Jak stymulować zmysł równowagi u niemowlaka

Twoje niemowlę nie musi leżeć nieruchomo, dopóki samo nie zacznie się poruszać. Już od momentu, kiedy potrafi trzymać główkę, możesz wykonywać z nim wspólne ćwiczenia i zabawy. To doskonały sposób na jego rozwój fizyczny i miłe spędzanie czasu. Ćwiczenia te dodatkowo kształtują równowagę dziecka i wpływają na jego dalszy rozwój.

Ćwiczenie 1 - Zabawa w samolot

1. Połóż się na kocu lub karimacie na plecach
2. Zgięte nogi w kolanach przyciągnij do klatki piersiowej
3. Przytrzymując dziecko pod pachami połóż go na brzuszku na swoich nogach
4. Delikatnie zacznij poruszać nogami do przodu, w tył oraz na boki. Na początku bujaj maleństwo delikatnie, później możesz bardziej energicznie. Pamiętaj utrzymywać kontakt wzrokowy z maleństwem i uśmiechać się, dzięki czemu będzie ono wiedziało, że wszystko jest w porządku.

Ważne: Cały czas obserwuj reakcje dziecka. Jeśli jest rozdrażnione i zaczyna płakać zakończ ćwiczenia. Może to nie jest dobry moment i spróbuj później. Ale na pewno się nie poddawaj.

Polecamy: 10 zabaw, które wspomagają rozwój mowy niemowlaka

Ćwiczenie 2 - Kołysanie na piłce

Do tego ćwiczenia potrzebna ci będzie duża gumowa piłka do ćwiczeń.
1. Połóż dziecko brzuszkiem na piłce przytrzymując je pod pachami
2. Delikatnie poruszaj dzieckiem w przód i w tył oraz na boki. Początkowo poruszaj dzieckiem powoli i spokojnie, z czasem możesz zwiększyć ilość powtórzeń.

Ćwiczenie 3 - Ćwiczenia na poduszce lub kocyku

Do tego ćwiczenia wystarczy kocyk lub niska poduszka
1. Połóż dziecko na kocyku i delikatnie ciągnij za kocyk do przodu, do tyłu, czy na boki
2. Jeśli maluszkowi się spodobało, możesz powoli obracać kocykiem

Ważne: Podłoże do tego ćwiczenia powinno być miękkie, najlepiej łóżko, karimata, czy materac. Zawsze pamiętaj o bezpieczeństwie dziecka.

Polecamy: Niezwykłe umiejętności dzieci

Ćwiczenie 4 - Huśtanie

Wystarczy, że będziesz huśtać niemowlaka na kolanie, czy na rękach, a gdy będzie starsze możesz go huśtać na placu zabaw w huśtawce dla malutkich dzieci (to te huśtawki posiadające kubełkowe siedziska).
Bujając dziecko możesz śpiewać maluchowi "Patataj, patataj, pojedziemy w cudny kraj.

Innym pomysłem na kołysanie niemowlaka jest wspólny taniec. Do tego celu możesz wykorzystać chustę, albo mając niemowlę na rękach delikatnie poruszać się. W ten sposób stymulujesz zmysły równowagi i słuchu. Pamiętaj tylko, żeby nie wykonywać z dzieckiem podskoków, jeśli dziecko samodzielnie nie trzyma główki.

Polecamy: Gimnastyka dla malucha - ćwiczenia