agrinberg

Jak się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia? - porady dietetyka

https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/jak-sie-nie-przejesc-w-swieta-bozego-narodzenia-porady-dietetyka-603-r22/

<p>W jeden dzień świąt zjadamy nawet 10 tys. kalorii, czyli tyle, ile potrzebujemy na cały tydzień. Co jeść i jak jeść w święta, by się nie przejeść i narzekać potem na nadmiar kilogramów - radzi Renata Ruszniak, dietetyk z rclinic.</p>

W jeden dzień świąt zjadamy nawet 10 tys. kalorii, czyli tyle, ile potrzebujemy na cały tydzień. Co jeść i jak jeść w święta, by się nie przejeść i narzekać potem na nadmiar kilogramów - radzi Renata Ruszniak, dietetyk z rclinic.

Polecane

kobieta je w święta

Jak się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia? Co jeść, by nie przytyć w święta?