Przyswajalność kwasu foliowego

Co druga kobieta może mieć problemy z przyswajaniem kwasu foliowego, ważnego składnika diety zmniejszającego ryzyko wystąpienia wad układu nerwowego u dzieci. Firma Merck wprowadza na rynek preparaty zawierające L-metylofolian wapnia (METAFOLIN®) – pierwszą i jedyną w Polsce aktywną formę folianu - dla kobiet planujących ciążę, będących w ciąży oraz karmiących piersią.

Pod znaną już marką Feminatal dostępne będą dwa nowe suplementy diety, które pomagają kobiecie uzupełnić niedobory składników odżywczych ważnych dla prawidłowego rozwoju płodu. Produkty uzyskały pozytywną opinię Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego.

Kwas foliowy – składnik diety tak bardzo pożądany w okresie planowania ciąży, podczas ciąży, a potem w okresie karmienia piersią - to substancja wytwarzana syntetycznie, która nie występuje naturalnie w żywności. W produktach spożywczych – szpinaku, brukselce czy wątróbce - jest obecny w formie folianów. Natomiast kwas foliowy przyjmowany w formie tabletkowej trafia do naszego organizmu, gdzie dopiero odpowiednie enzymy pomagają przetworzyć go do aktywnej, lepiej przyswajalnej formy folianów. Około 50% kobiet może mieć problem z właściwym metabolizowaniem kwasu foliowego do aktywnej formy folianu (fachowo nazywa się to defektem enzymatycznym). Stworzony przez firmę Merck METAFOLIN® to właśnie aktywna forma folianu – czyli substancja odżywcza gotowa do bezpośredniego wykorzystania przez organizm i lepiej przyswajalna niż kwas foliowy.

Problem z przyswajaniem kwasu foliowego, pomimo powszechnego występowania, jest trudny do zdiagnozowania, badania są kosztowne i skomplikowane. Trudno więc się przekonać czy prawidłowo przyswajamy kwas foliowy. Tymczasem w przypadku kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących zapotrzebowanie na foliany jest szczególnie duże. Kwas foliowy, jedna z witamin grupy B, jest współodpowiedzialny za prawidłowy rozwój płodu. Między 22. a 28. dniem od poczęcia zachodzą ważne etapy rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego oraz zamyka się cewa nerwowa u dziecka. W tym czasie większość kobiet nie jest jeszcze świadoma, że jest w ciąży. Dlatego też specjaliści zalecają profilaktyczne przyjmowanie L-metylofolianu wapnia (METAFOLIN®). Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia wad ośrodkowego układu nerwowego, najlepiej zacząć suplementację folianów co najmniej miesiąc przed planowanym zajściem w ciążę. Dzienna dawka kobiety planującej ciążę lub w ciąży powinna wynosić minimum 400 mcg. Stosując dawkę 800 mcg można osiągnąć odpowiedni poziom folianów w ciągu 4 tygodni codziennego przyjmowania.

Foliany są zawarte w takich produktach, jak szpinak, brukselka, kalafior, szparagi, otręby pszenne, groch, jaja oraz wątróbka. Obecne nawyki żywieniowe nie zapewniają wystarczających ilości folianów. Poza tym produkty, które są przechowywane dłuższy czas lub poddawane obróbce termicznej tracą od 30-80% zawartości folianów. Trudno jest utrzymać zbilansowaną dietę o wysokiej zawartości folianów, stąd eksperci zalecają jej uzupełnianie.

Dzięki bezpośredniej suplementacji aktywną formą folianu - L-metylofolianem wapnia (METAFOLIN®) wszystkie kobiety otrzymują najlepszą możliwą ochronę od samego początku. Każdy z preparatów przeznaczony jest dla innego etapu ciąży. Feminatal METAFOLIN® 800 to zestaw witamin służący uzupełnieniu diety kobiety w okresie od planowania ciąży do jej 12. tygodnia. Zawiera L-metylofolian wapnia – gotowy do wykorzystania przez organizm i lepiej przyswajalną aktywną postać folianu, witaminy oraz jod. Feminatal METAFOLIN® 400+DHA to zestaw witamin uzupełniający dietę kobiety w okresie od 13. tygodnia ciąży do końca okresu karmienia piersią. Zawiera L-metylofolian wapnia, witaminy, jod oraz wielonienasycony kwas tłuszczowy DHA istotny dla rozwoju mózgu i wzroku.