym spotkaniem. Weź głęboki oddech, wstrzymaj powietrze na ok. 10 sekund i wypuść je wolno, rozluźniając ciało. Kilkakrotne powtórzenie ćwiczenia pomoże przezwyciężyć każdą tremę, nawet w ciąży zagrożonej . Spis treści:  Jak należy oddychać w ciąży? Oddychanie przeponą w ciąży - jak to robić? Co warto wiedzieć o oddychaniu w ciąży? Dlaczego warto ćwiczyć oddech w ciąży? O czym świadczy zadyszka w ciąży? Jak należy oddychać w ciąży? Jak należy oddychać w ciąży? Spokojnie, miarowo i głęboko – tak jak oddychamy, śpiąc. Dzięki takiemu sposobowi oddychania  rozluźniają się mięśnie i człowiek wypoczywa. W ten sam sposób można oddychać nie tylko nocą, ale także w ciągu dnia. Wystarczy się tego nauczyć. Usiądź wygodnie, opierając się plecami o oparcie krzesła lub ścianę. Połóż dłoń na przeponie, aby poczuć, jak pracuje w trakcie oddychania. Weź głęboki wdech i wyobraź sobie, że powietrze wypełnia twój brzuch jak balon i dociera aż do palców u stóp. Pilnuj, by klatka piersiowa i ramiona nie unosiły się. Przez lekko uchylone usta spokojnie wypuszczaj powietrze. Nie spiesz się, wydech powinien trwać prawie dwa razy dłużej niż wdech. W ciągu minuty staraj się wykonać 6-10 oddechów. Na początku utrzymanie takiego rytmu może sprawiać kłopot.   Ćwicząc systematycznie, szybko nauczysz się automatycznie oddychać torem brzusznym. Oddychanie...

Ostry nieżyt nosa, czyli katar, pojawia się u dziecka zazwyczaj na skutek zarażenia się od bliskich. Jest najczęściej wynikiem infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Objawy Sapka, obfita, śluzowa wydzielina z nosa, która spływa też do gardła, wywołując kaszel . Może ona utrudniać oddychanie, zwłaszcza młodszym niemowlętom, które nie potrafią oddychać przez usta. Leczenie kataru u niemowlęcia i starszego dziecka Ważne jest przede wszystkim udrażnianie noska. Dzieci mają kłopoty z wydmuchiwaniem noska (niemowlęta w ogóle tego nie potrafią robić), częściej więc może dojść do tzw. nadkażeń bakteryjnych, kiedy na jedną infekcję nakłada się wtedy druga, pojawiają się powikłania - np. zapalenie ucha środkowego. Dlatego maluchom trzeba pomagać w wycieraniu nosa, nakłaniać, by wpierw wydmuchały do końca jedną dziurkę, potem drugą. Niemowlętom zakrapla się do nosa sól fizjologiczną (rozpuszcza wydzielinę, która wypływa z noska i łatwo ją wytrzeć). Wygodne są też preparaty soli morskiej w aerozolu. Krople do nosa (dla niemowląt!) można stosować, gdy katar utrudnia sen lub ssanie. Podawaj je jak najkrócej, by zmniejszyć ryzyko uszkodzenia śluzówki. Błona śluzowa u dzieci jest szczególnie wrażliwa, dlatego niektórzy laryngolodzy są bezwzględnymi przeciwnikami stosowania kropli, niektórzy pozwalają od czasu do czasu i bardzo krótko ich używać, by dziecku ulżyć. Bezpieczny jest homeopatyczny spray do nosa Euphorbium, można go stosować bez obaw o zniszczenie śluzówki. Odtyka nos i co najważniejsze nie piecze nawet bardzo podrażnionej skóry. Zdania co do stosowania gruszki do odsysania wydzieliny z nosa są podzielone. Dzieci bardzo nie lubią takich zabiegów, w dodatku łatwo skaleczyć i tak już podrażniona błonę śluzową noska. Wejście otworów nosowych można smarować maścią majerankową, która ułatwia oddychanie. Aby ulżyć starszemu dziecku...