4 pozycje, w których najłatwiej zajść w ciążę
Jak się kochać, żeby szybciej zajść w ciążę? Postawcie na spontaniczny seks i pozycje, w których zapłodnienie jest prostsze.
1 z 4
Pozycja klasyczna z uniesionymi nogami
Klasyczną pozycję misjonarską warto nieco zmodyfikować, aby jeszcze bardziej ułatwić plemnikom pokonanie drogi do jajowodu i komórki jajowej. Kobieta, leżąc na plecach, powinna unieść nogi w górę i oprzeć stopy o ramiona albo klatkę piersiową partnera. Dzięki temu jej biodra będą maksymalnie uniesione, a nasienie zbierze się dokładnie u ujścia szyjki macicy. Siła grawitacji działa w tym przypadku na waszą korzyść.
ZOBACZ TEŻ: Im częściej się kochasz, tym większe szanse na ciążę
2 z 4
Pozycja klasyczna
Teoretycznie kobieta może zajść w ciążę po stosunku w każdej, dowolnej pozycji. Są jednak pozycje seksualne, które specjaliści polecają parom starającym się o dziecko – łatwiej w nich o głęboką penetrację i umieszczenie męskiego nasienia jak najbliżej szyjki macicy, co ułatwia plemnikom szybkie dotarcie do komórki jajowej.
Zobacz też: Jak zajść w ciążę
Aby łatwiej zajść w ciążę, najlepiej wybierać pozycje, w których kobieta leży na plecach – to dlatego najczęściej zalecaną pozycją jest pozycja klasyczna. Kobieta może dodatkowo opleść nogami tułów partnera, a pod biodra podłożyć np. poduszkę.
Zobacz też: Starasz się o dziecko? Zrezygnuj z miłości francuskiej
3 z 4
Pozycja kolanowo-łokciowa
W pozycji kolanowo-łokciowej, w której kobieta klęczy i podpiera się ramionami o podłoże, a mężczyzna znajduje się za nią, męskie plemniki także mają ułatwione zadanie. Zajście w ciążę ułatwia to, że nasienie zbiera się w okolicach szyjki macicy – w tej pozycji pochwa kobiety opada ku dołowi. Pozycja kolanowo-łokciowa polecana jest zwłaszcza parom o obniżonej płodności – mężczyznom ze słabszym nasieniem oraz kobietom z tyłozgięciem macicy. Uważana jest przy tym za wyjątkowo skuteczną.
ZOBACZ TEŻ: Jak często uprawiać seks w dni płodne
4 z 4
Pozycja pozioma
Po stosunku postaraj się nie wstawać od razu, ale poleżeć w pozycji poziomej przez ok. 15–20 minut. Najlepiej jeśli w tym czasie uniesiesz nogi w górę i oprzesz je np. o ścianę, a pod biodra podłożysz poduszkę. Grawitacja naprawdę może zdziałać cuda – dzięki tej pozycji plemniki łatwiej i szybciej dotrą do komórki jajowej, co ułatwi zajście w ciążę.
ZOBACZ TEŻ: 12 przyczyn bólu przy współżyciu