Ania Dziedzic

ból pleców w ciąży

ból kręgosłupa w ciąży

fit mama

Fit Mom – Ania Dziedzic radzi na ból pleców w ciąży i po porodzie [FILM]

Ból pleców w ciąży to jedna z najczęstszych ciążowych dolegliwości. Jak jej zaradzić? Obejrzyj film, w którym Ania Dziedzic, trenerka personalna kobiet w ciąży i młodych mam, pokazuje ćwiczenia na bóle kręgosłupa w ciąży.

Sylwia Niemczyk

waga po ciąży

odchudzanie po porodzie

fit mama

„Ćwiczę, a waga po porodzie stoi! Co robić?” – radzi Fit Mom [FILM]

Pytanie o odchudzanie po porodzie jest jednym z najczęstszych, jakie dostaje Fit Mom, czyli Ania Dziedzic, trenerka personalna kobiet w ciąży i młodych mam. Zobacz, dlaczego mimo ćwiczeń waga po porodzie może ciągle stać w miejscu.

Sylwia Niemczyk

odchudzanie po porodzie

fit mama

Ania Dziedzic

Pierwsza Fit Mom w Polsce radzi: "Dziewczyny, ćwiczcie – dla własnego dobra!" [WYWIAD]

"Nie ćwiczysz w ciąży? Spodziewaj się długiego porodu" – Ania Dziedzic, najsłynniejsza Fit Mom w Polsce, mówi o tym, co kobiecie dają ćwiczenia w ciąży i po porodzie.

Sylwia Niemczyk