Rzeczy, o których musisz pamiętać we wrześniu

Nieprzemakalne buty

Przeziębienie często zaczyna się od nóżek. Na jesienne słoty zakładaj malcowi kalosze.

Spacery w plenerze

Co najmniej dwugodzinne! Dotlenią organizm i poprawią odporność dziecka. Unikajcie tylko ruchliwych ulic. Spaliny wysuszają śluzówkę nosa, a to może prowadzić do częstych infekcji. Starszaka zachęcaj do biegania i skakania, bo ruch poprawia krążenie krwi. Może całą rodziną pogracie w berka?

Krem na buzię

Co prawda nie ma jeszcze przymrozków, ale buzię trzeba chronić przed chłodnymi podmuchami wiatru. Najlepszym rozwiązaniem jest posmarowanie buzi malca (tuż przed spacerem) lekko natłuszczającym kremem na każdą pogodę.

Termos

Nieoceniony podczas długich spacerów. Możesz przelać do niego herbatkę lub zupkę dla malca. Jest lekki i trzyma ciepło nawet kilka godzin.

Wizyta u lekarza

Podczas najbliższej wizyty u pediatry poproś o skierowanie na badanie kału dziecka. Po letnich igraszkach w piaskownicy smyk może mieć w sobie „nieproszonych gości“. Lepiej to sprawdzić.

Śniadania

Są szczególnie ważne w zimniejsze dni, bo głodny malec mógłby szybko zmarznąć i złapać katar. Gdy za oknem jesień, podaj dziecku np. parujący talerz kaszki manny polany sokiem malinowym i owoc. Taki posiłek to dawka energii na dłużej.

Wyprawka do żłobka

Spakuj ją zawczasu. Debiutantowi przydadzą się ubranko na zmianę, kurteczka na spacery i kapcie do biegania po sali. Dodaj też zapas pieluszek i chusteczek (zarówno tych nawilżanych, jak i higienicznych). Nie zapomnij spakować ukochanych zabawek pociechy!

Akcesoria ogrodniczki

Grabki i wiaderko, przydadzą się do zagarniania liści i zbierania kasztanów.
[CMS_PAGE_BREAK]

Przetwory

To ostatni dzwonek, by je zrobić. Za chwilę wszystkie pyszności znikną ze straganów i na kolejne świeże śliwki i jabłka trzeba będzie czekać cały rok. Zamknij owoce w słoikach i wyczaruj pyszne marmolady, dżemy i powidła do deserów.

Sen

Przemęczone dziecko częściej łapie infekcje, dlatego staraj się tak ułożyć plan dnia, aby maluch porządnie się wysypiał. Dzięki temu wygra batalię z wirusami.

Jadłospis

Ważne, by były w nim ryby pełne kwasów omega-3, bo wzmacniają one odporność.

Szczepienie

Przeciw grypie nie jest obowiązkowe, ale może sprawić, że smyk nie złapie tego wirusa lub łagodniej przejdzie chorobę i nie będzie miał powikłań. Właśnie teraz w aptekach jest dostępna zaktualizowana szczepionka na wirus grypy.

Okrycie wózka

Już pora wydostać je z dna szafy lub dokupić. Nawet jeśli pogodynka zapowiada słońce, lepiej być przygotowanym na urwanie chmury i mieć folię przeciwdeszczową na wózek.

Cieplejsze ubranka

Dni będą teraz coraz chłodniejsze. Pomyśl więc, by w szafie szkraba nie zabrakło ubranek na niepogodę. Przydadzą się body i koszulki z długimi rękawami, sweterki. Warto już teraz kupić cieplejsze śpioszki, a dla starszego malca rajstopki. Zapalonej spacerowiczce spraw kurteczkę.

Dobry humor

Daj malcowi powody do uśmiechu. Zawieś mu przy wózku kolorowy wiatraczek. Niech zobaczy, co może wiatr.