Korzyści wyssane z mlekiem matki – czyli co każda mama powinna wiedzieć o swoim mleku

Najlepszy – zawsze i wszędzie

Wyłączne karmienie piersią określane jest „złotym standardem żywienia niemowląt” – nie bez przyczyny. Potwierdzają to wyniki badań i publikacje naukowe. Pokarm mamy jest idealnie dopasowany do potrzeb młodego, kształtującego się organizmu – zawiera niemal wszystkie kluczowe składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach, z wyjątkiem witamin D i K, stąd konieczność ich suplementacji, po konsultacji z lekarzem. Wśród komponentów mleka mamy należy wymienić m.in.:

• inne, unikalne składniki – w tym przeciwciała, hormony czy enzymy;
• nukleotydy – niezbędny element wielu procesów metabolicznych. Stymulują one produkcję przeciwciał i zwiększają aktywność komórek walczących z drobnoustrojami;
• składniki mineralne i witaminy – wspierające harmonijny rozwój, funkcjonowanie organów oraz budowę zębów i kości dziecka¹;
• oligosacharydy² – w pokarmie matki występuje ponad 1000 różnych krótko- i długołańcuchowych oligosacharydów w stosunku 9:1, które tworzą aż około 200 różnych struktur;
• tłuszcze – czyli główne źródło energii. Wśród nich wyróżnia się długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, ważne dla rozwoju mózgu i wzroku;
• węglowodany – pokarm kobiety zawiera głównie laktozę, czyli cukier mleczny, główny stały składnik mleka kobiecego.

Z korzyścią dla mamy i dziecka

Poza dostarczaniem niezbędnych składników odżywczych mleko matki dobroczynnie wpływa na rozwój dziecka, także długoterminowo. Dzieci karmione pokarmem kobiecym w przyszłości są mniej podatne na ryzyko wystąpienia nadwagi czy otyłości, a w życiu dorosłym mogą mieć również niższy poziom cholesterolu oraz ciśnienia krwi³. Karmienie piersią daje również szereg zalet mamie. Przede wszystkim może wpłynąć na skrócenie połogu oraz pomaga przyspieszyć powrót do masy ciała z okresu przed ciążą⁴. Karmienie piersią także uspokaja – w czasie bliskiego kontaktu z dzieckiem wydzielana jest oksytocyna, która ma właściwości uspokajające, łagodzące napięcie i obniżające lęk⁵. Co więcej, ten sposób żywienia dziecka obniża u mamy ryzyko depresji poporodowej. Wymienić należy także korzyści długoterminowe, jak choćby zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka piersi, jajników czy wystąpienia osteoporozy⁶.

Fenomen natury godny wzór do naśladowania

Karmienie piersią to bezdyskusyjnie najlepsza forma żywienia niemowląt i małych dzieci, a mleko matki powinno być pokarmem pierwszego wyboru. Dlaczego? Właściwości i skład mleka kobiecego są fenomenem natury. Jego skład zmienia się w zależności od wielu czynników, m.in. od czasu trwania ciąży, etapu laktacji czy fazy pojedynczego karmienia. Bywa jednak, że mama z uzasadnionych powodów (np. problemów zdrowotnych) przestaje karmić piersią. Wtedy razem z lekarzem pediatrą powinna wybrać odpowiednie mleko modyfikowane, by dalej wspierać prawidłowy rozwój dziecka.

Naukowcy Nutricia od ponad 40 lat prowadzą pionierskie badania nad różnorodnością składników mleka matki, aby zrozumieć, w jaki sposób zaspokaja potrzeby żywieniowe i zapewnia dziecku sposób żywienia zbliżony karmieniu piersią. Właśnie dlatego opracowali Bebilon 2 , kompletną kompozycję zawierającą także składniki naturalnie występujące w mleku matki⁷. Dzięki temu dostarcza ona dziecku wiele korzyści, m.in. wspiera prawidłowy rozwój, w tym funkcjonowanie układu odpornościowego oraz rozwój funkcji poznawczych. To wszystko dzięki zawartości: unikalnej kompozycji oligosacharydów GOS/FOS w stosunku 9:1, które odwzorowują kompozycję krótko- i długołańcuchowych oligosacharydów mleka matki, wielonienasyconego kwasu tłuszczowego DHA dla rozwoju mózgu i wzroku, witamin A, C i D dla wsparcia odporności,jodu i żelaza dla rozwoju poznawczego⁸. Warto pamiętać, że jest to również mleko następne rekomendowane jako numer 1 przez pediatrów w Polsce⁹.

Ważne informacje:

Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady

---

¹Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74.

²Moukarzel S, Bode L. Human milk oligosaccharides and the preterm infant: a journey in sickness and in health. Clin perinatol. 2017;44(1):193-207.
³Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2016
⁴Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Warszawa 2016
⁵Poradnik dla mam karmiących piersią – BebiProgram.pl: https://www.bebiprogram.pl/zdrowie-mamy/karmienie-piersia/poradnik-dla-mam-karmiacych-piersia
⁶Szajewska H. i wsp. Karmienie piersią. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Standardy Medyczne Pediatria 2016; 13 (1): 9-24
⁷Kompletna kompozycja Bebilon 2 zgodna z przepisami prawa zawiera m.in. witaminy A, C i D dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, DHA dla rozwoju mózgu i wzroku oraz żelazo dla rozwoju poznawczego. Laktoza, DHA, witaminy, żelazo, wapń oraz nukleotydy naturalnie występują w mleku matki.
⁸Bebilon 2 zgodnie z przepisami prawa zawiera witaminy A, C i D ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz jod i żelazo ważne dla rozwoju funkcji poznawczych.
⁹Wśród mlek następnych, na podstawie badania przeprowadzonego przez Kantar Polska S.A. w lutym 2019 r.

Artykuł powstał z udziałem marki Bebilon 2