rodzina na wakacjach
Fotolia
Czas wolny

Biegunka podróżnych, czyli wakacyjna klątwa

Wybierasz się z rodziną na wakacje do ciepłych krajów? Sprawdź, co zrobić, by uchronić siebie i dzieci przed biegunką podróżnych.

Urlop jest czasem przeznaczonym głównie na wypoczynek. Może mieć on formę aktywnego zwiedzania lub spokojnego leniuchowania. Jednakże wakacyjna wizyta w ciepłych krajach zamiast przynieść nam upragniony relaks, może przeobrazić się w zdrowotny koszmar. Mowa o klątwie faraona. Co to takiego i jak się jej ustrzec?

Klątwa faraona

Klątwa faraona, to nic innego jak biegunka podróżnych, czyli zespół objawów żołądkowo-jelitowych, spowodowanych najczęściej zakażeniem przewodu pokarmowego, spowodowanymi infekcją bakteryjną. Biegunka tego typu pojawia się zazwyczaj podczas wypraw do krajów o klimacie cieplejszym od naszego oraz charakteryzujących się niższym poziomem rozwoju ekonomicznego i gorszymi warunkami sanitarnymi. Największe ryzyko zachorowania dotyczy takich obszarów jak: Indie, kraje Afryki, tereny Azji Południowo-Wschodniej, południa Europy oraz Ameryki Łacińskiej.

Jak się uodpornić na urok?

Pierwszą barierą ochronną przed bakteriami jest zdrowy rozsądek. Po pierwsze, musimy pamiętać o higienie, czyli o częstym myciu rąk. Na każdy wyjazd warto zabrać ze sobą antybakteryjny płyn do mycia dłoni, który zastąpi nam brak łazienki. Szczególną uwagę należy zwrócić na wodę zarówno pitną, jak i tę której używamy do mycia zębów. Powinniśmy pić wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną i takiej samej wody używać do mycia zębów. Pomimo panujących upałów lepiej darować sobie zamawianie napojów z kostkami lodu. Często jest on wytwarzany ze zwykłej wody z kranu. Pamiętajmy także o tym, że nawet najbardziej soczyście wyglądający owoc, pochodzący z lokalnego straganu, trzeba najpierw koniecznie umyć, obrać ze skórki i dopiero potem zjeść.

Doustne płyny nawadniające

Warto mieć na uwadze, że nawet największa ostrożność może podczas wakacji nie wystarczyć. W końcu wakacje to okres, w którym pozwalamy sobie na nieco więcej luzu, wytchnienia i nie bardzo mamy ochotę na każdym kroku się kontrolować, trudno też do końca upilnować nasze niesforne dzieci, które również są narażone na tę kłopotliwą infekcję.  

Dlatego istotne jest by jeszcze przed wyjazdem, wyposażyć naszą wakacyjną apteczkę w doustny płyn nawadniający ze smektynem.  Takim kompleksowym rozwiązaniem jest  ORSALIT® plus smektyn, z dodatkiem smektynu dwuoktanościennego, który jako jedyny preparat na rynku skutecznie nawadnia i hamuję biegunkę. Efektywne nawadnianie i uzupełnianie elektrolitów jest najważniejszym aspektem skutecznego leczenia biegunki, co znajduje potwierdzenie w badaniach klinicznych. Smektyn dwuoktanościenny zawarty w produkcie to substancja posiadająca właściwości adsorbujące bakterie, wirusy i toksyny bakteryjne wywołujące biegunkę, ponadto wytwarza warstwę ochronną, która powleka błonę śluzową przewodu pokarmowego. Można więc śmiało powiedzieć, że ORSALIT® plus smektyn zminimalizuje ryzyko odwodnienia, zahamuje biegunkę i – całkiem prawdopodobne – że uratuje nasze wymarzone wczasy. ORSALIT® plus smektyn, można zakupić w każdej aptece w postaci wygodnych saszetek, które nie zajmą nam dużo miejsca w bagażu. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zawartość opakowania można bardzo łatwo rozpuścić w przegotowanej wodzie. Co ważne, ORSALIT® plus smektyn można podawać dzieciom powyżej 1. roku życia (malinowy smak powinien przekonać malucha do wypicia płynu) i równocześnie sprawdza się też doskonale u dorosłych.
Skoro jesteśmy już wyposażeni w dobre nawyki, doustne płyny nawadniające… musimy pamiętać jeszcze o jednym! Najlepszym przyjacielem biegunki jest stres, więc zróbmy wszystko, aby podczas wakacji dobrze się bawić i odpoczywać.

Podróżujesz spodziewając się dziecka? Sprawdź jak zachować się w przypadku biegunki w ciąży.

Więcej informacji na www.orsalit.pl
Zobacz także:

Niemowlę płaczące z matką biegunka
Fotolia
Zdrowie
Co podać dziecku, kiedy ma rozwolnienie?
Jeśli maluszek ma biegunkę, a to może się zdarzyć na wakacjach lub wyjeździe, potrzebuje konkretnej i szybkiej pomocy. Może się odwodnić! Pamiętaj, że musi dużo pić, potrzebuje leku przeciw biegunce i dobroczynnych bakterii. Które leki są bezpieczne dla niemowląt i małych dzieci i które dostaniesz bez problemu w aptece?
co zabrać nad morze z dzieckiem
Adobe Stock
Czas wolny
Co zabrać nad morze z dzieckiem? Zamiast tony bagażu − PROSTA lista!
Na wyjazd nad morze z dzieckiem trzeba zabrać zarówno rzeczy, które zapewnią mu bezpieczeństwo, jak i takie, które poradzą sobie z dziecięcą nudą. Podstawa to apteczka, ubrania i kosmetyki, choć zabawek też nie powinno zabraknąć. Z krótką i przejrzystą listą spakujesz się w mig!

Planując urlop, zastanawiasz się, co zabrać nad morze z dzieckiem, aby o niczym nie zapomnieć, ale jednocześnie żeby bagaż nie ważył kilku ton. Zestaw nad morze zależy głównie od wieku dziecka oraz formy transportu. Jeśli jedziecie sporym autem, można postawić na większy ekwipunek dla dziecka, ale jadąc pociągiem, trzeba się już mocno ograniczać. Podpowiadamy, co koniecznie zabrać na wyjazd nad morze z dzieckiem, a z czego można zrezygnować. Co zabrać na wyjazd nad morze z dzieckiem: ubrania kosmetyki apteczka zabawki inne akcesoria Co zabrać nad morze z dzieckiem: ubrania Na wyjazd dziecko trzeba tak wyposażyć, aby było zabezpieczone przed różnymi warunkami atmosferycznymi – nad morzem bywa upalnie, ale zdarzają się też chłodniejsze i wietrzne dni z deszczem.   Spa - Akademia Młodych Rodziców Do walizki dziecka nad morze warto spakować: bieliznę/pieluchy, koszulki z krótkim rękawem, bluzki z długim rękawem, krótkie spodnie/spódniczki, długie spodnie, dres, cienką bluzę, ciepły sweter lub grubszy polar, kurtkę lub pelerynę przeciwdeszczową, skarpetki, obuwie: adidasy, kalosze , sandały, klapki lub buty typu crocsy dla dzieci , piżamę, strój kąpielowy, nakrycia głowy: czapkę z daszkiem , a jeszcze lepiej kapelusz z dość szerokim rondem.   Nawet jeśli zabierzecie ze sobą po jednej koszulce na każdy dzień wyjazdu, dzieci często się brudzą. Nie zawsze liczba zabranych rzeczy wystarcza, aby dziecko było ubrane czysto. Można zastosować wtedy zasadę: każde ubranie ma trzy strony: prawą, lewą i... czystszą! To oczywiście wyjście awaryjne i na wyjazd z dzieckiem nad morze warto zabrać płyn do prania i w razie potrzeby przeprać ubranka. Co zabrać nad morze z...

Kiedy zrobić test ciążowy
AdobeStock
Objawy ciąży
Kiedy zrobić test ciążowy, aby uzyskać wiarygodny wynik?
Pytanie, kiedy zrobić test ciążowy, aby wynik był jak najbardziej miarodajny, zadaje sobie wiele kobiet starających się o dziecko. Ważny jest nie tylko dzień wykonania testu, ale nawet pora dnia, w której zostanie on zrobiony. Sprawdź, kiedy najlepiej zrobić test ciążowy.

Testy ciążowe wykrywają poziom gonadotropiny kosmówkowej (hCG), która pojawia się w organizmie podczas ciąży. Na samym początku ciąży jest jej jednak niewiele (jej ilość wzrasta z upływem czasu), dlatego to, kiedy zrobisz test ciążowy, może mieć znaczenie. Jeśli wykonasz go za szybko, wynik będzie niemiarodajny. Kiedy w takim razie warto zrobić test ciążowy? Spis treści: Kiedy można zrobić test ciążowy? Rodzaje testów ciążowych Kiedy najwcześniej zrobić test ciążowy? Kiedy zrobić test ciążowy: rano czy wieczorem? Prawidłowy wynik testu ciążowego Kiedy można zrobić test ciążowy? To, że test ciążowy można zrobić już 10 czy 14 dni po zapłodnieniu, nie oznacza, że to faktycznie najlepszy moment. Zatem: kiedy najlepiej zrobić test ciążowy ? Test ciążowy o czułości co najmniej 800 IU/l lekarze polecają zrobić nie wcześniej niż w dniu spodziewanej miesiączki, a najlepiej minimum 2 dni po jej terminie. Krwawienie pojawiające się w tym terminie może być objawem zapłodnienia . Jeśli doszło do zapłodnienia, to może nie być miesiączka, ale objaw implantacji, czyli zagnieżdżenia się zarodka w jamie macicy (tzw. plamienie implantacyjne ). Jeśli miesiączka spóźnia się o tydzień, a na prawidłowo wykonanym teście widać dwie wyraźne kreski, masz prawie 100 proc. pewności, że jesteś w ciąży. Może się jednak zdarzyć, że test robiony w tym czasie nie wykryje ciąży. Dzieje się tak, jeśli test ma bardzo niską czułość (powyżej 800 IU/l) lub do owulacji i zapłodnienia doszło później. Wykonywanie testu ciążowego zaraz po współżyciu nie ma sensu. Ani przez kilka kolejnych dni. W tym czasie wynik testu będzie negatywny, nawet jeśli rzeczywiście jesteś w ciąży. Warto wiedzieć, że niektóre kobiety mogą zauważyć objawy ciąży w pierwszym tygodniu po zapłodnieniu – wtedy gdy na teście...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj