To nie będzie trauma dla dziecka! Tran jest nie tylko zdrowy, ale i... pyszny
Jako młoda mama zapewne pamiętasz, że w czasie ciąży lekarz zalecał ci przyjmowanie suplementów diety z kwasami tłuszczowymi omega-3. Wspomagały one prawidłowy rozwój płodu. Teraz, gdy twój maluszek jest już na świecie, czas na jego pierwszy tran.
Na samo słowo „tran” przechodzą cię dreszcze? Zupełnie niepotrzebnie, choć mamy świadomość, że wielu dorosłym kojarzy się on źle. Dzisiejsze preparaty, przeznaczone zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, nie przypominają jednak tamtych z czasów naszego dzieciństwa. Dzisiejsze trany dobrej jakości to produkty wysoce oczyszczone, często smakowe. Dzięki dużej zawartości witaminy D3, oraz kwasów omega-3, „Möller’s Mój Pierwszy Tran” stanowi doskonały suplement, którego nie powinno zabraknąć w diecie maluszka. Czy wiedziałaś, że "Möller’s Mój Pierwszy Tran" można podawać już od 4. tygodnia życia dziecka? W Norwegii taka suplementacja jest standardem. W Polsce jednak wciąż niewiele mam podaje niemowlakom tran. A to jeden z najprostszych sposobów budowania odporności i zapobiegania niedoborom kwasów omega-3 oraz witaminy D3.
Dlaczego twoje dziecko potrzebuje tranu?
Maluszek już od pierwszych chwil życia uczy się i poznaje otaczający go świat. Dieta jest kluczowym elementem, determinującym jego prawidłowy rozwój. Kwasy omega-3 (DHA i EPA) są tu niezwykle istotne i nie bez powodu zaleca się je kobietom ciężarnym. Badania pokazują, że dzieci matek, które przyjmowały DHA i EPA w czasie ciąży i laktacji wypadają lepiej w testach na inteligencję w porównaniu z rówieśnikami, których mamy były suplementowane wyłącznie kwasami pochodzenia roślinnego. Kwasy omega-3 stanowią jedną z głównych składowych mózgu. Są niezbędne w okresie neurorozwojowym (wtedy kiedy kształtuje się mózg i cały układ nerwowy), a więc w czasie ciąży i później, gdy dziecko intensywnie rośnie i opanowuje kolejne umiejętności.
Kwasy omega-3 warto suplementować w połączeniu z witaminą D3 m.in. dlatego, że witamina ta rozpuszcza się w tłuszczach. D3 jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju układu kostnego maluszka. Dzięki niej kości są mocne i rosną w prawidłowym tempie. Co więcej, witamina D3 bierze udział w procesach odpornościowych, a więc przyjmowanie jej może ochronić maluszka przed różnymi infekcjami.
Dobry tran dla dziecka, czyli jaki?
Przede wszystkim taki, który jest rekomendowany dla niemowląt. „Möller’s Mój Pierwszy Tran Norweski” można podawać już od 4. tygodnia życia. Dlaczego warto zacząć tak wcześnie? Troska o prawidłowy rozwój maluszka i wzmocnienie jego odporności to jedno. Drugim ważnym aspektem jest przyzwyczajanie dziecka do różnych smaków. Uwierz, że jego kubki smakowe wcale nie zareagują szokiem na taki suplement. To właśnie kolejny element poznawania świata przez twojego brzdąca. Już wkrótce przecież będziesz rozszerzała mu dietę. Naukę nowych smaków w postaci tranu możesz zacząć dużo wcześniej.
Twój maluszek potrzebuje tego, co najbardziej naturalne oraz bogate w kw. omega-3 i wit. D3 i „Möller’s Mój Pierwszy Tran Norweski” zdecydowanie spełnia to kryterium. Marka Möller’s jest liderem na rynku suplementów z omega-3 i tranów w Polsce. Jej doświadczenie w pozyskiwaniu kwasów omega-3 sięga 165 lat.
Jak dawkować pierwszy tran?
„Mój Pierwszy Tran Norweski” Möller’s zawiera najwięcej kwasów omega-3, bo aż 1200 mg i optymalną dawkę witaminy D3 – 400 IU w 5 ml. Zalecana dzienna porcja wynosi od 2,5 do 5 ml. Początkowo, już od 4. tygodnia życia malca, należy podawać 2,5 ml preparatu, a w ciągu 2-5 miesięcy można zwiększyć dawkę do 5 ml. Pamiętaj, by zrezygnować z dodatkowej witaminy D3, podając maluszkowi „Mój pierwszy tran norweski” w pełnej dawce 5 ml. Wszystko, czego potrzebuje, już otrzymał w porcji tranu. W razie wątpliwości skontaktuj się z pediatrą lub farmaceutą.
Artykuł powstał z udziałem marki Möller’s