Jak dbam o odporność mojej przedszkolaczki? (Test suplementu Estabiom junior)

Bardzo długo szukałam pomocy, która pomogłaby uregulować u mojej 3-latki (teraz już 4-latki, bo jesteśmy po urodzinach!) prawidłowe wypróżnianie. Gdy córeczka była malutka, miewała kolki i problemy z układem pokarmowym. Rodziłam naturalnie i bardzo długo karmiłam piersią, więc prawidłowa flora bakteryjna powinna się dzięki temu zbudować. Niestety w wieku kilku lat pojawiły się u niej problemy z zaparciami. I zaczęły się mniej więcej, kiedy poszła do przedszkola.

Konsultacje z lekarzami nie wnosiły nic nowego do naszych codziennych doświadczeń. Jedyna rzecz, która była zalecana u nas wspomagająco, to oprócz prawidłowej diety, właśnie prebiotyki. Kiedy nadarzyła się okazja przetestowania Estabiom junior, początkowo podeszłam do tego bez większego przekonania, ale postanowiłam spróbować. Co dla mnie ważne, ma taki skład, który z pewnością nie zaszkodzi kilkulatkowi.

Skład Estabiom junior

W składzie tego suplementu diety są:

• bakterie Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 - dobrze oznaczone, w odpowiedniej ilości – 2 mld, dzięki zastosowanej nowoczesnej technologii lepiej docierają do jelit;
• laktoferyna – aktywne białko, podobne do tego, które występuje w mleku matki głównie w siarze;
• inulina – prebiotyk, który jest pożywką dla dobrych bakterii;
• wit. D3 800 IU.

Czy forma jest dostosowana do wieku dziecka?

To, co od samego początku się u nas sprawdziło, to forma suplementu. Moje dziecko od zawsze robiło wręcz histerie z połykaniem jakichkolwiek preparatów. Nienawidzi tak samo słodkich syropów, jak i mdłych czy gorzkich zawiesin. Tutaj mamy kapsułkę, którą można otworzyć i jej zawartość – drobny proszek bez smaku – rozpuścić w letnim płynie. U nas sprawdziły się także zupy. Jedyny kłopot to taki, że przygotowany napój trzeba wypić od razu po przyrządzeniu. Dziecko nie zawsze miało na to ochotę. Starałam się więc podawać go w momencie, gdy córka była najbardziej spragniona i tak się najczęściej udawało. Druga metoda to pojenie najpierw lalki - zawsze działa! Podajemy 1 kapsułkę raz dziennie i to wystarczy.

fot. Weronika Zagojska

Bardzo wygodne jest także to, że Estabiom można przechowywać w temperaturze pokojowej. Można więc go mieć zawsze przy sobie, także w czasie wyjazdów do rodziny czy wakacyjnych podróży. Ale minusem na pewno jest to, że w opakowaniu jest tylko 20 kapsułek. Suplement podajemy dłużej niż miesiąc, by wspomóc odporność malucha.

Ważna sprawa – dawka witaminy D3

Oczywiście sprawdziłam, jaką ilość dzienną witaminy D powinno przyjmować 4-letnie dziecko. Podaję córeczce 1000 IU dziennie, tu mamy 800, więc resztę podawałam w kropelkach. Podawanie witaminy D3 u dzieci i dorosłych uznano za niezbędne wobec niedoborów, które wszyscy mamy, więc ja z tym nie dyskutuję. Wiadomo, że witamina D wspiera odporność i prawidłowy rozwój kości u dziecka. Co do tego nie ma żadnych wątpliwości.

Efekty stosowania

Dziecko, a i my, rodzice, zrobiliśmy się nieco spokojniejsi, jeśli chodzi o „jelitowe sprawy”, co z pewnością nie jest bez znaczenia dla całego procesu budowania odporności. Stres to czynnik, który również może zaburzać mikroflorę. Oczywiście stosowaliśmy kapsułki, jednocześnie dbając o prawidłową dietę. Dbałam też także o to, by córeczka się nie przejadała, ani nie jadła zbyt dużo słodkich rzeczy. Za to błonnik w diecie to konieczność - jabłka i cytrusy na szczęście lubimy. Czy polecam Estabiom junior innym mamom? Jeśli lekarze zalecają wam stosowanie prebiotyków, to dla nas jest to jeden z lepszych wyborów. U nas się sprawdził.

Estabiom także dla ciężarnych i młodszych dzieci

Co ciekawe Estabiom występuje również w wersji dostosowanej dla ciężarnych – Estabiom pregna. Odkryto bowiem, że matka może przekazywać swoją florę bakteryjną dziecku jeszcze w czasie ciąży, a nie dopiero w czasie porodu (z dróg rodnych) i karmienia piersią (z kobiecego mleka). Warto więc wspomóc florę jelitową dziecka także w okresie prenatalnym. Estabiom można także podawać dzieciom już od 1. miesiąca życia w postaci kropelek – Estabiom baby. Jak już wspominałam, moja córeczka niedługo po urodzeniu miała kolki lub początkowe problemy z niedojrzałym jeszcze układem pokarmowym.