Jeśli spędzacie wakacje w domu, nie załamujcie rąk! Macie szczęście, bo codziennie możecie robić coś innego, np. wspólnie pichcić nowe potrawy, bawić się z dziećmi w zapomniane już zabawy z waszego dzieciństwa, urządzić sobie przebieranki, wyciągając najróżniejsze rzeczy z szafy (przy okazji ją sprzątając!). Oto 7 pomysłów na wakacje w domu – na każdy dzień tygodnia i na każdą pogodę! Wakacje w domu: jak spędzić je z dzieckiem? Do żadnej z poniższych wakacyjnych zabaw nie będziecie potrzebować szczególnych akcesoriów, a te, które wam się przydadzą, dostaniecie bez problemu w okolicznych sklepach. Gotowi cieszyć się latem? Do dzieła! Udowodnijcie sobie i dzieciom, że lato może być fajne, nawet kiedy nigdzie nie wyjeżdżacie. Poniedziałek: zabawy naszego dzieciństwa Wtorek: wspólne gotowanie Środa: przebieranki Czwartek: wypad nad wodę Piątek: wyjście do parku Sobota: magiczne sztuczki Niedziela: eksperymenty Poniedziałek: zabawy naszego dzieciństwa Wakacje w domu nie oznaczają zamknięcia w czterech ścianach. Zabierzcie dzieci na dwór, a do torby spakujcie kredę, skakankę i gumę do skakania. Pokażcie swoim latoroślom, jak sami bawiliście się w dzieciństwie . Piszcie kredą po chodnikach, zagrajcie w klasy , a potem zróbcie zawody w skakaniu na skakance! Wtorek: wspólne gotowanie Dzieci uwielbiają pomagać w kuchni i warto to wykorzystać! Choć dla was przygotowywanie posiłków jest tylko codziennym obowiązkiem, dla waszych dzieci wspólne gotowanie jest wspaniałą okazją na spędzenie czasu z rodzicami. Upieczcie ciasto lub babeczki, zróbcie kolorowe kanapki lub owocową sałatkę. Środa: przebieranki Wyciągnijcie z szafy różne ubrania i dodatki i pozwólcie dzieciom się przebrać. Sami też dołączcie do zabawy! Jeśli puścicie do tego ulubioną muzykę waszych dzieci ,...
Pediatra Łukasz Durajski to prywatnie wielki miłośnik dalekich podróży. Zobacz film, w którym radzi młodym rodzicom, jak skompletować apteczkę podróżną, aby znalazły się w niej wszystkie niezbędne leki.
Nie zapomnij o lekach, które dziecko przyjmuje na stałe
To podstawowa rzecz przy kompletowaniu wakacyjnej apteczki – zapakować do niej leki, które dziecko przyjmuje na stałe. "Zdarza się, że zgubimy bagaż i musimy być zabezpieczeni, że mamy zapas leków w innej, na przykład podręcznej torbie" – mówi pediatra.
W przypadku leków zażywanych na stałe, a już zwłaszcza tych podawanych w zastrzykach, powinniśmy mieć przy sobie zaświadczenie lekarskie o konieczności ich przyjmowania. Warto, aby było wypisane w języku angielskim, co znacznie ułatwi załatwianie wszelkich formalności.
Biegunki to bardzo duży problem podróżnych i nie dotyczy tylko dzieci, ale to najmłodsi są najbardziej narażeni na ich skutki, gdyż szybciej się odwadniają – podkreśla lekarz. Dlatego przypomina o zapakowaniu do apteczki elektrolitów i probiotyków. Warto je mieć przy sobie zwłaszcza w przypadku dalekich, egzotycznych wakacji.
Must have na wakacjach
Zdaniem pediatry, kremy do opalania z filtrami przeciwsłonecznymi są absolutnym must have, jeżeli chodzi o letnie wyjazdy. Dlatego muszą się znaleźć także w wakacyjnej apteczce. "Dzieciom trzeba stosować kremy z filtrami SPV 50" – przypomina lekarz. Jeżeli mamy krem z niższym filtrem, pamiętajmy, że musimy go nakładać na skórę częściej.
Zobacz też: Co spakować do apteczki na wyjazd z dzieckiem? Lista do druku
W apteczce muszą znaleźć się preparaty łagodzące skutki ukąszeń przez owady. Chodzi o maści, żele zmniejszające opuchnięcie, które można kupić w aptekach bez recepty. Zdaniem lekarza, warto także mieć przy sobie przeciwalergiczny doustny lek, wypisany przez lekarza, gdyż jest on skuteczniejszy w działaniu. W apteczce nie może zabraknąć także plastrów, bandaży oraz chusty trójkątnej na wypadek złamania.
Praktyczna rada! Doktor Durajski poleca, aby przygotować sobie przed pakowaniem apteczki listę niezbędnych leków i jeszcze przed wyjazdem zgodnie z nią sprawdzić, czy wszystko zapakowaliśmy.
A wy jakie macie doświadczenia z kompletowaniem apteczki na wakacje? Podzielcie się swoim zdaniem w komentarzach!
Zobacz też: