Kanapki bez masła

• chleb
• oliwa
• ogórki
• szynka

Chrupiącą bułeczkę lub kromkę chleba polej odrobiną oliwy z oliwek i przyciśnij drugą polową pieczywa - poczekaj aż obie nasączą się tłuszczem. Następnie połóż szynkę i ogórki (lub dowolne ulubione składniki).