Za słodko, za słono, mało kolorowo! Taka jest dieta niemowląt [WIDEO]
Alarmujące dane: 80% niemowląt dostaje przekąski, i to po kilka dziennie! Dieta niemowlęcia jest za mało kolorowa, za bardzo słodka, za bardzo słona - to najnowsze wyniki badań Instytutu Matki i Dziecka.
Rodzice popełniają wiele błędów w odżywianiu niemowląt. Błędy popełnione w okresie niemowlęcym są szczególnie niebezpieczne, bo dziecko przyzwyczaja się do takiego sposobu odżywiania.
Niemowlęta dostają za dużo przekąsek. To nie jest 1-2 przekąski dziennie, tylko co najmniej kilka - mówi prof. Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
Przekąski - największy grzech w dietach niemowląt
Ponad 80 proc. niemowląt dostaje dodatkowo przekąski - wynika z badań Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
Niestety, nie są to warzywa i owoce - co proponują specjaliści zajmujący się żywieniem dzieci. Na pierwszym miejscu są słodkie napoje, słodkie desery mleczne i słodycze.
Czytaj też: 2/3 rodziców źle żywi niemowlęta. Ty też?
Za mało ryb
Kolejny błąd rodziców: niepodawanie dziecku ryb.
- Ryby to ważne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie kwasu DHA, który jest ważny dla rozwoju mózgu dziecka - mówi prof. Halina Weker.
Nie wszyscy rodzice pamiętają też o dodatkowym podawaniu dziecka witaminy D i kwasu DHA.
Dieta dzieci jest za mało urozmaicona, za słodka, za słona, mało kolorowa.