Czy ketchup jest zdrowy dla dwulatka?

Czy ketchup jest zdrowy dla dwulatka? Mogę go często podawać?

Nie. Małego dziecka lepiej nie zachęcać do jedzenia ketchupu. Lepiej będzie przyzwyczaić go do pomidora, ogórka, rzodkiewki, szczypiorku. Zwykle dzieci, które domagają się dodatku ketchupu do wędliny czy sera, odmawiają jedzenia warzyw. Ketchup jest po prostu dużo bardziej wyrazisty w smaku.

Konsultacja merytoryczna

Małgorzata Strucińska

Dietetyczka, specjalistka w zakresie żywienia, pracuje w Zakładzie Żywienia Instytutu Matki i Dziecka