Zabawy rozwijające motorykę

Coraz cieplejsze dni sprzyjają długim spacerom i spędzaniu wolnego czasu na dworze. Dobrze wykorzystać go na takie zabawy, które będą wspierać rozwój motoryczny dziecka, wzmacniać jego mięśnie i usprawniać koordynację wzrokowo-ruchową.

Zabawy dla niemowlaka

Rozwój motoryki niemowlaka wspierasz najlepiej wtedy, kiedy dajesz mu okazję do samodzielnego ruchu, który jest właściwy dla jego etapu rozwoju. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne i rozwija się we własnym tempie – to, że córka koleżanki już dawno chodzi, a twój maluch dopiero pewnie stanął na nóżkach, wcale nie oznacza, że jest z nim coś nie tak. Po prostu rozwija się inaczej, a to nie znaczy przecież, że gorzej. Zapewnij brzdącowi czas i odpowiednie miejsce do ruchu. Jeśli wybieracie się na spacer do parku, weź ze sobą miękki kocyk, połóż na nim dziecko i pozwól mu trenować trzymanie główki, leżąc na brzuszku, lub przewracanie się z brzuszka na plecki i odwrotnie.
Jeśli szkrab już raczkuje, weź piłkę, turlaj ją przed brzdącem i zachęcaj do podążania za nią. Gdy maluch stawia już pierwsze kroczki, trzymaj go za ręce i razem zwiedzajcie cały park. Możesz też motywować dziecko do samodzielnego chodzenia, stawiające je na jednym końcu koca i uśmiechem oraz gestami zachęcając, by samo przyszło do ciebie na drugi brzeg kocyka.

Dla nieco starszych szkrabów

Pomysłów na zabawy rozwijające motorykę u maluchów, które już pewnie i samodzielnie chodzą jest mnóstwo. Nadal doskonale będzie się sprawdzać uniwersalna piłka – kopanie jej, podrzucanie i łapanie czy rzucanie do celu świetnie usprawnia motorykę oraz koordynację wzorkowo-ruchową. Nie zapominaj też o starych, sprawdzonych zabawach, takich jak gra w klasy. Nie musicie wcale trzymać się określonych zasad – wystarczy, że maluch będzie potrafił przeskakiwać między polami, nie nadeptując na linie. Jeśli nie masz kredy, by narysować klasy z prawdziwego zdarzenia, do zabawy wykorzystajcie po prostu płytki chodnikowe. Kiedy na dworze będzie już naprawdę ciepło i podczas pikniku będzie można zdjąć buty, możecie poćwiczyć sprawność stóp. Rozłóż na kocu woreczki z grochem, a jeśli ich nie masz – zwykłe chusteczki higieniczne. Próbujcie złapać te przedmioty stopami i podrzucić na tyle wysoko, by złapać je w rękę. Takie ćwiczenie pomaga wzmocnić mięśnie śródstopia, dzięki czemu zapobiega powstawaniu płaskostopia – na pewno przyda się też rodzicom.
Świetną zabawą, która ćwiczy szybkość, zwinność, a także koordynację, jest slalom. Ustaw w linii prostej w pewnej odległości od siebie jakieś przedmioty – mogą to być chociażby puste butelki po wodzie. Powiedz dziecku, że wyścig wygrywa ten, kto pierwszy przebiegnie przez slalom i wróci, nie potrąciwszy żadnego pachołka.
Podobne ćwiczenie możesz zrobić, zmieniając aktywność na skakanie. Tym razem butelki ułóż poziomo na ziemi w pewnej odległości i razem z dzieckiem przeskakujcie przez nie, uważając, by nie nadepnąć żadnej przeszkody.
Możecie też pobawić się w udawanie zwierząt – maluchy uwielbiają wcielać się w role. Wybierzcie swoje ulubione zwierzątka i ustalcie, jak każde z nich się porusza (np. żaba – dziecko skacze w pozycji kucznej, podpierając się z przodu rękami; zając – dziecko skacze w pozycji kucznej, nie dotykając podłoża rękami, ptak – dziecko biega z ramionami wyciągniętymi na boki itd.). Ty mówisz, w jakie zwierzątko maluch musi się teraz zamienić, a dziecko prezentuje właściwy sposób poruszania się. Im szybciej zmieniasz zwierzaki, tym więcej zabawy i tym większe wyzwanie dla malucha!

Ciepłe wiosenne i letnie dni warto wykorzystać na takie aktywności, które oprócz zabawy zapewnią twojemu dziecku odpowiednią dawkę ruchu i wspomogą jego rozwój motoryczny. Takich zabaw jest bez liku, a ograniczeniem może być tylko twoja wyobraźnia. Pamiętaj, aby podczas waszych zabaw zapewnić dziecku maksymalny komfort. Zadbaj więc nie tylko o wygodne ubranie, lecz także o odpowiednie pieluszki. Wybierz te, które są przewiewne, cienkie i wykonane z miękkich materiałów, a jednocześnie bardzo chłonne, tak jak pieluszki Dada. Dzięki temu na pewno nic nie będzie was rozpraszać podczas zabawy.

Zajrzyj też na: www.dada.pl