Pomocnik karmiącej debiutantki. Jak przygotować się do roli mamy?

Ponieważ w tym temacie oboje z malcem będziecie stawiać pierwsze kroki, warto abyś wiedziała, co cię czeka. To pomoże ci skupić się na tym, co najważniejsze, czyli karmieniu malucha.

Jak odpowiednio przygotować się do karmienia piersią?

1. Spokój i pozytywne nastawienie

Mleko mamy to najlepszy i najbardziej wartościowy pokarm. Korzyści z karmienia naturalnego przeważają nad karmieniem sztucznym. WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia 6. miesiąca życia i kontynuowanie go do 2. roku życia lub dłużej. I choć wiele mam na początku stresuje się i spina chcąc od razu „stanąć na wysokości zadania”. Pamiętaj jednak, że karmienie piersią jest procesem, którego oboje z dzieckiem musicie się nauczyć. Nie martw się na początku o laktację: częste karmienie stymuluje produkcję mleka w ciągu pierwszych tygodni po porodzie.

2. Przyjazna przestrzeń

W pokoiku malucha, czy też w waszej sypialni przygotuj odpowiedni kącik.To bardzo ważne, żebyście oboje czuli się w tym miejscu komfortowo. Dlatego już urządzając pokój dziecka, zastanów się, czy chciałabyś w nim umieścić dodatkowy fotel do karmienia, czy może mały tapczanik? Rozważ również zakup poduszki do karmienia. W wymarzonym kolorze – dokładnie tak. Nie tylko kwestia praktyczna, ale również wizualna jest w tym aspekcie niezwykle istotna.

3. Wsparcie bliskich

Czasami każda z nas ma dość i potrzebuje przestrzeni tylko dla siebie. I nie ma w tym nic złego. Wręcz przeciwnie – to całkiem naturalne i należy tę potrzebę uszanować. Karmienie piersią nie wyklucza momentów odskoczni i wcale nie musi to oznaczać straty dla malucha. Ważne jest jedynie, abyś odpowiednio się do tego przygotowała i zadbała o zapewnienie maluchowi posiłków. Nie oznacza to rezygnacji z mleka naturalnego, a jedynie jego wcześniejsze odciągniecie i zabezpieczenie. Oczywiście, możesz także całkowicie przejść na karmienie sztuczne, jednak mogą wystąpić problemy, jeśli zdecydujesz się ponownie karmić piersią. Negatywne skutki dla karmienia piersią występują także przy częściowym karmieniu butelką. Dletego dobrze jest po prostu odciągać własne mleko. Zaopatrzenie się w laktator ręczny lub elektryczny od Philips Avent zapewni komfort tobie, maluchowi i partnerowi lub innej bliskiej osobie, pod której opieką zostawisz malucha. Dzięki temu karmienie naprzemienne przebiega bezproblemowo a ty masz szansę spojrzeć na macierzyństwo z innej perspektywy.

4. Świadomość korzyści z karmienia piersią

Może się zdarzyć, że podczas karmienia piersią napotkasz kryzysy, momenty bardziej bolesne czy nieprzyjemne. Nie bój się mówić o nich głośno i nie rezygnuj od razu z karmienia naturalnego. Nawet największy kryzys można pokonać!
Gdy np. karmienie piersią sprawia ci ból, spróbuj odciągnąć mleko laktatorem. Produkty Philips Avent Natural sprawiają, że odciąganie pokarmu staje się łatwiejsze dla ciebie i maluszka oraz zwiększa produkcję mleka.
I pamiętaj, karmienie piersią to nie tylko „pełen brzuszek”. To również mnóstwo korzyści dla ciebie i dziecka. Od budowania więzi, przez wzmacnianie odporności malucha, uspokajanie go, aż po wygodę i oszczędność!
U dziecka, karmienie piersią przede wszystkim:

• wzmacnia odporność i, co za tym idzie, zmniejsza liczbę infekcji układu oddechowego, moczowego oraz ucha środkowego (a więc zmniejsza ryzyko hospitalizacji)
• zmniejsza ryzyko otyłości i cukrzycy typu 1 oraz 2 o około 1/3!
• sprawia, że u malucha występuje mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia syndromu nagłej śmierci łóżeczkowej
• u wcześniaków zmniejsza ryzyko wystąpienia takich powikłań po chorobach, jak np. SEPSA.

U mamy, karmienie piersią:

• powoduje szybsze obkurczanie się macicy po porodzie (gdy przystawiasz maluszka do piersi i czujesz lekkie skurcze, to pomyśl, że właśnie zmniejsza się twój pociążowy brzuszek)
• zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka, jajników czy osteoporozy w przyszłości
• wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja nawiązywaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu.

Pamiętaj także o zdrowej i lekkiej diecie, aby czuć się dobrze w okresie karmienia piersią. Przede wszystkim więc dbaj o siebie! Twój maluch z pewnością odczuje i doceni spokój mamy.

5. Niepowtarzalność chwili

Powiedzenie, że wszystko tak szybko przemija nie wzięło się znikąd. Każda mama starszaka potwierdzi, że czas niemowlęctwa minął za szybko. Dlatego warto go celebrować i czerpać z niego w pełni. Karmienie piersią jest nieodłącznym elementem opieki nad noworodkiem i niemowlęciem, a dla ciebie, jako mamy, stanie się zupełnie naturalne. I piękne.
Niekiedy potrzebny jest także preparat do początkowego żywienia niemowląt. Jeżeli wystąpi taka sytuacja, pamiętaj, by odpowiednio go stosować.

Ważna informacja: Informujemy o wyższości karmienia piersią nad karmieniem sztucznym oraz zalecamy stosowanie preparatów do początkowego żywienia niemowląt wyłącznie po zasięgnięciu porady osób posiadających kwalifikacje z zakresu medycyny, żywienia lub farmacji, w tym przede wszystkim lekarzy pediatrów, farmaceutów lub dietetyków albo innych osób profesjonalnie odpowiedzialnych za opiekę nad matką i dzieckiem.

Artykuł powstał z udziałem marki Philips Avent