Pierwsze karmienie - odpowiadamy na najważniejsze pytania

Jedne mamy robią to intuicyjnie, inne potrzebują nieco więcej czasu. Z pewnością chciałabyś, aby pierwsze karmienie odbyło się zgodnie z twoimi wyobrażeniami. To, czego potrzebujesz, to pozytywne nastawienie i odrobina fachowej wiedzy. Wyjaśniamy zatem najbardziej nurtujące kwestie związane z pierwszym karmieniem.

Kiedy powinno nastąpić pierwsze karmienie?

Gdy twoje dziecko przyjdzie na świat, od pierwszej chwili starasz się otoczyć je opieką. Im wcześniej podasz dziecku pierś, tym większa szansa, że będziesz karmić długo i bezproblemowo. Pierwsze karmienie z reguły uruchamia laktację i rozpoczyna proces wytwarzania mleka. W ciągu pierwszych dwóch godzin po porodzie noworodek wykazuje dużą gotowość do ssania. Jeśli leży wówczas na brzuchu mamy, zaczyna pełznąć w kierunku piersi, a przystawiony do niej, zaczyna ssać. Bardzo ważne jest, by wykorzystać ten pierwszy okres.

Pierwsze karmienie piersią po cesarskim cięciu i znieczuleniu

Jeśli dziecko przyszło na świat poprzez cesarskie cięcie, pierwsze karmienie powinno nastąpić w pierwszej dobie – jak szybko się to wydarzy, zależy przede wszystkim od rodzaju znieczulenia, które otrzymałaś podczas zabiegu. Jeśli miałaś podane znieczulenie zewnątrzoponowe, będziesz mogła karmić prawdopodobnie od razu po urodzeniu dziecka. Po znieczuleniu ogólnym z pierwszym karmieniem będziesz musiała poczekać do wybudzenia i być może potrzebna będzie ci asysta położnej przy karmieniu.

Może się zdarzyć, że po znieczuleniu podczas zabiegu cc, dziecko będzie senne i będzie przysypiać przy piersi. Nie zrażaj się, zachęcaj malucha do ssania. Bez względu na rodzaj porodu, kiedy maluszek ssie pierś, twój organizm wysyła do przysadki mózgowej sygnał do produkcji prolaktyny, hormonu potrzebnego do wytwarzania mleka. Gwarancją sukcesu jest częste przystawianie dziecka do piersi. Bardzo ważne jest, żebyś w pierwszych dniach po cesarskim cięciu miała wsparcie położnej podczas karmienia. Nie wstydź się prosić o pomoc! Najwygodniej będzie ci karmić w pozycji leżącej – oprzyj głowę na poduszce i poproś położną o ułożenie maluszka na tobie. Przytrzymuj je ramieniem i pilnuj, by jego główka nie odchylała się na boki.

Dlaczego pierwsze karmienie jest takie ważne?

Powinnaś wiedzieć, że tak zwany kontakt "skóra do skóry" to bardzo istotny moment w życiu noworodka, w czasie którego nawiązuje on wyjątkową więź z mamą. Dziecko poznaje twój zapach i uspokaja się słysząc bicie twojego serca. Karmienie dziecka pokarmem naturalnym jest ważne z dwóch powodów. Po pierwsze, buduje bliskość. Po drugie, zaspokaja pierwszy głód dziecka i przy okazji pokazuje czy maluch ma prawidłowy odruch ssania.

Podczas pierwszego karmienia maluszek otrzymuje "pakiet" odpornościowy. Siara, pierwszy pokarm mamy, zawiera bowiem dużą ilość składników wpływających na odporność dziecka, m.in. oligosacharydów mleka kobiecego (HMO), które pomagają budować odporność dziecka już tuż po przyjściu na świat, gdy jest jeszcze bardzo wrażliwe. Jeżeli podczas pierwszego karmienia pojawiają się trudności, personel szpitala ma obowiązek udzielić świeżo upieczonej mamie wszelkiej pomocy.

Kiedy warto skorzystać z pomocy położnej?

Jeżeli masz wrażenie, że twoje dziecko się nie najada lub masz trudności z prawidłowym przystawieniem malca do piersi, skorzystaj z pomocy specjalisty. Położna powinna ułatwić ci pierwsze karmienie, udzielić wsparcia i informacji na temat metod karmienia piersią i płynących z niego korzyści. Dowiesz się, w jaki sposób można wspomagać laktację naturalnymi metodami i co robić zarówno w przypadku zastoju pokarmu, jak i nawału mlecznego. Pamiętaj, że jesteś otoczona fachową opieką i nie bój się prosić o pomoc.

Jak ułatwić sobie karmienie piersią?

Karmienie piersią to naturalna czynność, ale nie znaczy to wcale, że nie wymaga od nas wysiłku. Często młode mamy mają kłopoty z przyjęciem odpowiedniej pozycji w czasie karmienia. Dobrym rozwiązaniem są poduszki do karmienia w kształcie rogala, które umożliwiają przyjęcie wygodnej pozycji zarówno mamie jak i dziecku. Warto również pomyśleć o specjalnych biustonoszach do karmienia oraz kremach na obolałe brodawki. Możesz też zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne, aby mleko wypływające z piersi nie brudziło bielizny. I wreszcie, najważniejsze - bezwarunkowa miłość do dziecka z pewnością ułatwi ci oswojenie się z nową rolą.

Materiał powstał przy współpracy z:

Ważna informacja
W okresie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią. Po tym okresie należy rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej o odpowiedniej wartości odżywczej przy jednoczesnej kontynuacji karmienia piersią do ukończenia przez dziecko 2 lat i dłużej.