Jak zdobyć pierwszy poradnik żywienia dzieci w wieku 1 – 3 lata
Pierwszy praktyczny poradnik ułatwiający żywienie najmłodszych opiera się na najnowszych badaniach i normach żywieniowych.
Opublikowano: piątek, 25 stycznia 2013 10:17
Reklama
Co możemy znaleźć w poradniku?
- Zasady prawidłowego planowania jadłospisu – krok po kroku- opracowane przez polskich ekspertów.
- Porady opisane w przystępny i bardzo przejrzysty sposób.
- Informacje dotyczące zapotrzebowania dzieci na poszczególne składniki pokarmowe, pochodzące z różnych grup produktów, pokazane zostały w formie wizualizacji graficznej.
- Gotowe jadłospisy oraz proste wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków w domu.
Reklama
Jak dostać poradnik?
Wystarczy wejść na stronę Instytutu Matki i Dziecka i bezpłatnie pobrać poradnik.
Czy dobrze odżywiamy dzieci?
Z badań przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka we współpracy z Fundacją NUTRICIA wynika, że:
- połowa przebadanych dzieci miała nieprawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI),
- 90% dzieci spożywało za dużo soli,
- 80% spożywa za dużo cukru,
- dieta 80% badanych dzieci była deficytowa pod względem wapnia i witaminy D!
Po co robić kolejne poradniki żywieniowe?
Ostatnie zalecenia żywieniowe opracowane zostały w 2008 roku. Brakowało w nich przede wszystkim jasnych wytycznych dotyczących ilości i wielkości porcji poszczególnych grup produktów oraz jakości i rodzaju żywności rekomendowanej dla dzieci.
Reklama
Błędy w żywieniu dzieci nie wynikają ze złej woli rodziców!
- Rodzicie często nie wiedzą o istnieniu zaleceń żywieniowych, nie rozmawiają również na ten temat z lekarzem pediatrą.
- Dotychczasowe poradniki z normami żywieniowymi napisane są taki sposób, że ciężko je zrozumieć nie będąc ekspertem.
Wejdź na stronę Instytutu Matki i Dziecka i dowiedź się, jak mądrze odżywiać dzieci.
Reklama
Reklama
Reklama