5 dań z brokułów - przepisy dla dzieci

Brokuły to witaminowo-mineralna bomba. I wcale nie musza być nudne i niesmaczne. Na pewno i tobie będą bardziej smakować, jeśli przekonasz się do wykorzystania kilku nowych przepisów.

Pizza uważana jest za fast food i raczej nie jest polecana dzieciom. Jeśli jednak przygotujesz w domu pizzę z brokułami, do ciasta użyjesz mąki graham, a na wierzch położysz warzywa zamiast kiełbasek i salami, będzie to pyszny i pożywny obiad dla malucha.

Wypróbuj inne, sprawdzone przepisy na pizzę

Taki warzywny pasztet możesz podać dziecku na śniadanie lub kolację, ale też do obiadu zamiast mięsa. Podaj go wtedy z surówką.

Zobacz też, jak ugotować zdrowy i sycący gulasz

Zupa-krem z brokułów to pyszne i rozgrzewające danie nie tylko na jesień.

Sprawdź też przepisy na domowe fast foody - nie musza być niezdrowe!

Prawie wszystkie dzieci lubią makaron. Cannelloni z kurczakiem i brokułami nie tylko świetnie smakuje, ale i wygląda ciekawie.

Spróbuj też dań z pesto

Ryżowy tort - zapiekanka z warzywami jest bardzo wygodna w przygotowaniu i podawaniu. Proporcje i rodzaje dodawanych warzyw możesz dowolnie modyfikować.

Sprawdź też nasze propozycje dań z makaronem