Dieta niemowlaka

przekąski dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Przekąski dla niemowlaka: jakie są zdrowe przekąski?

Przekąski dla niemowlaka powinny być dopasowane do wieku dziecka oraz jego możliwości gryzienia pokarmów. Młodszym niemowlętom można podawać chrupki kukurydziane, które po namoczeniu łatwo połknąć. W roli przekąski sprawdzą się też miękkie owoce i krojone warzywa. Warto wiedzieć, od kiedy podawać mleczne przekąski, i jakie produkty nie nadają się dla niemowląt do jedzenia między posiłkami.
Magdalena Drab
czy dobrze karmisz dziecko
rozszerzanie diety
karmienie dziecka
dieta niemowlaka

Czy dobrze karmisz swoje dziecko? – obowiązkowy quiz dla rodziców

Wiedza o tym, jak karmić niemowlę jest absolutnie niezbędna. Od tego zależy zdrowie twojego dziecka teraz i w przyszłości. Dlatego namawiamy Cię do odpowiedzi na poniższe pytania. Jeśli oblejesz test, koniecznie zapoznaj się z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi rozszerzania diety niemowląt i małych dzieci. 

Magdalena Drab
śniadanie dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Śniadanie dla niemowlaka – przepisy dla dzieci od 7. do 12. miesiąca życia

Śniadanie dla niemowlaka to najważniejszy posiłek w jego dziennym jadłospisie. Sprawdź nasz zbiór 40 przepisów dla niemowląt na śniadania, które dostarczą energii po nocnej przerwie w jedzeniu i zapewnią dzieciom zdrowy rozwój. Proponujemy m.in. przepisy na kaszki, musy, pasty, zupki, omleciki.
Beata Turska
tata karmi dziecko
dieta
rozszerzanie diety
dieta dziecka

Obalamy popularne mity na temat diety rocznego dziecka – o tym musi wiedzieć każdy rodzic

Po ukończeniu przez dziecko 1. roku życia jego menu zmienia się i jest już znacznie bardziej urozmaicone, a roczniak wciąż odkrywa nowe smaki. To czas intensywnego rozwoju, który wiąże się z dużym zapotrzebowaniem młodego organizmu na witaminy i składniki mineralne.
Partner
jogurt dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Jogurt dla niemowlaka: jaki wybrać, ile podawać? Konkretne marki i przepisy

Niemowlę może jeść jogurt już na pierwszym etapie rozszerzania diety – o ile nie jest uczulone na białka mleka krowiego. Podpowiadamy, ile jogurtu dawać niemowlakowi, a także po które sklepowe marki warto sięgać. Jogurt dla niemowlaka możesz zrobić w kilku wersjach: naturalny, owocowy, jako koktajl albo w ryżowym deserze.
Dominika Bielas
jadłospis dla 11-miesięcznego dziecka
jadłospis dla niemowlaka
dieta niemowlaka
11 miesięczne dziecko

Jadłospis 11-miesięcznego dziecka: co może jeść niemowlę? Przykładowe menu

Jadłospis 11-miesięcznego dziecka jest coraz bardziej urozmaicony. Niemowlę może jeść warzywa, owoce, mięso, produkty mleczne i zbożowe. Podpowiadamy, jak jeszcze bardziej urozmaicać jego menu, i podajemy przykładowy jadłospis do druku.
Magdalena Drab
karmienie dziecka 8 miesiąc
rozszerzanie diety
jadłospis dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Jadłospis 8-miesięcznego dziecka: co może jeść 8-miesięczne dziecko? Dieta i przepisy

Jadłospis 8-miesięcznego dziecka to coraz więcej nowych dań. Nie muszą już mieć one konsystencji papki. Teraz trzeba powoli przyzwyczajać niemowlę do gryzienia. Staraj się, by dieta 8-miesięcznego dziecka była urozmaicona, ale nadal niemowlęca.
Magdalena Drab
karmienie dziecka 10 miesiąc
rozszerzanie diety
jadłospis dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Jadłospis 10-miesięcznego dziecka: przykładowe menu dziecka karmionego piersią i sztucznie

Jadłospis 10-miesięcznego dziecka coraz bardziej się zmienia. Niemowlę może już zjeść dwudaniowy obiad. Oczywiście nie taki jak dorośli! Menu 10-miesięcznego dziecka wciąż musi być jak najbardziej niemowlęce. Podpowiadamy, jakie posiłki gotować dla 10-miesięcznego dziecka karmionego piersią i sztucznie.
Magdalena Drab
karmienie dziecka 9 miesiąc
rozszerzanie diety
jadłospis dla niemowlaka
dieta niemowlaka

Jadłospis 9-miesięcznego dziecka: przykładowe menu i dieta 9-miesięcznego niemowlaka

Jadłospis 9-miesięcznego dziecka staje się coraz bardziej urozmaicony. Niemowlę w 9. miesiącu chętniej je nowe dania. Widać też, które zupki, dania warzywne i desery lubi. Proponuj dziecku nowe menu, by przyzwyczajało się do smaku różnych potraw. Żywienie 9-miesięcznego dziecka to także nauka samodzielności.
Magdalena Drab
herbatki dla niemowląt
picie dla niemowlaka
dieta niemowlaka
herbatki ziołowe

Herbatki dla niemowląt – to nie jest dobry pomysł [AKTUALNE ZALECENIA]

Eksperci zajmujący się żywieniem dzieci są zgodni: herbatki nie są napojem dla niemowląt. W najnowszych zaleceniach żywieniowych wprowadzono rewolucyjne zmiany dotyczące podawania napojów najmłodszym dzieciom. Sprawdź, co powinno pić małe dziecko, kiedy i jaką herbatkę możesz mu podać.
Małgorzata Wódz
zaparcia u niemowląt
ból brzucha u dziecka
kupka niemowlaka
zaparcia u dzieci

Zaparcia u niemowląt: przyczyny, objawy. Jak leczyć zaparcia u niemowlęcia i noworodka?

Zaparcia u niemowląt często są spowodowane zmieniającą się dietą lub zaburzoną mikroflorą jelitową na skutek leczenia antybiotykiem. Podpowiadamy, co robić, gdy niemowlak nie może zrobić kupki.
Małgorzata Wódz
ryba dla dziecka
dieta niemowlaka

Ryba dla dziecka: jaka ryba dla niemowlaka i rocznego dziecka? (jak ją przygotować?)

Ryba dla dziecka musi być świeża i pochodzić z certyfikowanego źródła. Można ją podawać dziecku już od momentu rozszerzania diety, np. od siódmego miesiąca życia. Nie każdy gatunek ryby nadaje się jednak dla niemowlaka i małych dzieci. Najlepsze są ryby morskie, ale nie te drapieżne. Aby ryba smakowała dziecku, trzeba wiedzieć, jak ją przygotować. Polecamy dobre przepisy na ryby dla dzieci: dania rybne na parze, rybę pieczoną oraz przepis na zupę z rybą.
Aleksandra Sobieraj
ryby nad morzem
ryba dla dziecka
dieta niemowlaka
rozszerzanie diety niemowlaka

Ryby nad morzem: jakie ryby jeść nad Bałtykiem? Które są toksyczne?

Ryby nad morzem mogą być zdrowe, ale niestety bywają też toksyczne! Nie wszystkie ryby z Bałtyku można jeść w nieograniczonych ilościach. Jeśli spędzasz z dzieckiem urlop nad morzem, upewnij się, które ryby z Bałtyku są niezdrowe, a jaką rybę można zjeść nad morzem bez obaw o zatrucie.
Małgorzata Wódz
rozszerzanie diety po 4 miesiącu
dieta niemowlaka

Rozszerzanie diety po 4 miesiącu – poradnik zgodny z nowymi wytycznymi

Rozszerzanie diety po 4 miesiącu zmieniało się na przestrzeni lat. Ostatnia aktualizacja wytycznych miała miejsce na początku 2021 roku. Zgodnie z nią nie wszystkie pokarmy i napoje, które dotąd podawano dzieciom podczas rozszerzania diety po 4 miesiącu, są teraz zalecane. Sprawdź, jak rozszerzać dietę niemowlaka.
Ewa Janczak-Cwil
soki dla niemowląt
sok owocowy
dieta niemowlaka
rozszerzanie diety niemowlaka

Soki dla niemowląt: od kiedy podawać? [AKTUALNE ZALECENIA]

Soki dla niemowląt, zwłaszcza owocowe, są niewskazane. Aż do ukończenia przez dziecko pierwszego roku życia nie należy niemowlętom w ogóle podawać soków – takie są najnowsze zalecenia polskich specjalistów od żywienia niemowląt i dzieci. Wynika to z dużej zawartości cukrów, co sprzyja próchnicy, ale nie tylko.
Ewa Janczak-Cwil
ryż dla niemowlaka
dieta niemowlaka
rozszerzanie diety niemowlaka

Ryż dla niemowlaka: od kiedy podawać i jak ugotować? Czy ryż jest zdrowy?

Ryż dla niemowlaka nie jest zalecany. Eksperci ostrzegają, by ograniczyć podawanie niemowlętom ryżu. Występujący w nich arsen może powodować zmiany genetyczne i nowotwory. Aby pozbyć się nadmiaru szkodliwych substancji, trzeba ugotować ryż dla dziecka w specjalny sposób, namoczyć go i wypłukać.
Magdalena Drab
Niemowlę i owoce
dieta niemowlaka
rozszerzanie diety niemowlaka

Owoce dla niemowlaka dopiero po warzywach – ważne zasady rozszerzania diety 

Owoce w diecie niemowlaka powinny pojawić się, jeśli dziecko spróbowało już warzyw i zaakceptowało ich smak. Najlepiej podawać dziecku owoce sezonowe i świeże. Warto zacząć od tych, które uchodzą za bezpieczne, czyli najmniej uczulają. Najlepszy czas na dobre owoce to jesień, wtedy pojawią się najlepsze jabłka, gruszki czy śliwki.
Aleksandra Sobieraj
Nutricia więcej niż mleko
niemowlę
dieta niemowlaka
Nutricia

Bebiko Junior to więcej niż mleko!

Podobnie jak mleko krowie jest cennym źródłem wapnia, a do tego zawiera m.in. do 155 razy więcej witaminy D, 12 razy więcej żelaza czy 6 razy więcej jodu niż mleko krowie [1].
Partner
Nutricia 5 oznak zdrowego brzuszka
niemowlę
dieta niemowlaka
zdrowe żywienie

Czy znasz 5 oznak szczęśliwego brzuszka Twojego dziecka?

Po przyjściu niemowlęcia na świat jego brzuszek wciąż się rozwija, będąc przy tym wyjątkowo delikatny. To dlatego potrzebuje szczególnej troski, w tym odpowiedniego, dopasowanego do jego szczególnych potrzeb sposobu żywienia. Pierwsze lata życia dziecka to intensywny czas nabywania przez układ pokarmowy nowych umiejętności. Dowiedz się, jak wygląda proces rozwoju oraz co się kryje pod pięcioma oznakami szczęśliwego brzuszka!
Partner