Lody dla zdrowia i ochłody

Latem nie odmówisz ich maluchowi. Ale które wybrać: mleczne czy sorbety; z czekoladą, orzechami i bakaliami, czy raczej bez? Szukamy najlepszych!

****** Nawet codziennie!
***** Znakomite
**** Naprawdę dobre, ale tylko od święta
*** Czasami możesz je podać

Frubetto ******
Na szóstkę z plusem! To naprawdę znakomite w smaku połączenie lodów jogurtowych oraz owocowych.Część mleczna jest polana owocowym sorbetem o lekko kwaskowatym smaku. Z niespodzianek: w środku tej części można trafić na kawałki jabłek. To lody idealne na upały. Polecamy! I to nie tylko dla malca, ale też dla mamy, bo jedna porcja to jedynie 93 kcal.

Cornetto italiano *****
Znakomite w smaku (to dzięki dodatkowi mascarpone, owoców i płatków zbożowych) lody w rożku. Baaardzo słodkie (efekt: porcja to ponad 270 kcal). Lepiej nie proponować ich maluchowi przed obiadem, ale są naprawdę pyszne!

Big Trio ***
Bardzo smaczne trójkolorowe lody truskawkowo-kakaowo-śmietankowe. Przedszkolak może sobie jednak nie poradzić z ich wielkością (są spore). Często szybciej roztapiają się i spadają z patyczka, niż malec je zjada. Nie są zbyt mocno kaloryczne (jeden lód to 162 kcal).

Nestea ***
Lody wodne o smaku herbaty cytrynowej. Składają się głównie z wody, cukru, soku cytrynowego. Mają dość dziwny, jak na lody, kolor (brązowawy), ale są smaczne. Dla dziecka atrakcją będzie to, że trzeba je wyciskać. Bardzo dobre na upały, bo mają lekko cytrynowy posmak i niewiele ponad 90 kcal.

Goliat bakaliowy ****
Pyszne lody w rożku, polane czekoladowym sosem. W środku są też rodzynki, orzechy. W smaku lody są naprawdę znakomite. Jedyny minus: to kaloryczna bomba (mają ponad 400 kcal!). Prawdziwy Goliat! Dlatego polecamy je tylko od święta!

Twister ***
Atrakcyjny wygląd (lody przypominają kolorową śrubkę) ucieszy przedszkolaka. Twister to sorbet – mieszanka smaków cytrynowego, truskawkowego, pomarańczowego. Szkoda, że nie ma w nim dodatku owoców, ani nie jest zrobiony z naturalnego soku. W smaku przypomina zamrożony napój. Mało kaloryczny (109 kcal), bardzo dobry na upały.

Lion ****
Czekoladowe lody, z sosem toffi i płatkami zbożowymi. Z plusów: są w kubeczku, idealnie więc nadają się dla dzieci,
które nie potrafią jeszcze dość szybko zjadać lodów i spadają im te, które są na patyku. Pyszne i nie aż tak strasznie kaloryczne (219 kcal).

Magnum ***
Śmietankowe lody oblane grubą warstwą czekolady. Pyszne i naprawdę znakomite, ale raczej dla... taty (ze względu na wielkość). Przedszkolak raczej nie zje ich więcej niż pół. Wspaniały deser, tylko trzeba pamiętać, by podawać go po obiedzie. Ma ponad 260 kcal.

Kolorowy odlot *****
Dzieci straaaasznie te lody lubią, bo zabarwiają im na kolorowo języki. Bardzo smaczne, sorbetowe. Można je kupować osobno lub w specjalnej skrzyneczce (przyda się potem na zabawki). Idealne na upały, świetnie gaszą pragnienie.I mają tylko 44 kcal!

Konsultacja merytoryczna

dr inż. Anna Stolarczyk

Dietetyczka, członkini Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych