Reklama
  • 50 dag gęstego jogurtu naturalnego
  • 25 dag świeżych malin
  • 10 dag płatków owsianych
  • 4 łyżki miodu

Reklama

Połowę miodu zmieszaj z jogurtem. Dodaj maliny. Płatki owsiane praż przez minutę na suchej patelni, dodaj miód i przypiekaj kolejne dwie minuty. W pucharkach warstwami układaj deser: płatki, jogurt, płatki. Zamiast przypiekać, płatki możesz również namoczyć w mleku (nie powinny być cieknące, tylko sypkie).

Reklama
Reklama
Reklama